心理辅导课背景图
❶ 如何设计一个完整的团体心理辅导方案
二、选定团体心理辅导的主题
如果设计一个完整的团体心理辅导方案,首先要知道现在你所要组织的学生群体中普遍存在哪些心理问题。所有的团体心理辅导必须先确定团体的目标,而后才能设计团体活动的计划,确定规模,组成团体。做的是什么?目的是什么?要用哪些人来做?从中选择一个你所认为当务之急或者受众比较广范的主题,进行团体心理辅导方案的设计。基本认识自我,情绪行为,学习心理,人际交往四大方面。选定大主题以后再起名一个小的主题,一般主题要积极、生动、易于理解,具有吸引力,让团体成员看到这个主题就能明白这个团体是干什么的,目标清晰,同时对组织的活动非常有兴趣参加。如认识自我中增加自信心,《牵手自信,把握青春》;情绪行为中缓解压力,《为高三减压,为梦想添翼》。
三、 甄选参加团体心理辅导的人员
1、 团体规模:团体规模过小,人数太少,团体活动的丰富性及成员交互作用的范围欠缺,成员会感到不满足、有压力,容易出现紧张、乏味、不舒畅的感觉;团体规模过大,人数太多,团体指导者难以关注每一个成员,成员之间沟通不易,参与和交往的机会受到限制,团体凝聚力难以建立,并且妨碍成员分享足够的交流时间,致使在探讨原因、处理问题,学习技能时流于草率、片面、表面,而影响活动的效果。从问题的类型看,主要取决于团体咨询的目标。以治疗为目标的团体咨询人数不宜多,一般6~l0人,以训练为目标的团体咨询人数居中,一般12-16人;以发展为目标的团体,参加者可适当多一些,一般-20--40人。人数以6—8人为一组最恰当。
2、 成员选择的条件:团体指导者在筹划团体心理辅导时,就应该根据团体的目标明确服务对象。通常,参加团体心理辅导的成员可以是背景、问题相似的人,也可以是背景不同的人。从团体心理辅导的特点看,参加团体的成员应具备以下三个条件:自愿报名参加,并怀有改变自我和发展自我的强烈愿望;愿意与他人交流,并具有与他人交流的能力;能坚持参加团体活动全过程,并遵守团体的各项规则。对学生而言,有些人是班主任推荐参加团体的,并非个人自愿。应该事先通过面谈等方式,引发参加者的动机。
3、 团体成员的来源途径:主要有三种;一是通过宣传手段,成员自愿报名参加;二是学习心理健康教育人员根据平时辅导情况,选择有共同问题的人,建议他们报名参加;三是由班主任发现问题推介,或家长要求等而来。发展性团体咨询主要是通过广告、通知来招募成员。已经报名,自愿参加团体咨询与治疗的申请者并不一定都适合成为团体成员。因此,团体指导者还要对申请者进行筛选。常用的筛选方法有直接面谈、心理测验和书面报告。
4、 团体成员甄选的方法:组成团体以前,指导者应实施成员甄选,以维护全体成员的利益。主动报名、自愿参加团体心理辅导的申请者并不一定都适合成为团体成员。因此,团体指导者还要对申请者进行甄选,以便排除一些无法在团体中得益,而只会阻碍和破坏团体进程的人。常用的甄选方法有直接面谈、心理测验和书面报告。面谈一般用15 —25分钟。由团体指导者按约定的时间与申请者一对—地见面。提出的问题有:你为什么想要参加这个团体?你对团体的期望是什么?你以前参加过团体吗?你需要帮助的是什么问题?你是否有不愿与之在一起的某个人或某类人,你认为你会对团体作出哪些贡献?对于团体和指导者你有什么问题要问吗?书面甄选是让候选成员填写一张表格,提供必要的信息,如年龄、性别、年级、生活环境、参加动机、面临的主要问题、期望等。
50年代后期,schutz真对团体工作制定了一套基本人际关系指标,主要测试三个层面:成员与其他人能否建立良好的人际关系;个人对权力的态度;个人坚持自己原则的程度
四、确定时间与场所
1、 时间长度:一般而言,团体产生治疗与改变的因素需要时间,也就是说团体经由创始期、成熟期到结束期需要有一个发展的过程。团体持续时间太短,效果受影响;但持续时间过长成员易产生依赖,指导者及参加者的时间、精力也不允许。一般认为团体心理辅导8—15次为宜。每周1次或每周2次都可以。每次时间1.5~2小时。对于青少年而言,针对他们注意力不容易集中、兴趣易转移的特点,最好活动次数较多,每次时间较短如45~60分钟。
2、 活动的场所:对团体活动的场所的基本要求有:避免团体成员分心,也就是要使团体成员在没有干扰的条件下集中精神投入团体活动;有安全感,最好有隔音条件,能够保护团体成员的隐私,不会有被别人偷窥、监视的感觉;有足够的恬动空间,可以随意在其中走动、活动身体、围圈而坐,可根据需要随意坐成大圈,或分组坐成小圈,团体成员都有面对面谈话的机会;房间宽敞、清洁、空气流通、气温适当,让成员感到环境舒适、愠馨、忧雅,使人情绪稳定、放松。
五、心理活动设计
1、 热身活动(举例)
2、 核心活动(举例)
3、 结束活动
团体结束时指导者的任务是回顾与总结团体经验,评价成员的成长与变化并提出希望,协助成员对团体经历作出个人的评估,鼓励成员表达对团体结束的个人感受,对团体的效果作出评估,帮助成员把团体中的转变应用于生活中。常用团体结束的技术有结束预告、整理所得、角色扮演、修改行动计划、处理分离情绪、给予与接受反馈、追踪聚会、效能评估。结束活动的方式可分为三种。回顾与总结:回想团体做了什么?自己有哪些心得?还有哪些意见?祝福与道别:可用心意卡或小礼物彼此祝福、道别,增进并维持友谊。 计划与展望:讨论今后应做些什么,对未来生活有些什么展望。
六、活动评估:
问卷;领导者自我总结;观察员的观察记录;团体成员反馈单
团体心理辅导成功的要素有四:一是要有明确的目标,全体成员认同;二是要有称职的指导者,有爱心、责任感和领导能力;三是团体成员积极参与投入;四是要有适当的团体技术与方法,引导成员乐于参加。学校团体心理咨询方案设计。是带领团体的第一步。一个根据团体成员需要而精心设计的团体方案就像“地图“,对团体心理咨询实施有导航的作用。但是有经验的心理教师都知道教案只是一个框架,一种思路,一份引导,活动情景会因学生的千姿百态而千变万化,这正是团体心理辅导的难点所在。老师们在心理辅导实践中应积极关注学生的表现与感受,尽量避免背台词。另外在我们与老师们共同分享设计团体心理辅导活动带给我们的感悟和兴奋心情时,希望能够激发教师实践的热情,引导教师思考,引起教师创新活动,生成新的辅导方案,不断增添新鲜内容,积淀辅导经验。
希望团体心理辅导这种形式能在中小学校园美丽绽放。
❷ 心理健康教育的资料
判断一个人心理是否健康没有多复杂,一般而言从三个角度:
一,主观判断和客观事实是否一致,不能保持一致是心理不健康的一大表现。
二,主观世界里的“知、情、意”是否协调,比如,一个人在说一件自己的高兴事时,情绪却很低落,这说明他的认知和情感不协调,是心理不健康的表现。
三,人格是否稳定,人格一般是相当稳定的,没有特别的外在刺激不会有大的改变,但是一个人如果没有发生什么事情,却出现了大的人格变化,则是心理不健康的一个信号。
心理不健康和精神病不是一回事,心理不健康的人说白了也是属于“心理正常”之列,精神病就属于“心理不正常”的范畴了。一般是看他的心理问题是不是严重扩散,比如上述第一条,主客观不一致,如果一个人只是对一件事的判断有异常,则属于不健康之列,如果已经扩散,对很多事情的判断都不能主客观相一致,而且难以自知,那很可能就是精神病了。
❸ 如何布置学校心理咨询室,最好有参考图片
如今都在讲心理咨询室布置的迷信性,其实都是扯淡。只需物品摆放有序,色版彩、光线让人权---来访者觉得温馨即可。奢华装修或许过于新颖的环境只会带来负面效果。这一点在更多学校都呈现了。有的学校心理咨询室建好后,教师都不好意思用,舍不得。要针对学生群体的特点,比方城市重点学校、城乡结合部学校、打工子弟学校、乡村学校等,门槛是不一样的。脱离来访者的社会背景的心理辅导是没有积极效果的。详细来讲,要看三点:空间,这是设计的基本动身点;金钱,这是布置的保证,通常学校不会拿20万来布置的;心理教员的程度,是猪还是猴子,这一点很关键。学校心理咨询室肯定不应该和社会上的心理咨询室一样的功用,不是矫治性的,而应该是开展性的。假如心理教师以为本人可以矫治有障碍的学生、可以运用催眠等办法,那么这个教师肯定应该开除。真正的学校心理咨询是为了缓解学生压力、给学生释放不良心情提供方便、推进全体学生的安康心理开展,辅导者不应该成为主体。网上更多方案,都可以参考。也可以请那些开发心理产品的公司去看场地,他们会免费给你设计方案的,还会向你推销高科技产品。这是关于如何布置学校心理咨询室,最好有参考图片??的解答。1030
❹ 学校心理咨询室如何布置,能给些图片资料吗
我精挑细选了几张学校心理咨询师的图,既简洁,又温馨,很合适。
天啊,只能插入一张图,,sorry
我又找了些文字,可以根据不同用途,分别布置不同的咨询室。
心理咨询室的建设有所讲究。如果条件允许,心理咨询室至少可分为4个房间:“个体咨询室”、“教师办公室”(兼“心理档案室”)、“接待室”(兼“学生等候室”)、“团体咨询室”(兼“测试室”)、“放松室”)。部分功能室兼多个功能,从而提高功能室的面积利用率,并使整个室内规划具有系统性和多功能性。
1.基本设备要求
(1).个体咨询室布置
实用面积约12平方米(3.5m*3.5m)。(10~16平方)太大:不安全,太小:压迫感
基本配置包括:
a.两张舒适的软沙发;
b.一张圆形茶几,上面放有纸巾盒,小盆栽;
c.灯光的光线含蓄柔和;
d.一套简单的音响;
e.一台挂墙式空调;
f.一幅山水画;
g.有条件可配有录音机和摄象机等咨询安全监督设备;
i.纸笔。便于记录分析个案;
j.不出声的计时器;
k.一个设计简洁的挂钟;
l.一台饮水机;
(2)接待室(兼学生等候室)布置
实用面积约30平方米(5.0m*6.0m)。
基本配置包括有:
a.一张办公桌,配有有电话和电脑;
b.两个书架,分教师专用和学生专用的,若干心理书籍和报刊;
c.沙发和茶几,一套桌椅;
d.墙壁挂《学校心理咨询工作守则》,《心理辅导功能室使用规则》,《心理健康标准》,《值班人员时间表》,风景画等;
e.一台柜式空调;
f.一个设计简洁的挂钟;
g.心理咨询接待表格;
h.心理常识海报或背景音乐;
i.一台饮水机。
(3)教师办公室(兼心理档案室、资料室)布置
实用面积约30平方米(5.0m*6.0m)。
基本配置包括有:
a.一张办公桌,配有有电话和电脑;
b.一个带锁的档案柜;
c.墙壁挂《学校心理咨询工作守则》,《心理辅导功能室使用规则》,《心理健康标准》,《值班人员时间表》,风景画等;
e.一台挂墙式空调;
f.一台饮水机;
g.心理咨询记录表格;
h.心理常识海报或背景音乐。
(4)团体辅导室(兼有放松室、阅读室)布置
一般实用面积在约45平方米(6.0m*7.0m)。大于20平米
配置包括有:
a.一面单向玻璃墙(只安装上半墙身);
b.一面随意涂鸦墙(即黑/白板);
c.一套投影、音像设备;
d.一台柜式空调;
e.窗口安装护栏杆;
f.数张可折叠的椅子、坐垫和数个抱枕;
g.3面墙边装修成电脑台;
h.一个壁柜(带锁的档案柜);
i.数台电脑,内安装心理测试档案系统;
j.一个书架,内有心理学书籍和杂志;
k.一个挂钟;
l.挂一些对团体成员有约束力的团体契约,风景画等。
个体咨询室和团体辅导室的具体布置要求(建议)
个体咨询室
1.墙壁采用绒布墙,用以隔音、吸音,给人更加安全、温暖的感觉。
2.墙壁、地板和窗帘使用温和、平静的色调。个体咨询室可粉饰苹果绿色调,给人安全、平和、凉爽的感觉;或粉饰米黄色,以显得温暖、温馨、亲切。
3.地板为木质地板。
4.沙发颜色为暖色调,线条简洁,质地柔软舒适;桌子为玻璃圆桌;两张沙发成90度摆放,避免咨访双方对视。
5.桌上放置以简洁清新的盆栽,绿色植物象征生命力,用作室内点缀令环境充满生机。
6.采用突显灯具,可调节明暗。把灯具作为空间的视觉焦点,光线含蓄柔和,能令情绪平静,精力集中,不致于分散注意力。
7.简易的音响设备,例如录音机或CD机,用于播放松弛音乐和指令。
8.风景画要反映广阔、恬静的自然景观,能开拓遐想空间,令心境舒畅。
团体辅导室
1.墙壁、天花和地板采用浅蓝色,给人和谐、平静的感觉,有利于放松及宣泄。
2.投影/音响设备,播放专题影片和音乐,用于模仿学习和放松训练。
3.单面镜,用于观察矫正不当行为。
4.涂鸦墙,为不喜欢运动的学生提供宣泄空间。
5.地板为木质地板。
6.椅子为可折叠或可层叠,有利于节省空间。
7.抱枕要形状多样、色彩灿烂,令室内环境轻松、活泼。
其他一些咨询材料
1.心理咨询室台帐
2.学生心理咨询记录
3.团体咨询记录
4.电话咨询记录
5.班级心理辅导记录
6.对学校领导的建议
7.与家长沟通记录
8.心理档案内容
9.学生心理档案封面等
❺ 今天搜索了好多背景图片!都搜索不到自己喜欢的!觉得符合心里健康教育主题和音乐的。 谢谢啦!
不知道你是做什么的
但是推荐你几个比较好的素材网站
分辨率都很大
印刷足够了
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❻ “班级心理辅导教案”怎么写
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❼ 求一些与心理健康有关的图片,我要做一个开启健康心灵,创造积极人生的海报,需要一张符合主题的背景图片
士力架