心理辅导工具

① 心理咨询师考试题型中，职业道德的那25道题是不是必做啊！

是必须要做的，因为那25道题占总成绩的10分。

② 目前国内的企业员工心理咨询工具有哪些 操作起来有哪些区别

可以通过心理咨询系统或机构，辅仁心智心理测评系统。

③ 团体活动包里面都有哪些东西跟团体心理辅导工具不一样啊

京师博仁团体活动包由以下设备类型构成：
1、电子设备类：一次性成像相机、便携式扩音器、电子秒表、MP3播放器等；
2、文具设备类：各色记号笔、尺子、剪刀、胶条、信纸信封、彩纸、记录本、桌牌等；
3、素材设备类：包括妙招卡、目标宣言卡、心流体验报告、走下情绪的电梯等活动卡；
4、电子资料类：包括音乐CD、配套软件（如：思维导图软件；素材电子版）等；
5、棋牌棋子类：包括优势星座等活动用到的优势星磁铁、飞镖、棋子、游戏币等；
6、其他类：包括眼罩、击鼓传花和各储物盒（箱）。

团体活动包和团体心理辅导工具是一样的，都是团体心理活动辅导所必备的东西之一。 团体心理辅导是从国外引进来的，现在在国内发展非常迅速，是学校心理健康教育的一种重要形式。它是根据儿童以及青少年的心理发展特点和规律，运用心理学的专业知识和技能，设计组织游戏活动，让同学参与活动并分享自己的主观体验，最后在辅导老师的引导下挖掘活动的意义，思考自己从游戏中感受到什么，在大家的共同分享中促进心理健康水平的提高。因为它主要以游戏活动为依托，学生大都喜闻乐见，所以能取得很好的效果。此外，它能够为心理健康的发展提供一个融洽的团体氛围，能满足相同年龄段儿童的共同发展的要求是儿童及青少年心理健康辅导的有效途径。

④ 控制情绪的心理调节方法有哪些

当你要生气的时候，先从1数到10，要慢慢的哦，而且是不能错的，如果还想发脾气，那就再从10数到1，如此这般，直到你不想发脾气就好了！很情绪化的人，如果你的情绪恶化的时候，会不经意间就伤害到身边的人。如果你意识到你情绪不好，在还能控制的情况下，马上找借口离开你现在所处的环境。然后选择一种你认为最有效地宣泄方式把坏情绪释放出来。注意，你的发泄只能对物，而不能对人，否则会伤感情的。

让我们接受当下的情绪，不管是好的情绪还是坏的情绪，我们要做的都是无差别地感受它，不评价、不抵抗，用心去感受情绪的自然流动；提醒我们情绪是暂时的，情绪是一个短暂的状态，就如海浪会汹涌地向我们袭来，但也会很快落下来而归于平静；让我们与情绪并存，允许情绪作为一个客观存在并聆听这个情绪要告诉我们什么，是什么东西引起这个情绪。这个情绪对自己和他人行为带来了什么影响，改变自己的行为来调节自己的情绪。

没有被及时处理掉的情绪，点燃了更大的情绪炸药包，导致的后果是，就连一件不起眼的小事，都会引起情绪失控。生活很容易因为这种情绪的连锁反应，学会情绪控制是一门非常重要的能力。

⑤ 团辅工具箱价格是多少，学校团体心理辅导活动用的

学校团体心理辅导活动工具箱是学生团体心理活动用的有5个版本，包含自我探索与成长、情绪管理、人际交往、团队合作、意志力培养、亲情联结、思维训练与潜能开发、领导力培养、社会责任、自信培养、学习管理等19个主题，200多个活动，是京师博仁在台湾团体辅导与心理课教材编辑组组长吴秀碧老师的指导下研发完成 ，价格可以电话问问

⑥ 学习心理健康知识的主要途径是

复习提要

本章主要介绍了心理健康的基本概念、心理评估以及心理辅导。

知识点梳理

1.心理健康的意义和标准

所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

研究者归纳出心理健康的六条标准：①对现实的有效知觉;②自知自尊与自我接纳;③自我调控能力;(与人建立亲密关系的能力;⑤人格结构的稳定与协调;⑥生活热情与工作率。

2.中学生易产生的心理健康问题

(1)焦虑症

学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对缓解学生的考试焦虑都有较好的效果。

(2)抑郁症

抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。

(3)强迫症

强迫症包括强迫观念和强迫行为。

(4)恐怖症

恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕，可分为单纯恐怖症、广场恐惧症和社交恐怖症。中学生中社交恐怖症较为多见。系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法，使用这一方法最好要及时进行。

(5)人格障碍与人格缺陷

人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式，这种行为模式由一些不成熟不适当的压力应对或问题解决方式所构成。

(6)性偏差

性偏差是指少年性发育过程中的不良适应，如过度手淫、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般不属于性心理障碍。

(7)进食障碍

进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等，其中神经性厌食是一种由于节食不当而引起的严重体重失常。可采用行为疗法、认知疗法予以矫正。

(8)睡眠障碍

睡眠障碍包括失眠、过度思睡、睡行症、夜惊、梦魇等。可采用肌肉松弛法来治疗失眠。

3.心理健康教育的意义

(1)预防精神疾病、学生心理健康的需要

(2)提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要

(3)对学校日常教育教学工作的配合与补充

4.心理评估的含义

心理评估指用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。心理评估既可采用标准化的方法，如各种心理测验;也可以采用非标准化的方法，如评估性会谈、观察法、自述法等。

5.心理评估的两种参考架构

心理健康教育的对象应以正常学生(包括有轻、中度心理健康问题的正常学生)为主，因而心理评估的功能就不应只是进行心理症状学诊断或心理病理分类学诊断，也应重视对学生发展潜能、自我实现程度的正向评定。现有的评估手段是在两种参考架构的基础上制定的，包括健康模式与疾病模式。

6.心理测验

心理测验是为心理评估搜集数量化资料的常用工具。按照所要测量的特征大体上可把心理测验分成认知测验和人格测验。

7.心理辅导及其目标

在学校开展心理健康教育有以下几条途径：①开设心理健康教育有关课程;②开设心理辅导活动课;③在学科教学中渗透心理健康教育的内容;④结合班级、团队活动开展心理健康教育;⑤个别心理辅导或咨询;⑥小组辅导。

所谓心理辅导，是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务;帮助学生正确地认识自己，认识环境，依据自身条件，确立有益于社会进步与个人发展的生活目标;克服成长中的障碍，增强与维持学生心理健康，使其在学习、工作与人际关系各个方面做出良好的适应。

心理辅导的一般目标有两个：第一是学会调适，包括调节与适应;第二是寻求发展。学会调适是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导;寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。

8.影响学生行为改变的方法

(1)行为改变的基本方法

行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、暂时隔离法、自我控制法等。

(2)行为演练的基本方法

行为演练的基本方法有：①全身松弛训练。②系统脱敏法。系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(即害怕、焦虑、不安)时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。

(3)改善学生认知的方法

艾里斯曾提出理性情绪辅导方法，他认为人的情绪是由他的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。他提出了一个解释人的行为的ABC理论。

重点难点提示

重点：心理健康的意义和标准、中学生易产生的心理健康问题以及影响学生行为改变的方法。

难点：中学生易产生的心理健康问题。

⑦ 心理医生做催眠吗

希望大家不要把心理医生想的那么神秘，其实心里医生也是普通人罢了，而对于催眠问题，心理医生可能有的会，还有的不会。

当然还有另外一种心理医生，这种心理医生，我没见过，但是据说是真实存在的，这里心理医生就仿佛术业有专攻一样，他们的确是会催眠，但是具体的也没有那么神乎其神，催眠必须要通过一些特殊的工具，比如说我们常说的钟摆，还有类似于安眠类的熏香，而这里，心理医生主要的作用和普通的心理医生作用是同样的，都是解决人的心理问题，并没有大家想象的那么的神秘而伟大。

⑧ 心理咨询师常用的好工具都有哪些

艾森克个性问卷（EPQ）
卡特尔16项个性因素测试（16PF）
气质测试
性向测试
明尼苏达（MMPI）多相人格测试
心境投射测验
二、智力测试量表
韦氏智力测验（儿童）
比奈一西蒙智力测验
画人智力测验
瑞文智力测验
韦氏智力测验（成人）
幼儿智力测验
斯坦福一比奈测验
三、心理健康量表
90症状清单（SCL——90）
康奈尔医学指数（CPI）
抑郁状态量表
简明精神病量表
焦虑自评量表
社会功能缺陷评定量表
四、心理状态测量量表
成人人际关系量表
成人心理压力量表
生活事件量表（LES）
心理适应性量表
社会支持问卷
心理年龄量表
社会适应能力量表
防御方式问卷（DSQ）
情商（EQ）测试
五、学生心理专用量表
提高学习能力因素诊断测验
小学生心理健康综合测量量表
学习障碍的鉴别
中学生心理健康综合测量
中学生学习态度与态度测验
六、人力资源管理量表
职业能力倾向测试
社会适应能力诊断量表
心理发展状态测验
行动潜力测验
个人风格测评问卷
员工健康状况测评
员工素质测评
工作环境测评量表
职业满意度量表
人力资源管理能力测评
成功商数测试
霍兰德职业兴趣量表
婚恋测试量表
婚姻质量测试
七、婚姻心理控制源量表
艾森克性心理健康测验
恋爱方式测验
夫妻生活健康测验
婚姻安全界线检测问卷
八、儿童用心理测验与量表
Achenbach儿童行为量表 （CBCL）
RUTTER儿童行为问卷
父母养育方式评价量表
亲子关系与父母角色测量量表
亲子关系诊断测验
托马斯婴儿气质问卷