成績單家長情緒的調控器
⑴ 家長應該如何控制好自己的情緒當一個合格的父母
當孩子犯錯的時候，父母一定要控制好自己的情緒。不要對孩子發火，責備以及打罵。
⑵ 考試過後，家長應該如何幫助孩子調節和控制自己的情緒
從小學起，我就和我兒子商量好，知識是平時一點點積累的，考試結束就不要責怪自版己，也不要立刻談論權因某種原因，倒置沒有在考場上發揮好……這些原因又不能為試卷加分，還鬧心，所以我們約定考試後不談這事，第一件事大吃一頓，談談開心的事，效果挺好，小傢伙平時按老師要求學習，認真完成各科作業，該玩玩，該吃吃，該睡睡，一直班級前幾名。
⑶ 家長怎樣有效調控孩子的情緒
0-12歲兒童在家長幫助下調控情緒的方法：
一、營造和諧的家庭氛圍，建立協調的親子關系。家庭中和諧的氣氛，家庭成員協調的關系，使孩子內心安寧，情緒穩定，感到安全。父母對孩子的理解和接納，使兒童感受到愉快和滿足。心境良好的兒童對各種變化、困難和挫折的耐受力高，能有效應付各種情況，保持平衡良好的情緒。二、培養孩子表達情感的能力。在生活中積累的情緒如不能得到宣洩，其內心體驗會變得更加強烈。游戲、運動是兒童疏泄情緒的良好方式。父母還應該培養兒童用語言來表達自己情感的能力，最簡單、有效的方法就是增加孩子的情感詞彙。三、教會孩子控制情感。讓孩子明白，每個文明人都必須學會控制情感，誰也沒有權利任意發脾氣。讓孩子明白，每個人都能學會控制情感。日常生活中，父母對孩子的某些需要不要及時給予滿足，有時可以拒絕孩子的要求，讓孩子學會延遲需求，明白自身的局限性。教會孩子控制情感，首先要教會孩子辨認自己的情緒變化在身體上的反應，了解自己陷入某種不良情感前的¨先兆』』症狀，以便及時加以控制。還可以讓孩子接受一些控制情感的訓練。
情緒教育的學習和訓練
在現實生活中，許多家長往往不太注重孩子的情緒，總是認為孩子情緒多變是由於年齡小不懂事，長大了自然就成熟了。其實不然，幼兒情緒的表達和成熟也是需要學習和訓練的，我們有義務讓孩子學會擁有成熟快樂的情緒。幼兒情緒的穩定性很差，常常受外界環境影響而波動、變化。如當孩子平心靜氣看連環畫時，窗外天空中傳來飛機的轟鳴聲，他們會立刻轉移注意力，興奮地大叫起來。幼兒的情緒還具有明顯的易感性，如：當成人做出恐怖的表情時，幼兒也立刻會出現恐怖的情緒反應，在童話音樂劇里，當大灰狼出場時，總伴隨著低沉的大提琴聲，以後只要這種低沉陰郁的大提琴聲一響起，孩子往往會嚇得閉上眼睛。幼兒情緒還具有易沖動性，孩子經常因爭奪玩具而情緒激動，嚎啕大哭，但當父母用些搞笑的表情，幽默的言語，給予安慰時，他的眼淚還掛在臉上又馬上發出笑聲，又顯示了幼兒情緒的易轉移性。
首先要幫助幼兒認識和了解自己的情緒，人的情緒是一種主觀的內在的體驗，需要以這樣或那樣的方式來宣洩。因此，就情緒本身而言，它是一種自然的真情流露，並無好壞是非之分。許多情況還表明，情緒豐富的人比情緒淡漠的人更智慧。所以，當孩子表現訴求情緒時，我們不應抑制，而應給予理解、接納，使孩子毫無顧忌地表達自己的情緒。許多人認為，現在的獨生子女物質條件充裕，應該感覺很幸福，不會有什麼煩惱。其實不然，孩子在幼兒園或家庭生活中也會碰到許多不舒心的事。比如，老師忽略了自己，受到大孩子的欺負，飯菜不合口味，自己的某些需要得不到滿足等等，這些情況都會使孩子緊張焦慮。任何一個孩子都會遇到不愉快的情緒狀態，但並非所有孩子都能表現出來。過去，我們傾向稱贊那些不表達自己消極情緒的孩子，然而，根據精神健康方面的知識，我們應樹立新的觀念：能夠宣洩自己情緒是心理健康的表現，不能一味要求孩子壓抑自己的情緒。如果孩子承擔消極情緒而又不能表達，必然會產生壓抑感。因此，我們要幫助孩子正確對待他們的各種情緒。
其次，要循循善誘，幫助幼兒恰當地表現自己的情緒。父母如何表達自己的情緒是孩子模仿等習的對象。有許多孩子每當家裡來了客人就成了調皮搗蛋的「人來瘋」，雖然這是他情緒極度興奮的表現，可其行為卻讓大家很煩躁。此時，就需要家長以平靜、理解的態度來對待，一味打罵只能傷害孩子。可以在肯定孩子感受的同時，告訴其表達方式的不妥並教給孩子一些待客之道：通過快樂的表情，熱情的語言，同樣能表達自己的情緒並使客人感到受歡迎，而不一定非用肢體動作上躥下跳，手舞足蹈。
再有，應幫助幼兒有效調控自己的情緒。對於情緒波動大的孩子，父母除了對他表示理解和關心外，還要盡量分散他的注意力，引導他做些愉快的事。如有的孩子不願去幼兒園，當他哭泣時，要引導他觀察別的孩子愉快的活動，並讓孩子們帶他一起玩，當他的注意力集中到玩樂中去時，他的消極情緒也就無影無蹤了。對於大一些的孩子還可通過活動不同部位的肌肉，比如散步、打球或其他體育活動來達到精神和身體的放鬆，有規律的深呼吸也有助於身心鬆弛。適當的宣洩也有助於調控情緒，有些家長不理解孩子的心理特點，往往把孩子的宣洩行為視作「有意使壞」，因而嚴加訓斥與制止，迫使孩子強行克制已經醞釀發作的脾氣，這么一來，孩子攝於成人的威嚴，表面上不聲不響，但卻憋在心裡，加重了緊張焦慮。長期如此，孩子得不到宣洩的機會，對身心健康相當不利。孩子的發脾氣是釋放積壓在胸中的怒氣，是一種情緒的自我調控，所以，不妨讓孩子發發脾氣，但請別忘了給予正確的引導。
最後，應幫助幼兒增強對積極情緒的愉快體驗。幼兒直接經歷過的情景比起故事、圖片來更能引起他的情緒共鳴，也更能印入其心靈深處。因此，父母師長的微笑和贊揚，會使孩子獲得情緒上的滿足，產生積極的情緒體驗。多次強化以後，孩子今後在同樣情境下就能正確表達情緒，並逐漸成為一種穩定的情緒定勢。家長要用正面情緒教育孩子。現在的社會競爭激烈，很多家長面臨著工作上的種種壓力和挑戰，有時常常會把工作中的不良情緒帶到家裡，在家人尤其是孩子面前訴說種種社會不良現象。而很多家長更是會把自己的境遇與孩子的學習很自然地聯系起來，把自己作為一個例子，告訴孩子學習上應該如何努力才不至於重蹈家長的覆轍。在對待孩子的教育上，家長們時常因為孩子的一點波動就緊張、不安、焦慮。家長的這種情緒時刻在影響著我們的孩子，孩子出現了兩種不同的反映：一種孩子感受到來自家長的壓力，對自己的行為和語言過度關注，情緒經常處於緊張焦慮之中。另外一種孩子對於家長的這種情緒似乎已經司空見慣，用冷漠和無所謂來對待家長的督促和指責。人的情緒是會互相影響的，家庭是孩子生活成長的主要空間，孩子的身上總是不可避免地繼承和延續了家長身上的部分情緒和性格。所以家長們請你注意，你在一味挑剔、擔心孩子的情緒的時候，有沒有反省—下自己，有沒有發現孩子的情緒與自己有很多相像的地方。家長只要放正心態，其實生活中處處都有美好的地方，讓我們的家長做一面多棱鏡，把生活的陽光折射給孩子，把積極的情緒傳遞給孩子，讓孩子在家庭的空間里感受到—片晴空。
處於青春期的青少年自我調節情緒的方法：
1.要培養自己具有樂觀的生活態度。無論遇到什麼困難和挫折，都要以樂觀、積極的態度去面對，相信問題總會有辦法解決的，從而勇敢地面對現實，努力進取，永不失望，對前途充滿信心和希望。持這樣的樂觀態度往往會產生積極情緒。
2.要適當地發泄積存在心中的不良情緒。比如，可以向知己的人傾訴自己的苦惱和憂傷等等。這樣做，有助於消除心中的煩惱、壓抑，從而達到心平氣和。這種發泄對心理健康是有益的。
3.要保持適當的緊張和熱情。緊張是一種情緒，它能維持和提高學習、工作效率。如考試時產生的緊張情緒，能使大腦功能達到最高效率狀態;平時上課或做某件事，也需要保持適當的緊張。張弛調節適度，就會使生活更有節奏和情趣。
4.要善於理智控制自已。青少年的種種要求和願望，都應符合社會道德和規范，否則就要用理智打消這種念頭，不能苛求社會與他人滿足自己的一切願望。這樣做對維持心理平衡，培養健康情緒有好處。
⑷ 請運用你的幽默智慧房照列句編寫兩條校園魔鬼詞成績單家長情緒的調控器，班長就是一人之下數十人之上單，
校長：眾多老師的對手好學生：老師眼裡的明星
⑸ 例句：成績單：家長情緒的調空器。 仿照句子2句~
紅筆： 老師手中的執法工具。
大學結業證－－社會大學的入學通知書。
書包： 一種回防礙我們長個兒的玩意兒。
答案答： 眾里尋它千網路，卻在書中隱蔽處。
圓規： 再怎麼努力，成績總是零。
下課鈴： 革命解放的鈴聲。
橡皮： 讓歷史消失的超人。
試卷：一場悲劇或喜劇的入場圈。
請假條：先走後奏的通行證。
教導處：教訓人導致發暈的地方。
班會課：班主任展示其演講才能的舞台。
暑假：大學生的天堂，高中生的凄涼。
寒假：促使你開動腦筋迴避成績問題的非常時期。
月考：周期性無硝煙的戰爭。
蚊子：讓你明白天下沒有免費的音樂會，所以每唱完歌，它總要吸點血。
打飯 ：讓你深深感到中國的計劃生育真的太遲了。
插隊 ：平素不甚相熟的朋友突然對你媚笑的原因。
學生超市 ：在那個吃人中吐骨頭的地方，用最多的錢換取最多的東西
招聘會：很多人爭著無能為力被剝削的場所。
衛生檢查：是很多人不得不對樓長點關哈腰的原因之一。
⑹ 成績單:家長情緒的調控器 魔鬼詞
外語老師：校園里最早與國際接軌的人。
監考老師： 我悄悄地蒙上你的眼睛。
考卷： 由紅與黑組成的，比《紅與黑》更有震撼力的一張紙。
紅筆： 老師手中的執法工具。
書包： 一種防礙我們長個兒的玩意兒。
答案： 眾里尋它千網路，卻在書中隱蔽處。
圓規： 再怎麼努力，成績總是零。
班主任的臉： 會七十二變。
下課鈴： 革命解放的鈴聲。
應試教育： 埋沒人才的土。
橡皮： 讓歷史消失的超人。
試卷：一場悲劇或喜劇的入場圈
罰站：因為老師一人站著很孤獨
成績單：家長面部表情調空器
自己課：歷來是各課老師爭奪的「兵家重地」
讀書破萬卷：在閱讀室剪下圖片資料占為己有的行為
奮發圖強：指酷酷的打扮，噴發膠塗胭脂粉
上課睡覺：一種夜行動物，他在晚間多是去網吧
作弊：這是一種非常高超的手藝，精於此道的「專家」全都是膽大心細的人
同桌：考試時的救星，逃課時的替罪羊，上課睡覺是的警衛，身體不爽時的僕人
班長：就是一人只下，數十人之上，「山中無老虎」時，稱「大王」的那隻猴子
學生：就是按點上班，按點下班，遲到早退要受批評，不領工資，反而向「單位」交錢的特殊職工
教導處：教訓人導致發暈的地方。
請假條：先走後奏的通行證。
班會課：班主任展示其演講才能的舞台。
暑假：大學生的天堂，高中生的凄涼。
寒假：促使你開動腦筋迴避成績問題的非常時期。
月考：周期性無硝煙的戰爭。
播音室：地方普通話滋生的樂園。
蚊子：讓你明白天下沒有免費的音樂會，所以每唱完歌，它總要吸點血。
特困生：網上纏綿，休息困難，急需補充睡眠的QQ一族。
點名：是學生忍受乏善可陳的老師聒噪的重要原因。
打飯 ：讓你深深感到中國的計劃生育真的太遲了。
插隊 ：平素不甚相熟的朋友突然對你媚笑的原因。
學生超市 ：在那個吃人中吐骨頭的地方，用最多的錢換取最多的東西
招聘會：很多人爭著無能為力被剝削的場所。
衛生檢查：是很多人不得不對樓長點關哈腰的原因之一。
四點鍾浴室：你可以感受兩腳不用著地，便可前進的好機會。
洗澡：在這里不僅可以練就一身鋼筋鐵骨，而且能成就一雙不懼「風雨」的眼睛。
舊課本：一勞永逸地享有教育里風水寶地的最佳工具。
晨跑：清晨床上，理智與情感作斗爭的原因。
茶葉蛋：我最想送到化驗室的東西之一，卻對它總是剪不斷，理還亂。
⑺ 孩子成績下降、易怒，用智慧奇思測評後發現，孩子存在情緒調節困難，有類似的家長嗎
我家孩子也是類似的情況，下學期初三，青春期階段，挺正常的現象吧，包括我身邊很多上初中的孩子也或多或少有這種問題。家長要有耐心，做好示範，正確地做好引導。
⑻ 父母是孩子的情緒調機器，怎麼幫助孩子調節情緒
情緒是人與生俱來的心理反應，它由4種基本情緒構成：憤怒、恐懼、悲傷、快樂。這如同繪畫中紅、黃、藍三元色，其不同的組合構成人的各種情緒狀態。
每個人都有情緒，孩子會生氣也是理所當然，只是有些孩子表達的方式比較溫和、有的比較強烈。父母的責任，就是教孩子學會調節情緒，找到科學的疏導方法。
然而，很多家長重視孩子的智商，卻忽視了孩子的情商，情商的表現之一就是孩子的情緒，給孩子培養一個良好的情緒對孩子的未來是相當有益的，下面，我們來看看幼兒調節情緒的方法有哪些，教育孩子如何調節自己的情緒，做一個優秀的孩子。
一、讓孩子認同自己，有情緒空間
要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認同感。父母是孩子的模範，父母首先要學會管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵自己的孩子，讓身處其中的孩子產生積極的自我認同，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質。
3、轉移注意
幼兒階段的注意時間短、不集中，當某件事情產生不良情緒時，可以通過轉移幼兒注意力的方法轉化幼兒的情緒。