月考成绩出来心理辅导
㈠ 第三次月考已过,退步得很厉害,现在出现消极的情绪,很难控制,请求心理辅导
高中的同学里,都是各个初中里上去的,人才济济,不能用以前的眼光去衡回量。与他人对比分数答名次高低本来就是没有意义的,我们所在的环境永远的渺小的,你要看到你和你自己有什么进步,对比自己,每天进步一点点,长此下来就有很大的进步!
首先,要保持快乐的心情来听课。要想做到这点,第一是要做好预习工作,做课堂的主人。记住,永远不打无准备的仗。第二是放松,越紧张就越听不好,因为你会把一大半精力放在得失的结果上,而忽略听课的过程。其次,就像同学说的那样,当然认真听讲是重要的,但我们不可能做到45分钟内每一分一秒都高度集中,所以建议你通过记笔记来跟上老师的步伐。
寒假时休整的阶段,除了制定计划,按时完成作业和合理安排预习,复习时间外,还应该多到户外走走,或旅游放松一下。
高三是冲刺的开始,希望你能忘掉以往的不愉快,一切重新开始,好吗?!
㈡ 孩子月考成绩出来了,各科都不太理想,平时太忙没时间管他,马上要高考了,都不知道怎么办了求教育方法
孩子都高三了,学习压力很大,这次考试不理想对孩子影响很大,家长内一定要抽出时间跟容孩子交流,找出原因,有针对性的给孩子进行指导,我关注过一些辅导机构,新天际有成长规划师,你可以带孩子去看看,希望孩子可以学习进步,升入理想的大学
㈢ 急需考后心理辅导
对我来说高考已经是好几年前的事情了,现在想想那个时候简直就是一场噩梦,高三的时候差不多也是遇到跟你一样的问题,不过我妈没有逼我,但是考试成绩在有个阶段达到巅峰状态后就开始下滑了,那个时候真的很抑郁,高三的时候因为脱发索性把头发也剃掉了,呵呵···其实我相信你的同学家里的情况肯定也好不到哪里去只不过没有跟你说而已。
很多人会说父母这么做是为了你好,目的可能是这样但是效果就不见得了,真正善解人意的父母会在孩子压力已经很大的情况下还继续给他施加压力吗?自己参加过高考的父母会把当初自己经历的痛苦转嫁给孩子吗?显然是不会的!诚然高压下可以逼出个高分的孩子,但是也很容易逼出很多极端的事情,至于例子我就不多说了。
如果你说的是真的,那么我觉得作为你的父母,他们的所作所为实在是太令人汗颜了!即便是对于自己的同事朋友,当面冷嘲热讽也是一件会让所有人鄙视的行为,何况现在是对自己的孩子,好吧也许是激将法,但是现在根本就不是用这种策略的时候,孩子自己不想考好吗?用你们在边上装看客?为什么总是有这么多人明明没有看过孙子兵法非要装作很有谋略的样子,自以为是要有个度,母亲无知不可怕,父亲无能也还能接受,但是父母双方一起犯傻,还是在这关键时刻犯傻就可悲了,为什么孩子成绩下降的时候总是怪孩子,从来没有想过自己出了什么问题吗?估计现在考第一名的父母是不会在孩子需要鼓励的时候假惺惺地跟他谈理想、跟亲友说自己孩子不争气的吧?有意思吗,这样对孩子有什么好处?还是只是为了自己的那一点点面子?当父母如果就这么简单,人人都可以考上清华北大了。让你父母也看看这段话。
孩子学习上遇到瓶颈的时候,不知道怎么办去问问老师,去咨询一下心理医生,好歹人家也有执照,也看过成百上千的孩子,别自以为是地想自创出一套教育方法,这是在自己的孩子的未来在开玩笑。
不好意思,上面说的并不是针对你的父母,不过中国又太多这样的事情发生。只是一时有感而发,如有冒犯还请原谅
㈣ 月考试卷下发之后心理描写
铃铃铃!”梁老师迈着轻盈的脚步走进了教室,轻轻地把试卷放了下来。
同学们似版乎明白了什么,有的权愁眉苦脸,有的喜笑颜开,有的索性趴在了桌子上。
梁老师平静地说:“同学们,这次考试的成绩很不理想,特别是作文,有28个同学被扣了30分。”“啊!”同学们惊慌失措地叫了一声。
试卷发下来了,我拿起试卷,迫不及待地看了看作文——扣3分,这使我忐忑不安的心心安理得,一看分数,95分,只离最高分96分一步之遥,我的心里好像打翻了五味瓶,是酸?是甜?是苦?是辣?是自责,还是高兴?是无奈,还是……看了看那两个鲜红的叉,那都是我不该错的题呀!真是失之毫厘,差之千里啊!回想起昨天考试的时候,草草地看了一下那两道题的题目,心想:太简单了,对我来说小菜一碟,忍不住心里暗暗自喜,哎,我真是自作自受啊!
再看看其它同学,有的同学眉头紧琐,唉声叹气,有的同学拿起试卷左看右看,似乎对自己的成绩非常满意,有的同学看见自己的作文一分都没得,不禁失声痛哭,有的同学把试卷藏了起来,怕回家吃“竹笋
...
.”
㈤ 10年11月考完的心理咨询师三级分数何时能出来,请告知。谢谢!
准考证背后有说吧,我记得以前后面有写考完40天以后就可以短信查了
㈥ 月考成绩反思及如何应对期中考试
一、答题策略
1、合理分配时间。
由于现在的考试都有时间限制,所以既考察答题的准确度,又检验答题的速度,要求既快又准确。一份试卷中各题的占分比例不一样,要学会“量体裁衣,看分花时”。分值小就少花时,分值大就多花时。假如一个只有2分的选择题花去你10分钟的时间,那肯定是不合理的,这样势必减少其他题目的解答时间。在某个题上花了大量时间还没眉目,就赶快转移兵力,把其他的先攻下来;最后有时间再集中精力主攻大题。
2、坚持先易后难的原则。
拿到考卷,先做容易题,后做难题,这不但是经验之谈,而且符合心理学原理。刚进考场时,人的心情都比较紧张,感知、记忆、思维等心理过程都还未适应考场上的紧张气氛,没有达到最佳状态。待做过几题后,特别是做了几道有把握的容易题之后,心情就逐渐稳定下来,智力活动也恢复了常态,这时再做难题就容易成功。而且做的小题越多,拿到的分数也就越多,心里就越有底,自信心也就大大增强。
3、尽量做到不留“空白”。
做题“空白”无论如何是不会得分的,有的题不会做或没有把握,也不要空着。对于客观题,如没有把握,要坚持相信第一感觉。经验告诉我们,第一感觉往往是最理想的选择。或者用排除法筛除其中一两个选项,再从剩余的选项中选出较为正确的选项。对于主观题,可以采用“分步”、“分点”得分的方法。会多少答多少,即使写上一些相关的公式也可能会有一定的分数,以达到在能得分的地方绝不失分,不易得分处争取得分的目的。
4、保持卷面整洁美观。
答题时要注意字迹清楚,标点正确,答案布局合理,保证整张试卷卷面的整洁美观。这除了能得到客观上的好分数外,还能得到主观上的“感情分”。心理学中的晕轮效应表明,一个人对某人有了一定认识后,会影响到对该人其他方面的认识和评价。阅卷老师在枯燥、单调的批改过程中,看到整洁美观的卷子,会产生赏心悦目的舒适感觉,会觉得这考生不错,其他能力也肯定比人家好,于是卷面清楚者的得分好上加好,糊涂者的得分差上加差,两者分数比客观分数的差距拉得更远了。
二、心理策略
1、自我减轻精神压力。
面对高三的紧张学习,心情过分紧张和焦虑,精神除于一定的紧张状态是正常的,但压力过大则会影响成绩。所以同学们要学会自我减压。这种压力,部分是社会、家长和老师造成的,但内因是主要的。这就要求解除自身过重的思想负担,一切从实际出发,不要好高骛远,以免达不到目标而失去信心。另外要充满自信,相信自己经过认真的复习,已达到一定的知识水平,完全可以从容地面对考试。不去和别人相比,自己肯定有自己的长处,别人也肯定有他们的短处。那些在考试中超水平发挥的同学,其成功经验一般是无心理负担,能从容应试
2、正确评价自己,明确考试动机。
考试前对自己的学习务必要有一个正确的评价。切忌过高或过低地估计自己。即使是平时学习成绩优异的同学也要考虑是否平时复习的疑难问题都搞懂了,是否还有任何疏漏的地方。这样才能既看到自己的优势,又能及时发现自己的弱点。即使是平时学习成绩一般的同学也要看到自己的优势,发现自身的闪光点,相信自己能超水平发挥。过强和过弱的考试动机都不利于产生良好的效果。所以既不能把考试目标定得过高,也不要过于自卑,低估了自己的真实水平。目标的实现也就是自己真实能力的体现。
3、考后有正确的期望心理。
同学们在考试完后不要过多的纠结过高或过低的分数,这时一定要对试卷和自己的成绩进行及时认真地分析。查漏补缺找到自己知识的漏洞,找到自己的不足之处,为以后的学习做好针对性的准备。
㈦ 第一次月考成绩出来后作文重点写心理描写
首先要把自己的内心独白写出来,然后用周围环境渲染自己的难过或开心,然后用神态语言动作等间接心理描写。
㈧ 初中月考后未公布成绩心理活动
紧张,担心没考好,不敢对答案。害怕成绩出来,又期盼出来的成绩是很好的成绩的矛盾心理