小学生防疫期间心理辅导建议

『壹』 疫情期间,作为小学生的我们,你觉得可以做好哪些点滴小事

1、保持健康生活方式，做好个人清洁卫生

在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。

2、坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪

在疫情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现，越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配。面对负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节。

3、科学看待疫情防控，学习情绪调整方法

通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。

4、开展室内锻炼活动，保持良好身体状态

结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。

5、密切亲友互动交流，做到隔离不隔心

在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心，并增进彼此的情谊。

『贰』 如何开展小学生的心理辅导和家校沟通

想更好地、更全面地了解自己的学生，真正做到因材施教，就必须经常深入到学生的家庭中去，经常与家长沟通，深入了解学生的生活，了解他所生活的环境；同时，教师还应该把学生在校时的实际情况客观、全面地向家长作一个说明，指导家长的配合，这样有利于在教育学生方面形成合力，家校共管才能产生良好的教育效果。为了使班主任工作再上一台阶，现将近阶段家校沟通情况进行阶段性总结。一、主动上门家访，增进师生情感通过家访，老师们详细了解学生的家庭情况，与家长们就怎样共同教育好子女，怎样更好的沟通等问题进行了探讨，家长们也能对学校工作、学生的发展提出希望和建议。家访让自己更加深入了解学生，可以更加有针对性的对学生开展心理辅导，对教育学生十分有意义。通过上门家访，可以起到巩固学生在校期间思想教育成果的作用，了解学生平时在家中的思想动向，和家长进行心灵交流，通过这种交流逐步建立起家校之间一种牢固的信任关系。有了这样的信任关系，家长对学校，对老师的工作更理解了，并给予充分支持和配合，而学生、也对老师自然而然产生了种亲情和依赖。原有师生之间的心理距离逐渐消失，老师的教育效果大大加强，强化了学生的自我约束能力。二．创新性地开好家长会每次的家长会，都是老师讲，家长听，往往公布考试成绩，很多家长听到孩子的成绩较理想还可以，若考得不好，就火冒三丈，怎样创新性地开好家长会，切实让家长会真正成为促进孩子们成长的“加油站”呢？我是这样做的：先把学生的发展变化用文字表述，传达给家长，让家长了解孩子的近况，这样易于沟通；不要只盯着成绩，可以谈谈自己的教育新设想，让家长们提建议、想方法，会发现家长中有“高手”，因为有些家长的文化知识水平在老师之上；让家长与我处于平等的位置上，多让家长参与发言；科学分析家长会的内容，这需要“备课”，那些需公开讲，那些需私下讲；认真分析家长的社会角色，选择合适的沟通语言和方法，对家长一律尊敬，不分贵贱，因为他们能帮助我们教育好学生，更好地完成教育任务；家长会还应该有更广泛、更具针对性的主题，如专门赞美孩子的主三．利用家长网校，及时进行汇报。

『叁』 小学生科学公共卫生的建议

小学生卫生与健康小常识

1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?

(1)、饭前便后要洗手;

(2)、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣;

(3)、勤剪指甲;

(4)、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远;

(5)、随时随地勤洗手;

(6)、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛;

(7)、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水;

(8)、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

(9)、早晚刷牙，食后漱口;

(10)、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

2、用眼卫生

如果视力受到损害，近者会给学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响观察力的提高，使智力发展受到限制;远则会给将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制才能的发挥。因此，注意用眼卫生，不要长时间看书，不要在光线不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要认真做眼保健操。

3、怎样保护牙齿?

(1)吃东西后漱口

(2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗

(7)每天应该刷两次牙，早晚各一次。

4、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?

刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常、消化，可引起腹痛，恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

5、为什么不能随意挖耳朵?

挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降，甚至造成耳聋。

6、什么情况下应洗手?

(1)饭前便后应洗手

(2)吃东西前应洗手

(3)劳动(干活)后应洗手

(4)玩游戏后应洗手

(5)触摸脏东西后应洗手

6)触摸传染病人的东西后应洗手

(7)到公共场所回来后应洗手

(8)拿碗筷前应洗手

7、怎样保持教室的清洁卫生?

(1)每天扫地，扫地前先洒水

(2)常擦桌椅和门窗

(3)不乱扔纸屑果皮

(4)不随地吐痰

(5)桌椅摆放整齐

(6)注意通风换气

8、维护公共卫生应做到哪些?

(1)清扫室内外环境

(2)不随吐痰

(3)不乱丢纸屑果皮

(4)不随地大小便

(5)不在墙壁桌椅上乱画

『肆』 小学生怎么预防心理问题

这也是个普遍的问题，需要家长和老师共同观察孩子动向，能及时疏导。

『伍』 新冠疫情期间对中学生的心理影响及建议

一、高度重视疫情防控期间青少年的心理健康问题
受到疫情影响，青少年可能出现许多心理健康问题，学校和家庭应该高度重视疫情防控期间青少年的心理健康状况。疫情影响下，青少年典型的心理健康问题可能有以下几个：

情绪问题

恐慌焦虑：面对疫情肆虐的新闻十分担忧、害怕，过分担心自己及家人身体状况，一旦身体出现不舒服就与新冠肺炎联系起来；担心延期开学、网络教学可能影响正常学业甚至导致毕业延期、就业推迟；白天过于紧张，无心学习，晚上又会觉得虚度时光，产生负罪体验。

抑郁绝望：因为疫情而感到人生无常，对生活失去信心，对一切失去兴趣；因为武汉或湖北户籍可能受到歧视，伤心难过；自己或家人已有明显症状，但无法及时就医而痛苦绝望，或者已经就医但担心无法治愈而绝望崩溃。

歧视心理：将武汉或者湖北等同于病毒，对武汉人或湖北人极为歧视，肆意调侃甚至恶意谩骂。

行为问题

长期居家生活，无法进行线下社交活动，容易导致青少年孤僻疏离或是过于沉迷线上社交；过分依赖电子媒介获取疫情信息，过分沉迷于网络视频或是过分沉迷网络游戏，影响学习，影响睡眠。

家庭问题

长期居家生活，由于观念、作息和行为上的差异，青少年与父母容易产生矛盾，导致家庭关系紧张。

二、建立政府、专家、机构、大中小学和家庭“五位一体”的心理健康维护机制
广泛动员各方力量，着力构建“以政府为主导，以学校为主体，以专家为引领，以社会专业机构为辅助，以家庭亲子教养为支持”的“五位一体”心理援助体系。

在政府支持和专家指导下，各省、市中小学心理健康教育指导中心要充分发挥专业的引导作用，指导和帮助各级各类学校开展具体工作。

高校心理咨询中心、心理学和教育学的科研人员及心理健康专家通力合作，对学生群体的心理健康状况进行研判，对学校心理老师提供专业的培训与督导、咨询和建议，增强青少年心理健康与危机干预从业人员的专业素养。

家庭是应对新冠肺炎疫情心理应激反应的“第一战场”，因此学校应充分发挥家庭的协助作用，与家长共同指导儿童、青少年掌握缓解负性情绪的方法。

三、大、中、小学要上好心理健康第一课
引导学生对病毒的暴发、传播、预防形成科学的认识。通过权威平台、权威媒体获取疫情消息，对于非官方渠道的各类信息理性批判，不轻信、不传播，切实做到不信谣、不传谣。

引导学生对战胜新冠肺炎疫情、恢复社会秩序树立坚定的信心。在党中央和国务院的领导下，各级各类政府已经采取了一系列有力的应对措施。只要我们增强防范意识、遵守防控措施，坚定信心、众志成城，一定能够取得最后的胜利。

不同地区青少年受疫情影响而导致的心理问题有所不同，学校应该充分考虑不同地区、不同人群的情况，对受到疫情直接影响最为严重的青少年群体给予特殊的关怀。

四、线上线下多渠道开展心理健康辅导
充分利用不同的平台技术和网络资源开展对儿童、青少年的心理援助服务。

结合已有的在线疫情心理援助课程，教会学生简单的情绪调节方式，以应对恐慌、焦虑和无助等负性情绪，对有需要的学生进行一对一的心理援助。

充分发挥“健康中国”“12320”以及其他心理危机干预热线的作用，对学校心理健康中心无法帮助的、需要更专业帮助的学生进行转介。

必要时利用已有网络直播平台，以网络教学的形式对学生开展远程心理健康指导。

五、重视心理辅导中的专业化和规范化
心理辅导工作需要由具有专业背景、专业资质的机构和教师来做，各省、市中小学心理健康教育指导中心应该积极开展新冠肺炎疫情应对心理援助培训，组织专家对学校心理健康教师进行督导。

在开展心理健康咨询时应遵循心理咨询的原则要求和伦理规范，不能把所有学生都视作有问题的学生，要针对不同群体、不同问题采用不同的咨询方法和干预策略。

学校心理健康教师要在能力范围内提供恰当的帮助，对于无法处理的个案应尽早转介至专业机构，让学生接受更加专业的帮助。

『陆』 如何对小学生进行心理健康辅导

最好的心理辅导就是和小学生一起玩,在玩的过程中,不知不觉就可以辅导

『柒』 小学教师在疫情期间可以从哪些方面给予小学生支持

小学教师在疫情期间可从心理方面，道德方面，学习方面和精神方面给予小学生支持。小学生在疫情期间有浮躁的心理影响孩子的学习，在这关键的时刻老师的作用就来了，老师给予小学生各方面的支持。

『捌』 疫情期间教师如何做好学生心理辅导结构化面试

以初中生为例，谈谈我个人的认知。
首先:把握好初中生这个年龄段的基本版心理状态-对事权物是非曲直有基本认知，接受外界信心较强
其次:具体到本次疫情对学生心理状态的影响，作为班主任老师要有疫情肯定会对学生心理状态有影响的认知，现在学校一般都建有微信群，针对本地区疫情(政府层面)通报的数据，结合当地实际情况，做个问卷星调查，探访每个学生心理状态，每个人性格和家庭环境不一样，受到的影响也不一样，把收到影响较大学生挑选出来，重点关注
再次:结合家长告知这一情况，毕竟疫情期间，家庭教育还是占主导，引导家长带领学生多关注正面新闻报道，按照专家提醒在家做好防护，让学生感受到有人关注，背后有依靠，一定会没事的，减弱恐惧心理
最后，疫情期间，大部分地区都安排了网课，结合家长，科学合理规划好每天学习，充实每一天，教师在每日检查作业中也多予以激励鼓励，通过学习转移对疫情的注意力。
总之，疫情期间，学生的心理辅导是需要老师，家长协力去做，做好勤沟通，多观察，把爱传递给学生。

『玖』 小学生防疫心理健康教育教案

小学生防疫心理健康教育一定要规范一个比较好的制度，首先要从思想上进行教育，然后再进行示范教育，从行动上示范告诉他怎样去。进行心理健康什么样是心理健康的行动，还有思想。