团体心理辅导加强影响的技术
❶ 团体心理辅导与个别心理辅导有何区别
这两者的区别在于:个别心理辅导是咨询员和来访者之间单向或双向影响的过程,而团体心理辅导则是团体成员间的多向影响的过程,成员对自己问题的认识、解决是在团体中通过与其他成员间的交流和互动来实现的。团体心理辅导具有个别心理辅导所不具有的独特优势: ①团体心理辅导有助于成员分享共同的经验。在心理咨询中,我们发现有很多来访者认为自己的心理问题和经历是很独特的,是无法解决的,并由此而怨天尤人,觉得上天很不公平,觉得自己的命运很悲惨。但在团体中,他们会有很多机会从其他成员身上发现许多与自己类似的经历与挣扎。例如,发现很多同学和自己一样来自特别贫困的家庭背景,有着类似孤单的感觉,同样感到自卑和不如别人。当成员发现别人与自己有许多共同之处时,会减少孤单、不满等不良情绪,并更勇敢更积极地面对问题。 ②团体心理辅导有助于成员助人、助己。在团体中成员有很多机会彼此帮助、彼此支持、相互建议和提出个人的见解,甚至可以分享自己的经验,以便别人作为参考和得到鼓励。每个团体成员不但可以在团体中学习接受他人的帮助,也在学习如何帮助他人。 ③团体心理辅导创造了一个类似现实生活的真实情景,为成员提供了模仿、学习、训练自己行为的场所。因此在团体心理辅导中学习到的良好行为更容易运用到日常生活中,辅导效果更容易得到巩固 。
❷ 团体心理咨询有哪些优势与劣势
团体心理咨询的优势在于价格便宜,而劣势就是咨询师的工作强度大,不能有效解决问题。团体心理咨询是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式,即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发,组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导,解决成员共同的发展或共有的心理问题。
所以选择泊恩心理这种大品牌心理咨询机构很重要,泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校,所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务,在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学(EBM)以及循证心理实践(EBP)继续教育。
❸ 团体心理辅导的意义优点
个别咨询的方式是一个有效的心理辅导途径,但不足之处是耗时多、受众面窄、解决问题单一等。而团体心理辅导能有效克服以上弱点。它是通过设立特定的场景活动,利用团体成员间的互动达到集思广益、互帮互助、提高心理健康水平的目的,非常适合学校心理健康教育工作。
其优点主要有:
⑴适用面广,既可以针对具有共同心理问题的十人左右的小组,又可以针对几十人的发展性群体;
⑵形式多样,生动有趣,有利于吸引学生积极投入;
⑶耗时短,效率高,收效好,每个成员既是“求助者”又是“助人者”,可在有引导的相互影响中多视角地学习,有理论,有实践,有体验,有分享,获得多重的反馈,从而产生心理与行为的改变。在团体中不但可以更有效地影响或改变个人的某些自我概念或想法,还可以协助解决原本在个人之间难以解决的问题。
学校心理健康教育的重要使命在于使适应正常的广大学生具有健全的人格、良好的个性心理品质,促使其内心世界的丰富、精神生活的充实、潜能的发挥与人生价值的正确体现。从整体上看,有不少学生会在心理和行为上表现出一些“问题”,其中大部分是成长过程中出现的发展性问题。如学习能力差引起的学习困难,挫折承受力低而导致的情绪易波动等,属于学生正常心理发展中有可能出现并可以理解的问题。学校需要针对这些学生的共同的成长课题进行心理健康教育。心理辅导应该以发展性心理辅导为重点,而团体心理辅导能充分地利用现有资源,起到更积极的作用。
❹ 心理辅导的谈话技术有哪些自己应如何提高
心理咨询员
一、心理诊断
(一)初诊接待
1.能按心理咨询原则完成对求助者的初次接待工作
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(2)求助者的权利与义务知识
(3)心理咨询工作的性质和工作方式知识
(4)心理咨询的保密原则
2.能进行摄入性谈话
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(2)摄入性谈话的技巧
3.能正确使用心理测验
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(2)心理测验的针对性原则
4.能进行初诊资料的整理
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(2)初诊中应收集的资料内容
(二)初步诊断
1.能依据初诊资料,做出精神病和非精神病的判断
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(4)精神病与非精神病判断原则
2.能依据所获资料和心理评估结果判断
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(2)心理健康水平的判断指标
3.能向上级咨询师提出诊断报告
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(2)心理——行为障碍系统分类诊断
二、心理咨询
(一)咨询方案的制定
1.能把握心理咨询要解决的主要问题
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2.能进行咨询失误的处理
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(二)咨询工作的实施(个体咨询)
1.能运用谈话法,做心理疏导
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2.能进行咨询效果的初步评定
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3.能协助上级咨询师整理咨询案例
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(三)心理咨询的实施(团体咨询或小组咨询)
1.能在指导下见习团体咨询
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2.能实施团体咨询
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3.能进行见习咨询效果鉴别
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三、心理测验
(一)智力测验
1.能进行韦氏测验
2.能进行瑞文测验
3.能进行比奈西蒙测验
(二)人格测验
1.能进行MMPI-2测验
2.能进行16PF测验
3.能进行EPQ测验
4.能进行CPAI测验
5.能进行UPI测验
(三)心理评定量表
1.能进行SCL-90测验
2.能进行SAS测验
3.能进行SDS测验
(四)群体心理测验的实施
能在指导下见习团体心理测验
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四、其它
工作内容:心理咨询的其他辅助工作
技能要求:能协助上级咨询师进行文档处理工作
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3.2 心理咨询师
一、心理诊断
(一)初诊接待
1.审查心理咨询员提交的各类报告
(1)申请心理测验的报告格式的知识
(2)诊断报告的格式和内容要求方面的知识
2.能使用谈话法外的方法,深入了解求助者的心理
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3.能鉴别一般心理问题和神经症
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(二)初步诊断
1.能对所获资料进行分析、综合,对求助者的心理与行为的异常表现定性
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3.经过综合分析给出初步诊断
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(三)确定诊断与鉴别诊断(除外重型精神疾病和神经系统疾病并转诊)
1.能对求助者的心理与行为问题给出诊断
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2.一般心理问题、神经症和精神病做出鉴别诊断
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(四)病因诊断
1.能寻求引发心理问题的生物学原因
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2.能寻求引发心理问题的社会性原因
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3.能寻求引发心理障碍的认知因素
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二、心理咨询
(一)咨询方案的制定
1.能确定心理咨询切入点和切入方式
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(2)各种不同心理活动之间相互联系的知识
2.能进行咨询阶段的划分
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3.能确定咨询效果指标并进行效果评估
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(二)咨询工作的实施(个体咨询)
1.自然导入引导性心理咨询
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2.控制咨询方向,占据主动地位
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(2)社会心理学人际吸引的知识
3.能启发、引导来访者独立思考独立
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4.能捕捉来访者心理活动的积极因素,激励主动性
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5.能正确指导求助者解决心理问题
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6.能对心理咨询进行阶段性总结
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7.能提出进一步咨询的问题,布置“作业”
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8.能确定下一阶段咨询的方向
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9.能进行咨询过程结束后的效果评定
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(2)被社会接纳程度与效果的关系
(3)自我接纳程度与效果的关系
10.能根据效果指标进行咨询失败的处理
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11.能确定远期咨询的效果
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(三)心理咨询的实施(团体咨询或小组咨询)
1.能进行团体咨询的设计
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(3)团体心理咨询的知识
2.能进行团体咨询实施
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(4)小团体文化作风的形成与功能知识
(5)咨询师在团体咨询中角色与作用的知识
(6)团体咨询与个别指导的知识
3.能进行咨询效果评估
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三、心理测验
(一)量表的分数与转换
1.能编制量表
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2.能进行测验分数的转换
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3.能把握建立常模的过程
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(二)测验的信度、效度与项目分析
1.能进行信度分析
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2.能进行效度分析
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3.能进行项目分析
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(三)测验结果的解释
1.能根据智力测验的一般原则进行解释
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2.能根据人格测验的一般原则进行解释
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3.能根据心理评定量表的一般原则进行解释
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(四)群体心理测验的实施
能进行团体心理测验
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❺ 如何提高团体心理辅导活动课的实效性
心理辅导活动课是开放性的课堂,以解决学生在成长过程中可能出现的心理问题为主,关注学生的情感体验,尊重学生的个性发展,帮助学生获得自我成长。心理课的问题设计有别于一般学科。其问题的导向不要求统一答案,不纠缠正确与错误,注重的是学生真实的情感、实际的需求和发自内心的话语。
笔者根据平时的观课、教研活动发现,心理课堂问题设置的有效性和艺术性还存在不少问题,需要引起注意并有效改进。
一、心理课堂教学中问题设计的误区实例
(一)过于简单,问题封闭
“你觉得这样做对吗?”“这样处理好不好?”“是不是?”类似这样封闭式的提问,表面上会得到学生们积极整齐的回应,看似热烈,但根本没有任何思考的价值。更有的教师一节课要问十几个“是不是”,有的根本不需要学生回答,只是老师的口头禅罢了。有些教师习惯单刀直入,开门见山。如,一节题为“当幸福来敲门”的课上,一开始教师就问:“同学们,你们觉得幸福吗?”没有任何导入,没有任何课前热身,学生回答幸福也不是,回答不幸福也不是,结果学生哑口无言,只有寥寥几人回应,师生皆处于尴尬局面。
(二)重复罗嗦,问题繁琐
同一环境下对同一情境提问的绝对数量多,不但会带给学生过重的思维负荷,还会影响学生对问题核心的把握和感知。
“我宽容 我快乐”一课中,教师首先展示了情境“善待他人”,然后向学生抛出了一系列问题:“如果你是小刚,为什么听了小丽的话你觉得不快乐?小丽自己快乐吗?如果你是小刚,为什么听了小圆的话你觉得快乐呢?小圆自己快乐吗?”不要说是学生,即便是听课的教师也会感觉眼花缭乱,该问题的核心在哪?这样细碎的问题,学生以一般的经验和知识便能解决,并不需要太多的思考成分,思维自然不能得到有效的激发和提升。
(三)价值模糊,问题歧义
心理活动课堂虽然不是专业心理知识的讲授,但也离不开心理知识的融合和渗透,授课教师必须有过硬的心理学基础,在处理一些价值判断的问题时要科学,不能让学生产生误解。
如,“情绪红绿灯”一课的“心理透视”环节,教师设定了以下四个情境:你被人冤枉时、与人吵架时、上台演讲时、考试取得好成绩时。接着让学生根据情境画出情绪脸谱。然后抛出问题:“你认为哪些情绪反应是合适的?哪些情绪反应是不合适的?为合适的情绪反应开绿灯,为不合适的情绪反应开红灯。”由于问题本身的歧义,学生为了配合教师,纷纷把“愤怒、气恼、愤愤不平、慌乱、痛心”等情绪反应划为不合适的,而“开心、兴奋、激动”等情绪反应才是合适的。教师此时也并没有其他引导,默认了学生的发言。其实,这一问题的设计是有问题的。情绪本来就没有合适不合适之分,也没有对与错之分,只是情绪管理上需要适度控制。由于授课教师的理念错误,导致课后有学生提出疑惑,“难道被人冤枉时感觉气愤不正常吗?难道与人吵架感觉愤懑不可以吗?”所以,授课教师在问题的设计上要科学,价值取向要正确。
(四)脱离实际,问题偏难
一般情况下,心理课堂的提问要富有启发性。但有时候问题过难,或者过于让学生自我暴露,会使学生感到厌烦或产生阻抗现象。
笔者曾听过“学会放弃”一课,教师列举了四个问题情境,让学生思考如何选择。其中一个是“父母离异,选择跟爸爸经济无忧,但妈妈更懂得关心你。”其余三个问题均有学生发言,唯独这一问题没有一个学生愿意回答,问题就在于问题本身设计的偏颇。像这种情况大多数学生不会遇到,脱离了学生实际。有真实情况的学生也绝对不愿意回答此类问题,害怕再次受到伤害。因此,教师对问题要有预见性,可能对学生造成心理伤害的问题,要慎重处理。
二、心理课堂教学中问题设计的误区分析
(一)教师问题设计的依据把握不足
有一项调查发现,很多教师都会在课前进行问题设计,但设计问题的依据却各有不同。根据本节课的教学目标设计的比例最高,占85.7%,远远超过了根据学生的知识水平和生活经验,也超过了根据自己多年的教学经验。无可厚非,一节课要成功,问题设计上要结合本课目标。但过度照本宣科,忽视学生的实际生活经验,就相当于忽视了学生的主体地位,忽视了学情分析。当学生的回答超出了教师对问题本身的预期,教师又不善运用现场知识的生成,被学生牵着鼻子走,课上得很被动,自然也就谈不上目标达成。因此,教师要善于总结实际教学经验,依据学生的实际水平,问得有效,答得生动。
(二)教师问题设计的能力不足
有的课学生有话可讲,课堂气氛热烈;有的课学生沉默是金,课堂气氛压抑。这里的关键在于教师对问题设计的契合程度和提出问题的时机。如果问题脱离本节课的教学内容,漫无边际;问题超出学生的理解能力;问题提得并不契合时机;问题并不能帮助知识的展开……这节课再怎么设计也是徒劳。所以,授课教师务必加强问题设计的能力,认真思考学生对课堂的期待是什么、什么样的问题值得提、用什么样的方式问比较妥当、提出的问题能否帮助达成教学目标。从而避免盲目性,使课堂有深度、有启发。
(三)教师问题设计的专业理念模糊
有些教师可能对某些新兴的心理学理论不够了解,教育理念缺乏更新,导致问题设计理念有偏差。就拿刚刚进行完的以“积极心理学之积极情绪”为主题的初中青年教师优质课评比来说,几乎绝大多数教师都运用了情绪ABC理论,因此,所有的课听起来大同小异,问题设计都围绕如何转换想法“B”。这样的课、这样的问题设计,只停留在表面,并没有真正领会积极心理学的内涵,缺乏合理的选题和设计,千篇一律,乏善可陈。
三、心理课堂教学中问题的有效设计策略
(一)问题设计内容准,学生有话可说
“准”是指课堂提问要根据学生的实际经验水平和认知特点来设计,问题太多、思考时间太长、偏难、深涩等,都会使学生产生厌倦、懈怠等心理。不同年龄段的学生,其认知水平和思维特点均有所差异,设计问题时,要体现年龄特点。1.小学课堂,宜动不宜静
心理学家皮亚杰说:“儿童的思维是从动作开始,切断动作与思维的联系,思维就不能得到发展。”小学生以具体形象思维为主,好动,好奇心强,容易被新事物吸引,设计问题时,教师适合以生动的语言、形象直观的手段,辅以动手操作解决问题的活动为主,激发学生参与课堂的热情与积极性。
在小学心理课“聆听你我他”中,为了践行“积极倾听和热情有礼”,教师让学生带着“怎样做到热情有礼和积极倾听”的问题,邀请在座的听课教师一同加入自己小组的话题讨论中。学生们纷纷热情、主动地到听课席邀请教师,并且饶有兴致地聆听教师提出的建议。讨论一结束,学生们就积极地举手分享自己是如何做到热情有礼和认真聆听的。因此,对于小学生而言,问题设计不宜“思考”太多,让学生带着问题去操作、去实验,效果会超出预期。
2.初中课堂,宜动静结合
初中生抽象逻辑思维开始占主导地位,他们善于思辩,但很大程度上还属于经验型。初一学生刚从小学升上来,思维特点与小学五、六年级学生更有类似之处,需要感性经验的直接支持。因此,教师在设计问题时切忌机械、封闭,应该形象、生动、逐步推进、层层深入,激起学生回答的欲望和无限的兴趣,而问题设计的递进性就好比“跳一跳,摘桃子”,激发学生解决问题的成就感,从而使问题圆满解决。
“当怒火来到时”一课,教师首先展示了一段关于“愤怒”的视频,根据视频设计了以下五个问题,然后把问题分配到不同的小组中进行讨论分享。
问题一:故事主要表现了哪种情绪,从谁开始,经过了哪些人,最后又到了谁那里?这个故事让你想到了什么?
问题二:价值澄清——一个人有愤怒情绪正常吗?当愤怒来临时,是压抑好,还是及时处理好?
问题三:管理有术——小欣可以怎么想,让自己没那么气愤?
问题四:管理有术——(角色扮演)你对小欣表达愤怒的方式有什么看法?你认为怎样的表达更好?
问题五:管理有术——(制作“情绪魔方”)你对小涛以踹桌子、踢凳子的方式来宣泄愤怒情绪有什么看法?像小涛这样火气特别大,特别容易激动的同学,当怒火来临的时候,他们可以做些什么,把怒气消解掉呢?
以上五个问题贯穿于整节课,问题情境的挖掘利用做到了最大化。问题的设计严密周全,具有较强的启发性。从不同的角度,由浅入深,由易到难。既有思辨的过程,引导学生打开思维主动探索;也有形象思维的活动过程,充分调动学生联系实际生活的经验,很好地完成了教学任务。
3.高中课堂,以思辩为主
高中生抽象逻辑思维进一步发展,处在由经验型水平向理论型水平的急剧转化的时期。其概括能力、空间想象能力、命题能力和推理能力走向成熟。因此,高中课堂问题设计应更倾向于启发式和探究式的提问为主。通过启发式提问,引导学生学会独立思考,提出问题,分析问题并解决问题。通过探究性提问,让学生不受思维定势的束缚,产生独到的见解,提出新颖的想法。
在“‘秘密’引发友谊危机”一课上,教师出示了情境:“静静和朗朗是一对好朋友,她们每天一起上学,一起放学,一起吃饭,形影不离,大家都称她俩是姐妹花。但是,最近静静和朗朗闹矛盾了,因为朗朗把静静的秘密泄漏了。”接着让学生探讨两个问题:“静静要和朗朗绝交,是谁的错?错在哪里?所有的秘密都不能泄漏或分享吗?为什么?”看似简单的两个问题,却包含了让学生判断、分析、探究的过程。学生需要探究秘密的级别(轻度、重度、特殊秘密),判断哪些可以分享,哪些需要保密;还要了解分享秘密的对象;最后还要学会正确分析情况,为自己的秘密负责。“麻雀虽小,五脏俱全”,此问题设计的精妙之处在于符合高中学生的思维特点,激发了学生的探究心理,调动了学生的质辩思维,从而明确是非,提高分析问题和解决问题的能力。
(二)问题设计启发巧,学生主动去说
正如前面所提到的,有些教师喜欢直截了当,单刀直入,这种开门见山式的直接提问,实在难以真正调动学生的积极性。我们不妨采用启发式提问。“当幸福来敲门”一课,直接提问学生“什么是幸福”,不如把问题稍作变换,“知足常乐是一种幸福;每天品尝到妈妈为自己准备的可口饭菜是一种幸福……对于你来说,你的幸福体现在哪里呢?”学生自然而然会受到启发,写下最真实的幸福体验。
(三)问题设计变化妙,学生愿意去说
相信不少一线心理教师都有这样的体验,当话题比较敏感,涉及学生的隐私或者需要学生作适当的自我暴露时,学生往往不敢或者不愿意说。当然,这可能跟课堂的安全性和开放性氛围的营造有关。此时,我们不直接提问,可以采用迂回战术,尝试着变一个角度提问,打破僵局,让学生愿意表达。如,“当花季来到时”一课,教师首先通过图片呈现了一些性意识觉醒的表现,然后提问:“除了这些,你认为性意识的觉醒还有哪些?你是如何看待性意识活动的?”问题一出,大部分学生都羞于启齿,或不好意思,或怕被同学笑话,课堂似乎处于胶着状态。教师与其鼓励学生说“没关系,大胆地说”,还不如一开始就改变问题的设计。其实,教师可以编一个情境,我们暂且把情境的主角称为“小明”,问题就变成了:“小明表现出哪些性意识觉醒的行为?你觉得可能还会有哪些?你如何看待小明的性意识觉醒?”问题从暴露自己迂回变成了讨论别人,学生的心理防线自然会降低,况且通过他人同样能反思自己,教学效果一样达成。
(四)问题设计追问到位,学生乐于去说
课堂上免不了教师的追问和对回答进行评价。评价更直接作用于学生的情感层面。教师追问合理,评价到位,可以很好给予学生激励、期待和安抚,从而激发学生的成就感和积极性。当学生回答得比较完美的时候,教师不妨说:“你回答得很到位,能跟我们分享一下你是怎么想到的吗?”当学生的回答有所欠缺时,可以引导:“这个同学给我们提供了一点不错的建议,还有其他同学需要补充完善吗?”当学生的回答完全偏离的时候,教师可以这样引导:“看得出你经过了一番思考,可是能不能结合问题本身再从另外一个角度继续考量呢?”当学生不愿意回答的时候,教师可以鼓励说:“我们在一起交流和分享,交换一种想法,我们就有两种想法,这本身就是一件乐事,不是吗?”积极的评价,合理的追问,学生定会乐于与教师一起享受课堂,深入课堂。
教师要不断优化课堂,从目标、方法、过程、内容等方面设计有效的问题。通过科学的课堂问题,不同角度、不同层次地调动学生学习的内驱力,充分发挥课堂问题的有效价值,从而真正激发学生的求知欲,打造高效心理健康教育课堂。
❻ 团体心理辅导与个体心理辅导有哪些不同
团体心理辅导与个体心理辅导两者之间的区别在于:
一、互动程度
团体心理辅导的情境可以提供尝试各种方式与他人交往的机会,体验亲密的感受,能够满足成员的社会性需求,得到多方面的回馈。使求助者获得他人对于行为交互作用的反应和启示;个体心理辅导的情境中,人际互动为一对一的形式,深度够但广度不足。
二、助人氛围
团体心理辅导的条件下,“我助人人。人人助我”。求助者不仅可以得到接纳、援助,并且也给予别人以援助,团体越有凝聚力,成员之间就越能相互扶持,这种合作的、参与的关系有利于成员增近亲近感,成员的相互作用可以促进互相教育、互相启发,从而影响成员行为改变。个体心理辅导条件下比较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。
三、问题类型
团体心理辅导在处理人际关系、社会交往问题时,通常优于个体心理辅导;个体心理辅导在面对个人深度情绪困扰问题时更加合适。
四、咨询技术
团体心理辅导情境中,人际互动多样且多变,领导者面临的问题非常复杂,领导者必须了解求助者的感情,并且在辅导过程中帮助他认识自己的感情,而且要观察辅导的内容对其他成员带来什么影响,引导各个成员参与讨论。在团体心理辅导过程中,领导者不仅要了解讨论的内容,同时还要关心成员的相互作用及关系,仅有个体咨询技巧是不够的,领导者必须敏锐觉察团体的特质和动态,使用各种“催化”技巧、以使团体的潜力得到发挥,团体的目标得到实现。
五、工作场所
团体心理辅导需要较大的活动空间,并且需要按照活动内容特别布置和安排活动空间;个体心理辅导需要较小的空间,不用特别布置,能够使辅导者和求助者舒服的坐着交谈即可。
❼ 团体心理辅导技术可运用在工作中的哪些方面
团体心理辅导技术可以运用的方面一般包含了心理咨询机构、学校心内理辅导工作、企事容业单位等方面,团体辅导是通过团体内的人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,从而认识自我、探索自我 、接纳自我,并学会面对其在学习、职业、和个人发展等方面的课题。团体心理咨询与咨询以团体为核心,重视小组动力,通过关系的冲突、抗拒、到团结与凝聚、希望的重塑、主动的转变、尝试新行为等过程协助来访者深度、持久的成长。
❽ 团体心理辅导技术对未来职业行为有何启示
因为目前国抄内心理辅导领域中的袭专业人员还很有限,社会对心理辅导的需要日渐增多,而一对多的心理辅导方式才可以解决这一问题,团体辅导可以成为解决问题的核心钥匙,团体辅导可以在优先的时间内为更多的人提供服务,更好地满足人民对心理帮助的需要,和不同技术相融合,也可以弥补个别辅导的一些不足。
❾ 团体心理辅导有哪些优势
1、效率高。
2、团体中和“个体一样”的体验,本身具有辅导的性质。
3、资源和观点多样化。
4、满足归属的感觉。
5、类似于真实生活。