学生心理辅导材料

『壹』 有关中学生心理安全的材料

目前课堂教学中学生顺着教师的思路回答问题、学生猜教师答案的现象随处可见，课堂教学看起来井然有序，但学生的学习活动只停留在表面参与的层面，进行着接受学习、模仿学习，学生没有自己真正的学习活动，缺乏思维的独创性。究其原因是学生不敢讲自己所想，不敢说自己所做，怕出现差错，被教师批评，缺乏心理安全感。看来，课堂教学中学生心理安全感的问题应该引起我们的足够重视。在课堂教学中如何培养学生的心理安全感呢？ 一、 树立新的学生观和教学观 学习是通过学生的主体行为发生的，学生是一个主动参与者。教学活动是为学生而组织的，在活动中是学生在学习，学生是学习活动的主体。没有学生的主体意识和主体参与，就谈不上学生的真正发展。一个班级的学生之间存在着各种差异。因此课堂教学中要充分考虑学生的差异性、主体性和发展性，教师要善于点燃学生的求知欲望，启动学习的参与意识，激活学生的思维，抓住学生的注意，使学生始终关注学习过程中的各种活动，还给学生足够的时间，让学生运用各种感官参与对学习材料的感知过程，引导学生运用自己的独立思维对事实材料、感性知识进行加工，选用合理的方法解决问题。教师只有树立了正确的学生观和教学观，才能把学生作为一个独立的主体来尊重，才有可能为学生的学习活动营造良好的心理环境。 二、建立新型的师生关系 认知与情感是密不可分的，学生的主体情感对学生的学习活动起着一定的制约作用。教师是学生学习活动的组织者和辅导者，是学生发展的合作者、鼓励者和引导者。建立民主、平等的师生，缩短师生间的心理距离是给学生心理安全感的重要条件。 教师要彻底破除师道尊严，给学生以平等，以朋友相处，以心相交；要把爱洒向每一个学生，尊重学生的人格、尊重学生的无知、尊重学生的自主选择权、尊重学生的个性差异，对差生也要给与爱心；要带着微笑走向学生，要调整自己的心态，切不可把坏心情向学生发泄；要善于发现学生的闪光点，善于鼓励学生、宽容学生、等待学生，对学生出现的错误和差异要给与宽容、谅解；要理解学生，理解学生的处境，特别是对已产生自责、自卑心理的后进生，理解学生力求改变现实的愿望；要将教学工作艺术化、幽默化，教师要学会走进学生心里，使师生之间心心相应，给学生营造一个美的氛围，使学生始终带着肯定、赞许、羡慕的积极情感参与学习活动。有了这种新型的师生关系，才能使学生热爱老师，乐于接受老师的引导和指导，积极地、大胆地参与学习活动。 三、鼓励学生尊重事实独立思考 要尊重事实，破除唯书唯上，一切从事实出发，教师要耐心倾听每一个学生的发言，不能凭经验武断地下结论。要认真对待学生的学习过程，即使有些幼稚也要允许学生尝试；要尊重学生的学习结果，即使没有达到一起的目标，只要学生的态度是认真的，经过了努力的，都要给与肯定。 教学中教师一些不经意的提示、手势、表情，往往会给学生某种暗示，很多学生会揣摩教师的心理，了解教师的喜好，顺着教师的思路回答问题，表达的不是自己的思想，这种暗示叫消极暗示。教学中要杜绝消极暗示，给学生独立思考的机会，鼓励学生独立思考，只要是通过学生的大脑自己想出来的，特别是对那些看似与课堂学习内容无关的问题都要予以重视，。在学生认为思考不成熟的情况下，教师要鼓励学生大胆发表自己的意见，哪怕是暂时认为是错的，也要耐心听完每一个学生的发言，对学生的学习情况给与合理的、及时的评价。要重视这类问题就是在鼓励学生独立思考，这样学生才能敢于提出问题。特别是对于一些看似荒唐的问题，可能是学生思维活动高度活跃的结果，如果教师给与关注，还会从中发现学生创新的火花。 只有这样，学生在学习活动中感到安全可靠，才可能充分显现个性，敢想、敢做、敢说，没有思想顾虑，才能全身心地卷入到教学活动中去.

『贰』 如何做好复学后学生的心理辅导

因为疫情还没有结束，防控措施一点都不能松懈，可以预见的是学校将出台各种严格的防控措施，包括：错峰返校、出入校园的管控措施、校园管理措施、食堂宿舍管理措施、健康管理措施等等，需要你较长时间保持社交距离，可能这些措施会对你的生活造成一定的影响，你甚至会抱怨。

当你在家自由久了，而且大部分是主动限制自由，现在突然要受到这么多的限制，而且很多是被动限制，这种心情是不一样，难免同学们会有心理不适应。该怎么办呢？

1.首先，我相信你们一定能想通的是，学校加强防控措施，是为了你们大家的健康，是对你们负责、对社会负责的表现，你要从心理接纳并赞许学校所做的防控工作；

2.主动配合学校的防控工作比被动配合产生的情绪状态是完全不同的。当你主动配合时，你是认可和接纳的，就不会有太多消极情绪；

3.建议大家一早起来就先完成学校防控工作中需要你们配合完成的，这样你可以在其它时间更加专心、专注于其它的事情；

4.可能很多情况下要排队，要按照规定走程序，大家千万不要急躁，你的急躁改变不了现状，只会给你自己增添烦恼，而且情绪会互相传染，所以，静心等待，放松自己；

5.保持社交距离是你需要重新适应的生活状态，这是对自己负责，对他人负责的表现，更是你有社会责任意识的体现，也是你作为青年人的职责。
复学后，同学们还是会有很多的担心，担心自己还会被感染，担心学校不安全，担心同学有病毒，不自觉地把自己的身体状态跟新冠肺炎症状相对应，自感食欲差、失眠、胸闷、憋气。有时候控制不住刷手机关注疫情的各类新旧信息，不敢去教室、图书馆，也不敢去食堂、回寝室，感觉处处都是危险，甚至有些同学控制不了要反复洗手、消毒。

面对这场来势凶猛且充满未知的疫情，社会大众多少都有些恐慌、焦虑、紧张、担心等情绪，复学后因为人员密集流动，接触面广，难免会有这样那样的危险因素，也难免做出一些异常的举动，那么该怎么做，才能降低这种情况对同学们产生的不良影响呢？

1.如果您也有以上的担心或者出现了这样那样的情绪，那我应该恭喜你，因为这是正常人的正常心理表现，是人类面对危险所激发出的一种自我防御机制，正是有了这些情绪的表现，我们才更加知道如何保护自己，如何不让自己受到伤害；

2.你要相信学校会始终坚持将你们的生命安全和身体健康放在第一位。相信疫情总会被战胜，一切都将回归正常，我们要有科学认知，坦然接受复学，同时自己仍然要做好必要的自我防护，做到“戴口罩、勤洗手、讲卫生、多通风、分散坐，错峰吃饭、科学消毒”等，做好防护，你的心就会心安。

3.要学会转移注意力，复学后把注意力转移到学习上来，避免对疫情和疾病的过分关注，积极参与到复学后的学习生活中，积极锻炼身体。还可以多看一看可以让你开心的电视节目、自己喜欢的书、找找有趣的段子来转移自己的注意力，保持良好心态是战胜病毒的关键。

4.产生担心焦虑时试着去这样做：可以做放松练习或者通过运动等方式放松自己，身体放松下来后，焦虑情况也会慢慢缓解。用心保持对环境的关注和觉察，随着时间的推移，对校园环境的熟悉感和安全感会重新建立。

5.如果出现一些强迫行为，建议同学们采取自我行为干预，比如闭气法，当强迫想法出现时，请立刻屏住呼吸，直到自己的极限，此时脑子里面一片空白，强迫想法自然也会消失。当强迫想法再次冒出来时，再闭气，如此反复，强迫想法的频率会逐渐降低。或者橡皮筋法，当强迫出现时用橡皮筋用力弹自己，让自己疼痛，并把注意力转回到现实中。

6.要营造安全卫生环境。尽量减少宿舍之间的串门，也不要想着各种理由溜出校园，把宿舍打扫干净，常通风。个人卫生也要搞好，保持清爽，勤洗手，勤换洗，增强自身免疫力。

7.学会宣泄情绪。你可以向身边的亲人、舍友、朋友倾诉自己的烦恼，如果哭能让你好受点就放肆哭吧，如果骂能让你好受些就大胆骂吧，如果说出来你可以轻松一些那就找一个可以理解你的人去说个痛快。不要过分的压抑和封闭自己，找到合适的方式把心里面的“浊气”好好排出去。

8.坚持适量运动，改善情绪。适量运动可以提高免疫力，宣泄消极的情绪，达到身心平衡，获得满意的生活状态。规律生活配合适量运动就是我们面对危机、处理危机的基础保障。可以到学校开阔的场地进行适量运动，这样可以很好的改善情绪。另外，记得合理利用时间，这样你每天都收获满满，拥有充实的生活，你的心情就会好很多。
学习时间紧、任务重、效率低

『叁』 学生心理辅导能学到什么

大学的心理辅导能够学习到很多东西，大学心理辅导，能帮助学生解决自己的压力问题，能够提升他的能力。

『肆』 求考前心理辅导的资料

北京心理卫生协会理事常务副秘书长、北京青少年法律与心理咨询服务中心社教部主任甄中科日前在接受记者采访时讲，高三学生考前接受心理辅导可以有效地调整心态，促进临场发挥。

对于高三学生而言，已经没有新课程和新知识的学习，他们主要任务是总复习。此时文化知识的准备已经达到一定的程度，基本水平已经定型，事实上再提高和加深不太容易。只有适度的心理辅导才可以真正助其一臂之力，使其心理状态调整到最佳，从而以100％的实力冲刺。

高考前的心理辅导包括以下几个方面：

一、考生从心理老师那里可以了解到，一个平和的心理状态对于应考十分重要。

一次的失败或成功都不是人生最后的、不可改变的定局。考上好学校的人不代表一定能成才，以后适应工作和生存的问题还很多，人生的路是十分漫长和曲折的。即便这次没考好，也不代表一生希望终结，再无挽救机会了。像成人、自考、学历教育等等，我们现在受教育的渠道越来越多，成才的途径更加宽泛。

我们现在已经进入一个学制社会，这是一个终生教育的时代，一次失败可以再考。甄先生曾经在一所学校里进行过一个跟踪调查，发现这所区重点中学的5名落榜生第二年全有大学上，其中4人考入重点大学。其实比别人晚上一年学不会有多大损失，对于一生更不会有很大影响，因为学历远远要比工龄更重要。以现在北京的市属医院而言，基本上不进本科生了，其实上级并没有这个政策，只是由于社会对人才的学历要求高了，这与水涨船高的道理是相似的。

了解到这些，考生的心态平和下来，期盼的情绪降下来，不再心烦意躁，也不会焦虑。

二、临考之前要把生物钟调节好。

开夜车不是好办法，更不可以服用安眠药，像服了安定以后，白天就会昏昏沉沉，思维的清晰度差了，自然会影响水平的发挥。

过分关注睡眠也没必要。“两顿不开锅，一顿一边多

『伍』 学生心理辅导要看什么书

《心理学与生活》是一本很贴近生活的书籍，有趣而生动，当小说看都没问题。
《重塑心灵》是李中莹先生关于NLP的一本通俗读物，在我看来，NLP不仅仅是一种心理咨询的技术，同时也是一种理念，一种观念，一种处理问题的方法，我个人觉得，中学生正处于人生观、价值观、世界观形成的阶段，同时也是中学生处理问题的固定方式形成和发展的时期，所以，我建议你看这本书，应该会对你以后的人生有一定的帮助。
另外，毕淑敏的《心理咨询手册》

『陆』 学生心理健康活动纪实材料

请参考：积极营造心理健康教育的氛围
每到新学年，凡是跨进东北大学校门的新生，都会收到由心理咨询中心印制的一封解除心理困惑的求助信和一套催人奋进的心理健康港湾书签。使新生们一踏入大学校门就感受到无限的关怀和爱护。
在东北大学校园里，你经常会看见“寻找微笑理由，回归心灵港湾”、“架起心灵之桥”、“好心情 每天都美好”等各种各样的海报、条幅，倡导每个人都来关爱自己和他人。学校从1997年起就组建了学生社团—“大学生心理潜能开发协会”，每年都会吸收一批对心理健康知识抱有浓厚兴趣的学生，到目前为止已经有近500名学生曾在这个社团中接受培训和参与各种活动，他们中间许多人，现在还活跃在各个学院心理健康教育的阵地上。工商管理学院的“心灵伙伴”，材料与冶金学院的“心灵驿站”，资源与土木工程学院的“自律委员会”等由学生自发组织的社团正在为扩大心理健康教育覆盖面，切实使心理健康教育为学生提供帮助，为学生健康成长做出最大的努力。
“心理健康港湾”是校心理咨询中心针对大学生心理健康教育在《东北大学报》上开设的一个常设栏目。栏目的主持人从学生身边的点滴小事入手，教授学生以良好的心态去面对学习生活中的困难和挫折，引导学生以积极的心态走向社会。该栏目一经推出就受到学生的普遍欢迎，有些同学还将每期报纸收集起来，作为心理自我调适或教育、开导他人的参考。
全员育人大力加强队伍建设
校心理咨询中心在校本部和基础学院两个校区各设有心理咨询室和成长成才指导室，由9名专、兼职教师组成咨询指导队伍，负责和组织全校心理健康教育的辅导和咨询工作。
为了提高咨询教师的业务水平，学校先后选派他们参加由教育部、沈阳市等组织的多个培训班，并参加全国心理学研讨会、年会等，通过系统的学习和培训，教师队伍的整体业务水平和工作能力得到大幅度提升，其中两名教师还取得心理咨询师资格。
心理咨询中心定期召开工作研讨会，交流经验。针对重点案例，中心专兼职教师集体会诊，开方解难。学校为心理咨询中心购买、订阅大量有关心理学、心理健康方面的书刊、杂志，既可以提高教师业务水平，同时又为同学们提供了许多阅读机会，使学生在阅读的过程中加强心理健康教育。
大学生心理健康教育工作是学生日常教育与管理工作的重要内容，因而必须充分发挥学生工作队伍的巨大作用。校心理咨询中心针对我校学生的具体情况对辅导员队伍进行心理学培训，使其具备相应的心理学知识，在日常思想政治教育工作中，注意区分学生的思想道德问题和心理问题，善于对学生的心理问题有针对性地进行辅导和咨询，并及时主动地与学校心理咨询中心的教师合作，给有心理困惑、心理障碍的学生以必要和恰当的帮助，承担起学生心理辅导员的职责。
大学生心理健康教育是一项长期而意义深远的工作，学校认为，要有效进行心理健康教育工作，不能仅仅着眼于解决已经发现或发生的问题，而应结合社会现状和本校学生的特点，系统研究学生的心理健康状况和心理素质发展的规律，增强高校大学生心理健康教育工作的针对性、时效性和时代感。

『柒』 心理健康教育的资料

判断一个人心理是否健康没有多复杂，一般而言从三个角度：
一，主观判断和客观事实是否一致，不能保持一致是心理不健康的一大表现。
二，主观世界里的“知、情、意”是否协调，比如，一个人在说一件自己的高兴事时，情绪却很低落，这说明他的认知和情感不协调，是心理不健康的表现。
三，人格是否稳定，人格一般是相当稳定的，没有特别的外在刺激不会有大的改变，但是一个人如果没有发生什么事情，却出现了大的人格变化，则是心理不健康的一个信号。

心理不健康和精神病不是一回事，心理不健康的人说白了也是属于“心理正常”之列，精神病就属于“心理不正常”的范畴了。一般是看他的心理问题是不是严重扩散，比如上述第一条，主客观不一致，如果一个人只是对一件事的判断有异常，则属于不健康之列，如果已经扩散，对很多事情的判断都不能主客观相一致，而且难以自知，那很可能就是精神病了。

『捌』 怎样善于做学生的思想工作和心理辅导资料

如果你是老师来,就要公平自,平等对待每个学生,想要知道你给学生作思想工作的效果,就要看你在学生心中的地位,和相信的价值,要多关心那些成绩不好,中等的孩子,他们也需要关怀,只有让她们的心温暖了,成绩才会变好,现在的老师很多都会只看重成绩好的是可以理解的,其实很多时候上课要多让成绩中等的,不好的回答问题,多夸夸他们,鼓励他们,你会在更多学生中都会有很好的口碑,对你在学校前途和教学都有很好的作用,要把每个学生当做自己的孩子,把每个学生当做自己的好朋友,如果你不想被学生最好不要打骂学生现在学生很厉害,会发送到网上去,这很影响你的形象,会给你的教学生涯中造成很大影响