心理辅导的收尾阶段

『壹』 如何度过心理危机的三个阶段

灾难作为一种重大的危机事件，会对人产生巨大的冲击力。危机干预，指的是对处在心理危机状态下的个人，采取明确有效的措施，使之最终战胜危机，重新适应生活。 一般而言，遭逢剧变的人，随着时光流逝，会出现三个阶段的反应，各个阶段的主要问题和症状有所不同，各需要有与之相对应的处理方式。 急性期 急性期是指危机发生之后的当时：刚受到冲击的人，会激活体内的动物本能反应，采取紧急应战或者逃逸（fight or flight）的做法，在极短的时间内，要决定如何保护自己的生命。当然，也会有一部分人当场麻木，不知该作何反应。 在此时，辅导者需要提供简单、直接的安抚，就像是关爱他们的父母，如告诉当事人，“我一直在这儿帮你”，轻轻触摸他们，给他们递吃的、喝的，等等。总之，尽量让他们感觉温暖、安全。 亚急性期 亚急性期指危机发生之后的一两天到一两个月：以焦虑、紧张不安的表现为主，这期间常出现失眠、心神不宁、坐立不安等感觉，也可能变得容易发脾气，缺乏耐心，容易与人发生冲突。 在此阶段的初期，辅导者须将同样处于危机中的人们组织起来，帮助他们建立起彼此的联系和支持，一起来叙述危机事件，互相帮助，并给以心理训练。 此阶段后期，需要辅导者作个别治疗，检查他们的创伤症状，找到明确的痛苦点，并对此作出相应处理。 慢性期 急性期与亚急性期的症状，多半会渐渐改善。若在这两个阶段能得到较好的心理辅导，则比较容易回归正常生活。但是也有一部分人，因为没有得到及时的帮助，会继续进入慢性期。这个阶段的问题不同于前两期，是以忧郁情绪及哀恸反应为主，此时脑中徘徊不去的，是对逝去者或失去物品的怀念，连带有自责、灰心与无助的感觉。此时就需要包括哀伤处理在内的比较长期的心理治疗了。 心理重建，自我角色也很重要 除了对外求助之外，自己在心理重建的路上还可以扮演什么角色呢？以下有几点建议： 身体疾病的处理。人类最基本的需求是人身的安全，生理的不适症状会引发心理的不适，导致焦虑、忧郁、紧张等症状。因此，第一步便是检视自己的身体状况，疏解生理困扰。如有身体疾病，应立即向医疗人员求助。 适度发泄情绪。面对灾难过程中目睹的种种惨状，免不了产生害怕、悲伤、生气、灰心等情绪，在适当的环境下，用哭泣、呐喊或向人倾诉的方法，可以疏解累积的压力，避免陷入更深的痛苦。 安排规律的生活。救援工作告一段落后，应尽快让生活恢复原来的秩序，最好有一段时间可以充分休息。规律而正常的生活作息有助于内心恢复平静，熬夜或透支体力的活动，只会使心理更加疲倦。 寻求支持力量。安全感的获得，也是心理重建的部分工作，不妨将自己的难过感觉告诉家人、亲戚或朋友，以寻求支持。亲情与友情的温暖，会让你觉得舒服些。 了解危机后的自然症状，对此不过于紧张或焦虑。就像前面所提到过的，大多数人在面对这样巨大的压力时，多少会产生一些不舒服的症状。只要这些症状随着时间流逝而逐渐改善，就无须过度担心，过度担心反而会更令人难过。 找心理治疗专业人士讨论。

『贰』 心理咨询与辅导作业，ptsd有几个阶段，怎么处理

可以在当当或者京东上买三级心理咨询师的教材。我想不光是你现在遇到的问题，还是以后的作业要求，都可以得到很好的解释。
如果系统的去机构 培训一下三级心理咨询师的课程，对你的生活也会很有帮助的。
PTSD，所带来的症状就是:
1、 再体验:即个体会产生闯入性的创伤情情景再现，而且再现的内容非常清晰、具体。
2、 回避反应:出于对再体验的痛苦，个体会主动回避一些可能引发创伤体验的事、物。
3、 高警觉:就是对许多小的细节件都引起比较强烈的反应。
⒈心理治疗对于PTSD初期，主要采用危机干预的原则和技术，侧重提供支持，帮助患者提高心理应对技能，表达和宣泄相关的情感。及时治疗对良好的预后具有重要意义。慢性和迟发性PTSD的心理治疗中，除了特殊的心理治疗技术外，为患者争取最大的社会和心理支持是非常重要的;家属和同事的理解，可以为患者获得最大的心理空间。
⒉药物治疗抗抑郁药物是治疗各个时期PTSD最常见的选择，并且能够取得比较好的效果。其他药物则可包括抗焦虑药物、镇静剂、锂盐等。
⒊心理治疗合并药物。治疗心理治疗结合药物治疗的方法比两种方法单用的效果更佳。根据有关经验，前期应采用支持和解释心理治疗，建立良好的医患关系，主要是获得患者对于服用药物的理解和接受。在药物取得一定疗效的基础上，进行认知心理治疗，可能会取得更好的效果。

『叁』 心理辅导的巩固与结束阶段的工作包括哪些方面

教材中划分的心理咨询基本阶段包括： 巩固阶段 咨询阶段 诊断阶段

『肆』 心理辅导的第一步是什么

采集基本信息，例如年龄、职业等。倾听来访者的问题是心理辅导的第一步。

『伍』 心理辅导的一般程序

帮你介绍一种团体心理辅导程序，也许对你会有所帮助的，希望对你有用
团体心理辅导的一般程序

团体心理辅导基本上分为治疗性的团体辅导和发展性的团体辅导。在辅导中导师要充分使用心理辅导技术，与团体组员一起，创设一个有固定目标而又安全的团体环境，在导师保护每一个组员不受心理伤害的前提下，刺激组员自我开放，互动活动，相互反馈，释放各自潜能，得到积极性的自我成长。

1、热身引导

目的是为了引发个人参加团体的兴趣和需要，让成员彼此认识，跨越沟通的障碍。有的小组会产生队名和口号，互相建立良好的辅导关系，特别是导师和组长，这才能建立成一个辅导团体（或称小组建立）。在此过程中导师设计一些环境，促进组员参与互动活动愿望的强度，使之愿意自我开放，信赖别人，让别人了解自己，利于他们成长潜能的开拓。

2、开放互动

此程序必须是在上一程序基础上围绕发展的目标去设计一系列互动的活动（包括特殊情况下的候补活动），组织组员全体参与，在参与过程中得到冲击、体验、回馈……各有不同程度的成长。发展目标的达到并不是在每一个活动的终结，而是过程。组员在目标活动中相互信任，共同去活动、探索、解惑。

3、激荡探索

此程序其实是融会于目标活动当中一个代表性的心理技巧，在每一个互动活动和每一次小组时间都要贯串运用此技巧。组员只要自我开放，在投入活动时，都会打破原来的心理平衡，在激烈的矛盾心理当中寻求新的心理平衡，这就有了新的成长体验和解决障碍的办法，这就是心理激荡。这时导本人还要运用以身示范，指引方向、刺激激荡、催化沟通的领导功能、维持互动、探索、心理激荡活动的发展。

4、团体凝聚

此程序有赖于目标活动的成败。在各项目标互动活动中，或在小组时间中，大部分的组员是以积极的方式参与活动，并能真情吐露；另外一些组员的问题行为（或称为一种防卫机制行为）得到了温和的处理，也愿意参与互动的活动和经验的分享回馈，这样大多数的团体组员就能很快地发展其团体的信任感和归属感，并愿意放弃心理防卫的防卫外壳，低的开放层次是能与组员分享体验，高的开放层次是能真情吐露内心的感受（不是隐私）。

5、分享体验

每次目标活动后都应及时地进行小组活动，让组员分享体验，在轻松、和谐的气氛中互相倾吐本次活动中自己的体验，导师要求每组员给予回馈，使组员在“自我沟通”的过程中成长，洞察了解他人、人生和社会。此时导师也应是一个忠实的聆听者，必要时也可以组织一些游戏活动进行情感气氛的催化。

6、成长评价

成长评价是团体辅导的一个重要程序，它贯穿整个活动程序的每个环节。它可以让组员在活动前定下自己的努力目标，然后在小组活动时间内进行自我肯定；也可以在每一活动后填写有刻度的或有情感头像的回馈单，加强体验或反馈意见；也可以设计各种各样的追踪发问卷、聚旧会、写下感想意见……总之团体的成长评价是成长辅导的重要过程，一个良好的导师不可以忽视这个重要的环节。

四、团体辅导的原则

（一）指导原则

1、发展性原则

要求辅导者在辅导过程中对学生内在的潜能和发展条件有准确有估计，对学生的发展目标有恰如其分的把握，这样才能达到发展性辅导的目的。学校心理辅导必须把全体学生的心理发展作为辅导的目标，注意开发学生的潜能，培养学生良好的心理品质，提高学生的心理健康水平。

2、系统性原则

学生的心理辅导工作要连续性、系统性、有组织地进行，并努力做好衔接工作。在辅导工作中，不能只满足于解决眼前的问题或一时的问题，而应当看到问题的复杂性和反复性，从根本上解决问题。

3、年龄特点的原则

青少年儿童心理发展的顺序性和阶段性决定了心理辅导的顺序性和阶段性，各个年龄阶段的发展具有不同的本质特征，在辅导内容和措施上就不能一样对待。对处于青春期发展过程中的学生的心理辅导要遵循他们的发展特点，起到促进作用。

4、预防重于治疗的原则

学校心理辅导应该让更多的学生懂得心理健康的意义和重要性，掌握自我心理保健的方法，提高广大学生的心理健康水平，积极预防各种心理障碍或疾病。除了要向全体学生大力宣传普及心理卫生知识之外，还要注意对学生常见心理障碍的分析和研究工作，掌握学生常见心理障碍发生、发展的一般规律，注意对学生常见的心理障碍的早期发现，“防患于未然”。

（二）辅导原则

1、民主性原则

教师要使自己处于与学生平等的地位，自觉地意识到并且使学生意识到双方在人格、权利上享有同等“待遇”。将居高临下的教训、说教代之以彼此平等的说理、说服。重视学生意见，并且充分地表示理解，给学生发表意见的机会，并尽可能予以采纳。尊重学生，不侮辱学生人格，讽刺、嘲弄学生，不揭学生“短”。

2、活动性原则

围绕活动目标，尽可能开展形式多样的活动，使学生在活动获得体验，并且教师要帮助学生适应活动教学这种模式。

3、参与性原则

不仅要求教师平等地参与教学，还要使所有学生充分地参与教学。保证给每个学生以充分的参与机会，对个别参与活动有困难的学生给予个别帮助，必要时教师可以自己的经历启发学生。在可能的场合，教师应以平等一员的身份参与活动并参与交流。

4、多样性原则

教师要允许不同意见的存在，并鼓励学生发表不同的观点、看法，主动、自觉地以多样性教学适应不同学生的需求。教师可以在保证教学目的和教学内容得以实现的前提下，从实际出发，有针对性、灵活地调整或另行设计方案。

5、主体性原则

教师的备课，教学都要以学生为出发点，使学生的主体地位得到实实在在的体现，尽量使学生成为课堂上的“主角”。教师要尽可能全面了解学生，善于体察和适应学生的情绪变化，创造宽松，和谐的课堂气氛。

6、保密原则

处于对学生的保护，在辅导过程中的一些涉及到隐私的问题，教师和学生要做好保密工作。

『陆』 学校心理咨询与辅导的过程有几个阶段

心理咨询一般包括以下几个阶段:
1、初诊接待
了解求助者的问题，咨询师确定求助者的问题是否符合心理咨询的范围，以及咨询师自己能否帮助求助者解决问题。如果不属于心理咨询范围，或者不是自己心理咨询领域，咨询师建议求助者到相应机构或者咨询师那里寻求心理咨询。
2.心理诊断
咨询师需要对求助者的问题和相关的方面情况有一个全面地了解，对求助者的问题的类型和严重程度有一个诊断，需要对造成求助者问题的原因进行分析和判断。心理诊断主要通过与求助者的谈话、与求助者密切关系人士的谈话、通过咨询师的观察、通过心理测验等方式进行。心理诊断阶段所需要的时间往往取决于求助者问题的严重程度和生活经历复杂程度，心理诊断谈话一般在 30 分钟 —180 分钟之间
3.确定咨询方案
在咨询师对求助者的问题类型和严重程度，对造成问题的原因有一个诊断以后，咨询师会和求助者协商心理咨询解决问题的先后顺序，首先解决哪个问题，然后再解决那个问题，与求助者介绍采用的心理咨询技术和方法，协商心理咨询的时间、周期、费用等问题。与求助者达成一致。如果能够达成一致，就进入心理咨询阶段，如果不能达成一致，咨询活动就终止。确定咨询方案一般需要 15 分钟 —30 分钟。
4.心理咨询
在心理咨询师与求助者就咨询问题和使用方案取得一致的情况下，咨询师对求助者的问题进行咨询性谈话，咨询师可能使用的技术有认知矫正、行为疗法、心理分析等方法。根据使用方法的不同，有可能咨询师会给求助者布置家庭作业，或者对求助者进行训练等。本阶段所需要的时间往往和求助者问题的类型、问题的多少，咨询技术、以及求助者配合情况有关。如果求助者的问题是长期形成的，如果采用心理分析技术、如果求助者未能按照咨询师的要求完成家庭作业，这些情况下咨询所需要的次数可能就比较长一些。
5.咨询结束
在咨询目标达成，或者求助者不愿意继续进行咨询，咨询即告结束。在结束的时候，咨询师和求助者一起对咨询效果进行评估。在咨询结束后一段时间里，还会与求助者联系，了解求助者的改善情况。

『柒』 心理咨询包括哪些基本阶段

教材中划分的心理咨询基本阶段包括：
巩固阶段
咨询阶段
诊断阶段

『捌』 心理咨询一般是怎样的过程

心理咨询的过程一般是首先了解当事人大概情况，建立辅导关系，建立关系，搜集当事人有关资料，找到当事人心理困扰问题，激发、鼓励当事人改变，解决、分离焦虑，最后进行评估。

心理咨询的过程：

一、进入与定向阶段

1、建立辅导关系；

2、搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；

3、初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。

二、问题—个人探索阶段

1、建立良好的关系；

2、搜集有关资料，以进一步界定和理解问题；

3、协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解；

三、目标与方案探讨阶段。

1、激发当事人改变的动机；

2、处理好当事人的期望和目标的关系；

3、咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限；

4、咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用。

四、行动/转变阶段

1、避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色；

2、保持灵活性；

4、行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展。

五、评估/结束阶段

1、评估目标收获；

2、处理关系结束的问题：分离焦虑；

3、为学习的迁移和自我依赖做准备；

4、最后一次会谈。

(8)心理辅导的收尾阶段扩展阅读：

心理咨询不是速效药，一两次只能初步判断问题，严重的需要几十次：

一般来说，咨询师与来访者的首次咨询，是对来访者基本资料，包括症状、现状、经历、性格、社交等进行采集，对来访者形成一个初步印象，明确自己是否适合接待这位来访者，并对他的问题性质作出初步判断的过程。

有时，首次咨询所收集的材料仍不足以进行判断，咨询师会用更多的时间去了解来访者。而这种尚未触及治疗的初步访谈，在如德国这种心理咨询普及度高的国家，需要4到5次的时间。这种访谈的意义在于，让咨询师系统地梳理清楚来访者的心理状况，才能更有的放矢地展开治疗。

也就是说，专业的心理咨询师很少在与来访者首次见面就展开治疗。所以，一两次咨询还没有效果很正常，因为咨询师可能还在了解你，尚未真正进入治疗阶段。

即便了解了这些常识，有些来访者仍会锲而不舍地问：“虽然心理咨询是一个过程，能不能在一两次咨询后先给我一些建议，让我在生活中知道如何面对自己的症状或问题？”面对这样的请求，作为咨询师也要照顾一些来访者迫切的心情。

所以，咨询师有时会给予一些通用的、切实可行的建议，如作息调整、运动、倾诉、注意力转移等，这些建议多是行为上的。心理问题的产生是人的思维层面的问题，行为上做的调整效果毕竟有限，真正地解决问题还是需要耐心进行系统的心理咨询。

所有来访者都关心疗效，关心自己什么时候能好。大多数人会问：“解决我这个问题，需要多少次咨询呢？”对于这个问题，不同教育背景、不同流派的心理咨询师可能会有不同的计划和回答。有的咨询师甚至不喜欢回答这一问题，让来访者根据自己的需要预约咨询。

有些咨询师倾向于在明确了来访者的问题判后给出初步的疗程规划。咨询的疗程根据问题的严重程度而定，一般问题越严重，涉及的心理层面越宽，所需要的疗程就越长，一般多为5到80次，最长的可达数年到数十年。

涉及性格层面的问题，或需要进行心理治疗的心理疾病，往往需要较长的疗程。

心理咨询不是特效药。如果找到专业的心理咨询师，就要学会信任他，耐心地跟着他探索自己，心理问题往往是在潜移默化中，不知不觉被治愈的。

参考资料来源：网络-心理咨询

参考资料来源：人民网-心理咨询不是速效药

『玖』 完整的团体心理咨询过程，分为哪几个阶段

五个阶段：
1、甄选团体成员。
并不是所有的人都适合做团体咨询对象，有的人情绪极端，有的人自我封闭严重，有的人态度本身就不端正，有的是咨询目标不合适，总之，是要筛选出合适的成员。
2、引导成员相识并形成信任关系。
这一时期，因为大家不熟，所以，属于一个创始期，主要任务是形成一个团体。其间任务有建立团体规范（比如不能随意缺席，不能出现暴力等），其后是宣誓过程，等于一个入团的仪式。整个过程是一个融入和破冰的过程。会有一些小活动作为热场。
3、促进团体成员探索自我。
这一时期，主要依靠一些设计好的团体咨询活动来承载，一个活动就像一个游戏，大家做完后彼此分享，在分享中探索其中的内涵，以及自己的对自己更深的了解和成长。
4、协助成员总结团体经验。
这个是在领导者引导下的分享和总结，领导着会从心理学专业角度解读大家的问题和成长。常用的是埃利斯的理性信念等。
5、进行效果评估。
国内的团体咨询能够连续做多期的少之又少，所以追踪评估难度很大，多数都是当时给一个结束评估。

『拾』 心理辅导开始阶段的主要任务包括哪些

建立咨访关系、收集资料、进行诊断、制定辅导目标、确定心理问题的断成类型和性质、寻找心理问题产生的原因。