教师复学心理辅导

A. 我今年17岁，休学过两年因为抑郁症。现在复学，初三，可是抑郁症加重了，不想去上学，吃药心理辅导都没

你自己也知道是因为抑郁症的原因，才会这样的啊 ，不是你真的不想上学，不要给专自己太大的属压力，也不能听由这个病的摆布啊，你多跟自己说说，你不是真的不想活，是因为有病，是这病的症状。然后努力让自己转移转移注意力。知道你这样很辛苦，再试试，你能有一点点进步就很难，就比别人厉害多了。不要给自己太多升学的压力。

B. 如何做好复学后学生的心理辅导

因为疫情还没有结束，防控措施一点都不能松懈，可以预见的是学校将出台各种严格的防控措施，包括：错峰返校、出入校园的管控措施、校园管理措施、食堂宿舍管理措施、健康管理措施等等，需要你较长时间保持社交距离，可能这些措施会对你的生活造成一定的影响，你甚至会抱怨。

当你在家自由久了，而且大部分是主动限制自由，现在突然要受到这么多的限制，而且很多是被动限制，这种心情是不一样，难免同学们会有心理不适应。该怎么办呢？

1.首先，我相信你们一定能想通的是，学校加强防控措施，是为了你们大家的健康，是对你们负责、对社会负责的表现，你要从心理接纳并赞许学校所做的防控工作；

2.主动配合学校的防控工作比被动配合产生的情绪状态是完全不同的。当你主动配合时，你是认可和接纳的，就不会有太多消极情绪；

3.建议大家一早起来就先完成学校防控工作中需要你们配合完成的，这样你可以在其它时间更加专心、专注于其它的事情；

4.可能很多情况下要排队，要按照规定走程序，大家千万不要急躁，你的急躁改变不了现状，只会给你自己增添烦恼，而且情绪会互相传染，所以，静心等待，放松自己；

5.保持社交距离是你需要重新适应的生活状态，这是对自己负责，对他人负责的表现，更是你有社会责任意识的体现，也是你作为青年人的职责。
复学后，同学们还是会有很多的担心，担心自己还会被感染，担心学校不安全，担心同学有病毒，不自觉地把自己的身体状态跟新冠肺炎症状相对应，自感食欲差、失眠、胸闷、憋气。有时候控制不住刷手机关注疫情的各类新旧信息，不敢去教室、图书馆，也不敢去食堂、回寝室，感觉处处都是危险，甚至有些同学控制不了要反复洗手、消毒。

面对这场来势凶猛且充满未知的疫情，社会大众多少都有些恐慌、焦虑、紧张、担心等情绪，复学后因为人员密集流动，接触面广，难免会有这样那样的危险因素，也难免做出一些异常的举动，那么该怎么做，才能降低这种情况对同学们产生的不良影响呢？

1.如果您也有以上的担心或者出现了这样那样的情绪，那我应该恭喜你，因为这是正常人的正常心理表现，是人类面对危险所激发出的一种自我防御机制，正是有了这些情绪的表现，我们才更加知道如何保护自己，如何不让自己受到伤害；

2.你要相信学校会始终坚持将你们的生命安全和身体健康放在第一位。相信疫情总会被战胜，一切都将回归正常，我们要有科学认知，坦然接受复学，同时自己仍然要做好必要的自我防护，做到“戴口罩、勤洗手、讲卫生、多通风、分散坐，错峰吃饭、科学消毒”等，做好防护，你的心就会心安。

3.要学会转移注意力，复学后把注意力转移到学习上来，避免对疫情和疾病的过分关注，积极参与到复学后的学习生活中，积极锻炼身体。还可以多看一看可以让你开心的电视节目、自己喜欢的书、找找有趣的段子来转移自己的注意力，保持良好心态是战胜病毒的关键。

4.产生担心焦虑时试着去这样做：可以做放松练习或者通过运动等方式放松自己，身体放松下来后，焦虑情况也会慢慢缓解。用心保持对环境的关注和觉察，随着时间的推移，对校园环境的熟悉感和安全感会重新建立。

5.如果出现一些强迫行为，建议同学们采取自我行为干预，比如闭气法，当强迫想法出现时，请立刻屏住呼吸，直到自己的极限，此时脑子里面一片空白，强迫想法自然也会消失。当强迫想法再次冒出来时，再闭气，如此反复，强迫想法的频率会逐渐降低。或者橡皮筋法，当强迫出现时用橡皮筋用力弹自己，让自己疼痛，并把注意力转回到现实中。

6.要营造安全卫生环境。尽量减少宿舍之间的串门，也不要想着各种理由溜出校园，把宿舍打扫干净，常通风。个人卫生也要搞好，保持清爽，勤洗手，勤换洗，增强自身免疫力。

7.学会宣泄情绪。你可以向身边的亲人、舍友、朋友倾诉自己的烦恼，如果哭能让你好受点就放肆哭吧，如果骂能让你好受些就大胆骂吧，如果说出来你可以轻松一些那就找一个可以理解你的人去说个痛快。不要过分的压抑和封闭自己，找到合适的方式把心里面的“浊气”好好排出去。

8.坚持适量运动，改善情绪。适量运动可以提高免疫力，宣泄消极的情绪，达到身心平衡，获得满意的生活状态。规律生活配合适量运动就是我们面对危机、处理危机的基础保障。可以到学校开阔的场地进行适量运动，这样可以很好的改善情绪。另外，记得合理利用时间，这样你每天都收获满满，拥有充实的生活，你的心情就会好很多。
学习时间紧、任务重、效率低

C. 对于由心理问题而复学的学生,辅导员应注意什么

应多在平等身份的基础上建立沟通，缓解学生的心理负担，并为其保回守他的私人事项，如有条件应答多组织集体活动，让这个学生尽快融入到集体中，减少隔阂。其次应该根据他的心理问题的具体情况来施以合适的方案，更多的是让他接受正面的、积极的环境的塑造，减少负面性质事件与情绪的影响

D. 本人因忧郁症休学，在家呆了几个月之后，心理恢复了，准备今年九月份重新读书，但是需要复学证明

像你这种情况应该跟学校那边沟通一下，然后提出申请准备复学，也可以跟教育局那边提出。

E. 那位是大学教师复学有困难拉急急急

直接去学校问啊。在这里问有什么用？去学校会给你明确的答复的

F. 因为抑郁症休学一年后马上复学，有什么建议呢

如果孩子因为抑郁症休学一年后马上复学，那么家长则需要时刻关注孩子的心理健康，最好是能够加强与老师的沟通，了解孩子每天上课的状态，对于学生自己而言，也要保持一个乐观、积极的心态。针对于这一个问题，小匠老师下面来分享几点个人的看法。

首先老师应该要重点关注，因为患抑郁症休学一年之后复学的学生，要注意观察他们平时的上课状态，另外也要观察他们与同学之间的相处情况，并及时和家长进行反馈，让家长们能够及时获取孩子在学校里面的相关情况。除此之外，老师们平时也应该要做好思想教育工作，引导学生树立一个良好的心态。

而对于家长而言，不应该给孩子过多的压力，同时也应该要重视对于孩子心理健康辅导的问题，在小匠老师看来，在孩子患抑郁症休学一年之后，其实不太适合让孩子马上复学，而是要等待孩子的状态慢慢调整过来以后，再把孩子送到学校里面去，这样孩子就能够更好地曾经适应校园的生活，而不会产生抵触的情绪。

那么，对于这个问题大家是怎么认为的呢？

G. 请你认为复学后教师组知的教学方法

开学后需要把延迟开学期间的线上课程重新梳理一下，可以速度快点，因为线上教学期间，不少孩子缺乏自制力，课程基本没学。这样做是为了每个孩子都能赶上教学进度。

H. 看心理守护快乐复学的效果反馈怎么写

心理守护快乐复来对待学习，制说明现在的学习压力很大，需要通过快乐的学习来进行一个心理辅导，让他能够更快的掌握学习的技能，他这个效果的反馈，我觉得你应该从心理，对于学习的一个发展进行一个反馈，这样子才能够诉说你的反馈结果是否正确。

I. 是否制定不能及时返校复学学生网上能教学和心理辅导方案

这种叫心理教导方案可以直接去问心理老师

J. 受疫情影响，复学后如何为教师赋能

听，校园里传来了朗朗的读书声，鸟儿在枝头婉转的歌声令人心旷神怡，我嗅了嗅那淡紫色的花香，轻轻捧起一掬春天的花朵，那是生命最美的模样，洋溢着新生的喜悦。我迫不及待地推开那扇门——那扇将我的自由囚禁了数月之久的门。来到人来人往的大街上，我看到人们的脸上洋溢着春天的喜悦。上班族匆忙的脚步在我耳边响起，使我不禁加快了脚步。路边的花儿依旧，枝头的啼啭依旧，一切都是那样熟悉，一切都回到了正轨。我来到学校，和同学们见面，我欣喜地向他们打招呼。老师们穿上了好看的衣裳，精神抖擞的给我们上课。课堂上气氛活跃，欢声笑语此起彼伏··…我也准备开启新的生活，开启奋斗的新天地，信心满满的投入到紧张而又亲切的学习生活中。