高考前心理辅导设计方案设计理念

A. 怎样做好高考前的心理辅导

一 、辅导重点帮助学生树立正确的高考观和世界观
二、帮助学生养成良好的生活习惯
三、指导学生搞好复习，寻找适宜的学习方法
四、帮助学生端正学习态度，树立自信心
五、辅导学生学会自我调整心态减少心理压力
只有保持饱满的精神和良好的心态，才能发挥自己应有的水平，考出理想的成绩。

B. 求心理辅导设计的方案

学会与人交流

尽管各人性格各异，但心理学研究表明，人类总是具有相近似的个性的。我认为善与人交往的个性主要有3点：

1.热情
尽管许多人认为自信最重要，但事实上，自信是建立在成功的基础上，没有行动就谈不上成功，而热情才是促使人做出行动的第一点。我们不妨想一想，为什么许多并不自信的人仍然有自己的朋友，一个明显的原因是：他们互相激发了热情。确实如此，乐观热情使人富有感染力。无论是对人还是对事，当你一旦投注了热情，那么你多半会得到一定的回报。想来每个人都有自己的兴趣爱好吧，各种兴趣爱好正是热情的源泉。一件事物，当人越是喜欢它，就越想去认识它、研究它，无意之中，人的热情便被调动并投注其中去了。对人也一样，当你认为一个人值得交往的时候，把对方作为你的话题去讨论、了解——事实上，一个人只需对某一事物投注了热情。记住，一个人的兴趣爱好越广泛，则他的热情越持久，与人谈论的话题也越多，这的确是一条交往通路。

2.真诚
真诚是一种态度，这暗示你是这样一个人，你也许性格的确不够开朗，但你不存坏心，不虚伪——这很重要。
真诚是使关系持久的元素，谁也不喜欢背叛，只有忠于友谊的人才能得到友谊。我所认识那些受人欢迎的人，很少听到别人说他们骗了谁，也很少听到他们说受了骗。

3.幽默
我们完全可以把这理解为笑话，我相信每个人都能讲一些笑话，只是我们没机会说而已。

这3项个性中，虽然较重要的是热情，而幽默最为简便可行。我们每个人都不缺少笑料，最简便的办法便是以笑话带路，只要认为可笑就行。未做之前我们也许会认为这很无聊。的确有点，但如果坚持下去就会发现很有用：它锻炼了我们的语言表达能力，也培养了我们的随机应变能力。更重要的是，微笑能使我们放松。
与人交往是一种平等的活动，彼此信赖，真诚，还要沟通。
内向的性格更容易受到别人的喜欢，所以只要你敞开心扉，朋友会和你一样接纳你的。
学习方面
制定学习计划，要从四个方面下手。
一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。
二、总结考试，制定中、长期学习计划。
三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。
四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。

制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：
身体状态差时，少学习；
身体状态太差时，就不学习；身体状态好是时 ，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。
生活辅导的内容。
a、生活目标与态度的辅导。指导学生形成自己认同的有社会价值的生活目标，追求人生意义，确立具有责任感、积极进取而又乐观的生活态度。
b、日常生活辅导。指导学生养成整齐清洁、有序的生活习惯，培养学生自理能力，注重个人卫生和公共卫生，不厌食、不偏食、不乱吃零食等，改掉不良的行为习惯。
c、交往辅导。使学生能正确认识自己，认识他人，学会推己及人，为他人着想，接纳他人与自己的不同之处，建立正常的师与生、生与生等人际关系。养成社交活动的兴趣，学习掌握人际沟通的方法和技术，在众人面前敢于表达自己正当要求和不同意见。
d、情绪辅导。使学生认识人的情绪情感的丰富多样性，掌握控制、表达、发泄情绪的适当渠道和方式，变消极情感、冲突情感为积极、健康的情感。活泼开朗、积极向上的健康情绪，能使人充满活力。

C. 关于高考前的心理辅导

学弟啊，你就是太紧张了。这是学校老师的责任，没有给你讲，让你正确认识高考。 哥以十几年前的亲身体会告诉你，高考算个屁，人生要经历的大事很多很多，高考只是其中之一，甚至算不上大事。 高考的结果分三类，哥给你分析一下啊。 一，你超长发挥，进入很好大学。 二，你正常发挥，进入你预期的大学。 三，你失常发挥，进入差一点的大学。最差也能上大专，因为录取率高。 所以，按照概率，你有七成把握获得应有甚至更好的回报，你还怕什么啊。 该吃就吃该喝就喝，好好享受人生每一天，每一天都是独一无二的。 兄弟，加油！你一定行！

D. 这是一个关于心理健康与咨询的会徽，请写个设计理念

蓝色是大海的颜色，这个形状代表着大海的波涛翻滚，黄色的圆形代表了旭日回东升的太阳答，这几者加在一起代表了：挣扎与希望；

人心的神秘莫测正如大海一般，平静时如诗如画，动荡时如大海一般波涛翻滚，但每一次阳光普照海面都会让一切回归平静。

每个人的内心都需要阳光，正如这个会徽一般，当你来到我们这里，我们会用太阳一般的温暖，抚平你内心的惊涛骇浪。

上面的措辞需要修饰一下，但意思基本表达清楚了，如感觉有所不妥，可以回复我

E. 心理团体辅导方案设计

一、了解服务对象（中学生）的潜在需要：中学生处于青春期，生理和心理方面都在发生着巨大的变化，生理的成熟与自我意识的逐渐形成，使得他们渴望得到更多的关注和理解，其中的“爱”更多应该是指学生对于人际交往的需要，他们希望得到同辈群体的支持和赞同。
二、确定团体的性质、主题与目标：首先中学生这是一个发展团体，达到的目标应该符合当下对中学生发展的要求，最终达到的目的应该是：没有早恋这一说，那只是比较亲密的同学关系，我们的交往应该是健康的，不让父母担忧的，阳光的·····
三、搜集相关文献以及方案（推荐《团体心理咨询》一书，从中借鉴好的方法，回避其中不好的方面）
四、完成团体方案设计表：比如团辅的地点、环境、形式、效果的评估、是否需要量表、花销、道具等等
五、规划团体整体框架及流程：个人的经验——经由他人分享经验的过程——个人回顾与整理自己的感受——新的自我了解与体验
六、设计招募广告
都是主框架，望自己多查阅相关文献进行完善，发挥个人的主观能动性，fighting

F. 发展心理学设计方案怎么写

发展心理学研究的设计
一、发展心理学研究设计的基本内容

发展研究设计的内容涉及的方面很多，广义地说，研究者需要根据研究目的，经过周密的思考而制订出包括最后如何统计分析搜集到的数据在内的整个研究工作的具体计划和安排。其重点是对如何实施研究做出比较详细的规划。

(一)明确研究目的与选择研究对象

进行研究设计时，首先要明确研究的目的和假设，理清研究的思路。研究目的或研究假设性质的不同，直接影响着被试的选择、研究变量的确定、收集资料的具体方法与具体设计方式的采用。“开放地区青少年价值取向研究”与“当代大学生择友标准研究”两项课题，由于其研究目的不同，其研究变量与指标、被试选择等方面也自然随之不同。在研究目的明确之后，虽然研究对象的选择范围也大致界定了，但是，还需要充分考虑课题对被试代表性和典型性提出的要求，选定具体研究的被试，以保证研究结果可以说明一个地区、某一类情景或某一类对象的一般规律性，具有普遍的指导意义。此外，还需要根据统计学的知识估算样本容量的大小，即应选取的被试的数量。其目的在于，一方面保证样本的代表性，提高研究推论的精确性，另一方面减少研究者不必要的时间、精力和物力的浪费和过失误差。如果研究需要，还应采用一定的方法，建立一个除研究因素外各方面条件与研究对象都基本相同的对照组。例如，许多心理、教育实验都设有实验组与控制组，研究离异家庭儿童心理发展的特点也需要与正常家庭儿童(即对照组)心理发展的特点进行比较才能得出结论。

(二)选择研究方法与设计方式

在发展心理学的研究中，可采用的收集事实与数据的方法是多种多样的，如实验室实验、现场实验、谈话法、观察法、问卷法、测量法等等。而每种方法又可采用不同的设计方式，如实验法有真实验设计与准实验设计等不同设计方式，它们又可分为许多不同类型；观察法有时间取样和事件取样等不同设计方式。这些不同的方法、设计方式各有其优点与局限性，有其特定的适用条件。在研究设计时，应根据研究的目的、被试的特点(如儿童与成人)、研究的主客观条件(如研究者的科研方法素养、研究的时间、人力、经费)、各种方法与设计方式的优缺点与适用条件，选用最恰当的方法、设计方式去解决课题所提出的具体问题。

(三)确定研究变量与观测指标

无论采用哪种具体研究方法和设计方式去研究发展心理学领域的问题，都是为了探讨一个或多个变量与另一个或多个变量的关系，并以研究假设的形式对其性质与程度进行预测。因此，在选定具体方法和设计方式之后，应根据研究的目的与假设，进一步明确本课题所要研究的变量有哪些(不拟研究的无关变量有哪些)，所研究变量的性质是因果的(即一些是操作或非操作性自变量，另一些是因变量)，还是相关的。为了避免认识、观念上的分歧和保证研究结果的确定性、可比性，应考虑如何给研究变量下抽象定义和操作定义。比如，研究差生问题时，就应对“差生”概念的内涵和外延进行界定；研究儿童元认知发展就必须对“元认知”概念做出具体说明，使之可以被客观、科学、可行的观测指标测定，以便日后进行定性和定量的分析。观测指标可以是客观的(如学习成绩、脑电活动、反应时)，也可以是主观的(如满意度、快感、内疚)；可以是定性的，也可以是定量的。如何选用都需要与研究目的、测量手段乃至结果的统计处理方法等结合起来加以通盘考虑和抉择。

(四)选择研究工具与材料

确定了研究变量与观测指标之后，研究设计工作就进入到确定研究材料与工具阶段。进行这方面的工作，主要有两种方式：一是购买或选用现有的研究工具和仪器(如学生学习能力测验题本、韦氏儿童智力测验题本、视崖、注意分配仪、手灵活性测验仪、动作稳定器、镜画等等)；二是自行编制，即研究者根据研究的特殊要求，自己编制有关研究材料。比如，为字词学习与记忆实验编制语词表，为研究新生儿与婴儿的早期知觉模式编制各种视觉刺激图形，为研究对电视节目的理解与记忆效果而编制具有不同特征的电视节目。上述两种方式中，无论采用哪种方式，确定研究材料与工具都必须全面考虑到研究的目的、被试的特点、研究的其他条件和各种仪器自身的特点和适用条件，从而保证所用材料与工具的科学性、适宜性。

(五)制定研究程序和选择研究环境

制定研究程序的工作主要有以下四个方面的内容：一是确定研究材料的组织和呈现方式、顺序。例如，研究儿童的客体永久性时，主试必须按照一定的操作要求和呈现顺序向儿童提出寻找隐藏物体的任务；二是操作研究变量的有关方法和研究程序安排。例如，研究不同动机强度对智力操作的影响，需要通过一些不同的程序安排，使被试进入不同的动机状态；三是拟定指导语。指导语主要用来向被试介绍研究的有关情况，说明被试在研究中所应遵循的程序和完成有关任务的方法；四是控制无关变量的各种方法。当然，对于不同的具体研究问题，其研究程序的内容和设计重点是不同的。研究环境可分为自然环境(如课堂中、家里、工厂现场)和非自然环境(如心理实验室)。一般来说，在自然环境中所进行的研究其结果的外部效度较高；与此相反，在实验室环境中所进行的研究其结果的内部效度较高。在具体的研究中，需要根据上述特点和研究的具体目的等做出恰当的选择。

(六)考虑数据整理与统计分析的方法

在研究设计时，要初步考虑如何对收集到的研究数据、资料进行整理、分类，将用什么方法进行统计分析。并据此对收集资料的方法和内容提出进一步的要求。例如，如果研究结果将用计算机处理，则在问卷设计时就应考虑到如何使数据的录入方便。如果事先不加考虑，就可能会出现最后找不到适当的统计分析方法、数据录入困难等情况，从而影响研究工作。

二、纵向研究的设计

纵向研究就是在比较长的时间内，对儿童的心理发展进行有系统的定期的研究，也叫做追踪研究。发展心理学运用纵向研究，即追踪方法，是发展心理学在研究方法上的一个特色。科学儿童心理学的奠基人普莱尔(W.Preyer)就是最早运用系统追踪观察法纵向研究儿童心理的一位心理学家。他在其儿子三年心理发展的报告里，深入细致地记录了大量的观察事实，这就是所谓的“儿童传记”。他每天三次地对其子进行了长期观察，并辅之简单实验。普莱尔运用纵向研究的系统观察法，完成了他的儿童心理学的研究工作，并编著了《儿童心理》一书，成为世界上第一部儿童心理学的经典之作。

纵向研究要求在所研究的发展时期内反复观察和测量同一组个体。因此，它的优点是能系统地、详尽地了解心理发展的连续过程和量变质变的规律。其研究设计的图解如图3－1（王重鸣著：《心理学研究方法》第55页，人民教育出版社，1990年版）。

纵向研究的局限性在于：第一，样本的减少。随着研究时间的延续，部分被试可能会因各种原因而失掉；第二，反复测量。这可能影响被试的发展，影响被试的情绪，从而影响到某些数据的可靠性；第三，时间较长。长期追踪要经历时代、社会、环境的变化，这通常会造成变量的增多。因此，相对而言纵向研究被使用得并不很多。

三、横断研究的设计

横断研究就是在同一时间内对某一年龄(年级)或某几个年龄(年级)的被试的心理发展水平进行测查并加以比较。例如，我们参与的国内二十三省市在校青少年思维发展的研究，就属于横断研究。我们在同一时间对全国二十三个省市自治区不同类型学校(包括城市一般学校、省市自治区级重点中学、农村中学)的初一、初二和高三学生17000多名被试的形式推理、形式逻辑法则和辩证逻辑思维的发展水平进行了测查并加以比较。其研究设计的图解如图4-2。这种方法的优点是可同时研究较大样本，可在较短时间内收集大量数据资料，成本低，费用少，省时省力。因此，目前大多数发展心理学的研究都常采用横断研究方法。它的缺点是缺乏系统连续性，难以确定因果关系，取样程序也较复杂。

四、聚合交叉设计

聚合交叉研究既克服了纵向研究的缺陷，又保持了横断研究的许多长处，因而其科学性、适用性很强，目前在发展心理学的研究中日益受到重视和广泛应用。其设计图解如上页图4-3。

从图中可以看出，这种设计既可以在短期内了解各年龄阶段儿童心理特点的总体状况，又可以从纵向发展的角度认识儿童心理特征随年龄增长而出现的变化和发展，还可以探讨社会历史因素对儿童心理发展产生的影响。在一项研究8—11岁儿童恐惧心理发展的项目中，我们采用了这种方法，通过分析研究数据已发现了有意义的发展模式及其与社会环境因素的关系。