感受幸福的心理辅导
1. 用心灵感受幸福的故事有稿吗
幸福是人们心理欲望得到满足时的状态,是对生活的满足并从生活中得到无限乐趣而希望持续久远的一种愉快心情。这种心情,是一种爽朗着幸福的心情,一种用宁静的心去领悟生活的感触。这种感触,是一种愉快的感受,一种用心去体验幸福的感觉。所以,幸福的内涵,就是生活中没完没了的快乐。
其实,生活的本身,就是快乐的源泉,也是润育幸福的圣地。快乐,源于对生活的认识与制造,生活,本是一个储蓄幸福的万花筒,在这个色彩斑斓的万花筒中,更加离不开追寻快乐而积极奋发认识幸福的人。
千变万化的生活,对于无数的人们,确实存在这样或那样的挫折与痛苦,但我们决不能因此而否定了快乐的实在而倍感不幸。在生活中,乐由心生,心随情移,只要我们拥有从容快乐的心态,只要我们珍藏平和热情的心境,时刻在乎珍惜淡泊健康的生活方式,沿着生活的轨迹,慢慢用心去感悟,去体验,去品尝,那么,快乐就处处存活于心间,幸福的感觉就会不停萦绕在心田。
对于生活的体验,关键在于每一个人对人生所持的态度。你认为尽责任是一种快乐,你就有了责任幸福的体验;你认为知足是一种快乐,你就有了知足常乐的幸福体验;你认为平淡简朴是一种快乐,你就有了比别人多得多的幸福体验。
在生活的道路上,只要我们用心去感受,快乐就无限,幸福亦无穷。有的幸福来源于别人给予你的,比如,别人对你的尊敬和信任;有的幸福是你给予自己的,比如,你对自己的肯定、认同和接纳;有的幸福来源于你给予别人的,比如,你给予别人的帮助与快乐。这里的“别人”,可以是亲人,是朋友,是同事,也可以是素面生疏的陌生人。或许这些,都会在不经意间激荡起快乐飞进你的心底,难道你不感慨这是一种幸福吗?
幸福给予人是公平的,只是你愿不愿意去享有。幸福没有贫富贵贱之分,没有处境容颜之论,更没有附加任何苛刻条件的限制。只要拥有快乐平常心仪的人,就会时刻拥抱快乐中的幸福,把生活变得如意美好起来。
2. 关于幸福和幸福感是怎么理解心理学
幸福感是一种心理体验,它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断版,又是对于生权活的主观意义和满足程度的一种价值判断 。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。
懂得心理学可以使你能更加了解其他人的心理想法,有利于与别人交流,并理解、接纳他人的缺点,从而在生活中减少与他人的摩擦。也能让你懂得如何去接纳自己,影响自己的人生态度。幸福是一种感觉,来自生活的点点滴滴。
幸福是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
幸福感是一种心理体验,它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断,又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断
3. 关于“幸福或者温暖”的心理描写有哪些
我觉得面前是一团火,一团闪着真诚、热情光芒的火,她烘热了我的全身,温暖着我的心,心中泛起层层涟漪。我心中的冰在消逝、融化,它化做一脉清泉,浸润着我的心田。
依偎在妈妈的怀里,温柔的话语伴着和煦的春风,那是怎样的一种幸福啊!青山绿水、绿树红花都向我展开笑颜,一股幸福的暖流涌上心头,冲击着我的心扉,甜滋滋的,好似饮了琼浆玉液,回味无穷。
轻松地走在绿草地上,快乐地穿梭于同学之间,笑盈盈地为同学捕捉一个个难忘的镜头,心弦产生一种甜丝丝的幸福的颤动……天是蓝的,蓝得心酸;云是白的,白得惬意;草是绿的,绿得娇嫩;花是红的红得火热;从没感受过的惬意,使人醉了,放开心吧!让它深深地沉入这绿树红花,蓝天、白云之间。
体委举起奖状,一种不可抑制的集体荣誉感化成一股无形的热浪涌上每个人的心头,我感到热血沸腾,情不自禁地鼓起掌来,阳光也似乎格外明媚,照在奖状上,照在我的心上,我闭上眼,尽情地享受这世间的纯真的集体荣情,激动的泪水涌上心头,挂在脸颊。
失败,也是一种美丽,几分新奇,几分迫切,即使失败了,也不要气馁,继续努力,它将为你播下成功的种子。窗外,夕阳没有落下去的悲哀,它还用热情、美丽的光环包裹着我,柔和的光抚摸着我,望着这血色的黄昏,我不禁悠然神往。
总是在不经意的时候,回眸远眺,看着一路走来时的脚步,有苦,有甜,有笑,有泪。在走走停停之后,放慢了匆忙的脚步,感受那一路走来的弥足珍贵,回头的时候,终于发现,在人生的拐角处,逗留了一份情,这份情,曾温暖了生命!
女人的温暖是一种气质,或许与生俱来,但更多的是岁月的磨砺,这种神秘的"暖气流"是女人获得爱情的催化剂.而女人本该是制造温暖的精灵,弥漫在她们身上的那些情愫,丝丝缕缕,都可以拿出来悦人悦己。
列车奔驰,我的手似乎还留有于小童的余温,很暖,很柔,很细致。我感觉到血液里增加着新的成分,温暖,爱,帮助。当我们的手牵在一起的刹那,这些成分在我们之间绵延不断地传递,传递,在传递。
握着你的手,走过快乐和难过,黑夜白昼,我们都曾拥有,人生是没有定律的一种节奏,不如用心去感受,不必在乎太多,只要和你一起度过,哪怕是冰山,我也愿意。
曾经的梦想,总在走走停停的日子里渐行渐远渐无言;只留下一段曾经的回忆,荡漾在心的最深处,在炎热的季节里温暖渐冷的岁月。
人间处处有温暖一滴滴鲜红的红细胞流入母亲的体内,看着母亲那苍白的脸稍见血色,听着母亲渐渐恢复了平静的呼吸声,我悬着的心暂时又归位了。
我站在春天里,眼中浸染着片片暖意,汩汩升腾着丝丝恬淡。静坐窗前,感受春的使者在召唤着我。那一片片绿意盎然,葱葱郁郁,活泼向上的青青草地,随着柔风轻轻摇摆,脉脉含情的仰望着身旁,开的清香妖娆的花儿。
只有我们愿意打开心内的窗,才会看见心灵的宝藏;只有我们愿意打开心内的窗,才会看见门外清明的风景;只有我们愿意打开心内的窗,人间的繁花满树与灯火辉煌才会一片一片飘进窗来;只有我们愿意打开心内的窗,我们才能坦然勇敢走出门去,一步一步走向光明的所在。
是啊,故乡的每一条小溪,每处房舍,每一次欢声笑语,每一个音容笑貌,都在记忆的长河中流淌,童年的梦境占据着我的心,让我心中升腾出无尽的乡愁,让我无时不想重归帮里,再寻旧梦。
我的脑细胞在反复地运动着,终于迷迷糊糊睡着了----我最后一个起跑,其他同学已经跑了很远。我尽力地奔啊,跑啊,甚至飞啊…..拼命想追上前面的同学,旁边其他同学的加油声,老师的鼓励声,父母的呼喊声交织在一起,可是不管我怎么努力,就是站在原地,跑不动,眼睁睁地看着其他同学跑到终点,眼睁睁地看着他们胜利的笑容,听到那一声声的欢呼,那一片片的掌声,泪水涌出眼眶,我急得大叫。
4. 关于幸福的心理活动句子
我站在舞台上,听着台下响亮的掌声欢快的笑声,心里美滋滋的,别提有多快专慰了。我演的是“小丑属”,可我的心灵是美的。我给了大家欢乐,大家给了我幸福。我想:我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身,真的心花怒放了。
5. 人生的幸福需要心理健康
abcde——全对
6. 心理健康与幸福1500字文章
幸福是一种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态,幸福的特征就是心灵的平静,所谓知足者常乐就是这个道理。 幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉,是一种精神上的愉悦。人们获得的幸福感都是暂时性的,就像不幸一样,随着时间的流逝,幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的,所以,我们如果想继续拥有幸福,想过幸福的生活,就必须去不断地满足更多的渴求。人们得到一个幸福后,那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减,当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减,当达到足够多的N次时,渴求度会变为零,幸福感也就变为零了。当你实现一个愿望、达到一个目的、爱一个人、被人爱、一时的心情愉悦、快乐等等都属于幸福。幸福没有距离、没有标准,幸福是一种感觉。当你心满意足时,就是幸福。知足常乐能使幸福保鲜(执著)。 幸福其实就在身边,只是我们常常会忽视伸手可及的幸福,把它当成理所当然。 没考上大学的时候想着考上了就会幸福,等到真的考上了发现也就那么回事。上学的时候想着毕业了就能摆脱烦恼,等到毕业了发现连份工作都找不到。没工作的时候想着找到工作就万事大吉了,工作了发现生活还是那么无聊。还没赚钱的时候想着要是每个月能有个2000块就满足了,找了份3000的工也没觉得多么幸福。每个月的工资一半都拿去还贷款。没有恋爱的时候,觉得有个人在身边就好了;恋爱了,好像没有那么自由。想结婚,想着结了婚一切都稳定下来就好了;结婚了吧,原来结婚就是生活而已。生活原本就是柴米油盐酱醋茶。 所以,想要觉得幸福就会觉得幸福。幸福是主观的,幸福是要去感受。珍惜眼前的幸福
7. 什么样的人需要心理咨询/辅导
我经常会遇到一些家长,尽管孩子的班主任老师早就建议他们带孩子去做心理咨询了,但迟迟不敢轻易迈进心理咨询室的大门,生怕孩子一亘去过这个地方就被定性为“精神异常”、就会招致别人异样目光似的,大有一种谈“心理”色变的感觉。
我也经常会遇到一些朋友,尽管他们自己过得并不开心、压力大、婚姻关系或孩子关系很难调和或沟通困难,并常常被负面情绪所困,但“接受心理咨询服务”这样的想法离他们还是很远的,虽然没有到“谈心理色变”的程度,但多少还是有些恐惧。
人们之所以对“心理咨询”有恐惧,可能是因为,心理学是一门新兴的学科,而且,早期的心理学者、心理从业人员对心理学的研究和应用上,大多以心理疾病群体作为研究和应用对象,因此,人们会形成错觉,认为心理学=心理咨询或心理治疗,是帮助心理疾病患者解决心理问题。这其中包括我们的一些心理服务从业人员,还局限在病理性心理分析的层面上,这又加激了人们对心理学的误解。
我个人的理解,心理学是一门关于人们内心的需要是否得到满足的学问,它研究的是:需要得到满足的人们和需要没有得到满足的人们的内心想法、感受和行为会是怎么样的、有什么不同的行为特征。内心的需要得到满足的人们大多是比较自信、乐观、情绪平和喜悦、关系和谐;适应力强、富有创造性、主动性、抗挫折力强等等。内心的需要没有得到满足的人们一般就比较多的负面情绪感受、经常感受到不如意、缺乏自信、不敢冒险、适应能力弱,缺乏弹性,最容易感受到的是人际关系欠和谐,特别是婚姻恋爱关系、亲子关系、与自己父母的关系等等。因此,
心理学实际上是一门关于自我与他人的关系的学问,是一门关系到个人是否幸福、家庭是否和谐、孩子是否能形成健康人格、个人是否能充分发挥自身潜能等等的学问。
我个人认为,当你感受到不开心、不幸福,并影响到你的正常工作、学习或生活,而你自己不能化解、你的朋友中又没有人能帮得到你,这时候,我建议你要尽快去寻求专业的心理咨询服务。因为,所谓的“心理疾病”,大多数情况下,便是在长期的不开心、不幸福渐渐延变而成的。
特别想对家长说的是,当你发觉孩子不开心、特别是孩子没有要好的同学的时候,你就要注意了。一个孩子没有自己真正要好的同学,是孩子们最大的痛,也是很多孩子之所以有那么多的各种各样问题的深层原因。
因此,我真诚的建议大家,平时要养成读书的爱好,特别是读一些关于心理学常识方面的书(有条件的朋友建议你参加
萨提亚心灵成长工作坊或欧文亚隆团体
,越早参加,收益越大),以提升自己的综合心理能力。
我比较喜欢建议大家读的是(基本上是属于人人都需要了解的几本书):
欧文亚隆著《妈妈及生命的意义》
李中莹著《爱上双人舞》
张德芬著《遇见未知的自己》
弗洛姆著《爱的艺术》
最后,我真诚地祝愿大家获得自己想要的幸福生活!
8. 学完《幸福心理学》课程的收获
幸福心理学关注抄人性、社会和生活的积极面,关注人类的生存质量,致力于研究人的幸福生活,研究精神品质,指导人们追求高质量、高幸福指数的生活,以成为一个真正健康的人。学完幸福心理学可以改变旧有的观念,从现在开始变得更加积极、更加重视自己的幸福生活,并且将这种态度付诸于行动上,不光有这样的认识,更需要用行动来证明。幸福是多样的,人人都可以拥有自己的幸福,关键在自己的感知和体会。
9. 关于幸福或者温暖的心理描写
古语云:心者,人之命脉也。因此我总结了十二种心理描写,希望能够有一定的收获,吾愿亦足矣!
一、
联想式心理描写
我觉得面前是一团火,一团闪着真诚、热情光芒的火,她烘热了我的全身,温暖着我的心,心中泛起层层涟漪。我心中的冰在消逝、融化,它化做一脉清泉,浸润着我的心田……
二、
幸福崇敬式心理描写
依偎在妈妈的怀里,温柔的话语伴着和煦的春风,那是怎样的一种幸福啊!青山绿水、绿树红花都向我展开笑颜,一股幸福的暖流涌上心头,冲击着我的心扉,甜滋滋的,好似饮了琼浆玉液,回味无穷。
三、
愉悦、快乐式心理描写
轻松地走在绿草地上,快乐地穿梭于同学之间,笑盈盈地为同学捕捉一个个难忘的镜头,心弦产生一种甜丝丝的幸福的颤动……天是蓝的,蓝得心酸;云是白的,白得惬意;草是绿的,绿得娇嫩;花是红的红得火热;从没感受过的惬意,使人醉了,放开心吧!让它深深地沉入这绿树红花,蓝天、白云之间………
四、
决心式心理描写
失败,也是一种美丽,几分新奇,几分迫切,即使失败了,也不要气馁,继续努力,它将为你播下成功的种子。窗外,夕阳没有落下去的悲哀,它还用热情、美丽的光环包裹着我,柔和的光抚摸着我,望着这血色的黄昏,我不禁悠然神往。
五、
激动、感动式心理描写
体委举起奖状,一种不可抑制的集体荣誉感化成一股无形的热浪涌上每个人的心头,我感到热血沸腾,情不自禁地鼓起掌来,阳光也似乎格外明媚,照在奖状上,照在我的心上,我闭上眼,尽情地享受这世间的纯真的集体荣情,激动的泪水涌上心头,挂在脸颊……
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