排球课程教学

㈠ 请您谈谈对大学公共体育课排球教学的看法和建议。

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㈡ 高中体育课排球教学中对墙垫球动作要领是什么

尽量降低自己的重心，就是蹲低一点，把手臂尽量伸到球的下方，然后抬臂，这样可内以把球垫得高容些，这样即使球歪一点，也有时间来反应和移动。
另外，球乱跑确实就是你的击球点不对，两手要尽量并拢，击球点应该在从两手手腕向上7，8厘米的小臂上的位置，把两手臂形成的平面对正球，两手的合力要正好穿过球心，那就是个完美的垫球。

㈢ 高中体育课排球教学详细教案与上课方法以及排球方面的热身活动！

小游戏：一、班里的学生分男女两组。二、每组又分两排站好。三、两排的人面版对面站着从站在最权前排的同学开始用排球的传球手法传给对面的同学。对面的再传给斜对面的以此类推。只要两个球就可以了场地也不用很大。我们上学时就玩过。对初学者来说不错。
热身运动：排球主要是手部运动。如果你是体校出来的一般的热身运动就可以。

㈣ 体育排球公开课!

排球原地正面上手发球说课稿
一．指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。本课以排球正面上手发球为主教材，结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，将折返跑练习以比赛形式运用到教学中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。
二．教学内容
1．排球原地正面上手发球 2．折返跑
三．教材分析
本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们高中排球教学的重点之一。本课是正面上手发球的第一节课，本次课着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。第二个辅助教材折返跑，通过游戏的形式，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。
四．学情分析
本次课所授班级为高二学生，有40人，体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。
五．教学目标
运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。
运动技能：通过各种练习手段，使学生进一步理解和掌握正面上手发球技术；通过游戏，发展学生的灵敏、速度等身体素质。
身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。
心理健康：通过游戏，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和团队协作精神。
社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。
六．教学重难点
重点：发球技术中的抛球、挥臂、手型、击球点
难点：手腕的推压
七．教学方法
运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。
讲解示范法：通过讲解示范使同学们发现自己正面上手发球技术中存在的问题，并掌握正确的技术动作。
合作学习：在练习中，通过学生之间的相互帮助、探讨、评价，让学生掌握动作；在游戏中，使学生增进理解和团结，共同完成任务。
游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神。
八．教学过程：
本课的设计，以“健康第一”为指导思想，根据本次课的特点，把本次课分为开始部分、准备部分、基础部分、结束部分四个部分。
一、开始部分（计划用时两分钟）
1、课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和课的内容及课的要求安排见习生。要求学生做到集合静、齐、快，精神饱满。
2、队形练习：整队，原地各种转法，反口令练习。要求学生做到准确到位、整齐划一，从而达到集中注意力的目的，养成良好的组织纪律性。
通过开始部分，建立良好的学习氛围，进入最佳学习状态。
二、准备部分（计划用时十分钟）
1、热身跑
运球绕排球场地线跑，使学生达到热身和活动指关节的目的，同时使学生了解排球场地，增加排球知识。
2、徒手操
头部运动（四个八拍）
颈部运动…
扩胸运动…
振臂运动…
体转运动…
腹背运动…
正压腿和侧压腿…
膝关节运动
活动手腕、脚踝
两人结合压肩，拉拉手臂。
3、专门练习
一人一球，模仿教师做持球挥臂练习。
持球挥臂练习与原地正面上手发球的挥臂动作相似，可以提高发球时身体的协调性，为学习原地正面上手发球做好铺垫。
三、基本部分（计划用时三十分钟）
这一环节主要以学生发展为中心，重视学生主体地位。在教学方法上，由易到难，关注学生的个体差异，使每个学生都充分感受到成功的喜悦，安排了多种形式的学练方法。
（一）、排球原地正面上手发球（计划用时二十分钟）
组织：全班分成两组，围城内外两个同心圆。
介绍原地正面上手发球在排球运动中的作用和重要性。
通过介绍，使学生了解原地正面上手发球在排球运动中的作用和重要性
原地正面上手发球完整动作示范
通过讲解和示范完整动作，让学生在头脑中初步形成正确、完整的动作表象，了解动作的各个环节。
模仿教师抛球练习（10次）
一人一球模仿教师做抛球练习。通过练习使学生明确发球时抛球的高度和位置。
模仿原地上手发球手型（10次）
学生模仿老师做发球手型，教师及时纠正错误动作。主要使学生掌握正确的手型。
模仿教师挥臂练习（10次）
模仿教师做挥臂练习。通过练习使学生明确发球时挥臂的路径和正确的动作。
徒手原地上手发球模仿练习（10次）
学生模仿老师做徒手原地正面上手发球练习，同时教师发现问题及时解决，特别是发球的姿势、手型正确。
⑦对网发球练习（10次）
使学生熟练掌握原地正面上手发球技术。
自我展示：
给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的意义，同时也提高了学生的学习兴趣。
排球原地正面上手发球学习结束后，学生把排球放回球车，成四列横队集合。
（二）、折返跑游戏（计划用时十分钟）
场地设计：以排球场端线为准每隔1米放一个排球
比赛方法：将学生平均分成4组，从对面端线出发，每人取一排球跑回，出场顺序由各小组自己确定。
在游戏中，为了所有学生都能充满激情的参与其中，同时又考虑个体差异，让学生各尽所能、协作竞争，并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。
四、结束部分（计划用时五分钟）
用太极拳起势动作，配合呼吸，放松身体和思想，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。安排课后练习，回收器材，宣布下课。
九．场地器材
1、场地：排球场二个
2、器材：排球41只
十．预计效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球原地正面上手发球的练习，使80%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球的触球部位；通过折返跑练习，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。
预计：平均心率为110—125次/分，最高心率约为160次/分，运动密度约35%—48%，运动负荷中。

㈤ 如何上好一节中学排球课的论文依据

排球运动的技术特点是击球的冲击性和攻守的两重性。技术动作细，不易掌握。战术特点是具有高度的技巧性和集体性。心理和身体素质特点是（1）要求队员具有迅速和准确的全面感知信息、注意力集中与转移、思维分析判断与快速反应等能力，积极顽强的意志品质等，具有快速起动、易懂、制动取位和合理完成击球动作等能力；（2）要有突出的弹跳力；（3）队员除了要有良好的一般耐力素质以外，还要有弹跳耐力和移动速度耐力。在排球教学中，根据这些特点，运用教学规律和方法对学生的心理健康进行培养。
4.1在排球准备活动中，通过学生参与的形式对学生的心理进行锻炼：每次课让两到三位学生喊口令进行准备活动。
4.1.1喊口令可以让学生很快进入到教学环境中，以利于学生尽快进入学习状态。学生在上体育课之前，有可能注意力还在其他课上，通过学生参与准备活动，可以使学生思维紧张，尽快将注意力转移到体育课上，有利于学生进入学习状态，学习体育基本技术；
4.1.2可利用行口令的形式，让学生摆脱害羞，胆怯的心理。在实际的操作中，有不少学生在第一次喊口令的时候，声音很低，口齿不伶俐，有些学生甚至声音发抖或口令都错误的情况，但经过几次锻炼，大部分学生在这方面有了很大的提高，声音大了，口齿也流利了。可以看出学生的自信心有了一定的提高。
4.2 在排球基本技术教学过程中采用不同的教法对不同性格的学生因人而异进行教学。
4.2.1首先区分学生的性格特征，通过SCL—90量表调查和与学生进行交谈，对学生进行分组，除了一般的学生之外，基本可分为焦虑型，抑郁型，人际关系敏感型。
4.2.2其次，对不同性格的学生区别对待，采用不同的教学方法进行教学。对于焦虑型的学生，在教学中多采用严格要求以磨练他们的性格，使他们的注意力集中，具体在排球教学中，例如垫球，对这种类型的学生要求他们从垫球的手型、击球部位、身体协调用力等各方面都严格要求，让他们细化基本技术，使学生的焦虑性格得到控制。对于抑郁性的学生，在教学中多采用鼓励的方式进行教学，在排球教学中不能过多地强调技术动作的准确性，而应该在基本技术动作准确的情况下，多采用语言表达和肢体语言例如鼓掌或竖大拇指，对学生击出的好球进行鼓励，以提高他们的学习积极性和自信心，从而改善他们抑郁或自卑的心理。对于人际关系敏感型的学生，在教学中多采用和别的学生共同练习的方式进行教学，以垫球为例，在教学中可以采用两人一组对垫、三人一组的三角垫球或多人一组垫球，通过垫球过程中与别的同学的交流和配合来达到消除与别人交往时紧张或不容易和人交往的心理障碍。
通过采用不同的排球教学方法有助于学生建立良好的人际关系，使学生之间达到互相了解、沟通、帮助，消除戒备和隔阂，从而养成与人和善、合作的习惯；由于排球教学的内容和形式，可以使学生获得知识并发挥才干，在获得知识的过程中有学会技术、技术增长的喜悦心理，这些良好心理的获得可以使学生消除紧张情绪，磨练性格，增进心理健康水平。
4.3在排球教学中多采用比赛的形式培养学生的健康心理。
4.3.1在排球比赛中，可以增强学生的集体主义精神，促进学生之间的互相帮助、互相激励。排球比赛是一项集体运动，它的特点要求学生之间相互了解，彼此沟通，不能有隔阂，互相埋怨，这样才能够发挥全体参赛学生的潜能，才能够配合默契。在配合成功后，相互击掌，互相拥抱，别的学生通过肢体语言进行鼓励、赞许；失误后，队友通过语言进行安慰，可以充分体现团队精神，也有利于建立良好的人际关系。
4.3.2在排球比赛中，可以增强学生的自信心、责任感、荣誉感，培养坚持性，果断性等个性。在比赛中要求学生对每一个球有信心去对待，不论是发球，垫球，扣球还是救球；不论是失误还是成功，要勇于承担责任；要有强烈的获胜欲望，对本队赢球充满信心，有强烈的集体荣誉感；在比分落后是要有信心，坚持不懈；击球、救球时要坚决果断，奋不顾身，要有拚搏精神。
4.3.3在排球比赛中，可以增强学生的学成技术的愉悦感和运用成功的成就感。通过对排球技术的学习，可以使学生增长知识，发挥潜能，有充实感，而在比赛中的运用可以检验技术学成的效果，如果能够正确运用技术并成功的话，就会有较强的成就感。
4.3.4在排球比赛中，可以增强对学生的挫折教育，有利于学生今后更好的适应社会。比赛就一定要有胜负，胜的队固然有成功的喜悦，而败的队一定会有受到挫折打击的体会，所以在教学比赛中应教育学生胜利是对掌握技术的肯定，而失败也可以总结经验，更努力的提高技术，争取获胜，胜不骄败不馁。对社会的适应也是如此，成功不可能长伴，有时失败也是财富，要有良好的心态对待失败，善于总结失败的教训，就一定会有成功之势。
排球比赛可以培养学生的坚持性、果断性、自制力、独立性等个性品格，增强自信心、责任感、荣誉感和集体主义精神，使人性格开朗，乐观，情绪振奋，充满生气，增进自我了解，树立悦纳自己的态度；可以改善人与人之间的交往，建立良好的人际关系；对困难和挫折有良好的承受力，以利于学生今后适应社会。

㈥ 怎样上好一节排球教学课

教学一节好的课其实就是各个教学环节的优化,如导入、目标、导读、总结与作业等方面的优内化.
1、导入的容优化：导入课的方法很多,例如题目导入法
2、教学目标的优化：依据课文特点,依据文体特点学习品析语言的方法,教会方法,然后让他用你教会的方法去学习.作为一个教师,心中特别应该有一个方法目标,同样一个问题,不同年级是不一样的.应该考虑七年级教会,八年级提升,九年级拔高.
3、导学过程的优化：导学思路艺术化,教材处理,导学方法科学化.不同的课文用不同的思路设计.

㈦ 请您谈谈对浙江师范大学公共体育课排球教学的看法和建议

是郑晓炎的课吧 其实还可以的 稍微有点雨就不用上课啦。。。

㈧ 如何在排球课教学中贯彻自主学习

小学语文的高段（五、六年级）教学，着重是进行篇的训练，要在加强对课文条理、层次、内容理解、篇章结构训练的基础上，突出布局谋篇的训练。这时的学生，年龄已达十一、二岁。从心理特征上看，他们已能长时间地、有效地知觉事物，能区分事物主要和次要的特征，思维的发展已达到以抽象思维为主，观察事物、认识事物的能力大大加强。从学习方法上看，他们已基本学会和掌握学习语文知识基本的、具体的学习方法，因此，在这个阶段中，对学生学习方法的要求是：熟练掌握学习语文知识的基本学习方法，并在此基础上有新的提高。 1．学会用“比较法”掌握不同类型课文的内容、结构、特点。 2．学会用“质疑法”阅读课文，通过边读、边质疑、边释疑的过程得到新的知识。 3．学会用“连缀段意法”、“找中心句法”、“审题归纳法”、重点段落归纳法”、“课后问题归纳法”归纳文章的主要内容。 4．学会用“课题分析法”、“重点段落分析法”、“分析主要内容法”、“找文中总结、小结、过渡或议论等关键句法”归纳文章的中心思想。 5．学会逐步掌握“分析综合、抽象概括、逻辑推理”的思维方法。 6．学会用“总结提高的方法”检查自己的学习方法、学习效果，使自己的学习方法更科学，更系统，更完善。 教师或家长在这个阶段中，结合课堂教学，着重注意训练学生掌握分析综合、抽象概括、逻辑推理的思维方法。并注意引导学生回顾自己的学习过程，帮助学生总结学习经验，分析错误产生的原因，激发学生主动寻找适合自己的学习方法。 学习方法是一个涉及面广、内容丰富、并相互联系的系统。它受学习内容、个人基础知识的限制。因此，根据教学内容和学生心理特征，分阶段地、有计划地、循序渐进地提出学习要求和重点，对学生的心智发展是十分重要的。

㈨ 已排球为例写出金色摇篮教学方法

金色摇篮潜能开发婴幼园是由医学学士、发展心理学博士，北京师范大学客座教授，著名儿童发展专家程跃在1996年9月创的，是一家专业从事婴幼儿大脑潜能开发的教育机构和教育实体。程跃博士长期从事婴幼儿身心潜能开发、普通儿童理想发展教学研究与实践，创造性地提出“因教育才”的教育观，对长期以来根深蒂固的“遗传决定论”提出挑战，他认为“超常”是早期教育的结果，大多数儿童通过良好的早期教育都能达到“超常”水平。金色摇篮潜能开发婴幼园致力于以脑科学为基础，以潜能心理学为依据，以乳婴幼儿为起点，以素质教育为目标，以“群体普通儿童理想（超常）发展”为主题，立足于脑科学的最新成果，根据全脑发育建构的规律，站在全程发展的高度，在强调早期儿童身心潜能开发的同时，强调全程发展、全程教育、全程学习重要性的理论研究与实践。将早期发展理论、关键期理论、最近发展区理论、全脑开发理论、全程教育理论、终生学习理论融为一体，并在此基础上建构自己独特的潜能心理学框架，在实践中真正贯彻程跃博士所提出的全脑潜能开发理论。金色摇篮强调全面发展超越特长发展，基础发展超越特色发展，重视面向全体的全面教育，重视身心和谐的高质量教育，重视习惯养成、个性培养、潜能开发、智能开发、体能锻炼，强调动手及创新能力培养。金色摇篮唯一的追求是儿童身心健康、和谐、全面、高质量理想发展。金色摇篮成立十余年来，已经逐步发展到拥有一所直营小学，全国十二所直营园、六十余所加盟园，一个智力开发中心，一个大型婴幼儿教育综合网站——中国儿童成长网的综合性教育机构。金色摇篮拥有一个由六十多名心理学、教育学学士、硕士及其他方面专业人才组成的儿童发展研究开发中心。研究中心专业从事园内教材开发、儿童发展评估、教学质量管理等，确保园所全面贯彻金色摇篮和程跃博士的教育理念。婴幼园里还拥有一批具有大专以上学历、热爱孩子、经验丰富、理论水平过硬的高素质教师队伍，她们认真贯彻程跃博士的教育理念，“了解、关爱、尊重、赏识”每一个孩子，精心呵护每一个孩子，保证每个孩子都能获得高水平的发展。金色摇篮婴幼园及加盟园使用的潜能开发教材，是程跃博士根据期早期教育理论及实践开发的。教材图文并茂，按照小步骤、阶梯化设计原则，让孩子一步一个阶梯地提高能力，增长智力。每个月根据上个月孩子的发展指标确定下个月的教学计划，采用让孩子自己动手操作的形式。十余年的教学实践，证明这套教材不但深受孩子喜爱，而且目标性强，便于教师操作，金色摇篮所有直营园和加盟园都在使用这套教材，收到了非常好的效果。除自主研发的潜能开发教材以外，金色摇篮独具特色的课程设置也是孩子们获得高质量发展的强有力保障。金色摇篮遵照儿童发展的内在规律，创设了潜课程、微型课程、领域课程、生活课程等四类贯穿言语、认知、运动、艺术、社会、操作等六大领域的课程，高效、科学地利用和分配时间，并对领域课程的内容、难度、教学方法做出合理安排，对课程权重、课程分配方式、课程内容作出精心的设计，让孩子们体会到学习的快乐，在轻松愉悦中掌握多方面知识和游泳、轮滑、小提琴演奏、绘画等技能。全面的课程设置，有效地推动了孩子们的全面高质量发展。金色摇篮不但在教学软件方面有着强大的精英团队、教材体系、课程设置的支持，在教学硬件方面，也有着良好的条件。金色摇篮拥有宽阔的占地面积和户外活动场地、优美的园内环境、完善合理的教育设施和富于童趣的园所布局，同时，每个教学班都配有电脑、电视、钢琴、空调等现代化教学及生活设施。这些软硬件的优越条件，为孩子们汲取知识、获得更好成长提供了前提条件和基础。金色摇篮以“让健康聪明的孩子多起来”为教育理想，着力培养、开发、造就大批优秀人才的苗子，促使的普通儿童达到理想发展水平。全国人大常委会副委员长陈慕华曾为金色摇篮题词“关怀今日儿童，造福明日社会”。