心理辅导课挫折ppt

① 心理课PPT

你要上的课程主要针对哪个方面的？面向的群体是什么人？如果您能将具体需要的课程主题说出来，也许我能帮助到您。

② 如何应对挫折的心理健康教案

活动目标:
1.使学生理解挫折时使个体成长过程中不可避免的;
2.使学生学会应对挫折技巧与方法.
活动分析:
现在的独生子女大都以自我为中心,当有些事情不能以自己的意志为转移的时候,也就是面对挫折的时候,许多孩子一时之间竟不知该如何,甚至会做出极端的行为.为了给孩子树立正确的人生观和价值观,我设计了这个活动.
活动年级:五年级
活动准备:
1.请学生在前几天多看看报纸.
2.找一个遇到挫折并解决的例子.
3.准备四种颜色的纸(如:红,黄,蓝,灰).
活动过程:
一,分组,每组5-7人.
二,开场白:
教师问:最近有(发生了)什么事情 在众多的学生的回答中找两,三个比较合适与大家一起讨论的关于受挫例子.

提示:

第一:其实生活中的一些小挫折也可以用来讨论.如:某位同学的心爱的狗死了.某位同学学习至深夜,影响到正常休息.当然也可以是一些较大的挫折.如:考试出现红灯,贫困,失去亲人等.还可以用自己的范例.
第二:讨论的例子不宜过多,一至两个即可.
第三:对于讨论学生自身的例子时要谨慎,避免造成对被讨论同学的负面影响.
三,小组内讨论这个例子,分析挫折对受挫人的影响,把正面和负面的影响一一在黄纸上列出.
提示:如贫困:
正面[1]培养个体勤俭节约的传统美德.
[2]学会在逆境中奋斗成才.
[3]穷人的孩子早当家等.
负面[1]吃不饱,穿不暖,睡不好,影响身体健康.
[2]没有一个较好的学习条件.
[3]不得不放弃许多机会等.
四,小组内例举处理这一问题的方法,分析不同处理得到的结果.将结果分为三类,第一类写在红纸上,表明是本组的应对挫折的最佳方案.第二类写在蓝纸上,表明方案不是最好,只能暂时缓解当事人的困难,并不能彻底解决当事人的问题.第三类写在灰纸上,表明如果不采取任何措施会有的结果或者是一些消极的做法及其结果.
提示:

第一:如贫困:
红纸:接受现状,不过多埋怨,从小勤奋学习科学文化知识,将来通过自己的努力白手起家成就自己的一番事业.蓝纸:相信"上帝让你贫困时,一定给你另外的补偿".满足现状,顺其自然.灰纸:自怨自唉,灰心丧气,放任自己.
第二:在应对挫折时可能有的同学会出现比较偏激的回答如死亡,不合理抗争等需加以引导.尽量注意不要放到团体交流中去.
五,小组总结自己的讨论结果,在全班交流.
教师在交流的过程中加以引导,使学生在遇到挫折时,能接受现实,合理的宣泄情绪,调整自己的视角,寻找自己的心理支持并发掘自己的潜能等.
提示1:这个环节对教师来说是重点,仔细分析学生的回答,我们不难发现学生的回答都可归结为以下的几步:
第一:接受现实,再想办法去改善他;
第二:合理的宣泄情绪,当个体处于应激状态时,宣泄情绪是必要的,具体宣泄情绪的方法参见理论背景;
第三:换个角度看问题.挫折之所以会产生消极情绪,是因为个体过多的看到负面的影响,这里可以提醒个体从多个角度去考虑问题,寻找替代解决的办法如寻求心理支持或发掘自己的潜能等.学生的回答经教师总结后板书黑板.
提示2:
当发现同学在交流中有一些具有建设性的好念头时,追问不失为澄清学生观念的好方法.
六,结束语:今天我们讨论的是别人遇到挫折是如何面对的问题,相信他给我们的启示是相当大的.生活对人而言,并非一帆风顺,当我们遇到挫折的或者困难的时候,不同的处理方式会有不同的结果,但我们要坚信这一点:在遇到挫折或困难时,我是主动者,我能够通过自己的努力战胜挫折,克服困难,并取得最后的成功.每一次战胜挫折的体验都是一笔财富,每一笔财富都是我的资源,是让我变得更好,更完善的资源.相信通过你的努力,你会做得更好!

③ 心理课ppt，详见内容补充

主题的重点抄就是指情绪周而复始袭。
思路：搜集些表现情绪的例子，配以相应的图片；（什么是情绪、情绪的分类）
情绪的特性（强调反复性）
引申情绪反复的利弊
对症下药
倡导健康的情绪护理方法

④ 遇到挫折怎么办.ppt

第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。 人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，
大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
阳光总在风雨后，相信越过挫折一定会有成功！

⑤ 《压力与挫折应对》，围绕这个话题，大学心理课的展示！

有一句话复叫做：后悔是选制择的影子，遗憾是人生的伴侣，压力与挫折一样，也是一对孪生兄弟。
如果要写一个剧本，那么要有一个素材，最好是以3个人的生活和工作经历作为素材展开。剧中此3人一起参加了一个珠宝公司的面试...然后，你自己组织一下。
ppt主要采用总分总的形式展开，先对压力与挫折进行定义，然后再展开论述，最好在归纳总结。

⑥ 挫折教育PPT

挫折教育
挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人 ，这是因为，那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会；而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在教学中，对学生进行挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法。
【挫折教育的作用】
1 、挫折教育能够激发学生的潜能
在正常的现实生活中，人总有一种潜能不能被激发，这种潜能只有在一些非常的情况下才能被激发。对于学生而言，当其遭受挫折时，便容易激发学生的潜能，越不容易找到答案，就越能激发学生的潜能和探究精神，从而进行研究性学习，切实掌握知识。
2 、挫折教育能打击学生的骄傲情绪
有些学生由于受到年龄、经历、学识等的影响，往往会产生一些不应当有的错误，如：粗心大意、骄傲自满等。在这种情况下，人为地设置一些挫折让其遭受以打击其骄傲情绪是非常有必要的。当然，这种挫折应当有一定的限度，应当在事后给学生说明，并且不是以真正打击学生为目的，而只能是通过这种人为设置的挫折，让学生受到教育，使其明确挫折对自己的作用，并正确认识自己的能力，排除自己的骄傲情绪，戒骄戒躁，从而取得更大的进步。
3、挫折教育能够使学生真正享受成功的喜悦
学生如果是通过自己的努力解决完一个难题时，那种喜悦是不言而喻的，是无法用语言来形容的，那要比从师长或书本里学到知识更让其感到欣喜。因为从师长或书本里得来的知识，是别人已经整理好的，没有什么趣味性与探究性而言，学生的识记是枯燥无味的，而只有通过自己的努力与探究掌握的知识才是对自己来说更有意义的学习。“纸上得来终觉浅，要想绝知须躬行”，说的就是这个道理。
4 、挫折教育能够使学生更好地适应现代社会
现代社会是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。如果学生在学校中没有遭受挫折的洗礼，没有正确对待挫折的思想，就好象是温室里的“花朵”，是不可能很好地适应社会的。而只有学生在学校中就遭受许多挫折（无论这种挫折是主动的还是被动的），掌握了应付挫折的方法，在一定程度上讲才能够更好地适应社会。
【挫折教育的方法】
1 、向学生贯彻遭受挫折的思想
在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，没有知识的人在现实生活中是会处处碰壁的。因此，教师在教学中就要给学生贯彻遭受挫折的思想，让学生有充分的心理准备，不至于遭到挫折便束手无策。教师要教育学生在任何情况下都要有敢于面对现实的勇气，在逆境中也能够顺利走出来，满怀激情地拥抱生活。教师在教学中要多给学生讲解那些身处逆境仍然自强不息、奋力拼搏的人生经历，如：在一个漆黑的山洞中，在没有任何亮光可以凭借的情况下，意志顽强的人是如何走出这个山洞的；在地震过后的废墟中，没有水，缺乏氧气，无助且坚强的人是怎样坚持直到获救的等等，这对于培养学生顽强的意志是有帮助的，并且让学生终生受益。只有这样，才能够培养学生百折不挠的探究精神，从而提高其适应社会的能力。
2 、人为地制造挫折
针对有些学生比较聪明，以及家庭、经历等诸多因素的影响，在生活中遭到挫折的机会可能很少。这种学生在顺境中应对自如，但一旦遭到挫折，便一撅不振，对生活失去信心。对于这样的学生应人为地设置障碍制造挫折，以训练其对逆境的忍受能力，以求更好地适应生活。如可以在考试中出一些比较难的题目让学生去做，学生可能费了好大的劲却无法得出正确的答案，让其人为地遭受挫折，学生在遭受挫折的同时也加深了对知识的理解，这对于培养学生忍受挫折的能力是很有帮助的。
【对待挫折的正确方法】
1 、正视挫折
教师要指导学生学会正视挫折，在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，关键是对待挫折的态度。如果遇到挫折便心灰意冷，没有生活下去的勇气，那么，你的一生将会一无所成。因此，每个人都应当树立这样的思想：挫折使我们又多学到了一些在通常情况下无法学到的知识，是使我们更加倾向成熟的一种有效途径，只有这样，我们才会不怕挫折，才能会更加正确地对待挫折。
2 、克服挫折
有了正确的思想，接下来便要有正确的解决问题的方法。遭到挫折以后，便要想方设法去克服它。这不仅能够使学生掌握一个问题的答案，更重要的是能够使学生掌握解决问题的方法以及在解决问题后对成功的喜悦，这是在其它任何情况下都无法提供的。
3 、避开挫折
在尽可能的情况下，避开挫折是我们的一条较为理想的解决问题的方法，因为在这种情况下，我们不需要付出太多的努力便能够达到我们的目的。但避开挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能够做到的，它需要特别的解决问题的熟练程度。
4 、从挫折中学到知识，吃一堑，长一智
不能从失败中学到知识的人是没有什么希望的，人不应当两次在同一个地方跌倒。对于在生活中遭到的挫折，我们要善于总结，以便从中学到一些经验，从而内化为我们的知识，为我们以后使用，帮助我们不要在同一个地方再跌倒，这才是我们要做到的，也是挫折带给我们的礼物。只有这样，我们才可以说我们已经初步掌握了对待挫折的正确方法，才能够对我们的人生有一定的帮助。
【注意事项】
1、不要给孩子设置无端的挫折；尤其不是随便否定孩子这个人。就事论事，在解决方法上多下功夫。
2、当孩子自愿挑战而遇到挫折时，家长更多要从方法上给孩子以点到为止的启发和指导，尽可能让孩子自己来解决问题，克服困难，这样才能让孩子体验到成功感及父母的关怀。
3、生活中，经常会遇到大大小小的“挫折”，这时，家长不要嫌孩子拖拉时间而包办下来，要给孩子足够的时间去思考和探索，解决问题后，引导孩子去总结自己的成功之处在哪里，下一次再面对挑战或挫折时，孩子就会主动积极地去面对。
4、控制好奖励。不要孩子取得一点点进步，就给予过多的什么物质奖励和过分的赞美之词，让孩子有机会更多些去享受成功后的心灵奖励。过多的物质奖励，将会扭曲孩子的成功体验，甚至为了物质奖励而努力，这我们就大错而特错了。