中学成绩提升方案

⑴ 如何提高初中生学习成绩

初中生想要提升学习成绩需要做到以下几点：

1、认真上课：课堂的学习效率在很大程度上决定了各位初中生学习成绩的高低，初二是承上启下的学习阶段，所以初中生在这一阶段学习时一定要重视课堂上的学习效率。

2、课后习题：初中生多做课后习题是必须的，这不只是完成老师布置的作业，还是将学习到的知识进行巩固复习的过程。由于初二学习任务是非常大的，所以做题时必不可少的一个过程。同时初中生要尽可能的早些完成作业，不要影响自己的睡眠时间。

3、及时请教：这一点是很多初中生都做不到的，因为很多初中生认为向老师或者同学进行请教是一件非常丢面子的事情，这是不对的。老师的工作就是将知识传授给各位同学，如果各位初中生对于老师所讲的知识都了解，那学生就不用请教了。

归根结底的说：初中生不向老师请教问题是虚荣心在作怪，只要初中生将这份虚荣心抛弃掉。在遇到不会的难题时可以及时向老师请教。那么初中生的学习成绩一定会有所提高的。

(1)中学成绩提升方案扩展阅读：

一、养成良好的饮食习惯，可提高学习成绩。

一项最新研究指出，饮食习惯健康的孩子，在学校表现更好，成绩也更高。研究人员记录了孩子们的饮食情况和身高体重，并利用国际膳食质量指数体系，评价了孩子们的总体膳食质量，指数越高说明膳食质量越高。其中，不利健康的因素包括饱和脂肪和盐；而健康食物分为各类水果蔬菜、谷类、膳食纤维、蛋白质、钙以及适度的脂肪摄入等。

研究人员还对孩子进行了标准读写测试，分析了饮食习惯与学习能力之间的关系。结果发现，当孩子饮食中水果蔬菜摄入量增加，脂肪摄入量减少时，他们读写测试不及格的可能性就会大大降低。相对于膳食指数最低的孩子而言，该指数最高的孩子不达标的可能性低41%。

二、合理饮食不仅能让孩子吃得更健康，甚至对其学习成绩的提高也有影响。

中国家庭教育研究协会研究员葛正明说，营养的调整关系到孩子体质及智力发育，血糖平稳可以让孩子的记忆力提高5%~15%；人体内的血液酸碱平衡，可大大提高孩子的记忆及思维能力；少吃油炸等垃圾食品可减少孩子早熟、营养不良、偏胖、记忆力差等现象；强化早餐及有氧运动可促进孩子高效学习等。

⑵ 高中成绩怎么提高

成绩下降一般的原因：是这个年龄段正处在青春期，生理和心理都会发生各种变化，也容易受到一些外在各种因素的影响。你可以通过以下3个方面来改善成绩：
一、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
二、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
三、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。我还记得在初三时，我注意力经常很差，上课总是走神，各科的成绩都很差。就在网络上面下载了一个能开发潜意识的（特斯拉大脑开发训练），看完后，我的状况才能开始改造。我的记忆力和注意力都改善了，上学听课不犯困，我各科的学习成绩也开始突飞猛进。相信这些阅历应该能帮到你，相信你也可以的，望采纳！

⑶ 初中快速提高成绩方法

初中快速提高成绩的方法就是上辅导班，然后家长看管孩子学习，这样才能快速提高学习成绩。

⑷ 怎样才能提升初中学习成绩呢

你好，你现在是初几呢，如何提高自己得学习成绩，建议你找专门的辅导机构进行辅导，有条件的话也可以进行一对一辅导。
如果分数比较差，达不到自己理想成绩的话，可以提前给自己做一个升学规划是很重要的，可以让自己以后的升学事半功倍，也有很多适合低分生的升学方案可以选择。

⑸ 高中怎么提高成绩

稳扎稳打，不要图快。
及时查缺补漏。
多听多看多想多问。
低调不炫耀，请教要虚心有礼貌。
补充一条:好好节约时间。

⑹ 高中如何提高成绩

成绩的提高都是一点点慢慢积累的，优秀没有捷径可走，我们要有耐心慢慢学习，要不然“台上一分钟，台下十年功”是怎么炼成的。想提高自己的成绩，第一就是不要着急，慢慢来，摆正自己的心态。制定科学的学习计划。

然后就是英语，我觉得英语是真的不难，你把握关键的两点：一是词汇二是语法，当你能熟练掌握，英语成绩的提高真的是自然而然的事情。由于本人是文科生，就说一下文综吧。文综大题目就是要背答题模板，学习参考答案的套路，特别是一些高考真题卷的答案，特别优秀的答案一定要背下来。文综大题训练到后来其实大家也都差不多了，拉分的地方还是在选择题，平时一定要多做练习。