心理健康个别辅导方案

1. 如何编写心理健康教育个别辅导方案

lishuyin5| 心里的春天
自进入21世纪，很多不同阶层的人都出现了大大小小的心理问题，这是很多人感到苦恼 ，有的还因此而得了精神方面的疾病，重或者精神分裂，其实大都是因为自己职业压力的问题，很少是因为基因怎么不好。要使自己不至于成为一名精神病患者，就应该从小事做起，从 儿童抓起，建立一个很好的精神卫生机制，走进每个社区，让没有精神疾病的人接触到这一方面的信息，意使自己在这方面是否有缺陷，很早的把精神疾病的萌芽给扼杀在摇篮里，也让那些已经感染了精神疾病的患者充分了解到这一方面的文明，给他们信心，精神上给于安慰和鼓励，从自己的身边做起，最好有爱心大使广而告之，彻底消除人们对精神疾病的种种误会，给与他们一个明媚的春天，让精神紧张的患者放轻松，从而改良他们周围环境的气氛，使原本受压抑的他们尝到新鲜的空气，告诉不用避讳疾病，充分感受到自由的呼吸，从而使他们正视自己的不足，改正自己也许是性格的缺点，也许是环境的不善，打破自己思想的格局，重新找到生活的重心，好好生活。心里徜徉在明媚的春天里，柔弱的小草都能在这样的环境里发芽成长，何况我们坚强的善良的人类呢。期待人人心里有春天，总是阳光那么明媚.....
我身边有很多的了精神分裂的朋友，他们都是那么善良，可天有不测风云，他们大都在二十几岁就有了这种顽固疾病，有的直到白发苍苍也没能摆脱掉顽症的折磨，很是凄惨，生活上拖累了很多人，以至于家庭总在一种阴暗的角落里，受人歧视，而无法很好的生存，这其实是一种社会的悲哀，一种文化的拖累，我们作为普通人，作为一名社会工作者，深深地为他们感到伤心，我想一个民族的改变，是文化的改变，是精神面貌的改变，因为俗话说得好，有啥也别有病，没啥也别没精神，但是我们很多人都在是自己的精神处于亚健康状态，变态的人很多，所以我们不能歧视精神病患者，而更应该歧视那些造就这样一个亚健康民族的政策，一些官员，一些当权者和有钱人。而那些的精神疾病的人我们何曾为他们做些什么，精神，顾名思义，就是有景有神，还他们一个自由的呼吸，让我们这个民族能生活在阳光下，让太阳冉冉升起，多运动，多走进自然，让自己的心灵得到安慰和释放，不能伤害别人，更不能伤害自己，希望民族的开放，是一个国家的生存之窗，精神的解放，是一个国家的利民之本，爱自己，爱他人，爱国家，爱民族，爱世界。
我也曾经接触过一例很神奇的关于精神方面的案子。那是95年的事，那个女孩据说得了一种很奇怪的精神疾病，她晚上总是睡不好觉，夜里听到好像有人说话，刚开始她还以为是幻听，到了医院医生给她诊断为精神分裂症，让她在家吃药吃了好些年，不过后来她嫁了一个很不错的老公她老公对她很好，婆子也很偏爱他，虽然家庭状况不如娘家好，但是她却在这种爱的环境下而奇迹的恢复了，后来生了一个很白的男孩，世人见了都夸，她还对别人说，她是因为信佛，好像是佛祖在冥冥之中帮助了他，后来生活的很有福，并且帮助了很多邻居发家致富，成了远近闻名的名人......，且不管她是因为信仰还是因为环境的作用吧，但是她也提醒了我们，爱是人世间治愈精神疾病的良药，只要心中有爱，光泽是会散发出奇异的光彩的，我们有了信仰，心灵上也实现了爱的另一种归属，因为我们可以奉献爱，相信爱，有了爱与被爱的力量，我们才能在菩提树下静静的焚香......
让我们散播爱吧，从我做起，从小事做起，使我们的家园披上爱的霞衣，当我们遇到困难时，我们要坚信，爱的力量，当我们受不起风吹雨打时，请给自己一份爱的雨暖衣，让每个善良的人坚强，让每个坚强的人善良，爱你，爱我，爱自己。

2. 关于学习方法的心理辅导课 有什么好的方案吗

把小学心理健康教育
小学心理健康教育的目的在于帮助小学生认识自己、悦纳自己，提高他们对小学生活的适应能力，养成良好的生活习惯和正确的学习态度，培养他们开朗、向上、乐学、合群、自信、自立、开拓、创新的健康人格。结合我市几年来开展小学心理健康教育的教育科学研究与实践，我们认为，有效地开展小学心理健康教育，要充分根据小学教学内在机制和小学生自身发展特点来构筑和优化育人环境。
一、让“心理健康教育”走进“班级”
班级，是学生学习生活的主要场所，必然可以是心理健康教育的主要场所。小学班主任，同时又是中队辅导员，每日每时把握着学生的思想脉搏，也同样经常关注着学生的身心发展。因此，以班主任为主开展班级团体心理辅导，可以有效地使思想道德、行为习惯教育，科学文化知识技能教育，心理健康教育整合成为一种“三合一”的教育、从而构建成为一种结合课程教学的渗透，结合斑级日常工作和活动，结合全面和个别育人教育的交互，而形成较为完善的班级团体心理辅导操作系统。
这种操作系统所体现的主要功效有：
1．融入班集体建设
班主任要善于通过引导全体学生，以形成班集体共同奋斗目标来发展学生个性心理：这种共同的奋斗目标，旨在树立正确的集体舆论凝聚，提升优良的道德情操，倡导良好的班级风气和弘扬健康向上的精神风貌。因为良好的班集体建设，能美化集体生活，能振奋全体学生，能使集体像熔炉一样，对全班每个学生起熏陶感染、潜移默化的功能。
2．丰富班级活动
有活动，才有生气、才有活力、才有发展。把心理辅导渗透于班级活动，既是班级活动的创新和发展，又使辅导质量得到提高。寓心理健康教育于班级活动之中，学生能在丰富多彩愉悦舒心的实践活动中获得心理践行和发展，而且这是一种比较自然、比较完美的践行和发展。
3．发展班级文化
班级是学生在校内学习生活和相互交往的主要空间，充分利用这个空间，积极营造和发展健康的班级文化，可以形成良好的心理氛围，发挥十分重要的陶冶、濡化的隐性教育功能。班级文化的发展要充分张扬班级中学生的个性、特长，充分发挥每个学生的智慧和力量。
4．优化班级管理
优化班级管理的目的是为着促进每个学生的发展。通过班级管理创造良好的育人环境，就能充分调动每个学生的主动性和积极性，并且尽可能少地约束人、限制人和压抑人。优化班级管理要在实施民主管理中发展民主意识；要在自我管理中发展学生自主；要在情意管理中发展学生情意；要在有形管理中发展无形管理。
5．构建班级教育合力
班级不是封闭的，班级中每个学生的心理、道德和文化素质都是在班内班外、校内校外、有意无意、有形无形的各种因素的综合影响下形成发展的，因此班主任需要充分利用班内外校内外，包括家庭和社会的各种教育力量，充分利用各种有效的校内外教育资源，形成“全社会都来关心教育”，都来关心学生的成长和发展。
班主任构建整合一致的班级教育合力进行心理辅导，有赖于班主任自身的智慧和技巧。
6．建设良好班风
班风是一个班级稳定的、整体的、特色的集体风气。班风需要靠班级中大多数学生为基础的思想、品德、作风来形成、，需要有一个较长时间的发展来形成。而一经形成，可以对班级中的每一个人产生较为积极、稳固、健康、向上的作用力，这种作用力是内在的、无形的、激活的。建设良好的班风可以为每个学生的身心发展创设出一种美好的时空，唤发出一种蓬蓬勃勃的力量。
二、让“心理健康教育”成为一种“校园文化”
校园文化是多元的，其中校园文化的阵地建设是一项基础性的物化工程。让“心理健康教育”成为一种“校园文化”，首先要打造基础性工程。这种基础性工程，既可以充分利用学校内部原有的一些设施，也可以不断地开发出新的活动阵地，如：
1．让校园内的墙壁、橱窗、黑板、园落成为“不说话的心理辅导老师”。
2．随着学校的园林化发展步伐，不断创建出“开心园”、“舒心廊”、“交心亭”、“谈心室”等等。
3．在校园内形成对学生开展心理辅导的“一条龙”服务：心理信箱—心理热线（电话、网站）；—心语导播（红领巾广播、红领巾小电视台、校园网）——心语小屋（心理辅导室、心理测量室）。
在这些阵地的建设中，“开心园”、“心语小屋”等要真正具有“快乐小屋”的功能，让希望获得心理帮助的学生从中感悟愉悦，体验愉悦，释放烦恼，消除烦恼；从中获得欢乐的自助、互助和他助。“心理热线”要不断延伸、畅通，成为“宽带网”，它由师生双方或班主任――学生――家长三方建起连心的纽带，通过“心理联系卡”、家庭走访、家长来校、师生通信、电话、上网联络、电子邮件等多种方式，定期或不定期，双方或三方、个别或集体相结合的局部性和个别性心理教育与沟通。“心理热线”较偏重于保守秘密、尊重隐私、尊重人格。也有利于实现学校教育与家庭教育的同步一致，有利于形成教育的合力。
三、让“心理健康教育”形成一种“主体性活动”
学生是学习的主体，同样是心理健康教育活动中的主体。要把小学心理健康教育成为一种新颖的丰富的“校园文化”，就要充分让学生畅心地生活在这一文化天地之中。在实践中，许多学校已开展了丰富多彩的小学生心理健康教育主体性活动。
1．心理教育活动课
心理教育活动课是在班主任组织下，全班师生共同参与，开展以学生为中心，生动、活泼、交互、联动的活动。活动课可以利用班会团队活动课、科技文体活动课等活动课时进行，也可以利用周会、晨会进行，有条件的可以纳入校本课程建设。根据需要可以安排在室内外、校内外进行。活动课体现主体性、实践性、系统性、组织性和多样性的特点，通过游戏、讨论、辨析、观察、演讲、表演、小品、训练、检测等方式方法，旨在发展和提高学生心理品质，进行心理训练。心理活动课有明确的目标，有精心的准备，有确定的内容，有具体的步骤，有恰当的技巧。心理活动方案的设计要根据小学生实际、班级实际、发展趋向、防范要求等作认真细致的处理。
2．心语沙龙
心语沙龙类似于少心理活动课，相比较它参加人数要少，一般8～12人左右。活动形式更显简约、宽松和灵活，活动时间一般利用课外、晚间或双休日进行。场地选择也十分自由，包括在师生家中。活动的主题也较为集中，参与的对象则较为专一，如班主任或按班级、团队干部，或单亲家庭学生，或贫困生，或存有某向类心理困扰的学生，针对一个目标组织一次沙龙活动。心语沙龙更重于心灵沟通，情感体验，更重于加深理解，求取共识。
3．心育小报
心育小报可以是小学生自办的“手抄报”，班级中可以有一份或多份，也可以在班级墙报、黑板报中开辟出专栏。心育小报由学生自编自办，旨在让学生交流各自的内心世界，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。班级心育小报可以“走出”班级，与其他班级交流，与学校的广播、小电视台相结合，充实校园媒体、校园文化内容。作为“心育小报”的“双胞胎”，还可办出“心理画报”和“心理漫画”，借助美术表现、欣赏的功能，提高心育效应。
4．心育雏鹰行动
雏鹰行动是少先队教育活动的一种形式，心育雏鹰行动是在此基础上，侧重在小学生中开展如品德践行，社会实践、献爱心送温暖等活动，让学生在相互鼓励、相互帮助、相互关爱、相互学习中，心心相印，共同进步。
5．心理小剧
心理小剧包括心理儿童剧、心理小品、心理故事会、心理训练操等等。心理小剧的素材来自学生，心理小剧的写、编、演、看、评都以学生为主体，教师主要发挥支持、帮助、辅导、组织等作用。同时，还可以或教师参与其中，与学生一起活动，或由教师演学生看。这种为学生喜闻乐见的表演形成更具寓“教”于乐的作用。
6．“心语日记”
结合小学生写日记、周记，鼓励学生记“心语日记”（周记）。“心语日记”有学生心理宣泄和排解，有心理认知和感悟；是能反映学生内心世界的“镜子”，也是能显现学生心理健康发展的“窗口”，还能成为学生健康进步的“阶梯”。班主班老师通过浏览学生“心语日记”（以学生主动愿意提供为前提），能搭通学生的“脉搏”，开展对话，交流思想情感。
7．“心语赠言”
“心语赠言”是班主任主动向学生作心理冲击。班主任的“心语赠言”可出现在学生的作业练习本的改评批语中；可出现在“学生素质报告单”的操行评语里；可出现在“家校联系卡”内；也可以是老师专门设置的“心语赠言”卡（由老师自制成的卡更佳）。“心语赠言”要抓住时机，如学生表扬获奖时、困难受挫折时、心烦苦恼时、学生生日、毕业升学时等等。要选准火候，把握温度；要击中要害，引发震动。“心语赠言”要重情感重文采重形式，可以是诗歌、名言，可以是书法、绘画．可以是工艺小制作，总之，是能以“美”和“爱”来激活学生，在心灵深处迸发出璀璨的火花，成为学生渴望获取的“珍藏品”。
“校园文化”建设，无论是“硬件”建设还是“软件”建设都是无止境的，尤其是“软件开发”凝聚着教师的创新和智慧，同样，蕴含心理健康教育的“校园文化”也是一座取之不尽的宝库，我们每一个教师都是开发者、建设者和创造者。

3. 心理健康教育有哪些形式

一、问题的提出
初中阶段是学生世界观、人生观形成的重要时期，也是心理素质发展极为重要的阶段。随着生活、心理的发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对纷繁复杂的社会现象，他们在学习、生活，人际交往和自我意识等方面，很容易出现一些情绪化现象：比如表现出攻击行为，对他人或事有意侵犯、争夺或破坏；一点小事引发打架斗殴，欺负同伴，索要钱物，顶撞老师，不写作业等；也有些学生习惯于把那些遇到的各种各样的心理困惑和问题放在心里，不愿意让别人知道。问题日积月累，成了烦恼，当这些烦恼无处排泄时，它像慢性毒药一样慢慢地侵蚀学生身心健康；他们表现出无能、无助的样子，自信心缺乏，人际关系不适，情感困惑，性知识贫乏，最终爆发，后果不堪设想情绪失控带来的危险将直接影响到学生心理素质的发展，影响到实施素质教育。2004年9月开学后，我们从七年级选取了10个班做为实验班，开始“青春期教育内容与形式研究”。
二、理论依据
心理学的研究认为：学生的学习活动及其结果，不仅受智力思想因素的影响，还受到非智力思想因素：诸如情绪变化、态度等。
1、美国心理学家威廉詹姆斯和丹麦心理学家卡尔兰格提出的情绪唤起观点，即人在做出反应之前通常并每有体验到情绪。因此，让学生认识情绪变化，可以帮助学生揭开情绪面纱。
2、美国心理学家坎农和他的学生巴德认为，肌体行为在情绪状态下被激活，同时发生。既然如此，就应促使情绪合理宣泄，关注学生情绪健康。
3、美国心理学家沙赫特认为情绪是在对于一种生理唤起进行特殊认知的解释后产生的，情绪对生理唤起的归因过程非常重要，对特定的人、事、物，或情景的不同归因，可能产生不同情绪。克服消极情绪，清除情绪垃圾，培养积极情绪，提高承受能力是可以做到的。
4、当代情绪论高度重视对情景的认知评价作用，同时，把握目前人们认同的观点，情绪过程中包含着各种因素之间的相互联系和相互作用。那么只有调适控制情绪，才能维护心理平衡。
三、理论假设
第一步：引导学生进入丰富多彩的情绪世界，了解情绪的多样化和变化多端的特点，发现个体情绪的共性和特性以及情绪的不同表现形式。
第二步：帮助学生认识自己情绪对学习、生活影响，尤其对身心健康的意义，充分认识情绪与健康的相互关系，重视维护自己的情绪状态，学会合理宣泄情绪以保持身心健康。
第三步：进一步学习如何进行情绪调控，尤其是对行为和活动有否定性影响的情绪，应该果断地丢弃，及时雨清除。
第四步：积极的情绪不仅有利于健康，还能使人在紧张中得到松弛，帮助学生树立积极、平和、稳定健康的情绪。
第五步：学会调适控制不良情绪，维护心理平衡，达到阳光心理。
四、实验目标
根据《中学生心理健康教育纲要》精神，借鉴国内外青春期心理健康教育的经验，结合学生的青春期发展特点，我们确定的实验总体目标。
根据学生成长过程的需要，在学校的全面教育过程中为学生提供青春期心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能，促进形成学生身心健康和个性主动发展，让学生在活动中了解自我，调控自我，悦纳自我，实现自我，超越自我的目标。
面向全体学生开设心理健康课，进行教育，摈弃不重视心理健康课的做法，使所有学生都具备阳光心理，为以后发挥自己潜能奠定良好心理基础。
认识了解情绪
努力使学生顺利度过所谓的“风暴期”、“叛逆期”、“狂飙期”避免出现因情绪推动而不能自控，做出异常事情，促学生形成稳定的情绪，积极的心态，促进健康成长。
学会控制情绪
通过对学生情绪调适的技巧辅导与训练，使学生学会克服紧张、恐惧、偏见、稳定、猜疑、嫉妒等不良情绪。
提高学习效率
在认识自己基础上，摆脱困惑，激发积极学习动机，用自我完善心理，认识自我，悦纳自我，规划自我，调适自我，发展独特性和创造性，提高学习效率。
五、实验过程
第一阶段：准备阶段（2004、9—2004、12）
实施方案：1、制定实施方案 2、成立课题组
3、购买各类学习资料 4、组织有关人员培训
我校重视心理健康教育并着力在心理教育的领域里探索和追求，追溯原委，有三大原因：
1、源于河南省心理示范校创建活动，这是学校整体发展的需要，也是动力。
2、学生日益显露的心理问题向学校、老师递交了一份德育需要完成的问卷，在看似平常的表情下，已然是心有千千结。
3、教育的时代性和艺术性的需要，让我们充分认识到关注学生成长的烦恼，培养学生健康的心理，发展学生健全的人格，才能让学校的素质教育推向整体发展。
学校倡导“以人为本”的教育理念，提出给师生以人文关怀，树立“阳光心灵”的教育思想，保护学生心理环境，切实提高学生心理健康水平，因此，学校健全了心育三级网络。一级心育领导小组：组长是校长，负责制定全校的德育相关政策，如教师培训、班主任培训、各项制度、德育目标、心理健康规划等。把握学校德育方向；二级组织机构负责人是德育副校长，成员是政教主任、团委书记、办公室主任、心理健康教研组长，负责制定学校德育工作计划、心理健康教育计划、方案、措施等，完成学校教育评估检查等工作；三级管理具体负责人是各级段长，成员有备课组长、班主任、专（兼）职心理教师，负责德育的具体实施、指导、辅导、检查等工作。完善了交互的立体心育网络，打开了全面铺开、整体推进的工作格局。
良好的师资队伍是心理健康取得成效的保障。在心理教师选拔工作中，学校特别重视，首先是号召全体教师挤时间学习心理健康知识常识，并特意专程四次到郑州购买心理健康教育书籍四十多种花费近万元，供全体教师学习，学校掀起了学习心理健康知识高潮，三个月后，自由报名，学校时行了选拔考试，按照有亲和力、个人素质、热心心育三个原则，经过笔试、面试、综合素质测评，一路过关，从报名的43位教师中，挑选出了具有高度思想政治觉悟、健全的心理素质、良好的思想道德观念，先进的教育理念，较强的教育教学能力，师德高尚、精力充沛、善于科研的年轻教师赵明霞、郭会敏、担任心理专职教师，胡桂云、李会娟担任兼职心理教师。教师确定后，学校非常重视心理健康理论功底，为这些教师订了《中小学心理健康教育》、《心理卫生》等十几种刊物，又专程为这四位教师购买了系统的学习材料，四位教师及时学习、定期教研。学校先后派出这几位同志到郑州、开封、北戴河、北京、天津等地参加专业培训，聘请资深人士对全体一教师进行讲座指导，促进教师的专业成长。一年后，这四位教师才正式走上心理教师岗位。
第二阶段：实施操作阶段（2005、1—2006、4）
（一）揭开情绪面纱，认识情绪变化。
中学生正处于发展的特殊时期。许多人称为“风暴期”“叛逆期”“狂飙期。”在这特定情况下学生很容易陷入一种激情状态而不能自控。常常不知道自己在某种情况下，由于情绪的推动而做了些什么，也不能预见其行为的后果是什么。对于“情绪”这个我们所有人心理活动中最敏感、最活跃的关键因素，认识不清；对于在我们生活中扮演着重多角色的喜、怒、哀、乐、爱、恶等各种情绪变化，把握不住；对于它左右着的日常行为，身心健康带来影响知之很少。因此，我们就想方设法引导学生进入丰富多彩的情绪世界。让学生了解情绪变化多端的多样化特点，让学生知道个体情绪的共性和特性，让学生明白情绪的不同展现形式，让学生懂得情绪产生的原因，帮助学生揭开情绪面纱，认识情绪变化。这是学生调节情绪的第一步，也是关键的一步。为走好这一步，我们采用“点”上试验，“面”上推进的工作方法。
以“七年级”“为点”，以全校学生为“面”，“点面结合”，大胆尝试，开设心理健康课。我们考虑到心理健康课在我校刚刚起步。牢牢把握“稳扎稳打，以求实效”的原则，课题组全体教研人员在充分了解学生，调查学生情绪变化情况，深入学习有关情绪方面理论基础上，决定按照心理大纲指导纲要要求，大家共同研究确定七年级授课内容，内容初步确定了16课时，从“奇妙的窗口到——情绪”到“做情绪的主人”分两个阶段进行。上学期是对情绪认识，下学期是学会调节。每节课的教案，是大家共同研究的结果。我们非常注重课与课之间了联系，注意层层推进，不单独就事论事；我们的每一节课，关系到引起学生关注情绪，学会调节情绪，并悦纳他人的情绪等方面的问题。比如：第一节课，我们通过课前大量搜集资料，精心准备，通过巧妙的导入语，引导学生进入“你说我说”丰富多彩的情绪世界。通过“情景再现”揭开情绪面纱，让学生看到奇妙“窗口”——情绪，这正常心理活动的表现，“情绪转转盘”让学生明白生活中喜、怒、哀、乐无处不在、无时不有，“剧情表演”使学生怦然心动，体验感悟。“游戏活动”给每一位学生心理点亮一明盏灯，学生在课堂上很轻松，很愉快，学到知识。即达到了心灵释放压力，又达到了教为了不教，唤起了学生情绪觉察能力，引起关注自己情绪意识目的。后面的每一节课也都是如此，同时还注意课堂环节的变化，活动内容亮点呈献，节节都上成优质课。节节都力争收获大。经过一学期学习，心理课成了学生喜欢的课。当老师踏入教室门槛时，经常会听到“老师我们终于把您给盼来了！”“老师，想死我们了！”“老师，每周给我们上两节课吧！”“来了，来了，来了，老师来；快！快！快！回教室！”连学生最讨厌的拖堂现象也不存在了，有几次，由于没有经验，活动时间把握不好，安排内容略显多了点。当授课老师听到下课铃声向同学们道别时，听到的是、“老师没有下课。”并且大多数情况下都是异口同声。除了感动还是感动。老师进教室受到的欢迎：师生还礼，那响亮的问好声，合作过程那份真诚，课堂秩序那份热情，感动了老师，感动了课题组。我们决定提前行动，原计划下年八、九年级开始心理课，下学期也正式开始了。全校开始心理课后，因一点小事大大出手的事情慢慢减少。因同学磕磕碰碰争吵纠分纷少了，受老师批评顶撞少了。家长会上说“这个孩子我们管不了，你老师多费费心管一管”的话语少了。我们看到了情绪教育的希望。
（二）关注学生情绪健康，使学生情绪合理宣泄。
中学生正处于青春期，生理迅速的发展同时，心理也经历急剧的变化，尤其在情绪上，他们所面临的自身发育，学习压力，同伴关系，师生关系，甚至亲子关系都会影响到情绪的剧烈波动。鉴于这种情况，我们课题组组织召开了班主任会，让班主任把班里最难管理的学生信息透露给我们。由我们分类进行团体辅导训练。我们首先以召集各项心理委员的方式发放招聘启示。条件很宽松，只要有兴趣，都可以报名参加。班主任旁敲侧击，动员这些学生加入到我们队伍中来。队伍组成后，当他们看到来的都是各班“双差生”，有些同学开始后悔，我们课题组及时在校园厨窗内发布信息，宣告我们招聘成功，经严格把关招收到了思想好，热心为同学服务，愿当同学表率的各组队员，并把他们的名单公布了出来。这样以来，对他们情绪影响很大。我们这些队员，特别是老师所认为的“双差生”，逆反心理相当严重，他们过去把老师的劝说、要求、批评；把家长的指点、提醒、督促等看成是给自己过不去和“管、卡、压”，就把自己放在施教者的对立面上，使家长、老师感到无计可施，无可奈何。例如，赵洋锐、李海杰、张晓飞、白京娅同学，上课故意捣乱，与老师顶撞、私自走出教室、打架、斗殴成了家常便饭，不执行学习任务、不写作业等。吴鹏鹤、李栋、王东方、史光辉等好冲动，动不动就与同学比拳头，为一点小事就结伙斗欧，哥们义气重。李克、李正、高洋、等当他们情绪不能发泄时，咬牙切齿，紧握拳头。李正曾经在校门口追打自己的父亲，父亲边跑边喊“李正打人啦！”让人心寒。李克因把随身听带入考场，又不听监考老师规劝，班主任把家长请来，因随身听（因为过去多次带入教室，班主任多次教育，并当着他的面把随身听交给了家长）一事，家长说了一句：“你在什么地方找到的。”一句话没问完，李克回击：“你管不着”。家长生气后还没有打他，他当着老师的面用力给家长两拳。他们这种坦率直露，善于显现自己情绪体验的外显性情特点，过去在学校经常遇到。如果我们不能早期发现，抓紧干预，就会发展成为情绪障碍。还有一些长期习惯把烦恼憋在心里，不愿意让别人知道，日积月累，当这些烦恼无处排解时，它像慢性毒药一样正在慢慢锓蚀学生身心健康，最终爆发！后果也不堪设想。再加上家庭不良因素的影响，学校不良因素的影响，同辈群体不良因素的影响，大众传播及社会文化的影响等，都需要引起我们对学生情绪状况关注。为此，我校把召集来的学员编入不同团体，进行团体辅导活动。“我阳光，我灿烂”“信任同座”“支撑”“目标”“地震了”“月球行走”“巧解人结”“盲阵”“感恩的人”等活动让学生感悟。心理健康教育活动室，全天开放，班主任配合，心理健康老师跟进辅导，效果很好。个性情绪问题处理方法“哭”“运动”“找人倾诉”“听音乐”适当运用，帮助学生不良情绪得到适度发泄。对于共性问题，我们利用黑板，宣传厨室，广播等阵地开辟宣传专刊，大力宣传：“情绪健康维他命”让情绪充满阳光。“与情绪共舞”“心情不妙觅良方”“阳光总在风雨后”“情绪阴情靠自己”等常识，让学生掌握情绪方面的有关知识，了解不良情绪的危害，掌握一些正确合理的情绪表达方法和自我调节手段，当自己情绪主人。
（三）克服消极情绪，清除情绪“垃圾”。
研究进入第三个阶段，我们围绕学生前期自我反思，从与他人的关系的角度进入学生内心世界，告诉学生不良情绪可能导致的个体行为和理智偏差对自己学习、生活的影响，要及时清除“情绪垃圾”，保持心理平衡。为了解决这一问题，我们侧重于与班主任合作。利用班会这个主阵地开展：“课本剧”比赛，“情景剧展示”“动感天地”“游戏活动”“精彩故事“评比等。我校坚持每期必定举行，通过这些班会评比活动，让学生学会分享感悟，受到心灵触动，引起他们情绪共鸣。比如，每次大型考试前后，班主任都要去了解大多数学生感受。然后利用班会，共同调试。现摘录几段，供大家感悟，考后，①甲拿到试卷哪一刻，“我心理一沉，然后偷偷看了我的竞争对手几分，哈、哈、哈，我又比他高0.5分！我笑，我大笑，我狂笑！②很好，很好，我退了20名，哈——哈——好——好——好惨！③我那么用功，居然考出这样分数，我咋这么倒霉！“④“天哪，我怎么只考了八十七分，头都大了！”出现这样情况，再正常不过了，如果学生一直把这样坏情绪带在身上，那只能使他们在健康成长的道路上更苦。所以，我们必须及时教给学生运用“宿微效应”，“自我暗示”“冥想放松”、“目标转移”、“环境调节”等方法。让学生消除自己身上情绪垃圾。
（四）培养积极情绪，抑制情绪冲动
积极的情不仅有利于健康，还能使人在紧张中得到松驰，为搞好这方面工作，我们课题拟定了一个很具体的培养措施，要求每个学生做到我1、“目标切实不苟求。”要有成就感，目标不能过高或过低，过高远不可及，过低又急于求成，就像摘苹果一样，跳一跳能够摘到最好；2、知足常乐不多求，要有满足感，不属于自己的或很难是到的不能强求；3、自得其乐不多求，要有满意感，贪多容易一事无成；4、笑口常开有自信，要有自信心感，相信自己的能力；5、宽容忍让不求全。要有“容忍人感”但不能没有原则。长期坚持这样做，学会理智调控、转移调控、适度宣泄。了解自己情绪，认识自己非理性情绪思维和非理性情绪变化失控给成长带来的烦恼和障碍，学习变非理性情绪为理性情绪，自觉挑战自己，控制自己不良情绪，培养积极情绪，了解别人的情绪，维系融洽人际关系。让学生发展自己的拥有，悦纳自己的不足，不求最发，但求更好，经常保持阳光心态。
通过三年实验，师生精神面貌发生了很大变化。学生情绪比较稳定，与人沟通、被人接、向人求助、被人拒绝、与人合作等方面，不象试验前那么冲动，那么没理智，那么多矛盾。大多数学生情绪基本上趋于正常。但也存在一些问题，比如个别学生情绪失控，有时仍然会发生，逆反障碍，没有彻底绝迹。心理疾病我校遇到两例“强迫症”和“癔病”我们无能为力。这就给我们提出了更高的求。第一，全体心理组老师加强进修学习。第二：积极寻找巩固成果的途径同时，仍需要上级各位领导的指导与点拔。
（五）营造安全和谐的育人氛围
学校深厚的文化底蕴和校园特色，愉悦情感、振奋精神让师生时时处处感受着亲切、温暖、自豪之感！学校努力让每个厨窗、板报都会说话，让每一块牌子都会歌唱，让每一株花木育情感，让每一处景点孕意蕴，真正做到“校园处处是文化，处处文化育人心！”
而和谐民主的师生关系，更是架起了一座师生沟通的心桥，这座桥：爱心是桥墩、尊重是桥梁、理解是桥索，它是营造安全温馨的心理氛围的重要因素。我校学生新学期一开学，首行进行团体辅导训练，第一个环节是走进新集体，就要求教师讲究心理教育艺术，倡导教师和学生的心理接触，心理相容，心理疏导直到心灵碰撞等教育艺术，构建良好的教育氛围，让好心情作主：“这就是我”活动，让学生亮自己突出优点。第二步，“学并快乐着”，大家共同商讨，确定本班的班歌、呼号、目标，引导学生以乐观、饱满的积极情绪投入到新集体中学习与生活。第三步，到学校荣誉室参观，强化积极向上情绪，创设健康的集体舆论和良好的集体风气，去影响每一位学生，使学生对学校和班级产生高度的认同感、归属感。
（六）拓展阵地，构建心理健康的成长平台
建设有效的心育阵地，既是教育活动的保障，也为学生心理健康架设了成长的平台，因此，我校十分重视心育阵地建设。
1、心灵驿站，是滋润学生心田的雨露
最初的心理辅导室十分简陋，只有一条椅子和一张茶几，没有其它相关设施，最初只是想倾听学生心声有个地方就行了，倒也接待了十几位有成长困惑的学生，后来，我们根据专家指导，按心理咨询室标准进行了布置，正如学生一话所讲“舒服”。真正实现了到这里是心灵驿站的感觉。和心灵驿站对面的是学校心理活动室，旁边是心理书籍阅览室，我校挑选的两位兼职教师，现在胡桂云已经拿到了国家级咨询师证书，李会娟到5月底就实现咨询师梦想。这两位教师每周四下午轮流在咨询室接待来访学生，并且制定了一系列咨询保障措施与制度，对于一些有成长困惑或烦恼的学生，分别建立了“学生基本资料”档案，实行心理咨询会谈记录，依据诊断结果，拟定辅导方案，遵循倾听、共情、保密原则，协助学生解决问题，使学生干涸的心得到雨露滋润。
2、心理课开设，是撒向学生的一缕缕明媚阳光
我校对七八年级开设心理健康课是从2005年9月份开始的，间周进行，课程完全按照一定的心理学原理和技术设计。心理健康教师善于抓住热点问题，巧妙安排活动形式，掌握融入学生中的技巧，尽力提升语言品位，力争进入学生心理世界，让学生在课堂中真正学会学习，学会做人，学会处事，学会生活。教育目的是节节课都成为学生最喜欢的课。讲过《合作》一课后，在楼道内高声喧哗，追逐打闹的现象几乎绝迹了，原因是同学们明白了合作的重要，不影响他人，学会了正确对待自己；讲过《感恩的心》，有几位学生用老师电话与家长沟通时，竟流下了眼泪，让人怦然心动；讲过《控制情绪，搞好同学关系》，宽容、尊重、理解、感激成了学生口头禅。“老师这一周干脆咱多上一节心理课吧”，心理委员的哀求声经常听到；“老师，终于把您盼来了”，是同学们的呼声。4月4日下午第四节放学后，天正下着小雨，七三班有十几位同学跑到讲台前，让老师用他们的雨伞，这种久违的现象使教师好感动。心理课开设，确实成了一缕明媚的阳光。
3、班级、团队活动，成为吹进学生一股股暖风
我校团队辅导工作是从全校教师开始的，有全体教师减压辅导，有班主任班会课、活动课前专项辅导，有心理委员定时辅导，有学生活动按时辅导，学校统一制定团体辅导计划书，活动主题、活动时间、活动目标、活动内容、活动方式，都是心理教研组事先安排妥当，提前通知，按时辅导。心理教研组对全体班主任进行辅导，班主任对学生进行辅导，活动一般有多个环节，暖身活动、潜能激发、情景对话、怦然心动、心心点灯、你说我说、心灵新衣、成功教练、自我探索等，根据活动内容选择，通过游戏、情景体验、角色扮演、行为训练、讨论分析等方式，让学生自己教育自己，指导学生在活动中学习，在活动中以受锻炼，在活动中提高心理适应能力，在活动中掌握心理调节方法，获得心灵的平衡，我们的辅导活动由开始强制班主任参与到现在班主任崔促，主张多开展活动，还不到一年的时间。因为班主任明显看到了活动结果——学生在活动中接受教育、提高能力、增强了良好的心理品质。活动已深入每位师生心中，参与感悟发挥作用。
4、开展心育专题活动，让心灵的蓝天更蓝
①设立“阳光驿站”心理信箱
针对学生的来信，有些涉及隐私、直接回复，不涉及隐私，利用晨会专门辅导，这是一个通道，排解了学生的心理问题，指导他们以健康的心态去学习和生活。
②成立“太阳花”心语社团，收心理健康、热心于活动、态度热情、工作负责、男女心理委员担任辅导员，辅导者和被辅导者是同学关系，彼此朝夕相处，有共同语言，很受欢迎。
③校园“广播之声”，播放一些心理健康歌曲，或宣传材料，正确引导学生，对学生施以积极的心理暗示，提高学生学习积极性，增强了学生的自信心，培养学生自我完善的自觉性。
④针对班级开展相关心育活动：如“我阳光、我灿烂”、“月球探险”、“信任同座”、“支撑”、“目标”、“盲阵”等主题班会，通过创设一定的心理情境，让这生亲身体验，造成个体内心的认知和冲突，唤醒学生内心深处潜意识存的心理情境，留下深刻的记忆。
⑤创办“太阳花”心理报，选用学生喜爱的图文形式，遵循普及心理知识，传授心理方法的办报宗旨，积科学性、普及性、趣味性、教育性、娱乐性为一体，开设多个栏目，为师生构建心理自助与助人的平台，让师生把真情实感表达出来。
第三阶段：总结课题（2006、1—2006、9）
1、促进教师转变教育观念，普遍重视对学生进行心理教育中情绪教育。
通过实验，教师认识到学生情绪变化在学生成长、班级管理中占有很重要的地位改变了过去学生出事、老师处理，老师象救“火”队长一样，忙于处理乱七八糟事物之中现象，开成了“防微杜渐”超前理念，班主任在管理中自觉地重视对学生青春期情绪教育。
2、有效地探索青春期教育的途径、方法
实验证明以下四个“结合”是切实可行的：
①班主任与实验教师专门结合
②心理课与日常管理相结合
③团体辅导活动与个别咨询辅导活动相结合
④环境熏陶与自我体验相结合
3、心育硕果累累
几分耕耘，几分收获，我校上学期被评为“郑州市优秀家长学校”，“郑州市文明标兵学校”，“郑州市绿色学校”“，“郑州市德育先进校”。赵明霞老师的心理课《快乐集体，快乐你我他》荣获郑州市优质课一等奖，李会娟老师的心理课《感恩的心》、赵明霞老师的《追寻理想的足迹》荣获新郑市公开课优秀奖。七篇心育论文分别荣获省市级奖，先后有六位教师获：“北师大发展与教育心理学研修班”“全国心理健康教育与辅导研修班”“中学生团体训练研修班”结业证，一位教师获二级心理咨询证。在开展心理健康教育活动研究的基础上，进行了校本教材的开发，设计策划撰写了学校的心理健康教育活动方案提纲，编辑整理了心理健康教育活动方案集。现在已将心理健康教育活动方案整理成册，作为我校心理健康教育校本教材进行试验修改。
心育的过程，是师生情感交流的过程，是共同感受，互相感染的的过程，老师对学生的理解和深情，坦诚和真实，让学生感受到尊重、理解、和接纳，赢得学生相信，达到教为不教的目的。形成了学生人人懂守则，事事讲规范的校园氛围。大型德育活动特色之显著，效果之突出，是过去许多年来不可相比的。
健全的心理素质，是人健康发展的基础，教育科研，是学校德育发展的航标，“以人为本”是我们不懈的追求。心理健康教育工作任重道远，留给我们无尽的求索和发展空间。为了不断适应教育改革新形势，我们将深入思考，积极探索，加强体验，寻找感悟，一如既往的努力工作。

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《小学生心理健康教育》是中央广播电视大学小学教育专业本科的选修课程。为保证本课程的教学质量，依据专业的实施方案制定本课程的教学设计方案。

一、课程开设背景和目的

1、课程开设的背景

长期以来，人们对于心理健康的认识主要局限在医学范畴，而对于大多数人的心理健康是比较忽视的。近年来这种状况开始出现了很大的改变，人们开始普遍关注心理健康，国内有关专家学者所做的大量专门调查研究表明，当前我国小学生的心理健康存在着相当严重的问题。

另外，飞速发展的当今世界经济，竞争日趋激烈，对人才的要求也提出了更高标准。在倡导素质教育的同时，人们提出了综合素质的概念，即全面提高学生的思想道德素质、文化科学素质、劳动技能素质和身体心理素质。从一定意义上说，心理素质决定着各种素质的发展方向和速度，甚至决定着学生能否最终成才。

2、课程开设的目的

开设这门课程的主要目的是使小学教育专业的学员形成现代学校教育和健康教育的新观念，具备向全体小学生从事心理健康教育和对部分需要提供心理咨询的小学生进行心理咨询、心理辅导和行为矫治所必需的理论基础、专业素质和操作能力，以利于全面贯彻党的教育方针，预防心理问题和心理疾病，增进心理健康，促进小学生心理素质的全面发展。

二、课程概况

1、课程的性质与任务

《小学生心理健康教育》是中央广播电视大学师小学教育专业本科的一门选修课，它是根据该专业培养目标及专业特点而设立的。

本课的基本任务在于：使学员系统掌握小学阶段有关小学生、教师和家长一些心理方面的基本原理、心理咨询及心理辅导的一般策略。让学员充分认识到健康心理对这三者的重要价值和意义，自觉进行教师心理方面的维护。从而让学员更好地进行教书育人，提高其教育的能力。

2、课程内容及特点

本课程的主要内容包括：心理健康概述、小学生的心理发展特征、表扬孩子的艺术及家庭教育中存在的问题、如何了解孩子的内心世界、小学生心理健康教育的主要工作、提供面向全体学生的学校心理辅导、开展面向学生个体的心理咨询活动、教师的心理健康及其调适及家长的心理健康及其调适等。

本课程的基本特点突出表现在以下几点：

第一、教材结构总分结合。本教材分为两大部分，一部分是基础理论篇，另一部分是教育实践篇。基础理论篇的三章内容主要是对小学生心理健康教育理论的一个总的概述，综合阐述了小学生心理发展的特征、教师的心理健康和家长的心理健康的一些基本知识。通过基础理论篇的学习，学员会对小学生心理健康的一般理论知识有一个较为全面的了解。教育实践篇的两章内容主要是通过一些典型的案例来指导教师和家长怎样对小学生进行心理健康教育，通过学习教育实践篇，学员会掌握一些更为实用的知识。

第二、理论知识浅显易懂。与心理学、教育心理学、小学儿童教育心理学及一些相关的教育心理类的课程相比，本课程几乎未涉及高深的心理学方面的理论知识。即使对一些不得不涉及的理论知识，编者也是充分考虑学员学习的特点，深入浅出、化繁为简，让学员学起来比较轻松。

第三、应用知识丰富多样。本课程是一门应用性很强的课程，这一点从教材的编排上就可以一目了然。教材分为了两大编，上篇为一些相关的理论知识及其应用，下篇则是纯粹的实践篇，实践篇则全部为一些相关的实例及其分析。这种编排可能是其他课程很少见的。正因如此，本课程涉及的应用知识就包罗万象了，既包括小学生心理发展的特征介绍、表扬孩子的艺术、家庭教育中存在的一些问题等，还介绍了对小学生进行心理辅导和咨询的特点、原则和方法，并对教师及家长自身的心理健康进行了一些相关的介绍。在某种程度上讲，本课程对影响小学生心理健康各个方面的因素都进行了分析，足见其应用知识之丰富。

第四、研究对象涉及面广。与应用知识相对应的就是本课程研究对象涉及到了与小学生心理健康相关的方方面面的因素，既包括小学生心理健康发展的各个阶段、如何对小学生进行心理辅导及心理咨询，还包括教师本身的心理健康及干预、学校如何为小学生提供一个良好健康的学习环境，甚至还包括了家长本身的心理健康及干预。

第五、案例分析贴近实际。本课程最大的一个特点就是案例非常丰富且贴近生活实际。教材不仅专门用一半的篇幅对小学生的心理健康问题进行了一些实例分析，还在论述相关的理论知识时也列举了大量的实例进行了说明。而且这些实例都是来自于一些真实的事例，具有很强的说服力和现实意义。

第六、实际操作具体规范。本课程在对小学生进行心理辅导和咨询时，不只是停留在单纯的理论研究之中，注意分析在新的时期小学生在心理方面会出现的各种新问题，体现了理论与实际的完美结合。并对一些具体的操作尽可能地给予适当的引导与提示，使学员在解决小学生心理健康等实际问题方面获得操作性的启示。

3、基本要求

本课程为3个学分，54学时。第六学期开设，开设时间为一学期，课内学时18学时。

三、本课程的学习对象

1、学生构成。中央电大小学教育专业本科的学员将大多是具有大专学历，在中小学和各类职业技术学校从事各科教学的教师和从事各种教育管理的工作人员和领导者，还有具有大专学历的社会人员。本课程学习的对象是湖北省及所属各市、县的从事教学的教师和教育管理的工作人员和领导者以及少量的社会人员。

2、学生分析。由于参加学习的都是在职的各类教育工作者，他们的主要优势是：学习动机普遍强烈，愿意通过理论学习解决工作中的实际问题；学习目的明确，渴望知识能力和学历层次的提高；有着足够的教学和教学管理工作经验；理解问题、分析问题的能力和自学的能力较强。但他们也有着明显的劣势，即：文化层次普遍较低；学习资源相对匮乏；工作和生活担子较重，学习时间无法保证；因为年龄较大，记忆力相对减弱。在具体实施中，要充分考虑学习对象的这些优势和劣势，通过制定相应的学习支持服务措施，以完成教学辅导任务。

四、教学设计

（一）总体设计思想

本课程的整体设计及教学要依据以下几方面的思想：

1、树立学习者发展理念

本课程的整体设计及教学重视学习者的职业特点、工作需要和实际情况，满足他们的多方面需要。在课程整体设计上，树立以学习者为本位的理念，既教给学员本课程相应的心理健康方面的知识，又要注重学习者的实际需要和今后的发展。

2、注重“以学生为中心”理念

开放教育是“以学生为中心”，由于参加本课程学习的学员大多生活在中小城市、乡村，工作在基层和教学一线，工作和学习的矛盾突出；学习的环境较差；师资力量匮乏。因此，本课程的整体设计，须从学员的这些实际状况出发，在方便学生自学上下功夫，解决好学习难度、学习梯度和学习跨度问题，在加强助学、导学的同时，合理有效地选择及分配教学媒体。

3、践行“素质教育”理念

本课程的整体设计及教学力求将素质教育作为综合教育的一个重要组成部分贯彻于其中。众所周知，现在的大、中、小学都在大力提倡素质教育。本课程的学员作为素质教育最初的实施者，他们的素质教育也应与时俱进，为此对他们在这方面的要求会更高一些。因此，本课程在进行整体设计时，更加突出了对学员这方面的培养，如让学员积极参与到社会调研、在面授辅导时让学员参与到课堂中来、加大形成性考核的力度等。

（二）总体设计方案

1、媒体选择

本课程的媒体选择较为丰富，根据课程的性质和特点，本课程所选择的主要媒体为文字教材、网页资源、IP课程、直播课堂、CAI课件、PPT课件、文本辅导和导学光盘等，这些教学资源均以教学大纲为依据。

2、文字教材

文字教材是学生学习的主教材，是进行教和学的主要依据。该课程教材采用由人民教育出版社2000年4月出版的，丛立新主编的《小学心理健康教育》一书。该教材体现了理论和实践的结合，设置对课程教学内容的自学指导，以达到引领学生有效率地学习内容，产生探求欲望和学习的兴趣。另外，文字教材知识脉络清楚，重点内容突出，难点阐述明白，体现教学与助学合一。

3、网页辅导

本课程的网页辅导知识较为丰富，包括教学大纲、课程说明、实施方案、教学辅导、作业练习、IP课程及直播课堂等；另外，还列举了一些更加贴近学员工作实际的案例分析，以及其他的辅导材料等。使学员通过网页就能对本课程的知识有一个较为全面的了解。

4、IP课程

本课程录制了共十讲的IP课程，这些IP课程不但涵盖了教材的全部知识内容，而且还根据学员的实际生活和工作需要，补充了许多相关的知识，并列举了一些最新出现的具有代表性的案例。以期让学员通过学习，能进一步地提高自身分析问题和解决问题的能力。

5、直播课堂

为了指导学员的自主学习和期末备考，本课程录制了相关的直播课程，希望对学员在这些方面有所帮助。

6、CAI课件

为了调动和激发学员学习的积极性，本课程还精心制作了内容丰富的CAI课件。通过该课件的学习，学员不但可以随时检查自己的学习状况，还可以通过做一些测验题，了解自己学习中存在的不足之处。

7、PPT课件

此课件对教材的整个内容进行了归纳和综合，以便学员能更直观地了解相关的知识，同时，也有助于学员对教材的编排和结构有个清晰的认识。

（三）教学策略

1、教学形式多样化

为了帮助学员完整、准确、全面、系统地掌握心理健康教育的理论知识，培养学员的学习兴趣与分析、解决问题的能力，在教学过程中要提倡主动、探究、合作的教学方法，以学员自主学习、教师精讲辅导、小组合作互助的方式进行教学活动，力求在教学中培养学员的综合素质。

2、教学手段多样化

充分利用本课程丰富的教学媒体和手段进行教学，在进行文字教材学习的同时，注重应用录像教材、IP课程、CAI课件、PPT课件进行教学，教师和学生之间通过电大网络教学平台、E—mail等进行网络答疑、课程辅导等多种手段，帮助学生更好的掌握所学的知识，并能用所学的知识解决工作中遇到的实际问题，力求将学以致用的思想运用于课程教学。同时，建立了方便快捷的QQ群，为学员创建了一个能即时交换彼此学习心得的平台。

3、教学注重实用性

本课程注重应用性，在整个教学过程中要坚持实事求是的科学态度和理论联系实际的学风，既要结合心理健康教育的理论和实践进行教学，也要从学员的生活、工作实际出发，引导学员运用相关理论分析自己身边的问题，总结实践中的经验和教训，尽量高标准、严要求，使学员掌握心理健康教育的基本理论。教学中要注意分类指导、分类教学，将学员按不同对象、不同层次加以区分，从不同角度、以不同策略和手段进行课程辅导和个别指导，结合学员的工作特点和学习需求来进行教学。注重发挥学员的学习积极性和主动性，通过建立学习小组，加强学员之间的互帮互学来达到更好的学习效果。

4、注重案例教学法

本课程要从多方面进行理论联系实际的教学，在认真分析文字教材、录像教材时，要紧密结合教师的工作实际，有针对性地进行启发引导，多应用案例进行教学，对相关的一些问题开展充分的讨论。通过组织学生进行课外读物、参考书籍的阅读来加强学生的知识面并拓展视野，开拓思路；通过组织开展“网上读书”、“读书心得展示”等活动，用切合实际的案例给学生以真切的指导和理论的灌输，加深学生对课程中理论知识的理解和掌握，一方面调动学生上网学习的积极性和主动性，另一方面使网络教学平台真正成为师生交流的窗口。

5、注重实施素质教育

在传授科学知识的同时，要注意科学立场、观点和方法的培养，加强教学的教育性，要指导学员阅读有关的教学参考资料，以开阔视野，提高综合素质，通过各种途径、方法和手段，将素质教育贯穿于课程教学的始终。

（四）教学组织形式

1、以自主学习法为核心进行网络教学

这种教学组织形式重在强调学员学习的自主性，学员可依据本课程的教学目标和教学进度安排，自主制定计划进行个体化学习。以自主学习法为核心进行网络教学的关键在于激发学员学习的动机，提高学员学习的兴趣。这就需要教师提高丰富多样的网络教学资源，以便学员根据自己的需要进行选择。同时教师还要明确、合理地安排布置学生自学的任务和进度。

为了有效地进行网络学习，具体安排如下：

（1）教师要根据学生的实际情况不断丰富网络资源，在开学初要上传教学大纲、实施方案、课程说明、考核说明等各类教学文件，更重要的是要把责任教师的联系方式在网上公布以方便学员的联系。在课程教学期间，教师要对学员的问题给予及时的回答，对于论坛内的学生提问，在三天内必须回复；定时安排课程集中答疑和辅导。同时，还要针对学员的问题上传一些辅导性文件，如课程辅导网页、案例分析、作业练习等。在学期末，教师还要对本课程的网络教学进行总结，并安排形成性考核的内容。

（2）学员在开学初应对本课程的性质、任务、要求有一个明确的了解，认真学习网上的各种教学文件。在课程学习期间，应在教师的指导下自主学习各种学习材料，养成定时上网的学习习惯，对于不懂的问题，应及时在课程论坛中提出来，同时还要认真作好学习笔记。这些学习笔记是形成性考核的重要依据之一。

（3）教师对学员还承担着实施监督的责任。在学习的过程中，教师应根据电大在线的后台数据对学员的网络学习时间给予实时监督。对于网上学习时间没有达到规定时间的学员，教师要通过各种方式进行鼓励。

2、以协作学习法为核心进行小组学习

这种教学方法主要是要求学员对所自学的内容及学习中的重点、难点进行讨论，交流，相互沟通自己的理解和见解，以便更好掌握教学内容，提高学习效率，使集中教学中涉及的众多问题得到真正的理解。这种教学方法需要教师对学生进行分组，并进一步培养他们的学习能力，同时对其学习方法进行细致的指导。具体安排如下：

（1）学员注册后，责任教师要尽快熟悉学员的基本情况，包括家庭住址、工作情况、学习背景、专业背景等，为以后对学员进行分组奠定基础。

（2）教师在第一次面授辅导课时，就应根据学生的实际情况和所掌握和基本情况对学号进行分组，并确定每小组的负责人。分组的原则是：一是就近原则，即居住地比较近的学员可分为一组；二是人数合理原则，即每组的人员要比较合理，一般以5—10人为宜；三是有效原则，即小组学习要对课程的学习发挥有效的功能。

（3）在以合作学习法为核心进行小组学习的过程中，教师要加强对小组学习方法的细致指导。这就要求教师要与各小组的负责人保持密切的联系，掌握各小组学习的具体情况，如讨论了哪些问题、学员有哪些观点、各个学员的参与情况等。教师每学期要参加1—2次学员的小组讨论。

3、以寻疑求悟法为核心进行面授辅导

这种教学方法主要是对小组学习过程中共性化的重点、难点进行适当讲解分析，对教学内容进行梳理归纳，从理论与实际的结合上使学生把握和理解所学内容；检查学生对所学内容的掌握和理解情况。具体要求如下：

（1）教师一定要完成面授辅导的学时数。根据教学大纲的要求，本课程的面授辅导学时数为18学时，教师可根据实际情况安排具体的面授时间和次数，但18学时一定要保证。

（2）教师在进行面授辅导前，要针对学员当时的学习情况进行充分的准备。教师要认真研究学员在课程论坛中的提问，并分析小组讨论中出现的各种问题，对带有共性的问题可在面授时集体讲解。

（3）教师在进行面授辅导时，要有的放矢的解决学员的实际问题，切忌照本宣科，泛泛而谈。《小学生心理健康教育》一门应用性很强的课程，教师除了要把一些基本的理论教给学员外，更重要的还是要解决学员在生活和工作中遇到的一些问题。使教师的面授辅导能给学员有实际的帮助，让学员形成一种比较科学的思维方式和思维方法。
4、以实践学习法为核心进行实践教学

实践教学是理论与实践相结合的重要方式，是提高学员政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节。本课程的应用性决定了实践教学是学员学习的一个重点，为此，实践教学不仅始终贯穿于上述的三个教学组织形式之中，而且实践教学还要求学员参加集中实践环节的各种活动。

本课程的实践教学分为两大部分。一是课内实践，主要是指学员参与到课堂讨论、小组讨论、自学网上各种资料等各个教学环节。二是课外实践，学员参与社会调查，对小学生、教师本身及家长的心理这三个方面进行问卷调查并写出分析报告（这三个调查问卷均可从湖北广播电视大学的课程主页上下载）。

课外实践教学分以下四个阶段进行：（15学时）

第一阶段，确定社会调查的对象（2学时）。每个学员可根据自己工作的实际情况确定要调查的对象，比如学员自身是小学教师，可以选择其工作的对象—小学生进行心理问卷调查；也可以选择自已身边的同事进行教师心理健康的问卷调查。如果学员不是小学教师，可选择进行家长心理健康的问卷调查。调查对象的人数一般以15—20个为宜。

第二阶段，与被调查者进行沟通（3学时）。这是完成问卷调查的一个重要环节，通过沟通，让被调查者理解我们的调查行为，以便积极主动地配合我们的调查。

第三阶段，完成心理健康的调查问卷（7学时）。与被调查者进行有效沟通后，就可着手让他们填写问卷调查表了。在填写的过程中，学员除了应被调查者要求进行必要的指导外，一般不要参与填写。

第四阶段，对调查问卷进行分析并写出分析报告（3学时）。所有的调查问卷收齐后，就要对有效的调查问卷进行分析，这个分析主要是应用本课程的知识理论进行一个全面的分析。分析报告一般包括三个方面的内容：调查问卷中发现的问题，本人对这一问题的观点，对解决这些问题有哪些建议和措施等等。

在具体的教学中要注意以上四种形式的有机结合和适当运用，通过适宜的形式和手段，启发调动学员学习的积极主动性。

（五）教学进度

为了便于学员更好地规划自已的学习，现将学习进度和相应媒体提示如下，学员可根据自己的不同情况参考使用。

五、课程考核

由于本课程的应用性很强，根据这一特点，对学员的考核包括形成性考核、实践考核和终结性考核两种形式。

1、形成性考核主要包括两个方面的主要内容：一是学员的学习表现，如参与课堂讨论、小组讨论、参加各种教学活动等方面的情况。二是课程教育实践情况。主要是指参加教育实践基地的各种情况及表现。这部分考试分数占总成绩的20%。

2、实践考核主要包括三个方面的内容：

（1）、原始的心理健康调查问卷。学员要上交所有的问卷原件，以便教师的查阅和存档。

（2）、调查报告。学员要写出一份进行此次心理健康调查的简要过程，包括调查的计划及时间安排以及在调查过程中遇到的问题及解决方法。

（3）、课程论文。本课程的课程论文是要求学员撰写一篇分析报告，即根据自己的调查问卷进行详细的分析，形成一篇完整的分析报告。分析报告要注重理论与实际的结合，面向小学生心理健康方面的实际问题，进行独立思考。这部分考试分数占总成绩的30%。

3、终结性考核。终结性考核以期末试卷考试的形式进行。这部分考试分数占总成绩的50%。

形成性考核、实践考核和终结性考核三种形式的总成绩60分为及格。

5. 中小学心理健康教育工作实施方案

某某中心小学心理健康教育实施方案

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化、特别是面对社会竞争的压力，市场经济大潮中社会环境的影响，人们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育是当今学生成长的需要，是推进学生素质教育的必然要求。为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，结合本区域中小学学校教育实际，特制定本方案。
一、指导思想
以“邓小平理论”、“三个代表”重要思想为指导，坚持“三个面向”方针坚持育人为本根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、基本原则
1.根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育。
2.面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。
3.关注个别差异，根据个别学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
4.尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
三、 培养目标
1.使学生不断正确认识自我，增强调空自我，承受挫折适应环境的能力。
2.培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
3.对于少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
四、主要内容
普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
1.小学低年级：
（1）帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受，学习知识的乐趣。
（2）乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
2.小学中高年级
（1）帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业、升学的进取态度。
（2）培养集体意识，在班级活动中善于与更多的学生交往，建立开朗、合群、乐学、自主的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。
五、具体实施的方法和途径
心理健康教育的主要途径，学校心理辅导的基本工作取向是：工作目标上的发展性辅导为主，治疗性为辅；方式以团体辅导为主，个别辅导为辅，心理结构上知行结合，行动为主。
第一、开设心理辅导活动课，这是为开展心理辅导而专门设计的一种活动课程，要列入教学计划中，其特点在于：形式上的学生活动为主，内容上选取充分适合学生的实际需要，活动组织上以教学班为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。通过这一途径开展心理辅导的好处是：在专门组织的活动中，可以对学生的认知，情感、态度、行为各方面有目的的施加积极的影响，学生活动，有利于发挥自己的主动性，以教学班为活动单位，便于组织管理，且能使班级全体学生在辅导活动中受益，将心理辅导列入课程，也使这项工作的开展，在人员、时间上有了保证，因此比较正规。学生接受辅导的面广，有利于整体提高。
第二、个别辅导
个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人的活动，比较常用的方式有心理咨询、知心老师信箱、家访、班主任电话、个案研究等。个案研究是针对个别学生（通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生，行为偏差学生，家庭处境不利的学生等）实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导。它要求广泛地收集资料，客观的分析成因与问题的性质，依据诊断结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。学校在开展心理辅导时无论以什么途径为主，如果不以个别辅导相结合，则其辅导工作都是不完整的。
第三、团体辅导
小组辅导也称团体咨询（心理兴趣活动小组），是一组学生在辅导老师指导下讨论训练并有效地处理他们面临的共同问题。小组人数少则四五人，多则十一二人。其成员多为同年级的、同年龄学生，且有类似的待解决的心理困扰。小组辅导适用条件是：学生的心理问题与人际交往有关，且小组成员愿意在团体中探讨他们的问题。一个小组通常要活动十多次，每次时间为一课时，小组辅导兼有班级辅导与个别辅导的优点，是一种很有发展潜力的心理辅导方式。小组由学生自愿结合形成，推举热心于活动、态度热情、工作负责的同学当组长，每学期活动七、八次，有较好效果。应该强调指出的是，组织学生参与各种社会实践活动是学校心理辅导的一条重要途径。
第四、结合班级，团体活动开展心理辅导。
在班主任、心理辅导教师和各科教师的协同努力中，通过班级活动，团体心理辅导活动，使团体成长为学习型组织，使团体的每个人在团体中成长的过程中成长。结合班会活动、课外活动、团体活动来进行，是这一途径的特色。新生入学时的“始业辅导”，毕业时的应试心理、志愿选择辅导也属于这一类。能把心理辅导与班级、团队活动，以及学校的其它例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一育人活动中的整体功能。
第五、举办有关的知识讲座
通过有关的知识讲座，结合校本课、校刊，向学生传授、普及心理辅导有关知识，对于帮助学生，正确认识自己，有效地调控自己心理和行为无疑是有必要的。
第六、在各学科中，渗透心理健康教育。
各科教师在学科教学中履行好班级团体领导者的角色，通过新型师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因素，促进学生成长。
第七、利用社会、家长、学校进行心理健康教育
利用网络、社会主要事件，任务对学生进行心理健康教育，通过家长学校、家访、家长会对家长进行正确的家庭教育方法疏导，帮助其重视子女心理健康教育，也可以通过进步生爱心捐助，一对一结对子，感恩活动对学生进行心理健康教育。

6. 以"我的偶像"为题设计一个完整的心理健康辅导课方案

同学是否是重庆师范大学的？我是出这个题的你的老师。这个题在网上找不到，你安心自己做吧。

7. 小学心理健康教育课程设计与团体心理辅导方案设计有什么不同

所面对的服务对象有所不一样，方式方法上也有所区别

8. 求：如何帮助学生提高某一种学习能力（心理健康活动课方案）

先要提起他的兴趣
...如果不是某方面的料，就算了，今年高考作文，兔子不能学游泳..同理