幼儿教师心理辅导方案
『壹』 怎样做一名心理健康的幼儿教师
一、融入角色，快乐自己。
“教师的第一角色是‘骗子’——把孩子骗出自信、骗向成功。”这是我在林华民《做一流的教学能手》一书中读到的一句话。是的，幼儿园的老师更是“大骗子”，我们既骗了孩子，也骗了自己，快乐了孩子同时也快乐了自己。
幼儿园的教育教学寓教于乐，提倡在“玩中学，学中玩”，很多课程模式都非常生动和童趣。由于幼儿的年龄特点，单纯的说教幼儿无法接受，此时“骗子老师”的高超技艺就得以大展身手。许多活动都会以动物的角色来吸引孩子们的注意力，如音乐游戏——狼和小兔，老师总是扮演老狼，孩子们扮演兔子，活动中狼抓兔子，一下子把大家拉到了动物王国里，其乐融融。如果哪个孩子不遵守常规，“骗子老师”只要瞪大眼睛假装要把小兔子“吃掉”，那些“小兔子”都会乖乖的听着你的话，和你一起畅游在快乐的游戏中。融入角色，感受童心，你就会发现从事幼儿园工作竟然如此快乐。
二、感受童真，感动自己。
我们常说“予人玫瑰，手有余香”，只要有爱和责任，就能够化解工作中的烦心事。面对嘈杂吵闹的小孩，烦杂细琐的事情，紧张漫长的课时……谁不会滋生厌倦的情绪？我也曾经厌倦过，困惑过。然而，这不是自我戕害吗？与其在不能改变世界、外部环境的情况下，何不调整自己的心态，改变自己呢？短暂的人生，漫长的职业生涯，更应该善待自己，快乐自己。
每当心情不悦时，赌气地闷坐在教室时，那群“小不点”围过来亲昵地叫着“妈妈”，心中的闷气随着甜甜的声音而烟消云散。闹钟响起，胡乱扎了头发匆忙赶到教室时，那群小孩亲切地喊着“姐姐”，神魂未定的我，心中被快乐填满着。当小男孩因顽皮、打架、破坏玩具被我训斥，我的情绪中夹杂着一丝愤怒时，那小男孩绕了一圈，又不记“仇恨”，若无其事地黏在我身边喊着“老师”，我瞬时被爱包围着，被这种无邪的童真感动着。善待孩子，感受童真，学会像孩子一样去“忘记”，有爱就有快乐。
三、合理安排，充实自己。
幼儿园工作忙禄、繁杂，事无巨细，起早摸黑，忙得筋疲力尽。大家感觉就是累。林肯说过：“只要心里想着快乐，绝大部分的人都能如愿以偿”。我们应该合理安排好纷繁复杂的工作，学会忙中寻乐。
九月的天气燥热难耐，面对着50多个孩子，我们总是忙得不可开交：哄完了一个孩子，又哭了几个孩子；追回了一个孩子，又跑了几个……一会儿要教幼儿排队喝水；一会儿要教幼儿小便排队洗手，一会儿要教幼儿遵守吃点心和午饭的常规，一会儿要教幼儿怎样好好玩玩具……幼儿常常出现大小便失禁，呕吐等现象。我们个个忙得咽炎发作，筋疲力尽。为了让幼儿尽快适应幼儿园的学习生活，我们还一家一户地家访着，目的为了是消除期初幼儿入园的焦虑、不安与依恋。家长们的亲切接待，感激的话语像热茶一样直接让人暖到心里。
接着紧张而快乐的课堂教学也拉开序幕了，一件件份内事也接踵而来：
建立班级常规，训练孩子的行为规范，……反反复复的说，反反复复的做。你如果缺乏爱和耐心，肯定感到乏味与疲惫。但当你看到一张张天真烂漫的笑脸，你心里就应注满了活力与幸福；当你看到数十双信任和渴求的眼睛全都注视着你，你的内心就应涌起了自豪与崇高；看到有那么多的家长认同了我们的工作，愿意和我们交流、沟通，我们应该感到工作的成就感。
幼儿园的工作虽然又苦又累，但工作只要扎扎实实的完成，合理的分工就能感受到更多的工作快乐，多年的工作经验告诉我们，作为一名幼儿一线教育工作者，期初、期中、期末的工作在每个人的心中早已有底了，只要我们认真完成每个阶段的工作，不积压自己的工作量，你就会发现原来日子就是如此充实的精彩。
四、真诚沟通，幸福自己。
幼儿园和家长有着一个共同的目的就是一切为了孩子。做好家园联系不但能更好的促进家园同步教育，而且能更好的服务于我们的教育教学，让广大教师感受耕耘收获的喜悦，提高工作的幸福指数。微笑、真诚、热情是送给每个教师做好家园联系的最好良药。
家园合作是幼儿园与家庭相互合作、交流，以促进幼儿身心全面健康发展为目的教育形式。可见。家园合作是一种双边互动活动，幼儿园与家庭对幼儿教育都应该处于积极主动的地位，只有这样才可以提高幼儿教育的质量。家长对我们工作的鼓励、理解、支持，会让我们产生工作动力。我们每天管理着超大班生数的孩子，他们爱哭，爱闹，难免有一些磕磕碰碰。家长的理解、鼓励，会让我们忘记工作上的烦、杂，感到工作的幸福。比如前不久，有一位小朋友因为不小心被另一位幼儿咬了一下，我怀着抱歉的心情向这位家长解释着，而这位家长随口而出了一句这样的话——“没关系，孩子也是不懂事才咬人，管理着怎么多孩子，你们老师真的好辛苦。”就是这样一句话让我心里犹如沐浴着冬日的阳光，暖到了心里，这就是对我们最大的鼓励。面对个别好动、捣蛋，破坏玩具的行为，我们的批评教育，家长能够理解配合，能够理解带孩子的不容易，对孩子取得一点进步，家长能够感到欣慰，不求全责备。这些都是我们最大的安慰。
五、关爱同事，温暖自己。
有缘修得同船渡，人的一生短暂，在一起工作是一种缘分。没有必要因为意见不一、言语不合，把一些芝麻烂谷子小事而耿耿于怀、斤斤计较。多一份宽容，多一份大度，会海阔天空。当然，我们可以创设交流感情的平台：如生日小聚、年段聚会、相互串门等等，这些都会拉近同事间感情。感情好，有什么坎儿过不去的呢？例如，前几天，我们小班年段的老师聚集在段长老师家，为异乡同事举办生日晚会。平时大家在幼儿园里工作辛苦忙碌，没有时间坐下来好好谈谈心。那晚，大家你一言我一语，把工作中的喜怒哀乐都说出来，把平时憋气别扭的话挑开，把工作不默契的地方谈出来，推心置腹，以心换心，同事之间的疙瘩都在这里解开。大家脸上洋溢着幸福的笑容，热烈而温馨的场面至今依然温暖着每位老师的心。在这样和谐的年段工作，再苦再累也值。
『贰』 如何开展幼儿教师心理健康教育
作者：魏欢军 来源： 上传时间：2011-04-10
《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”幼儿心理健康的标志是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好、没有严重的心理卫生问题。那么，作为幼儿园教师，应该如何对幼儿进行心理健康教育呢?通过多年的教育实践及研究，笔者着重从以下四个方面阐述：
教师要以健康的人格影响幼儿
美国学者witty指出：教师的病态人格将严重影响儿童的心理健康，在情绪不稳定的教师所教的班级里，出现人格障碍的学生人数也较多。为此，幼儿教师要善于调整自己的情绪，以积极进取的心态对待自己的工作及孩子们，不断改善自己的个性品质和心理健康状况，极力避免将个人的不良情绪带到幼儿园来。对于幼儿教师而言，重视和加强自身的心理卫生保健已不仅仅是个人的事情，而是一项重要的社会义务，因为这关系下一代的健康成长。
教师要注意自身言行对幼儿潜移默化的影响
孩子的模仿能力很强，心灵也很脆弱。因此，教师对待孩子不能因为他们年龄小，不懂事而忽视了他们的感受和承受力。幼儿教师尤其要注意自己的一言一行。因为，一次不经意的谈话，一个不小心的失误都会对孩子造成很大的伤害，成为影响儿童人格发展的重要因素。幼儿教师对自己的言行，甚至是一贯认为正确的做法都应该做深刻的反思，以免不经意中使儿童幼小的心灵受到创伤。
教师要合理安排幼儿一日活动，促进幼儿身心和谐发展
1．从晨间接待开始为孩子们营造一种温暖、关爱、民主的心理气氛
每天早晨我都会站在活动室门口迎接家长送来孩子，主动向孩子们问好，用温暖、亲切、关爱的态度接待他们。有的孩子来园后会主动给我一个拥抱，我也会高兴地拥抱他们，给孩子们以安全感和亲近感。通过和家长简短的交流了解孩子早晨在家的状况。当孩子情绪不太好时，我就会微笑着从家长手中接过孩子，抱抱他，与他说说悄悄话鼓励他。孩子则会有一种充分的被重视感和被接纳感，心情很快由阴转晴。沐浴在温馨和谐的气氛里，孩子们才会始终保持积极愉快的活动情绪。
2．充分发挥幼儿的积极主动性，培养幼儿的自信心
一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个愉快、主动、大胆、自信、不怕困难的幼儿。教师在集体教育活动中，要以恰当的方法引导幼儿积极参与各项活动，让孩子体验成功的快乐，树立自信。譬如：在健康活动中，个别孩子不敢走独木桥，我并没有训斥他们，而是鼓励他们，让他们先放松心情，然后交给他们方法：眼睛向前看，双臂伸开，一步跟着一步走。同时老师在旁边做好保护他们的准备，孩子们知道了方法，而且看到有老师在旁边，就敢大胆地走过去了。总之，要充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，幼儿会有我很棒、我能行的感觉，自型心也会逐渐增强，同时也会养成各种健康行为。
3．在游戏活动中，培养幼儿的社会交往能力
在游戏活动中，幼儿经常会碰到一些冲突和矛盾，这时教师不要轻易介入，要让幼儿学会恰如其分地表达自己的情绪，学会用理智去控制情绪。在遇到心理冲突时保持心理的平衡和稳定，积极地想出解决问题的办法，保持健康的情绪，处理好与小朋友之间的人际关系。
发挥家庭教育作用，共同促进幼儿心理健康发展
为培养幼儿的良好品质，增强家长在家园配合中的主体地位，我们通过家长开放日活动，让家长充分了解幼儿在园的各项活动常规及生活习惯，让家长了解幼儿园管理的要求，培养幼儿生活习惯的要求，以及培养幼儿任务意识的要求等内容；通过家访还增进了教师和家长对幼儿在家、在园的了解，从而不断调整教育方法。这些做法使孩子独立自理能力和责任感大大加强，同时，也有机会让家长观察孩子在各种活动中始终处于积极主动、乐观向上的状态。
对幼儿进行心理健康的教育任重而道远。不同年龄段的幼儿心理培养目标有所不同，我们要不断探索幼儿心理健康教育的有效途径，把一批又一批幼儿培养成为积极向上、自信心强、品质优良的宝贝，为他们拥有快乐、健康、幸福的人生奠定基础。
『叁』 谈谈如果你是幼儿教师应如何教幼儿日常预防心理辅导
由于幼儿年龄小，正常的说教恐怕难起作用，应该把日常预防的一些常识通过动画或故事或模拟等形式，以引起孩子们的兴趣和注意，进而达到预期目的。
『肆』 如何提高幼儿园教师心理健康的措施
（1）幼儿教师要树立正确的角色观，克服角色冲突。
（2）幼儿教师要树立正确的儿童观，克服认知偏差。
（3）幼儿教师扮好职业角色，搞好师生关系，使事业走向成功的重要心理动因。
『伍』 如何维护幼儿教师的心理健康
一、影响幼儿教师心理健康的因素
（一）社会地位低，承载的期望高
大多数人对社会支持都有一种强烈的需要，因此，任何感到遭受社会拒绝的事件都可能是压力的来源。而且，缺乏自信心的人会比其他人更容易感到威胁，较容易出现心理问题。同时，公众对于幼儿教师职业普遍缺乏正确的认识，有些人根本无法理解幼儿教师的职业，他们认为：当幼儿教师很容易，付出很少却得到很多……殊不知幼儿教师每天都有很多工作要做，他们既要关注幼儿的餐、饮、睡、泄与安全，又要负责对幼儿进行知识、技能、规范的教育与指导；既要考虑班级内部环境的创设，又要及时处理幼儿在活动中出现的各种问题；既要了解每个幼儿的特点，又要按照本班幼儿的具体情况准备教学工作计划，而且要门门精通，样样拿得出手。但是，干得再好在别人眼里也只不过是“孩子王”，顶多也就当个园长，况且园长只能有一个，不是谁都可以当的。
现在，大部分孩子都是独生子女，幼儿教师承载了家庭对幼儿的希望，同时教育改革也不断对幼儿教师职业提出新的要求和期望，使幼儿教师不断面临新的挑战。这些要求和期望也给教师造成愈来愈大的压力，有的甚至导致心理问题和心理疾病。
（二）经济地位低，工作任务繁重
目前，幼儿教师经济地位极低，工作任务繁重，责任又大。“高投入、低回报”的现状使得幼儿教师缺乏社会认同感。这在市场经济下物欲横流社会里，对幼儿教师是一个很大的心理冲击。
幼儿教师每天都有很多工作要做。案头工作挤占了教师许多休息时间，是导致幼儿教师工作时间长、工作负担重的最直接的原因。据统计，平均每位幼儿教师每个学期的案头工作达17种之多，且名目繁多，主要包括有教案、个案、摘抄、计划、观察记录、教养随笔、会议记录、科研、工作总结、家园联系、报告请示、演讲稿、各种教具等。占据了她们吸取新知识的时间和自由创作的空间。据了解幼儿教师平均每周投在案头工作的时间都在10小时以上，且有58.25%的幼儿教师经常在家做幼儿园的工作。有的幼儿园还频频的开课、比赛，这也花费幼儿教师大量的时间和精力准备。幼儿教师很少有真正属于自己的时间，长期生活在紧张的状态中，造成精神压力大。
（三）人际关系复杂，工作缺乏激情
幼儿教师要帮助幼儿处理好同伴关系、要处理好教师与幼儿的关系，幼儿教师之间的关系，还要处理好与家长的关系。
在幼儿园里教师每天要面对几十个孩子，这些孩子大多是家里的“小皇帝”，他们有的精灵古怪、有的蛮横霸道、有的攻击性强。而在父母眼中，自己的孩子总是最棒的。他们认为自己孩子犯点错误也是难免的，孩子调皮，是一种可爱。但孩子如果在幼儿园被其他幼儿抓破点皮、吃点亏就会非常心疼，要为孩子讨公道。如果幼儿教师处理稍有不不妥，有的家长就可能到处告状，弄得老师心烦不已。
俗话说“男女搭配，工作不累”，工作中适当的男女比例有利于提高工作的积极性。目前，99%的幼儿园都是女教师，性别过于单一，工作缺乏激情。同时，女性一般比较敏感、增强好胜、妒嫉心强，这些都给幼儿教师带来无形的心理压力。
（四）个人心理承受力不同
个人的人格、气质等心理特征不同，心理承受力也不一样。心理承受力反映了一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握心理平衡的能力，可分为四个等级：情绪感知能力、自我情绪调控能力、调控他人情绪的能力和运用情绪的能力。一般来说，情绪调控水平高的人，心理健康的水平也比较高。
其实，自信与自卑感、压力与困惑等心理感受，是每一位幼儿教师都会遇到的心理现象。但是，这些心理感受又会因人而异。乐观向上的人一般比较“看得开，放得下”，当然，“看开”不是“看破”，而是看出人生的意义，知道“平淡踏实，愿居人下”，是平凡人生的真正价值。那些性格内向，不愿与人交流的幼儿教师，内心焦虑、孤独等难以排遣，容易成为职业压力。长期处于这种亚健康状态的教师，在情绪上常常表现出性格急躁、紧张、不安。
二、幼儿教师心理健康的自我调节
北京师范大学教育学院的梁慧娟、冯晓霞等曾对北京市50所不同体制幼儿园的447名教师进行的问卷调查结果显示：88.5%的受试者感觉自己经常处于疲惫不堪的状态；86.7%的受试者总担心出事故，65%的受试者反映自己常感烦躁。造成这种现状的原因很多，要解决这个问题需要教师、幼儿园以及整个社会的共同努力。幼儿教师学会自我减压、排解不良情绪，进行心理健康的自我调节是最直接有效的方法。
（一）树立正确的儿童观，允许孩子犯错误
幼儿教师的教育对象是3至6岁的幼儿，此时的孩子年龄较小，他们分辨是非的能力较差，经常做一些不该做的事情，甚至反复犯同样的错误。这是这个年龄孩子心理发展的特点。教师如果不能正确了解和看待幼儿的这些问题，产生烦恼、愤怒。这样，幼儿教师就会经常处于不良情绪状态中，如果压力得不到及时、有效的疏导，就会面临各种心理问题，表现到行动上，就有可能做出攻击性行为（如对儿童发脾气、体罚儿童等）。
幼儿教师对幼儿要有正确的认识，幼儿不是小大人，他们的行为习惯是在不断尝试错误的过程中而慢慢形成的，因此要允许幼儿犯错误、允许孩子不听话、允许孩子有自已的想法。另外，知道每个孩子的发展都存在差异，同样的要求有的孩子做不好，有的孩子根本就做不到。如果能意识到这些，愤怒自然就不易产生了。
（二）认识自己的情绪，释放不良情绪
当自己不快乐或情绪出问题时，要善于认清情绪发生的原因是生理方面的不舒服，还是人际关系不好，或是工作压力大等等。当意识到这一切快乐与不快乐的原因时，应立即反省情绪源于自己的态度和行为。多想事情好的一方面，放松自己，避免对他人的苛求。承认有些事情自己也会无能为力，让情绪由激动、紧张，慢慢冷静。
幼儿教师要多与他人交往、沟通，及找他人倾诉、宣泄，倾听别人的工作感受和经验、争取家人的理解和支持等方式，均可以帮助自己缓解和释放不良情绪，而不是一味积压痛苦的情绪。
（三）重视休闲娱乐，调整生活节奏
那些整天忙于工作，无暇充实自己生活的幼儿教师，最容易出现不健康的心理。因此，无论工作多么忙，都不能把工作当作你生活的全部，而应该善于忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，如，家庭聚会、朋友聚会、K歌、周末游玩、爬山等。丰富的生活可以极大地改善一个人的心态、调节一个人的情绪。在多彩的生活中培养自己的生活情趣、增强自己的生活乐趣。生活的情趣可以对职业心理产生积极的影响，从而提高自己心理健康的水平。此外，有机会还可以听听有关心理健康方面的讲座,增加心理健康方面的知识,增强自已的心理能量。
当然，作为教育主管部门和幼儿园在招聘幼儿教师的时候，不能只看重个人学历和教学能力，更要注重其心理健康和人格，建议进行心理健康方面的测查。只有心理健康的幼儿教师群体，才培养出心理健康的孩子
『陆』 如何营造幼儿教师健康心理
（1）树立正确的自我观念。正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点。（互动活动：你了解自己吗？）
（2）正确认识和对待失败。面对教师这个心理极为“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大，每个人都会有失败的经历，关键看你怎么认识和对待。能从中吸取教训、总结经验，减少压力和焦虑，有利于心理健康。
（3）换个角度想问题。客观地讲，教师是无法满足别人以及自己对自己的所有要求的，甚至有些期望是很极端的。事例说明。挫折感 阿Q精神 适当没心没肺 不以物喜 不以己悲 对个别问题幼儿的现象，教师不要一味的去想怎么回事，换个角度去想问题，也不必过分内疚或自责，学者张春兴说过，有写孩子的问题“病根植于家庭，病象显于学校，病情恶化于社会”，说明孩子的教育是多方面的教师只要尽到了责任，就可以问心无愧。实例说明
2 、调适情感
（1）放松训练，情绪控制。我们常用的有通过身体的锻炼、户外活动、培养业余爱好等方法来舒缓紧张的神经，使身心得到调节。教师在工作中受委屈很容易把情绪带到孩子身上，教师在情绪激动时批评孩子就很难把握好尺度，例：反省自己是否有过很讨厌的老师，甚至因为他那个老师而讨厌那门学科，报复老师。从认识上分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否过度，如：自己在气头上不要批评孩子，等冷静下来再说，防止过激言行。可效仿《武林外传》郭芙蓉常在自己生气时说的话：“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好、不好~”
（2）合理宣泄，从其他地方寻求满足。可分为“身”“心”两个方面，“心”可以在适当环境下放声大哭或大笑，与朋友交谈、上网聊天或写日记等；“身”可以进行剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛街，出门旅游等。实例自己使用过的有效方法 家庭的理解与支持
（3）寻求专业帮助。如心理医生 部分人还不很理解，心里疾病也精神病的概念混淆 认识到的教师是诚实、有勇气、愿意进步和发展的教师。举例说明
（4）反思也是一个促进幼儿教师心理健康的有效方法。它通过对教学经验的反思来提高教学能力，调整自己的情绪和教学行为，从而促进教师心理健康的过程。波斯纳曾提出教师成长的公式——成长一经验+反思。反思的倾向是心理健康水平较高的专家型教师的核心。。
（5）信念和职业理想。坚定正确的教育观念和积极的教师信念，培养对幼儿无私的理智的爱与宽容精神对提高幼儿教师心理健康水平至关重要。
创造环境，给教师一份温馨
幼儿园要注重情感管理，建立民主、宽松的管理环境，形成良好的管理氛围，同时充分发挥团支部、党组织的作用，组织教师开展有益身心的活动，在每位教师生日时，送上一份祝福。园长要真诚面对教师，继续创造机会让教师参与幼儿园的民主管理，让教师敢于说话，敢于发表自己的意见，让主人翁精神根植于每位教师的心中。让二幼的精神永在，让二幼的今天更加温馨和谐。下面我发给老师每人一张纸，在上面写下这一年来最值得你高兴的几件事，我们共同寻找一下做教师的幸福感与全体教师一起分享。