高考失利心理辅导

㈠ 高考心理辅导，要注重哪些方面

高考前2个月的来心里辅导可以自说对孩子们至关重要，这时候孩子们可能因为学习的紧张感导致心里思想包袱过重，这个阶段作为父母的话其实在孩子学习之余，一定要抽出时间带孩子参加一些体育活动，通过活动的放松去消除这种紧张的学习压力，从而保持备考阶段心态的平稳。同时养成良好的作息习惯，不要让大脑长时间处于劳累状态，劳逸结合，才能事半功倍。

㈡ 如何帮高考失利学生走出心理阴影

高考失利的心理问题首先要弄清楚根源，再对症下药。失利了不可怕，可怕的是为什么会觉得失利可怕，也就是其根源。很多时候不外乎几个原因：同学之间的比较导致内心的不平衡；没能达到父母老师的期望，内心压力重大；如果重读的话，作为一个重读生怎么正常的学习。如果这些都看开的话，其实问题也不大。当然这只是普遍原因，关键还是多了解孩子的内心，减少压力，轻松应对学习和生活。

㈢ 如何做好高考失利的孩子的心理疏导

孩子在得知自己落榜后，要承受巨大的心理压力，往往容易失去自信，家长应该给予孩子情感和心理上的支持，不要在孩子面前过于表露出消极情绪。请家长们告诉孩子：“高考失利对每个考生都是一次重大的打击，你心里不好受是正常的。但爸爸妈妈能理解你，愿意和你一起面对并接受这样的结果。”家长可视情况主动把孩子带到亲戚朋友、街坊邻居的面前，坦然面对失利这一事实，只有这样才能帮助孩子重新找回自信。

㈣ 如何进行高考失败后的心理调节

高考好比一场体育比赛。既然有赢家，自然也会有输家。当失败降临到你的头上，你会怎么样?是重新振作起来，继续人生的拼搏；还是悲天悯人，从此一蹶不振?前一种选择会使你成为生活的强者，而后一种选择则会使你真正垮掉。

著名医学家李时珍、文学家蒲松龄和剧作家曹禺等曾考试落第，榜上无名，但是他们并没有因此没落而是更加顽强地自学。如果他们也像我们中的有些人那样自暴自弃，我们今天怎能看到《本草纲目》、《聊斋志异》和《雷雨》呢?因此当你因高考失败而受挫时，千万别钻牛角尖，而应重新审视自己，调整心态去面对现实。

(一)怀着必胜的信念，憧憬来年的成功

上大学的确很重要，但暂时失去了上大学的机会却不该阻碍你要求上进的心。与人的一生相比，这种暂时的失利实在是不足挂齿的，“留得青山在，不愁没柴烧”，太阳落下了，你还有月亮，因此你一定不要绝望，一定不要因一次的失败而全盘否定自己，只要你不被前进途中的每一个障碍所粉碎。你就有希望在将来的某一天粉碎它。

你还要在心里给自己鼓劲：我一定要上大学。我一定能上大学。有人曾问一位短跑世界冠军是如何多次获得世界第一的，他说：“我每天都在脑海里映出我得第一名时的情景，这给了我很大的精神力量。”这个例子告诉你一颗必胜的心是多么重要。

(二)反省自已，从失败中汲取有益的养分

也许你确有实力，只是由于一些偶然因素导致落榜，比如身体欠佳，比如过于紧张，比如填报志愿不慎，你就可以选择复读，针对自己的体力，心理素质等采取加强措施，以望在来年一举辉煌。

也许你的失利确是由于学习基础不好，又一贯不努力，那你绝不可以找一些偶然因素为自己辩护，或者痛下工夫，打牢基础以图来年，或者先参加社会实践，然后通过自学考试完成高等学业，不管怎么样，只要不轻言放弃。我们都可以根据自身情况走出一条适合于自己的路来。

(三)将抱怨变成行动

有些人失败后总是责怪外界环境的不利，比如老师的教学质量，自己身体不适等等，他们给自己找借口是为了推卸责任，以表明自己无力改变世界只好听天由命，放弃努力。事实上，只抱怨毫无用处，只有行动了结果才会变得完全两样，因此，马上就开始制订新的生活学习计划，或者参加补习班，明年再考，或是边工作边学习，用这些积极的行动来取代你的消极想法，来获取真正的成功。

(四)找到自己的长处并发扬光大

拿出一张纸来，先尽可能写出自己的全部缺点，再尽可能列出自己的全部优点。对缺点再一一列出解决的办法，对优点则进一步想想如何发扬光大。做做这样的练习无疑是有很大好处的，首先我们增强了信心，“原来我并不是一无所是，无药可救”，其次我们加深了对自己的了解。对于那些使我们引以为豪的长处，无论如何我们都该保持下去，并做得更好。这样客观理智的分析会使你更加清楚地了解自己的真实情况，从而在接下来的努力中更有方向。

心理学家莱维特说过：“挫折是一种感觉，不是客观存在，因为面临同样的考验，不同的人会有不同的感受，做出不同的反应。”所以，你应该选择乐观的生活态度，积极的行为方式，在挫折中学会达观、灵活、自信和锲而不舍，要记住，“条条道路通罗马。”

㈤ 高考失利后如何调整心态

既然考来试已经结束，结果必然已经成自了定局，只是需要时间去等待揭晓成绩。等待期间确实神经会绷得很紧。自己要学会接受哦，无论好坏，平常心对待。等待过程中可以去看看志愿，做几手准备。志愿的选择反而比分数更重要。结合自己兴趣，家庭背景，就业前景。以及预估自己的分数。提前为志愿填报做好充分准备。其实高考结束到分数揭晓也没有太长的时间。有条件的的话，也可以自己跟小伙伴来一趟说走就走的旅行。好好放松一下。不过要注意安全哦。提前预祝即将参加高考的学弟学妹们旗开得胜，都能考入自己理想的学校。

㈥ 对于高考失利的孩子，家长应如何进行心理疏导，帮助自己和孩子及早走出高考失利阴影

博奥论坛有相关交流心得贴，希望对你有所帮助。

㈦ 从心理学角度,怎么从高考失利中走出来

不知道你是已经高考过了还是即将高考的
其实不论任何时候都不要放弃
给你说内下我自己切容身经历
我高中基本都是睡觉，上网过来的。试卷基本除了选择都不写，整个高一高二听课总数估计还是个位数。
高三的时候选择了学美术，努力了一把，考了个二本。
其实现在高考没有那么可怕，高考招生每年的比例都在增加，基本已经过半了。所以说只要努力都能上大学。虽然大学毕业就业形势现在很严峻，但是上个大学还有有好处的，真不行可以复习一年，即使专科最后可以升本考研等等，我们院的专升本上来的考上研究生的也很多啊。只要努力，什么时候都不晚。其实现在你选择方向很多的，可以选个热门技术上个技校，现在蓝领阶层高级技术工人很吃香。
也许你现在可能是缺少一个明确的目标以及动力，你应该找好位置，树立好一个明确的目标，为之奋斗。
高考很重要，但是也不是说高考失败人生就失败了。
说句很现实的，现在越是高学历的越是给那些没有学历的打工。没有学历也不代表没有知识。
学历高了一心想着找工作，一直在那个圈圈里面出不来。有时候受咱们这种教育少的或许思想更开阔，创业成功的人很多很多的~
学习什么时候都不晚！人要不断的充实自己！

㈧ 如何进行高考失败后的心理调节

高考好比一场体育比赛。既然有赢家，自然也会有输家。当失败降临到你的头上，你会怎么样?是重新振作起来，继续人生的拼搏，还是悲天悯人，从此一蹶不振?前一种选择会使你成为生活的强者，而后一种选择则会使你真正垮掉。

著名医学家李时珍、文学家蒲松龄和剧作家曹禺等都曾考试落第，榜上无名，但是他们并没有因此没落而是更加顽强地自学。如果他们也像我们中的有些人那样自暴自弃，我们今天怎能看到《本草纲目》、《聊斋志异》和《雷雨》呢?因此当你因高考失败而受挫时，千万别钻牛角尖，而应重新审视自己，调整心态去面对现实。

（一）怀着必胜的信念，憧憬来年的成功上大学的确很重要，但暂时失去了上大学的机会却不该阻碍你要求上进的心。与人的一生相比，这种暂时的失利实在是不足挂齿的，“留得青山在，不愁没柴烧”，太阳落下了，你还有月亮，因此你一定不要绝望，一定不要因一次的失败而全盘否定自己，只要你不被前进途中的每一个障碍所粉碎，你就有希望在将来的某一天粉碎它。

你还要在心里给自己鼓劲：我一定要上大学，我一定能上大学。有人曾问一位短跑世界冠军是如何多次获得世界第一的，他说：“我每天都在脑海里映出我得第一名时的情景，这给了我很大的精神力量。”这个例子告诉你一颗必胜的心是多么重要。

（二）反省自已，从失败中汲取有益的养分也许你确有实力，只是由于一些偶然因素导致落榜，比如身体欠佳，比如过于紧张，比如填报志愿不慎，你就可以选择复读，针对自己的体力、心理素质等采取加强措施，希望在来年一举辉煌。

也许你的失利确是由于学习基础不好，又一贯不努力，那你绝不可以找一些偶然因素为自己辩护，或者痛下工夫，打牢基础以图来年，或者先参加社会实践，然后通过自学考试完成高等学业。不管怎么样，只要不轻言放弃，我们都可以根据自身情况走出一条适合自己的路来。

（三）将抱怨变成行动有些人失败后总是强调外界环境的因素，比如老师的教学质量、自己身体不适等等，他们给自己找借口是为了推卸责任，以表明自己无力改变世界只好听天由命，放弃努力。事实上，只抱怨毫无用处，只有行动了，结果才会变得完全两样，因此，马上就开始制订新的生活学习计划，或者参加补习班，明年再考，或是边工作边学习，用这些积极的行动来取代你的消极想法，来获取真正的成功。

（四）找到自己的长处并发扬光大拿出一张纸来，先尽可能写出自己的全部缺点，再尽可能列出自己的全部优点。对缺点再一一列出解决的办法，对优点则进一步想想如何发扬光大。做做这样的练习无疑是有很大好处的，首先我们增强了信心，“原来我并不是一无是处，无药可救”，其次我们加深了对自己的了解。对于那些使我们引以为豪的长处，无论如何我们都该保持下去，并做得更好。这样客观理智的分析会使你更加清楚地了解自己的真实情况，从而在接下来的努力中方向明确。

心理学家莱维特说过：“挫折是一种感觉，不是客观存在，因为面临同样的考验，不同的人会有不同的感受，做出不同的反应。”所以，你应该选择乐观的生活态度，积极的行为方式，在挫折中学会达观、灵活、自信和锲而不舍。要记住，“条条道路通罗马”。

㈨ 高考再次失利，心理严重抑郁，如何破

指导意见：
你好这位朋友，考 试紧张的 情况只能自己通过 内心来调理，没有药物可以治疗

㈩ 该如何为一个高考严重失利的人做心理疏导

我曾经也是一个高考严重失利的人，我第一年高考没有考的很好，所以说就很难过，但是我还是自己走出来的，别人没用。