心理团体辅导室简介

1. 心理咨询室的功能分区

接待室是指心理咨询前期阶段接待心理来访者的场地。
接待室用于心理咨询开始前，有些初次来访的来访者精神状态往往较紧张，如不缓冲一下，很难进入放松情绪状态，这不利于心理咨询的顺利开展，接待区的设立就提供了一个让来访者充分休息或放松的空间，有利于下一步咨询的进行。
接待室的建设，建议以奶黄色为主色调或者根据教师的喜好选择，因为接待室是心理咨询师的主要办公地。但是要具有严肃和温馨的感觉，因为此室也是来访者进行心理咨询的第一站，要让来访者感觉亲近平等，自然，不要具有压迫感。同时需要配置一个小的开放式的小书架，来访者在等待的同时可以翻阅书籍，墙上张贴心理咨询室制度、心理咨询守则以及心理挂图等。 沙盘游戏是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理治疗方法。沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。
沙盘游戏室要设置在与个体咨询室临近的地方，这样个体咨询室和沙盘室是相对独立的空间，同时又彼此连接在一起。当心理咨询师发现需要对来访者进行沙盘治疗时能够很方便的来到沙盘游戏室。
作为心理咨询师用于沙盘游戏疗法对来访者开展个体辅导和团体辅导的场所，环境布置要安静优雅、不易受到干扰。光线柔和、色调温和，以便来访者能平静、轻松，集中精力开展游戏。配备沙盘器材，心理咨询师通过沙盘设备进行辅导，促进对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、心性的修养和人格的健全发展。
对箱庭（沙盘）作品中的象征意义的探索是箱庭治疗者长期的工作。宇宙所有的事物，不论是曾经有过的还是当前宇宙中存在的，或者是将来可能存在的，一切都可能成为箱庭的玩具，都可以是一种心象，也都可探究其中蕴涵着的丰富的象征内涵。但是任何一本象征辞典都不可能穷尽世间万物的象征意义，而且由于来访者箱庭（沙盘）作品千差万别，要获得现成的、放之四海皆准的象征意义的解释是不可能的，也是不可取的。因此，这就要求箱庭治疗者在学习基本的象征意义基础上，学会探索象征意义的方法，自我体验和感悟箱庭（沙盘）的象征意义。 心理问题的最终产生，在很多情况下是负性情绪不断累积的结果。因此，及时地排除负性情绪，就可以起到预防和解决心理问题效果。而宣泄，就是人们常用而有效的方法之一。
宣泄的方法有很多，但其中最基本的原则是宣泄必须合理合法，要做到既不损人也不害己，并保持合适的度。一些常用的、适于中学生心理发展特点的方法可以引入到宣泄室中，如运动、呐喊、涂鸦、击打等。
宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场地。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来，再结合心理咨询师的引导，促进个体的心理健康提高。宣泄室以舒适、安全为前提, 配上视频监控系统。空间不宜太小，20平方米左右墙壁要求软包，铺上地板，并配有宣泄器材。 放松室主要是为来访者提供各种放松训练条件，进而帮助来访者缓解各种压力和情绪的场地。放松技术是通过一定的程式训练，个体学会精神上及躯体上放松的一种技术，是常用的一种行为治疗方法。放松室配备有音乐减压治疗系统，运用音乐特有的生理、心理效应，使来访者在咨询师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，恢复或增进心理健康。
团体活动室
团体活动室是心理咨询室一个不可或缺的功能区。此功能室主要是用于来访者（一般是多数人）共同进行活动、游戏或者观看心理电影等。因此，这个因素决定了这个功能室的面积要相对大一些，其墙壁等处理较为简单，要给来访者提供一个宽松、明亮的环境。
为了让团体活动能够有效地进行，灵之心心理产品一般建议此功能室除了配备专业的团体活动器材外，还可以配置多媒体、写字椅等设备。团体活动室进行的游戏，都较为简单，这些活动适合在室内进行。为了更好地进行游戏，配备的指导教材会从“游戏目的”、“游戏导入”、“人员与场地”、“游戏道具”、“规则与程序”、“解说要点”、“补充说明”和“案例解析”八个层面对每一个游戏进行解析。这些看似简单的道具和游戏，会让游戏参与者在不知不觉中增进了解、学会理解和宽容，可以培养他们团体合作的集体精神，对于一些有交往障碍的来访者，这个功能室的作用是不言而喻的。

2. 什么是心理学团体辅导活动

团体心理辅导活动包
是以团体情境为平台给学生提供成长过程中所需的心理帮助的回一种形式，学生答在团体人际相互作用下通过观察、学习、体验来认识自我、接纳自我，发展自我，并学习新的态度和行为方式，从而调整和改善与他人的关系，发展良好的人际适应，最终达到更完善的发展与成长。
京师博仁团体心理辅导活动工具箱是针对不同年龄阶段学生的心理发展特点专门开发的心理辅导活动课程工具箱。本产品结合了国内热门心理辅导活动培训经验和国内外的最新团体辅导活动，致力于通过不同的主题活动促进学生的心理健康和积极成长。
京师博仁团体心理辅导活动工具箱分为小学版、中学版和大学版。每版工具箱包括十几个主题，三十左右个活动。工具包内大约有工具30多类， 300件。同时配有：活动指导手册、活动工具、活动音乐盘、活动指导手册的电子光盘等。

主题类型
思维力大比拼
创新意识培养
意志力培养
感恩教育
时间管理
潜能开发
自信心树立

3. 团体心理辅导室的五、团体身心反馈训练

功能说明：
设定心理放松训练项目，先进行心理放松训练法的引导学习，再版结合团队权协作反馈训练，个体状况实时监测，检验团队对放松训练法的掌握程度，达到培养团队协调性，灵活掌握一套能自我控制情绪、调适身心平衡、改善心理状态和素质方法的目的。
环境布置原则：
1）环境安静、布局简洁，训练时尽量减少外界干扰
2）空间宽敞，让受训者之间彼此不影响
3）房间光源可调控，保证在训练时不要有太强光线影响
4）区域上分训练区与主控制区，让治疗师能全面的观看受训者的状态变化
背景色彩建议：
干净色系，如浅黄色、淡粉色、淡蓝色
配置设备建议：
智能团体身心反馈训练系统 1套
心理挂图 若干张
附件 1套

4. 团体心理辅导室的一、团体心理测量

功能说明：组织大批量人同进行团体在线测评。
环境布置原则：
1）由于借用网络中心、机房、局域网、互联网作为此功能室，在咨询中心
2）环境宽敞、舒适
配置设备建议：
大学生心理健康检测档案管理系统 1 套
可与个体测量室公用

5. 心理学团体辅导活动

就是热身练习哈，很多活动都可以，比如：
一、微笑握手（适合刚认识或不认识的人）
活动道具：无。
活动人数：10人以上。
活动时间：10分钟左右。
场地要求：不限。
游戏规则： 即每人在规定的时间内与其他人微笑、握手，不可重复，时间到，最后与你握手的就是你今天认识的第一个朋友。然后，各自与自己的第一个朋友相互介绍、交流。接着，每两对并成四人小组，相互微笑、握手之后，各自向新加入的两个人介绍自己的第一个朋友。依次类推，使全部人相互认识、交流。

二、诺亚方舟（适合刚认识或不认识的人）
简述：选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐
人数：不限
场地：室内
游戏方法：
1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了“诺亚”外，其余的人坐在椅子上。
2. 每个人必须为自已选个代表的动物。
3. “诺亚”必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当“诺亚”说："洪水来了！"，全部的人，包括“诺亚”必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成“诺亚”，原“诺亚”则变成该动物。
4. 当“诺亚”三次的人则算输。

三、 虎克船长 （适用：相互认识）
目的：藉着游戏来多认识旁边人的名字
人数：不限
场地：不限
游戏方法：
1. 全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。
2. 由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。
3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说："嘿咻！嘿休！"和做出划船的动作。
4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！）
游戏说明：
可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。

四、" 棒打薄情郎"游戏 （适合刚认识或不认识的人）
（1）填画胸卡：自己命名，成员之间接触交流，建立信任。
挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流：为什么喜欢这个昵称？
（2）棒打薄情郎：成员了解和记住彼此的名字，促进了解。
围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。

五、串名字游戏 （适合刚认识或不认识的人）
游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 。

6. 团体心理辅导室的四、团体音乐放松

功能说明：
利用音乐对人体心理和生理的影响，组织同类问题的人群在版舒适的环权境、优美的音乐作用下，放松心情、缓解疲劳，同时治疗师还可以通过麦克风对该团体进行相应的辅导咨询。自定义式结构可以满足治疗师自由添加、扩展音乐、背景声、训练内容的针对性素材。
环境布置原则：
1）采用温暖、优雅、简洁的布置格局，整体环境要求安静
2）地板使用软材质铺设，如地毯，不要用木地板，避免走路的声响影响放松效果
背景色彩建议：
浅色系为主，如浅绿色、浅蓝色
配置设备建议：
非反馈型团体音乐放松系统 1套
反馈型团体音乐放松系统 1套
附件随放松系统配套

7. 团体心理辅导室的环境要求

1) 场地大小约来110平方米源
2) 采用轻松、活泼的布置格局。
3) 适当配有挂画或其他装饰品并定期或根据需求更换。
4) 墙壁、窗帘等大块的颜色以偏明亮的暖色系列，如淡黄色或粉红色。
5) 地板可用耐脏及易清理的复合地板，方便开展室内游戏活动。
6) 活动场所相对安全，足够的、灵活的活动空间，与其他教室有一定距离
7) 可拼装的桌椅，同时保证上课和活动的空间便利性。
另外，预留网线接入端口，具有较好的通风排气系统和通道。

8. 团体心理辅导室的三、团体沙盘

功能说明：
在一个安全、受保护、自由的环境下，通过沙盘这一非语言沟通工具，解决团体中的共性问题，对提高团队合作精神、增强团队凝聚力等方面提供帮助。
环境布置原则：
1）选择比较安静、不受外界干扰，轻松舒适的环境
2）房间光线柔和、自然、明亮
3）沙盘架、沙具、沙发、影像等设备放置，需考虑方便拿取、活动
4）心理装饰挂图营造咨询气氛
背景色彩建议：
温暖柔和色系，如淡黄色、白色、淡蓝色、米色
配置设备建议：
沙盘（团体型） 1套
心理挂图若干张
影像设备 1台
电脑设备 1套
其他 1套