当前位置:首页 » 课程大全 » 时间管理课程培训通知

时间管理课程培训通知

发布时间: 2021-03-01 00:54:30

㈠ 时间管理培训通知怎么写吸引人

突出重点,简介明了

㈡ 如何用时间管理制定学习计划方案

1、要制定每日详细的学习计划。

要想不浪费时间,一定要制定详细的每日学习计划,时间做到分钟化,精确到每一分钟。

2、时间管理计划制定的原则。

在制定时间管理计划的时候,要学会利用精力最好的时候干最重要的事情。计划制定要根据自身实际情况,不要制定的过于紧密导致无法完成任务,也不能制定的过于宽松。

3、充分利用好每天的零碎时间。

不要小看零碎时间,其实利用起来也可以很多事情,每一段零碎时间看起来很短、很不起眼,但是长期汇集起来就是很惊人的了,这段时间可以用来记忆英语单词、语文基础知识、数学公式。

4、学习时专注更节省时间。

学习时不专注,会导致花费了很多时间但并没有做什么事情,花上十个小时“头悬梁锥刺股”,如果不够专心,学习的效果可能还不如只专注学上一个小时。



(2)时间管理课程培训通知扩展阅读:

“用时间管理制定学习计划方案”的注意事项:

1、树立自己的目标,没有目标则学习计划难以发挥作用。主要是明确目标,目标要经过思考,不是一时兴起定的目标。

2、反思自己的执行力,目标计划往往非常美好,但关键在执行,反思一下自己可以完成多大的目标,不要把计划制定的过高。

3、合理分配时间,主要是学习各科目的时间分配。学习与娱乐时间分配,这是学习计划能不能成功的关键。

㈢ 请谈谈时间管理和学习之间的关系

1、有效的时间管理可以减轻学习的压力。作为万千学子中的一个,可想而知在过独木桥的时候所承受的压力有多大。但有了时间这个好帮手,我们就能学习堆积如山,问题千头万绪所带来的压力一一化解,提前完成学习任务,从而还会感受到学习成就带来的愉悦 ;

2、有效的时间管理可以促成学习目标的达成。在有效的学习中我们是怀揣着学习目标进行的,但在整个过程中多少会受到意外或偶然因素的影响,所以有效的时间管理可以使我们有在执行学习计划的时候,有时间思考为了更好的达成学习目标而改善我们的学习行为,规划我们的学习步骤,并为下一步的学习提供充裕的时间安排,;

3、有效的时间管理可以提高组织能效。有效的时间管理不仅可以使我们获得更多的空余时间,这样就可以利用这些时间培养自己的兴趣爱好,进行自我学习,或者解决一些不太急迫的事情,从而拓展自己的思维视野,增强个人的素质能力,更是增强自信心及处理事务的综合能力。



(3)时间管理课程培训通知扩展阅读:

1、摸清自己的时间规律。知己知彼才能百战不殆。虽然时候一年之计在于春,一天之计在于晨,只能说这是做事情的一个普遍规律但不一定适合所有的人。所以磨刀不误砍柴工,先找个小本,进行时间记录,这样就能知道我们的时间是怎么花费掉的了。

选择连续的七天,每天记录30分钟,在什么时间,花费多少时间,干了什么事情。比如:读书、发呆、做题、游戏等等。七天之后,根据记录情况分析一下,在这些时间里哪些是有意义的,哪些是可以被利用的,哪些时间是可以减少的,结余下来的时间可以如何分配,增加学习效益。

2、学会舍弃。人们常说时间是海绵里的水,挤挤总会有的,但即便是不吃不睡,一天24小时的总和不会变。在学习中我们总会感觉像歌里唱的那样“等到太阳下山,该念的书还没有念”,所以对于要学习的知识来说总是无休无止,即便的你制订了周详的学习计划。

㈣ 时间管理与学习之间的关系

学习也是如此,在激烈的学习竞争中,有部分学员虽然利用了更长更多的时间,但最后收益颇少,所以时间的长短与学习成绩的优劣之间并不能划等号,但当我们不仅仅是被时间奴役而是成为它的主人的时候,我们恰恰能成为学习中的佼佼者。

1、有效的时间管理可以减轻学习的压力。作为万千学子中的一个,可想而知在过独木桥的时候所承受的压力有多大。但有了时间这个好帮手,我们就能学习堆积如山,问题千头万绪所带来的压力一一化解,提前完成学习任务,从而还会感受到学习成就带来的愉悦 ;

2、有效的时间管理可以促成学习目标的达成。在有效的学习中我们是怀揣着学习目标进行的,但在整个过程中多少会受到意外或偶然因素的影响,所以有效的时间管理可以使我们有在执行学习计划的时候,有时间思考为了更好的达成学习目标而改善我们的学习行为,规划我们的学习步骤,并为下一步的学习提供充裕的时间安排;

3、有效的时间管理可以提高组织能效。有效的时间管理不仅可以使我们获得更多的空余时间,这样就可以利用这些时间培养自己的兴趣爱好,进行自我学习,或者解决一些不太急迫的事情,从而拓展自己的思维视野,增强个人的素质能力,更是增强自信心及处理事务的综合能力。

(4)时间管理课程培训通知扩展阅读

有效学习中时间管理的基本原则

1、摸清自己的时间规律。知己知彼才能百战不殆。虽然时候一年之计在于春,一天之计在于晨,只能说这是做事情的一个普遍规律但不一定适合所有的人。所以磨刀不误砍柴工,先找个小本,进行时间记录,这样就能知道我们的时间是怎么花费掉的了。

选择连续的七天,每天记录30分钟,在什么时间,花费多少时间,干了什么事情。比如:读书、发呆、做题、游戏等等。七天之后,根据记录情况分析一下,在这些时间里哪些是有意义的,哪些是可以被利用的,哪些时间是可以减少的,结余下来的时间可以如何分配,增加学习效益。

2、学会舍弃。人们常说时间是海绵里的水,挤挤总会有的,但即便是不吃不睡,一天24小时的总和不会变。

在学习中我们总会感觉像歌里唱的那样“等到太阳下山,该念的书还没有念”,所以对于要学习的知识来说总是无休无止,即便的你制订了周详的学习计划,也难免会受到意外情况的打断,比如本来你打算某个时间背单词,可这时候同学来访,你不可能将客人置之不理。

所以在面对这些突发状况的时候我们就要选择“机会成本”,也就是将时间用到最有意义的事情上去。所以想驾驭时间,就要懂得如何放弃。面前书堆如山,每一本都是要读的,静下心来想一想,哪一本是最急需的,给它们排个序,这样我们就可以耐下心来完成一二三。

再比如做题的过程中,题目分为难、中、易三个级别,如果某个知识点你掌握的程度是中,而偏偏盯住难的不放,耗费10分钟、20分钟,甚至更多的时间在上面,那就是无意义,并且还会是自己的成就感降低,打击自己学习的积极性。

此时我们就要学会将难的那一部分先暂时的放弃,将时间花费在中、易的问题,或是其他的内容的学习上。其他的学习任务也是如此。这样在时间安排上有得放失、松弛有度,在学习上才能保证高效利用、游刃有余。

3、学会分门别类。有人做过统计一般学生每天有8.5—11.5个小时的学习时间,其中有效的大约只有4小时。因此在学习中我们要运用“二八”

原则,也就是20%的时间投入,产生80%的学习效益。所以我们要将时间像切片面包式的分块划分管理,还要思考在这一段一段的时间内你要完成什么样的学习任务。比如面对需要大量阅读、理解、背诵的知识,这类的知识需要更多的思考及更多的专注力,因此在安排时就要选择精力比较充沛、不易被打扰、时间较长的时间段。

而对于需要训练速度及熟练程度的做题,可以安排在精力相对来说较弱的零散的时间,比如课间十分钟做六七道练习题,既能达到迅速有效的目的,又可以使时间更有效利用。

4、学会坚持。如果我们只是将学习时间计划表用笔一次次的填满,这并不是一件困难事情,但对我们的学习不会起到任何的帮助,所以制定之后更重要的是执行。

说实话这不是一件容易的事情,由勤入懒易,由懒入勤难,我们怀着高涨的热情制定了学习计划,但三天打鱼两天晒网,最后的结局总归是你还是你,所以学习上的强者必然要有甘愿孤独的专注力,以及持之以恒的精神。

5、学会休息。无论任何事都讲究个平衡,学习并不是要将我们生命中的每一分钟都要投入进去,学习累了可以听听音乐,或者喝杯咖啡,又或者和好朋友三五结伴打一场球。真正的强者是懂得如何享受美好时光的,找到生活学习的平衡点,学习与慵懒也不是完全相悖的,所以懂得放松自己也是学习动力、创造灵感之源。

㈤ 学习的时间管理非常重要,如何正确把控学习时间

学习是需要效率和时抄间
效率也需要时间量作为保障,没有足够时间量,效率可能就不高。
学习的时间,需要看个人生活时间工作安排,精力旺盛,空余时间多,就多安排一些时间学习。若是繁忙时间少,则可以少看安排些,如每天坚持半小时等等。
应该自己学会灵活掌控。最重要还是坚持,别三天打鱼两天晒网。

㈥ 讲时间管理培训怎么开头

可以先通过以下设问开始:

1、你是怎样对待时间的

在时间面前,每个人都是平等的,但如何对待时间却有很大的不同。你是如何对待时间的呢?
许多人对时间这种宝贵的资源从没感到其珍贵,每天的时光只是度过,从没想过如何对时间进行管理,没有想过如何对时间善加利用。
许多人经常慨叹时光匆匆,常常为时光流逝而自己一事无成而懊悔,常常为效率低下而苦恼,但却从没想过如何系统地管理时间,让自己更有成效。
一些人或缘于自我的觉醒,或缘于工作的压力,开始有意识地利用时间,他们每天将自己的日程安排得更加紧凑,做事更有效率,每天完成更多的工作,但却为达不到预期效果而不安。
一些人清楚时间管理的要点,但却不能持之以恒,无法让自己养成习惯,无法从时间管理中受益。
没有人去刻意地浪费时间,我们对许多人进行调查与分析发现,时间的浪费的最根本原因是因为无意识――没有意识到要对时间进行管理;没有有意识地对每天的时光进行管理。时光是在不知不觉中流逝的!
时间管理的最基本要求是:有意识!――真正意识到时间的重要;真正渴望对自己的时间进行管理。这是成功进行时间管理的前提。
时间管理的效果不可能一蹴而就,对每个人而言,它是一项需要一生去锤炼、去打造的能力。

2、这是否也是你的感觉?

每晚临睡前,回想过去的一天,总感到时光虚度了,尽管忙忙碌碌的却总觉得没有什么成效!
每年的年头岁尾,总是慨叹时光匆匆,年初的目标没有几件达成!
大学毕业仿佛还是昨天的事,一转眼就到了奔四的年龄,但事业仍然无成!

我们就像高速列车上的车轮,每天被生活推着:向前!向前!“忙”成了生活的主题, “快”成了生活的目标,我每天被工作压得喘不过气来,每天有干不完的事,每天都疲于应付。
因为竞争的压力使我的生活变得忙碌而混乱,我们的心变得越来越浮躁。
我们不停地加速,却始终来不及按时完成手头的工作;时常会产生不祥的预感,觉得自己遗漏了什么或是做错了什么;总是感到自己被周围的压力推着走,无力安排自己的生活;明明已经没有任何空闲,却仍然觉得自己过得并不充实……

这是许多人的感觉,是否也是你的感觉!

3、你是否也面临这样的问题?

问题之一:在这个波涛汹涌的时代,不断的变化,千头万绪的工作,让我们无法统筹兼顾,常常顾此失彼,来自自身和外界的重重压力让我们变得焦虑、忙碌而混乱,我们如何才能从容应对,统筹兼顾?
问题之二:每天被生活推着向前走,大脑里塞满各种各样的问题,我们想把一切都记住,却常常把许多的重要的事情忘得九霄云外,当问题出现时我们又不得不像消防队员一样救火,我们如何才能避免遗忘?
问题之三:我们的头脑中常常会在不经意间产生许多奇思妙想,但又常常转瞬即逝,再也找不回来,我们如何才能抓住转瞬即逝的灵感?
问题之四:安排的工作常常因为没有适时的跟踪检查而得不到很好的执行;许多你授权安排的工作到了最后的时限才发现根本没有完成。我们如何才能对安排的工作做到适时的检查和跟踪,确保工作按时完成。
我们期望面对纷繁的事务能够头脑清醒,轻松自如地掌控,同时达到极高的效率,实现卓著的效果。
我们需要一套连贯一致的系统和工具,它能够化繁为简,从大处着眼,小处着手,并使二者有机地融合在一起,它能够管理多个层面,能够坚持不懈地对每天衍生的众多新生事物保持控制;能够帮助我们抓住遍及生活各个角落的所有事情,让我们保持随意而放松,花费最少的气力完成一切有意义的工作。

--摘自畅销书《从容之道》

热点内容
武汉大学学生会辅导员寄语 发布:2021-03-16 21:44:16 浏览:612
七年级学生作文辅导学案 发布:2021-03-16 21:42:09 浏览:1
不屑弟高考成绩 发布:2021-03-16 21:40:59 浏览:754
大学毕业证会有成绩单 发布:2021-03-16 21:40:07 浏览:756
2017信阳学院辅导员招聘名单 发布:2021-03-16 21:40:02 浏览:800
查询重庆2018中考成绩查询 发布:2021-03-16 21:39:58 浏览:21
结业考试成绩怎么查询 发布:2021-03-16 21:28:40 浏览:679
14中医医师资格笔试考试成绩查分 发布:2021-03-16 21:28:39 浏览:655
名著赏析课程标准 发布:2021-03-16 21:27:57 浏览:881
北京大学商业领袖高端培训课程 发布:2021-03-16 21:27:41 浏览:919