心理辅导中游戏活动如何开展

A. 如何开展课外活动来进行心理健康教育

课外活动是学生在紧张的学习中得到放松的场所，是学生利用自己的特长来体现自己的价值观，也是学生把心理压力完全释放最佳的场所。也是我们教者可以合理把握渗透心理教育的一个极佳的课外环境。
一、注重兴趣培养，增强学生良好心理素质。
结合学生的特长，积极开展丰富多彩的课外活动，让学生都能在课外活动中尝试到成功的喜悦。要充分利用课外活动，组织学生积极参与，培养学生的团队精神、合作精神，在活动中时学生尽情地表达自己的思想和情感。在活动中，要充分运用心理健康知识对学生进行教育。例如引导爱好美术的学生积极参加美术活动，培养学生的审美观；引导爱好音乐的学生积极参加音乐活动，培养学生的乐观向上态度，陶冶情操；引导有体育特长的学生积极参加各项体育活动培养他们坚强的意志力等。利用学生爱好开展课外活动，不仅能使学生学会既善于评价自己，又善于评价他人，恰如其分地看到自己和他人的优缺点，还能使内向孤僻的学生合群，乐意参加群体交往，增强合作意识，也能使心胸狭窄的学生学会宽容，开阔心境，理解别人，并进行情绪上的自我疏导，不致于心理失常出现心理障碍。
二、广泛开展心理健康宣传教育活动
充分利用校内广播、校刊、板报等宣传阵地，大力宣传普及心理健康知识。并开展各类宣传活动，通过知识竞赛、论文征集、心理剧场、心理沙龙、心理运动会等多种形式，广泛普及心理健康知识，提高学生的心理素质。
三、专题讲座
针对班机出现得共性问题，开展主题讲座。这可以很好的塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。每次讲座根据小学生的特点和需要，选择合适的专题内容进行。如：新生环境适应讲座、期末考试前怎样克服考试焦虑讲座，适时为他们解开心结。
四、游戏明理
爱做游戏是小学生的天性，通过游戏学会表露自己，学会与伙伴共同商议、承担责任，学会互相帮助，分享成功的喜悦，游戏也能使学生自发地、自然地将自己的心理感受与问题充分表现出来，并获得情绪上的松弛，最终认识自我，学会控制自我。游戏法特别适合年龄小的学生。
五、行为练习
心理健康教育必须强调行为训练。如果只停留在说教,或灌输理论知识,而不是让学生亲身体验、感悟,那么是收不到多少实效的。学生的心理素质要物化为行为习惯和行为能力。学生的良好行为习惯和行为能力是其良好心理素质的表现，如中小学生守则和日常行为规范，我们经常讲的“五爱”、“五心”、“五自”教育，以及要求学生树立勤奋严谨的学习态度 ，掌握科学的学习方法，增强自学、表达、操作和创造能力等等，这都是一种良好的心理素质的表现。所谓“教育养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运”，足以说明心理品质在人培养中的作用。良好的心理素质表现在人的成长和成长过程 中的各个方面，能指导学生做人、求知、生活和交友，对学生形成正确的行为动机，有导向和激励作用，对学 生养成良好的行为习惯和行为能力，有制约和调节作用。要让学生对已学习过的行为及技能进行反复的练习，加深对这些行为及技能的理解和掌握，从而形成稳定的行为习惯。
六、结合班级管理渗透心理辅导
利用班会、团队活动时间，为学生开设专项团体心理辅导活动。
引导学生在正确认识自我、了解自己的情绪、主动负责、学会尊重、善于自制、提高耐挫力、开拓进取等方面开展讨论和交流活动，帮助学生构建积极的自我观念，促进学生知、情、意的和谐发展。班主任工作主要从三个方面来创设宽松和谐的环境，让学生在健康的环境中慢慢矫正不良心理，逐步培养其健康完善的人格心理。一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。在班集体建设过程中倡导互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。二是创设丰富多彩、积极健康的生活环境。开展多种文体活动，寓教于乐。组织教师利用学校各种活动，主题班队会活动时间组织学生观看他们喜爱的影视片，推荐健康书籍，讲故事，谈理想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来，达到了自己克服缺点，自我完善个性的目的。
七、开展传统美德教育活动，继承中华美德。
例如：以“承先烈遗志，做中华少年”为主题，开展“爱国主义教育”活动。根据我校实际，认真制定此主题的活动方案。组织 “与英雄人物谈心得”征文等活动，使学生逐步增强民族自尊心、自信心、自豪感和主人翁责任感提升自己的爱国情感，同时学校还要通过广播、宣传栏、板报等宣传阵地向广大师生进一步进行爱国主义的教育，从而达到激发爱国情感、弘扬和培育民族精神和爱国主义精神的目的；开展“迎奥运，文明礼仪伴我行”主题教育活动，进一步提高学生文明素养。本学期开展“行有规，做有矩”礼仪教育传承中华美德活动； 结合“三八”妇女节对学生进行“孝父母，尊师长”教育，组织学生了解父母、老师的辛劳等。
八、日常教育
以重大节日、纪念日为契机开展主题教育活动。
根据重大节日、纪念日开展主题教育活动，对学生进行爱国主义、集体主义、革命传统教育，又要根据每个月的工作重点开展主题教育活动，结合“三八”妇女节开展“孝父母，尊师长”活动，结合学雷锋日开展“学雷锋、树新风”活动，结合“迎奥运，文明礼仪伴我行”开展“言有规，行有矩”礼仪宣传活动，“承先烈遗志，做中华少年”爱国主义教育活动，红五月歌咏比赛，庆六一活动等。
九、积极开展课外“谈心”活动。
及时沟通，耐心说理，矫错于无形，防患于未然，使学生业已形成的健康心理进一步得到强化。
由于学生心理的成长是一个动态的特殊过程，经常会出现一些波动。实践告诉我们，健康心理的形成源自于学生心理得到积极而及时的疏导之时。当学生逾越不了自己的心理障碍时，便不可避免地出现一些心理的波动，出现心理问题。特级教师魏书生说过：“学生内心深处都有老师的助手。”因此与学生谈心并真诚地给予引导是形成健康心理的必要而有效的途径。在课外“谈心”活动时，教师要以朋友的身份出现在学生面前，真诚地与其沟通，激发他们内心潜在的自我教育这一“助手的力量”，耐心帮助他们走出心理困境。比如，学生在相处时难免会有磕磕碰碰，形成矛盾。教师可采用课外同时找双方谈心的方式，和他们一起找出矛盾或症结所在，共同想出解决问题的办法。在这一过程中我感觉到课外的每一次谈心都是一次心灵的碰撞，也是一次引导学生进行自我教育的过程，更是健康心理的形成得到巩固与强化的时候。
总之在课外活动中渗透心理健康教育。是创建良好的班集体，营造和谐的班级气氛，使学生在集体生活中塑造良好个性、培养高尚的品德、提高社会适应能力健全身心的良好途径。是值得我们教者说推崇的。

B. 如何有效的开展室内游戏活动

小班是幼儿创造性思维开始萌芽的时期，幼儿的创造性思维可以在他们的许多活动中表现出来，尤其在每天的晨间室内游戏中表现比较突出，因此我们应该重视幼儿这种可贵的创造性思维萌芽，通过教师有效地指导，开展丰富多彩的晨间室内游戏，以培养幼儿的创造性思维能力，为其未来的成长奠定良好的发展基础。针对这一点，本月，我们就对晨间室内游戏进行了一定的调整与改善。

发现问题（一）：

雪花片对于幼儿来说，是新鲜的一种玩具，所以相对来说，幼儿每天早上来玩的多数是玩雪花片。但是由于生活水平的提高，父母忙事业、祖辈带孩子情况的增多，孩子们已经习惯被包办代替，缺乏自己动手的机会，也就造成了幼儿动手能力较弱的原因，孩子们玩起雪花片来都是盲目地把雪花片插在一起，长的、短的、圆的、正方形的，至于他们插的是什么，他们自己也说不出个所以然来。

情景描述：

一大早，我和孩子们都在积木小屋，一起玩雪花片。吴炳森搭着搭着，突然叫了起来：“崔老师，看，正方形。”“本领真大，会搭正方形，我们一起来变变变，看看正方形可以变什么?”吴艺航说：“可以变电视机。”姚瑞琪说：“可以变小桌子。”……“那我们一起动动手，请雪花片宝宝变变变。”吴炳森想了想，在正方形的角上开始拼小棒，不一会儿，小桌子的脚出来了，吴炳森高兴得说：“看我的小桌子。”旁边的小朋友都为吴炳森拍起了小手。

提取策略：

小塑料片、小木片等孩子们往往百玩不厌，雪花片、七巧板等在他们手里可以千变万化。本月，我们每隔一段时间就给孩子们准备几张不同实物的拼插分解示范图，事先教给孩子基本的技能技巧，如横接、竖接、圈接、螺旋接等;然后，教给孩子简单造型的搭法，如小花、飞机等。以一定的技巧作为基础，随着经验的积累，鼓励孩子们搭出大花、飞船……给孩子们一定的挑战，使孩子们保持对积木、雪花片等的兴趣。

发现问题（二）：

经过平时的观察，我发现小雪对教室的每种积木都不是很感兴趣的，每天早晨，小雪宁可把小手插在袋子里二十分钟，也不愿意把手拿出来一分钟去碰一下篓子里的积木，为此，我每天都会把不同的积木分到每一桌，甚至把区角的操作材料也拿了出来，可小雪还是不愿意动手!

情景描述：

每天早晨，妈妈把小雪送来教室后，小雪总是把小手插在裤子袋里，厌倦地看着桌上的积木发呆，今天，还是那样，于是，我把雪花积木递到了小雪面前，说：“小雪，你看崔老师可以用这个来变个房子出来呢，你信不信?”她把目光转向我，微笑了一下，我拿出了事先搭好的小房子，“送给你，小雪!”小雪伸手欣然接受了，她翻来覆去地看着，不一会儿，小雪把小房子放在桌子上，开始模仿拼搭。只见她数数建构小房子雪花片的个数，然后再自己一边搭一边数自己的雪花片个数是否一样，神情非常的专注。小雪先搭房顶，随后长方形的连接，一会儿，小房子完成了，小雪特别高兴：“我可以请妈妈到我家来做客喽!”

提取策略：

教师要积极的参加幼儿的游戏活动，很好的溶入游戏中去。及时、有效的了解幼儿的心理需要，去了解幼儿的心里在想什么，然后在适当的时候介入游戏中去，控制游戏的节奏，对孩子进行教育，使游戏顺利开展，达到游戏的目的。通过这个案例，其实我们也不难发现，其实小雪不是不喜欢搭积木，而是不知道积木应该怎么样去拼搭，去变出自己想要的东西，所以，我出示的房子范例一下子吸引了小雪，小雪有了颜色的区分，好像有了搭建的方向，而且一下子就成功了，这不仅发展了幼儿手部的小肌肉群，而且让幼儿获得了成功的快乐感，获得了自信。

发现问题（三）：

每天一到学校，我们就会把已有的一篓子一篓子的玩具放到孩子们的桌上，提前做好充足的准备。可是，一个月下来，孩子们就对教室的几篓子积木失去了兴趣，他们把玩具随意地扔在桌上、地上、椅子下，甚至出现了孩子们互相争抢玩具、乱扔玩具的混乱场面。此时的教室满桌子、满地都是玩具，看上去一片狼籍。

情景描述：

宝宝陆续的来了，我不停地起身接待孩子们。在我的积极引导下，孩子们开始坐下来，试着和伙伴们、和老师一起摆弄起桌上的积木。这时候，不远处的一些宝宝开始叫起来：“崔老师，我不会搭，你来帮助我。”为了能关注到周围的孩子，我走到了他们的身边，耐心地引导他们该怎样玩。就在我刚坐下不久，另一张桌上的宝宝叫起来：“崔老师，你过来，我这里不会搭。”于是，我不停地穿梭在孩子们中间……，“崔老师，我不想玩这个积木了!”“崔老师，这个积木不好玩，我想玩他们那桌的!”由于自己不会拼搭积木，提出的要求又不能马上得到老师的应答，一些孩子开始放弃了玩玩具。他们随意走动，有的甚至用积木扔来扔去打起了仗。此时的教室满桌子、满地都是玩具，看上去一片狼籍。

提取策略：

材料的更新可以给孩子们带来很大的新鲜感，本月，我们在原有材料的基础上增加了一些手工材料，如拿一些旧报纸让孩子撕撕、剪剪、贴贴，画一些简单的造型让孩子涂涂色或进行捏泥活动等等。每周内安排一次这样的活动，不仅孩子们乐此不彼，而且还不会因为天天玩而失去兴趣。另外，我们还增加了一些阅读材料。幼儿园课程的配套教材、幼儿从家里带来的图书，都是可以利用的资源。孩子在自己看、自己说、交换看、相互说的过程中学到了知识、也发展了能力、锻炼了胆量。另外，因为孩子对不同形式的活动有不同的偏好，所以，我们可以将以上几种形式的活动进行全面开放，让孩子自主选择，尊重他们的意愿。在自选活动中，老师可以多进行个别指导，不必过多地干预。孩子有了自己的兴趣点，活动起来会更加投入、满足。

C. 学校如何有效地开展心理健康教育活动

学校抄有效开展心理健康教育可通过以下一些途径：
1、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
2、除与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行外，还可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。对小学生也可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
4、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。

D. 如何开展心理辅导工作

1、重视宣传教育，营造良好的心理健康教育氛围，在班级文化、校园文化和社会文化中突出心理健康教育特色，利用广播、宣传橱窗、黑板报等媒介开展形式多样的心理健康教育活动；

2、开展心理健康状况普查，建立心理档案，跟踪每个人的心理发展；

3、采用积极引导、个别咨询的方式关注特殊人群；

4、开展丰富多彩的主题活动，促进德育与心理健康教育的融合；

5、开展多样化的心理辅导，采用团体辅导或个体辅导的方式，引导每个社会成员能自我认识、自我调节，重新树立健康的心理；

6、在学科教学中渗透心理健康教育，通过形式灵活多样的校本研训活动，使任课教师达成在课堂教学中渗透心理健康教育的共识；

7、密切联系家长，搭建家庭与学校的桥梁，建立家庭和学校共同的育人环境，共同实施心理健康教育。

E. 怎样开展心理活动

给你一个参考：锦中第二届心理健康教育宣传周活动计划 为进一步完善我校心理健康工作，增强学生的心理健康观念,促进全校学生身心健康成长，11月6日到12日,召开“第二届心理健康宣传周”,在这一周内，学校心理辅导中心为学生们准备了丰富多彩的活动，希望可以为同学们解决些难题，排除些烦恼，增长些知识，带来些快乐!
一、活动主题：关注心理健康 塑造阳光心态二、活动口号：和谐 自信 健康 成功三、目 的：普及心理健康知识，提高自我保健意识。四、活动时间：2006年11月6日至12日五|、活动内容及时间安排：（一）心理健康周开幕式时间：11月6日（周一） 下午大课间 地点：2号教学楼前开幕式分四部分：校园“心灵之声”开始广播、告别心理不健康千人签名活动、现场心理咨询及测试、发放心理健康宣传卡。要求：1、校园心灵之声广播在音乐声中宣读倡议书2、千人签名活动：要求各年级每班进行签名接力，由高一开始，按规定时间定时轮流完成签名活动，使全校学生亲自投身此次活动中。时间安排：高一、一班在第一天开幕式全班同学在外面签名，然后依次在每节下课时间传到下一班级。3、现场心理测试心理辅导：为同学们无偿提供各类测试题目，同学们可以选择自己感兴趣的题目进行测试，如新生适应能力、情感、性格、人际、事业、人生等等。我们将为到来的每一位高三同学提供一份霍兰德职业兴趣测试，希望能够给高三同学高考志愿的填报提供有益的帮助。同时请咨询中心孟庆丰、郑辉、刘佳、何欣、张静、邵冰、高月、王大鹏、姜传辉、高广利十位心理辅导老师亲临现场为同学们进行面对面答疑解惑。同时完善高一新生的心理健康档案,建立网络档案系统与文本二种，并对收集的信息归类整理、分析，主动接近需要帮助的同学，为他们提供及时有效的帮助。这些档案保密资料还能对前来个别咨询的同学进行全面的了解，以便提供更有效的帮助。4、发放心理健康宣传卡：使同学们进一步了解心理辅导中心相关情况。注：同时我们设有展板区，介绍关于学习生活、工作处世、情绪调整等方面的心理知识，供大家参考。（二）学生心理委员协会成立活动时间：11月7日（周二）大课间 第八节地点：四楼学术报告厅由高一各班选任男女各一名同学担任心理委员，成立高一年级心理委员协会，定期进行心理技能培训，增强心理委员的自我调节能力。具体内容：1、宣布锦州中学学生心理委员协会成立。2、张静强调成立心理委员协会的意义与心理委员的职责。3、心理健康知识培训，由高广利老师讲解心理问题的判别标准。4、拓展训练“团队车轮”，旨在培养团队凝聚力、增强相互信任，开发心理委员自身潜力，调动参与积极性。地点：操场项目描述：团队分二组。每组15人。我们的团队就像纸做的履带一样,行走在坎坷的路上,随时都可能被大风吹倒,所有的队员紧密配合,走向成功的终点。项目意义：(1)竞争压力： 我们在努力前进，我们的竞争对手同样在不断进步；现在的领先不代表永远领先；一旦我们慢下来，对手很快将会超过我们。(2)风险控制：有否考虑过履带环可能会断裂？是否有应对预案？（三）学生心理问题的主题讲座时间：11月8日（周三） 第八、九节地点：五楼报告厅内容：请黑山一高中高岩老师进行心理健康讲座（四）团队合作游戏——圆球游戏时间：11月9日（周四）大课间地点：排球场地游戏规则：
1、游戏分二组，高一15人组成一号组，配有一号球。高二15人组成二号组，配有二号球。
2、游戏要求将球从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒 要求：每组15人，高一高二各班选一名同学参加，男女不限。--确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键--感受发挥团队智慧与创意的力量，思维决定行动也约束行动， 要敢于超越突破自己的思维！（五）观看心理健康电影及参观心理辅导中心1、参观心理辅导中心时间：11月10日（周五）大课间地点：2号楼7楼东侧内容：学生自愿参观心理辅导中心（咨询室、团体活动室、知心屋、心理测量角、音乐治疗角、心理图书阅览角、宣泄角、、沙盘游戏角）2、观看心理健康电影时间：11月10日（周五）第九节地点：各班教室内容：观看心理健康电影《成长的烦恼》六、活动准备物品：1、 宣传周主题调幅：红布印主题字 3、心理电影光盘 5、车轮带子（纸做）2、 心理辅导中心宣传卡：印刷 4、沙盘游戏盒子与模型（自制） 6、活动奖品第二届心理健康宣传周活动程序 2006年11月6日到12日时间目 标主 题活 动 内 容地点负责部门11月6日星期一大课间1、关注心理健康2、了解心理情感3、增长心理知识4、树立积极心态5、提高心理素质 开幕1、前一天挂宣传条幅2、心灵广播站开始广播3、告别心理不健康千人签名活动4、现场面对面心理测试及心理辅导5、发放心理辅导中心卡片2号教学楼前咨询室团委电教室 11月7日星期二大课间第八节1、强调委员的职责2、增加接触与沟通3、增加团队凝聚力心协成立1、首届心理委员宣誓就职仪式 2、培训：学生心理问题的判别标准 3、训练：素质拓展训练“团队车轮7楼空教室操场 咨询室电教室 11月8日星期三第八九节1、学习心理知识2、增强自我心理调适能力。 心理讲座黑山一高中高岩老师进行心理健康讲座 报告厅政教处电教室11月9日星期四大课间221发挥团队智慧与创意22222思维决定行动也约束行动。3、23 要敢于积极超越自己的思维。团体游戏1、团体活动：圆球游戏 （高一高二比赛进行） 2、团体讨论分享感受及收获排球场地 咨询室体育组电教室 10日星期五大课间第九节1、愉悦放松心情2、让学生喜欢心理辅导中心这个放松心情与渲泄情感的知心屋。 电影观赏闭幕1、学生参观心理辅导中心 2、播放电影《成长的烦恼》 各班教室 咨询室电教室

F. 高中心理社活动如何进行

宣传部 要限制参加听讲会的次数，如果两次没有参加，就取消资格，就是找到关于心理方面承认能力较强的学生，心理咨询的原则就是保密

G. 如何在培智活动中开展小游戏教学

在培智教育活动课中开展小游戏教学，可以补偿他们的缺陷，矫正他们的行为，并使他们得到快乐和满足。笔者从自己的实践出发，总结了开展小游戏教学时要时刻关注智障儿童身体缺陷和心理特点，优化游戏设计，注重合作共融的方法，以促进游戏的有效开展。 [关键词]培智教育 游戏 合作共融[正文]小孩子是生来好动的，爱好游戏是儿童的天性。智障儿童由于注意力极易分散，而且有意注意时间非常短暂。利用游戏可营造活动课中愉悦的氛围，可让智障儿童在自然而愉悦的状态下学习，可发展他们有意注意的潜能，有利于训练他们的平衡能力、协调能力、运动能力等，使他们的缺陷得到补偿，行为得以矫正，并使他们得到一定程度的康复。游戏有它自身的特点，在培智教育中，是一种重要的教育手段，能够促进智障儿童全面发展，它不仅是智障儿童所喜爱的，也是最需要的活动，是教育智障儿童的一种行之有效的方法。但在培智教育活动课中开展游戏教学还是有很多方面需要我们注意的，只有选用了恰当的方法和手段，才能激发起孩子们参与游戏的欲望，使他们真正在活动中得到快乐和满足。我们在平时的活动课中开展小游戏教学，主要是从以下几个方面入手的：一、关注身心特点，设定游戏内容大多智障儿童的大脑发育不健全，导致肢体不灵活甚至残疾，有些智障儿童指挥肌肉的神经系统机能尚未成熟，动作能力较差。我们不仅在游戏内容的选择上要考虑他们的身体缺陷，更要在活动的整个过程中关注他们的一举一动，他们可能在做简单的跳跃活动时，就有可能摔倒。作为教师，在整个活动中，就要关注孩子的身体状况，正确处理孩子因为身体疾病上的突发事件。比如像有癫痫病的孩子，你不能让他参加剧烈的运动，提防他的头扎地；有先天心脏病的，不要让他快速跑等。我们把快跑的接力赛变成慢跑的换球接力，把很难投进的篮球活动改编成投小球进纸篓的活动，把“抢凳子”中生硬的凳子改换成垫子等，在游戏内容的选择上，时刻关注孩子的安全。再由于智障儿童的大脑神经通常有一种惰性，心理上缺乏需要、追求和期待，导致感知觉的主动选择功能差，知觉速度缓慢，知觉范围狭窄。他们注意分配很难，甚至是不可能的。他们的依赖性强，惰性严重，在游戏中常常因为某种困难而中止活动，缺乏坚持到底、克服困难的毅力。平时的情绪易变化，多冲动，行为难以自控等。所以教师在组织活动时，要充分考虑学生的能力，尽可能符合其身心发展特点，尽量能让他们愿意参加活动，乐于参加活动，更能够守规则地参加游戏活动。像两个人合作运球时，背靠背中间夹个篮球就很容易掉，学生的积极性就容易受损。我们就让学生夹个软球，不容易掉后，孩子们玩的尽头就大了，他们就能在活动中体验到成功的快乐。二、优化游戏设计，促进学生参与我们应当根据智障儿童的发展特点，从实际出发，选取的游戏内容尽量要简单易懂，接近孩子的生活实际，让他们学得轻松，玩得快乐。游戏内容设计应易于操作、简单明了，以具体形象的操作活动为主，便于他们理解和掌握，游戏规则要简明，要考虑到他们的可接受性，在学习、巩固、提高的过程中，逐步增加游戏活动的难度。1、游戏名称——新奇化智障儿童的感知能力较弱，所以只有设计出新奇、出人意料甚至是滑稽可笑的游戏活动，才能吸引他们的视线，调动起他们固有的好奇心和参与欲。设计的游戏名称要口语化、新鲜，具有诱惑力。如：让学生越过一些障碍物进行跑跳练习，我们就给这个游戏取名为“我是小八路”，让学生觉得穿过这些障碍物后，自己是个英勇的小八路了，激发了他们的兴趣。2、游戏内容——全面化设计的游戏所涉及的内容范围要广一点，这样可以让学生在各个能力方面得到锻炼和提高。可以是训练和补偿学生肢体上的，如跳跃、跑步、蹲立、追赶等提高他们的平衡性、协调性，发展他们的肢体运动能力的“赶小猪”、“揪尾巴”等游戏；也可以是训练他们的眼力，反应能力，培养耐心方面的“钓小鱼”、“套圈圈”“水中夹珠”游戏；还可以是提高竞争意识，培养团队意识的社会交往方面的“蚂蚁搬家”、“击鼓传球”等游戏。3、游戏形式——创新化游戏的形式和花样要别具一格。当然，借鉴别人的一些做法，取其长处为我所用，有时稍加改变就成了新的游戏，同样会达到出其不意的效果。如：我把“抢凳子”改为“抢垫子”，原来硬硬的凳子现在变成了软软的垫子，学生就更大胆地抢垫子了，不会再怕凳子撞上会疼了，课堂气氛活跃起来了，学生也更放得开参加游戏了。还有像比赛性的游戏，就有小组的，个人的比赛，还可以自己找对手或是合作伙伴，学生的主动性和积极性就更高了。《弱智儿童心理与教育》一书中指出：“弱智儿童的身心特点决定，教育要从学生出发，从他们的需要和能力上来考虑教学内容和教学方式。”游戏形式和目的的多样性可体现出特殊教育中最基本的教学方法——分层教学。像游戏打羽毛球，对手眼不协调的智障学生而言，可不是件轻松的事。如果硬要让他们用长长的羽毛拍来打，困难会很大。因为个子小的孩子，拿起羽毛拍，就要碰到地上。所以我改羽毛拍为乒乓球拍，拿起来轻松多了。这样改变了游戏活动的工具，学生觉得很新鲜，玩起来又很轻松，自然乐意参加这样的游戏活动了。4、游戏过程——参与化游戏中设置的胜负不是最终目的，而是为了让更多学生有兴趣参与。我常对学生说，能够积极参加游戏，就是最棒的。其实智障儿童的失落感和自卑心理很容易在游戏中表现出来。如果输了，他们的情绪反应很大，不仅会影响课堂学习，更重要的是会影响他们心理的发展和补偿。所以，在教学中要不时地肯定和鼓励他们去完成游戏内容，而且在享受游戏快乐的同时，更要培养他们勇敢尝试、团结协作的健康心态。游戏比赛的结果可以是人人有奖，我还给积极参与的学生敲上“参与章”，让他们品尝成功的喜悦。5、游戏环境——情景化 布鲁纳曾经说过：“任何教学形式都没有情景教学来得直观、深刻。”的确，情景化的教学方式对智障儿童尤为重要，智障儿童教学中的游戏活动也需情景化。因为具有一定情景的游戏，不但趣味性强，而且能让学生迅速进入境界，进入角色。“钓小鱼”中，我布置了一个如同池塘的场景，让学生边听“小猫钓鱼”的故事，边学老猫钓鱼。6、游戏保障——安全化智障儿童的自控能力很差，有时他们一看见感兴趣的器械就会不顾一切地去触摸和尝试，很容易造成伤害。所以，游戏时要选取适合的内容、适宜的场地、适宜的器材，并根据学校活动的范围大小，活动班级的人数，精心安排布置好设备，降低游戏的难度和惊险度，教师要教会他们正确使用器械的方法，有组织、有秩序地开展游戏活动，控制好活动范围，作好随时的监护，尽量避免可能发生的事故。三、注重合作共融，促进和谐发展智障儿童由于智力残疾而形成心理障碍，他们活动的空间往往局限于自己的班级，自己的家庭，接触的人也可能是固定不变的。他们也想试着和别的孩子一起玩，就是不知道怎样去融入。为了让智障儿童和正常孩子有更多的接触，我们老师为他们不断地拓展活动的空间，注重合作共融，以促进其和谐发展。1、同伴互助同伴互助就是让培智班学生活动能力较强的去指导和帮助能力弱的学生，以达到互相合作，共同进步，提高学生的参与率。在同伴的互助过程中，同伴的示范者既要起到示范作用，又要起到帮助作用，既是传授技能的过程，又能促进游戏的开展。通过积极的同伴互助，特殊儿童受到排斥的情况得到有效缓解，他们在游戏中得到了成功的快乐。例如在游戏“蹲蹲乐”中，先让语言较好的学生边讲“新新蹲，新新蹲，新新蹲完××蹲”，边做下蹲的动作，然后再让语言较差的学生跟着讲。这样一来，既让不会玩的学生跟会玩了，又让会玩的学生体会到教别人的成功感与快乐感。2、多元融合融合互动就是让特殊儿童与普通儿童在一起活动。通过与普通儿童的接触，让特殊儿童观看他们的小游戏，以激发特殊儿童参与活动的欲望。通过健康儿童的引领和帮助，让我们的孩子更能体会到活动的快乐。同时智障儿童还能获得建立有效同伴关系所必需的认知能力和社交技能，使得他们有勇气迈出与人交往的可贵一步。因为我们的班级是设在普通学校的，所以和正常孩子的接触就更多了。我们紧紧抓住这个有利的条件，让孩子们和正常儿童一起活动、交流。我们让普通班级的一个小组，走进我们的班级，大家一起玩抛球、接球游戏。有时候，我们还让他们带着我们的智障儿童来到操场上，玩“老鹰捉小鸡”、“丢手绢”等游戏。平时看到别的班级在做操，我们也会在他们的后面跟着做。看到别的班级放风筝，我们也主动要求和他们一起放。这不仅增强了他们之间的友谊，拓展了孩子们活动的空间，也不断提高了孩子们与人交往的能力。游戏活动是一种重要的教育手段，能够促进智障儿童全面发展，它不仅是智障儿童所喜爱，最需要的活动，而且也是他们认识世界，开拓智慧的有效途径。因此作为特殊教育工作者，要熟练掌握游戏应用的技巧，进行精心地安排和正确的引导，使全体学生都能体会到游戏活动的乐趣。让我们的孩子和普通孩子一样，也能在阳光下绽放美丽的笑容。

H. 中小学团体心理辅导训练活动方案，中小学任意年级，

中小学学校团体心理辅导方案举例
案例一：
学校团体心理辅导方案——紧握我的手（游戏活动）
活动目的：
1．通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。
2．通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养合作精神。
活动说明：
1．重点：游戏中帮助者与受助者之间的相互配合是培养合作精神、领会合作技巧的关键，也是这次辅导活动的重点。
2．难点：使学生通过游戏中的配合获得成功，从而体验助人与被助的快乐。
活动过程：
1．导入。
(1)教师讲述。“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗?”
(2)学生们发言，交流自己的经历和体会。
(3)教师作小结。“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多同学都帮助过别人，并且以此为荣，以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人，他们抱着“自扫门前雪”的态度，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。他们把帮助当成一种物质上的交换，斤斤计较于付出与回报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫‘紧握我的手’，大家在做这个游戏的过程中，可以体会到受助和帮助人的感受。”
2．活动展开。
(1)教师介绍规则。“现在我们先来分组。请大家按照小队集合，一个小队为一组，两个同桌为一对，其中一位同学先扮演帮助别人的人，另一位同学就扮演需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的景象。然后每一对都站到起跑线后。好，下面就让没有蒙住眼睛的同学牵着你同伴的手，引导他越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。注意：帮助别人的同学绝对不可以开口说话，你只能用其他无声的方式来引导他。”
(2)各小组进行游戏活动。
(3)游戏结束后，原先蒙住眼睛的同学摘下手帕，和同伴交换角色，再进行一次游戏。
(4)这次游戏结束后，教师让每个小组集中起来，在小组里进行讨论，交流各自在游戏中的感受，谈谈自己是怎样当引导者的，怎样才能当好引导者。
(5)每个小组派一名代表向全班同学汇报他们的活动经过和讨论内容。
(6)教师小结。“听了大家的发言，我发现大家普遍有一个感觉，因为在活动中不能说话，所以助人者和被助者有时会觉得很别扭：助人者‘无所畏惧’，想怎么样就怎么样，可是被助者被蒙住了双眼，总是小心翼翼，他什么也看不见，又听不到任何提示，自然处处提心吊胆，举步谨慎，这样，引导他的人就会觉得他是那么不听话，双方配合起来就不那么默契。那么怎样做才能配合得更好，更默契呢?请同学们再回到自己的小组里讨论一下。
(7)在讨论的基础上，再进行一次游戏活动。但这次活动允许引导者开口说话，提示、引导被助者越过各种障碍，到达终点。
3．讨论。
活动结束后，教师再次组织学生进行讨论：两次活动，哪次更顺利?为什么?
4．教师总结。
“同学们，游戏是做完了，但是我们从这个游戏中所获得的体验，我想大家是不会忘记的。在这个游戏中，每个人都分别担任了受到帮助和帮助别人的角色。交换角色的目的是为了让大家从不同的角度去体验受助和帮助人的感受：只有当你体验了需要帮助时的焦虑和得到帮助时的欣慰，你才能深切理解帮助的重要意义。所以，我想今天同学们从这个游戏中学到的第一个人生经验是要乐于帮助别人。大家在游戏中都经历过从互相陌生到配合默契的过程，这个游戏成功的关键就是配合的技巧，而成功的前提则是互相信任。所以，同学们从这个游戏中学到的第二个人生经验就是在帮助的过程中，帮助者和被助者要互相信任。第三个人生经验就是帮助其实是一种合作，合作者不但要有合作精神，还要有合作技巧。游戏毕竟是游戏，你们在生活中会不断遭遇这样的经历，体验这样的人生经验，生活会教会你们怎样帮助别人，与别人合作。
5．老师提议学唱手语歌《相亲相爱一家人》
注意事项：
由于学生之间的合作有一个磨合的过程，难免会有埋怨、争执，这样是会影响到学生的体验的。教师要密切注意学生的动态，控制好他们的情绪，调节好活动的节奏。

案例二
学校团体心理辅导案例：我的问题出在哪儿？（游戏活动）
课程目的：
1、通过活动发现自己日常学习中比较容易出现的马虎、不认真倾听、着急等问题；
2、冷静下来思考当发现这些问题后自我的感受；
3、让学生接受自己的出错，没有人会完美，但我们要用心不重复犯错。
课程流程：
1． 教师简要介绍今天让大家来完成一个不计入学习成绩，但要比赛以下看谁速度最快的练习；
2． 教师给每人发一张印有下列文字的纸（附案例二后），当确认每个人都拿到后，对着纸念前面指导语，然后宣布开始，并强调过程中不可交流，完成后只是不出声举手示意老师即可。
3． 当大部分同学都完成后，宣告结束。
4． 讨论过程中发生了什么？你发现了什么？此时此刻你个人的感受是什么？邀请同学们发言。
5． 教师总结：若你认真完成的话，这一定是一个很有冲击的游戏。其中，会对自己有很多的发现。
附：（参见下一页）

开头的话：
这是一个需要速度的游戏。总共30道题，请你先看一遍题目，然后在右边的空白纸上按题目的要求做，速度当然是越快越好。做完后看看你花了多少时间，能挑战我们的记录吗？

计时准备，开始！
1。在纸的正中写上你的名字。
2。在姓名旁边写三个“好”字。
3。把你的性别和生日写在纸的右上角。
4。在纸的最上方写上今天的日期。
5。在纸的左下角画三个正方形。
6。在这三个正方形外各画一个圆。
7。再在这三个正方形里各画一个三角形。
8。在你的姓名上方写上你父母的姓名。
9。把那么三人的生肖属相分别写在姓名的旁边。
10。把你的生日数字单个相加，把答案写在生日的下面。
11。在纸的左上角写出你所读过的一所学校的名称。
12。把你最喜欢的一样东西写在纸的左边。
13。把你最讨厌的一样东西写在纸的右边。
14。在纸的右下角画五个五角星。
15。在你的姓名下面画一条波浪线。
16。在父母的姓名旁边写上他们的生日。
17。算算你父亲比你大多少岁。
18。算算你比你母亲小多少岁。
19。再看看你父母相差多少岁。
20。在你最讨厌的东西上打一个×。
21。在你最喜欢的东西旁边画一个☺。
22。接下去的三题你不用做。
23。将题目前面的单数题号圈出来。
24。在题目前面的双数题号上打√。
25。在纸的下端写出28乘以82的答案。
26。把第7题中你所画的三角形全部涂黑。
27。把第14题中你所画的五角星全部涂黑。
28。看完后你只需要做第1题和最后两题。
29。在你的姓名下面写上“遵守指导我第一”。
30。数一数当你“幡然醒悟”时已做了多少题。

案例三
学校团体心理辅导案例：考试焦虑自我辩（角色扮演）
课程目的：
1、 通过对考试焦虑的自我意识进行辨析，了解自己对考试的态度和考试焦虑的状况；
2、 增强学生对考试焦虑的积极自我意识，克服消极的自我意识。
课程理论说明：
考试会给大多数学生带来无形的精神压力，使他们产生心理紧张和焦虑。学生对考试产生一定程度的心理焦虑和紧张属正常现象。适度的焦虑有助人集中精力地投入到准备及考试之中。但焦虑过度会抑制大脑活动，影响感知、注意、记忆、思辩等心理能力。
本活动采用行为治疗的独白法和空椅子方法，通过学生对考试焦虑问题的内心独白和自我辨析，帮助其了解自己对考试的自我意识，认识考试焦虑对自我意识的消极的危害，强化学生对考试的积极的自我意识。
课程流程设计：
1、 教师在讲解考试焦虑的基础上先要求学生写出自己对考试的消极意识。
如：离考试时间越近，我越担心自己的能力是否胜任。
要是考不上，以后的前途就完了。
都说我考试不成问题，可越是这样，心理就越不塌实，担心考不好丢人现眼。
我担心别的同学考得比我好。
父母对我寄予厚望，假如考不好，怎么交代。
自己成绩一向不错，考不好，老师怎么看我。
我讨厌考试，它让我紧张，忧心忡忡。
2、 引导学生归纳对考试的积极意识
如：消极意识是不必要的，而且有害。
要保持乐观而自信的心境，才能考出好成绩。
必须抛开各种杂念干扰，减少不必要的精神负担。
要注意劳逸结合，合理安排复习。
平时要掌握放松的方法和技巧。
3、 空椅子上的内心独白
（1） 在表演区里面对面放两张椅子，一张上写着“消极意识”，另一张写着“积极意识”。
（2） 每次让一个学生上台表演
（3） 先让学生坐在“消极意识”的椅子上，表达自己对考试的消极自我意识，然后坐到对面的“积极意识”的椅子上，以积极意识对消极意识进行辩论。
4、 讨论与总结
（1） 从刚才同学的内心独白中，我们看到什么？
（2） 对考试的积极意识有那些？我们可以怎样运用？
5、教师小结
每个人对考试都是有所担忧的，同学们的内心独白也反映这一点，关键是我们怎样看待考试焦虑的问题，这需要同学们自觉意识到考试焦虑的危害，用积极的意识克服消极的意识。
注意事项：
1、 在运用空椅子进行角色扮演时，学生可以在两张椅子之间来回坐，表示消极意识和积极意识之间的相互交错状态。
2、 本活动中角色扮演的关键在于学生内心的表白和思辩，要让学生大胆说出自己的真实想法。
3、 观看的学生要着重体验别的同学的内心感受，理解考试焦虑是每个人都会碰到的问题，关键是要以积极的意识来对待它。

案例四：
团体心理辅导方案——价值大拍卖（角色扮演）
活动目的：
1．激发学生思考自己的价值观念。
2．帮助学生体验和澄清自己的人生态度。
活动说明：
价值是指个体的一套有系统的内在标准。学生的价值观对其人生态度有重要的影响。学生的价值观念受到其所处的社会背景，特别是家庭传统与教育的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的：本活动就是用类似魔术店的方法，帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念：因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学士在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和澄清自己的价值观念。
活动过程：
1．事前准备
(1)足够的道具钱和拍卖槌。
(2)将拍卖的东西事先写在硬板纸上(最好是不同颜色)，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。
(3)宣布游戏规则。
每个学生有5000元(道具钱)，他们可以随意叫卖下表中的东西。每样东西都有底价(见下表)，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交。
┌——————┬—————┬——————————┬——————┐
底价表
1. 爱情 500元 9．财富 1000元
2．友情 500元 10．欢乐 500元
3. 健康 1000元 11．长命百岁 500元
4. 美貌 500元 12．诚实 500元
5．礼貌 1000元 13．享受一次美餐 500元
6．威望 500元 14．分辨是非的能力 1000元
7．自由 500元 15．大学毕业证书 1000元
8．爱心 500元
2．教师引发动机
(1)教师问：“有谁不喜欢金钱?”(预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。)
(2)教师继续问：“若你有5000元，你希望得到什么?”(让一两位学生回答)
(3)给每个学生每人5000元(道具钱)，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。
3．举行拍卖会
(1)由教师主持拍卖。
(2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。
4．讨论
示例：
(1)你是否后悔得到你所买的东西?为什么?
•不后悔，因为“爱情”是最令人快乐的体验；
•“威望”使我高人一等，受人尊重；
•“诚实”是美德；
•“大学毕业证书”等于美好前程，一生无忧……
(2)在拍卖过程中，你的心情如何?
•很紧张，一定要赢!
•有时叫到高价就舍不得再叫。
(3)有没有同学什么都没有买?为什么不买?
•有，因为没什么值得买；
•有，因为钱最重要；
•有，因为叫输了。
5．教师总结拍卖活动，引发学生进一步思考：
(1)假如现在已经是人生的尽头，请看看你手上所有的是什么东西?
(2)它们对你来说是否仍有意义?
(3)你是否后悔刚才为自己争取的东西太少?
(4)你争取回来的东西是否是你最想得到的东西?
(5)金钱是否一定会带来幸福和欢乐?
(6)有没有一些东西比金钱更重要，或比金钱带来更大的满足感呢?
(7)以上问题都没有一定的答案，然而，你是否甘愿为了拥有金钱、声望而放弃一切呢?
(8)有没有比这些更值得追寻的东西呢?这些都是值得我们去深思的。
注意事项：
1．拍卖会可以由教师主持，也可以由学生主持。
2．“底价表”的内容和价格可以依据学生的实际认识加以删减和修改。
3．应鼓励学生尽量投入，以获取最真实的反应和体验。
4．拍卖的东西必须少于学生的人数，以增加拍卖的紧张气氛。
5．在拍卖过程中，留意学生的参与程度。

案例五：
小学团体心理辅导活动——学习需要意志力（行为训练）
活动目的：
1．通过活动，让学生获取锻炼意志、毅力和耐心的体验。
2．通过活动，让学生懂得在学习上需要这种良好的心理品质。
活动说明：
1．重点：让学生充分体验锻炼意志、毅力和耐心的重要性。
2．难点：通过游戏活动，让学生把在活动中感受到的内心体验上升到理性认识，真正理解意志力对学习、生活的重要性。
3．活动准备：准备黄豆、赤豆、黑米、白米、小红旗若干。
活动过程：
1．导入。
(1)教师讲述。“同学们，我们每个人无论在学习中还是在生活中，都常会遇到困难，在遇到困难时，我们应该拿出自己的意志和毅力去克服它。可是要克服困难并不是一件容易的事，它需要我们有百折不挠的毅力和坚强的意志。下面我们来做两个游戏，体会一下锻炼自己的意志、毅力和耐心的重要性；”
(2)进行游戏。把黄豆和赤豆混在一起，然后把它们分拣出来。试一试你花了多少时间?
(3)小结、交流。先由教师发问：“同学们，你们在分拣时遇到什么样的困难啊?你们当时心里有什么感受?请大家交流一下想法好吗?”
同学们进行交流，各自谈谈在分拣时遇到的困难和感受。
教师作小结：“好，大家都谈了很多自己的体会，从这个活动中也感受到了锻炼人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我们再做一个类似的游戏。这个游戏的规则同前面那个游戏相同，但难度更大一些，希望大家通过这个游戏能够获得更多更深的体验。”
2．分拣比赛。
分别取一把白米和一把黑米，并把它们混在一起，然后分拣开来。试一试你花了多少时间?
学生在分拣时，教师一边巡视一边计时，发现已完成分拣任务的同学，就在他拣好的米堆上插上一面小红旗，并报出他所花的时间；没有拣完的学生继续分拣，直到最后一个学生分拣完毕。
3．学生进行交流。
(1)教师发问：“在这次比赛中，你有什么样的体会?”
(2)学生们对此进行讨论、发言。
(3)教师特别提出：“在这次比赛中，最先完成任务的同学固然值得祝贺，但最后一名完成任务的同学精神更加可嘉，请你谈谈你的感受好吗?”
(4)学生作自我表露。
4．教师宣布最先完成的同学获得“优胜奖”，而坚持拣完的最后一名同学获得“意志奖”。
5．教师对这次活动作总结。
“同学们，今天的活动搞得很成功，每个人都尽自己的努力完成了任务。刚才大家在讨论中提出的许多想法真实地反映出自己的感受，也说明同学们在这个活动中确实体会到了锻炼意志、毅力和耐心的重要性，它不仅对我们现在的学习，而且对我们将来的工作乃至生活，都是成功的必要品质。希望大家在今后的学习中一定要重视意志力的锻炼和培养。”
注意事项：
在游戏中，学生的速度有快有慢，怎样保证每位学生都完成游戏，又不影响课堂教学的进度?教师在设计游戏时要慎重考虑游戏的过程，在实际操作时灵活掌握，控制好节奏。

案例六
初中学生团体心理辅导活动方案——我自信我快乐（行为训练）
活动目的：
通过训练，增强自信心。
活动说明：
一个人的不自信往往通过行为表现出来，如不敢向别人提要求，害怕遭到拒绝；面对任务退缩，担心自己完不成；讨好别人，不愿得罪别人，等等。不自信的人很少尝试自信的行为。行为训练对于克服不自信是一种很好的方法。
活动过程：
1．不自信的等级排定
教师出示令学生感到不自信的几种情况，要求学生根据自己的情况，按照不自信的程度进行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一张纸上，学生一人一份）（按最不自信做的到较自信的做的水平排序）：
在马路上向陌生人问路。
你正在家里做作业，而且正做在兴头上，有同学打电话来聊天，想挂电话又不知如何开口。
要好的几个同学建议一起到外面去玩，但自己又没有这么多钱，自己的家境也不允许到这么高档的地方去玩，该怎么办?
在班里，你学习比较好，笔记也很整齐全面。有一些同学老是上课不好好听，但他们临考借你笔记背背，更有人考试时作弊获得比你还好的成绩。你知道这样做他们是自己害自己，但是自己心理还是不舒服，也不想再借笔记给他们。不知该怎么做？
看电影时，前排的人正好挡住了你的视线。
你的老师正当着全班同学的面严厉地批评一个同学，而你知道这个同学是被冤枉的，你会站起来为他说句公道话吗?
在公交车上，你背了一个大书包，又拎了一大袋东西，你想请坐在位子上的人腾一点地方让你搁一下包，你会开口吗?
2．学生计划应对策略
在学生对上述几种情况排好等级后，请学生在旁边写出自己平时的反应，然后再写出自己认为较好的反应形式。如对于第七种情况，你会说：“对不起，叔叔(阿姨)，能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。”
3．分小组讨论
学生分小组讨论各项情况，交流自己的应对策略，并试着在组内练习自己的应对策略。
4．矫正与模仿
教师在学生活动的时候，注意观察学生的反应，并作指导。
请做得较好的学生在全班同学面前进行演示。让反应不得法的学生模仿该学生的行为、语气及表情。
5．讨论
请学生讨论在生活中还有哪些情况让自己感到不自信，应该如何应对。
6. 辨别行为过激与行为自信。
教师可准备几个行为过激的例子与行为自信的例子，让学生加以辨别。
7．应用(泛化)
请学生举出在生活中其它让自己觉得没有自信的例子，并讨论应如何解决。
8．附：应对策略(对应于前七种情境)
(1) 请问，去某某大街怎么走?您能说得详细些吗?我还不是很清楚。
(2) 对不起，下次再陪你聊吧!我正赶着做作业呢。
(3) 哎呀!我没钱，大概不能参加你们的活动了，或者我们换个地方玩，不过花钱要少一点。
(4) 你把你的笔记给我看，我希望我们可以交换看，互相学习。
(5) 先生，对不起，您这样坐正好挡住了我的视线。
(6) 老师，请不要生气，我想告诉您事情是这样的……
（7）对不起，叔叔(阿姨)，能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。

案例七
小学团体心理辅导团体活动
妈妈的手最温柔（表达性艺术性活动：音乐与手语）
活动目的：
检验父母与子女之间在日常生活中是否有身体接触，这有助于密切父母与子女之间的关系，加强子女与父母沟通，激发学生对父母的感激与感恩。
活动说明：
1．重点：通过游戏后的交流，使父母与子女之间得以沟通，彼此能够倾听对方的心声。
2．难点：通过对母亲的手的辨认，激发学生对母亲的情感。
3．活动需要学生家长妈妈的配合。
活动过程：
1．导入。
教师讲述：同学们，你们每个人都是在妈妈温柔的双手下长大的，可是你们有没有仔细端详过妈妈的乎，你们有没有用心抚摸过妈妈的手?今天我们就来做一个小游戏，看看哪位同学对自己妈妈的手最熟悉。
2．步骤：
(1)找一块很大的布帘挂起来，在一定的位置开出能容下一只乎通过的孔缝。把布帘挂在背光处。
(2)活动规则：妈妈除去手上的装饰品；站在布帘后的妈妈不能发出声音，也不能做任何暗示。
(3)请到场的妈妈站到一块能够掩住整个人的布帘后，从留出孔缝的布帘中伸出一只手。请同学们观察哪一只乎是自己妈妈的乎，并上去握一握妈妈的手。
3．集体交流：
游戏结束后，请同学们谈谈在活动中的体会；也请家长谈一谈在家庭生活中与子女的关系。在交流中，大家彼此增进相互了解，融洽两代人的关系。
4．深化感受：
伴随音乐，老师讲解《感恩的心》故事，过后请家长和孩子一起学习、表演手语歌《感恩的心》。

案例八
学校团体心理辅导案例：
作为高三学生的我（表达性艺术性活动：九分格绘画）
活动目的：
1． 帮助学生加强自我的了解和相互的了解
2． 协助学生宣泄面临高考最后一年的紧张、焦虑、兴奋或跃跃欲试等情绪
3． 通过同学们之间的相互交流，学习缓解压力的技巧，找到自我的定位
活动说明：
1． 九分格的绘画是艺术治疗，强调不是比较绘画，请同学们尽可能不使用语言文字而用图画表达自己的所思所想；
2． 准备好纸和足够彩笔
3． 注意说明规则
活动过程：
1． 教师在黑板上写下今天活动的主题：“作为高三的我”，并邀请同学们用与平常不同的口语或书面语言将其表达出来，即用绘画将自己看到“作为高三的我”这个命题时的所思所想表达出来；
2． 给每人发一A4纸及一盒彩笔，请大家先在A4纸上尽可能大地画一长方形
3． 将画好的长方形分成相等的九个格子
4． 在九个格子里按照由自己编制的顺序做画，一定要尽力将九个格子画满，可以用图画、符号等。再次强调主题是“作为高三学生的我”。
5． 教师观察学生的绘画过程，所有同学画完后，请同学们自由组合成5人一个的小组，每人在小组中描述自己的画。
6． 教师发现那些比较有信心、有计划或者对困难有充分准备的同学发言。