学校心理辅导与学校

1. 学校开展心理辅导与咨询对青少年心理发展有何意义/

学校心理咨询室设立的目的，无外乎为学校广大的学生提供心理保健、心理问题咨询和为教师提供教育和教学心理学方面的参考。从这个角度看，学校心理咨询工作的开展我个人认为也应该围绕这三个中心环节来开展，即心理保健、心理咨询和心理教育教学参考。

一、心理保健。重点是要重视心理健康教育知识的普及和推广，在校园里形成心理保健的氛围。这方面要做的工作很多，例如新生入学后的学生心理健康状况的普查和新生心理档案的建立，学校心理课外活动小组的组建和活动的开展，每年5月25日举办“全国大中学生心理健康教育节”活动，关于新生适应性问题的集体咨询辅导，关于初三高三学生的考前心理辅导等等。

二、围绕心理咨询环节，做到真诚关爱，热心咨询，运用心理学知识帮助学生走出心理困惑或解决行为问题，让他们尽快的恢复到良好的状态并投入到学习中来。心理咨询主要面临着两种情况，一是学生主动走进心理咨询室咨询的，二是由班主任或辅导员介绍过来的。无论对于哪种情况都要遵守心理咨询的基本原则，尤其是保密原则。《广州日报》2008年3月14日版大篇幅报道过这样一则案例，标题是《为示清白，心理咨询室内初中生跳下5楼》。因有人诬陷自己偷了同学的手机，13岁的初二学生张文（化名）遂找到学校心理咨询室进行倾诉，不料辅导老师找来多名老师当面了解情况，张文无法承受心理压力写下“冤枉”的字条后从心理咨询室内跳下，摔成3级残疾，从此将终生与轮椅为伴。当我第一次看见这篇报道时，简直是气愤，心理咨询室竟然成了杀人咨询室，而这所学校的心理咨询教师为何连心理咨询的最基本的保密原则和对来访者无条件的尊重的原则（即使是杀人犯从他走进心理咨询室的那一刻起他在人格上也完全是与咨询师是平等的）都就竟然不知道？我怀疑这所学校的心理咨询教师根本不具有心理咨询的资格，而这所学校的心理咨询室也完全是为了应付检查而虚设的门面。这种现象在中国的大中小学几乎成了普遍现象，为了应付上级主管部门的检查，随便一位老师即是心理辅导教师，更别说开展心理咨询活动帮助学生解决心理问题了，即使笔者所在的广东省一级学校也不例外。

三、心理咨询室要为教育教学提供参考。主要是指，帮助班主任或辅导员学习心理学知识，了解学生心理，从学生的心理特征和需求出发来教育学生，而不是传统意义上的命令式管理教育。同时帮助各科任教师，学习心理学知识，改进课堂教学，使教学方式方法更贴合学生的心理实际和水平，从而提高教学效率。

2. 2、如何理解学校心理辅导的各个原则

（一） 具备及表达同理心
教师在接受学生当事人咨询时应了解对方的内心世界。心理辅导不同于一般的教导，一般的谈话。心理辅导是个性化、个人化，是有特殊内涵的过程。如果我们教师把心理辅导的关系与一般教导的关系混为一谈，就容易陷入误区，达不到效果。比如，曾有学生到心理咨询室说：“我没有朋友，很苦恼”教师说：“没有朋友当然苦恼，你应多参加集体活动。”该老师说的也没错，但同例一样，用理性思考代替不了学生的苦恼感受。
所以我们老师的同理心应从“站在学生的立场上体验他的感受”开始，从表达学生的感受、行为经验做起，使学生感受到老师是真正了解我、理解我、关心我的。这就会自然拉近师生之间的距离，使双方在相互信任的基础上，探讨问题。
（二） 关注心理咨询正向的发展
如果我们老师没有对心理辅导工作的信心，这种感受很自然地会传给当事人，产生负面影响。我们心理辅导老师对学生不在此列向关怀是必要而可能的，而且以心理辅导的思路来说，应重在引导当事人思考：我的优点是什么，我在哪些方面是成功的，我有没有努力支做。
（三） 咨询时对当事人的尊重与温情
心理辅导教师应该知道尊重与温情，心理辅导教师对当事人的尊重与温情是真正同理心的重要部分。心理辅导教师对当事人的温情反应是非常重要的，温情是通过非语言方式所表现的一种情绪性态度。比如：目光、声调、姿势、手势、面部表情及适当身体接触都是当事人表达温情与支持的方式。温情也可以是一种个人生活方式，心理辅导教师应该是最有温情的人，并善于表达温情。
（四） 咨询时要重视事件的具体性
在学校心理辅导中，我们会发现每一个前来咨询的当事人，难以清楚或直接地自我表达，难以把当前困扰的来龙去脉说清楚，当事人往往以含混模糊的方式抱怨，如“我很悲衰”“我很苦恼”。其中有效的心理辅导是把当事人的含混的叙述变成高度讨论，帮助当事人条理出他们生活中到底发生哪些事件。
具体要求是：辅导教师紧接着当事人简短的叙述之后，再问更多的问题，直到双方对他的事件更清楚为止，比如“我学习压力很大”辅导老师：“你能不能说出一两件具体的事。”
由于青少年学生社会阅历少，思想不成熟，常常把一些无联系的事情联系起来，进行因果推证，比如“我成绩差，就是因为笨，老师不管我。”并坚信这些结果就是正确的，因而产生更深刻的负面体验。所以具体性要求就是以特殊详细的内容来认清事实和情感，这是有效心理辅导工作的重要方面。当学生能把自己的问题和情感产生的原因弄清楚了，可能问题目也解决了一半了。
（五） 咨询要注意即刻性
即刻性指面对现在。最有效的心理咨询应重在现在式，即即刻性。特别是个别咨询时老师应较多用现在式语词引导当事人作更多现在式的反应。
（六） 个别咨询时应真诚与可靠
在学校中有效的心理辅导教师是真诚、真实、可靠的，老师的语言非语言行为都是统整的。因为心理辅导是建立在同理心、坦诚和相互尊重的基础之上的，是一种建立在建设性的交谈基础上的平等互助的关系。

3. 学校心理咨询与辅导的过程有几个阶段

心理咨询一般包括以下几个阶段:
1、初诊接待
了解求助者的问题，咨询师确定求助者的问题是否符合心理咨询的范围，以及咨询师自己能否帮助求助者解决问题。如果不属于心理咨询范围，或者不是自己心理咨询领域，咨询师建议求助者到相应机构或者咨询师那里寻求心理咨询。
2.心理诊断
咨询师需要对求助者的问题和相关的方面情况有一个全面地了解，对求助者的问题的类型和严重程度有一个诊断，需要对造成求助者问题的原因进行分析和判断。心理诊断主要通过与求助者的谈话、与求助者密切关系人士的谈话、通过咨询师的观察、通过心理测验等方式进行。心理诊断阶段所需要的时间往往取决于求助者问题的严重程度和生活经历复杂程度，心理诊断谈话一般在 30 分钟 —180 分钟之间
3.确定咨询方案
在咨询师对求助者的问题类型和严重程度，对造成问题的原因有一个诊断以后，咨询师会和求助者协商心理咨询解决问题的先后顺序，首先解决哪个问题，然后再解决那个问题，与求助者介绍采用的心理咨询技术和方法，协商心理咨询的时间、周期、费用等问题。与求助者达成一致。如果能够达成一致，就进入心理咨询阶段，如果不能达成一致，咨询活动就终止。确定咨询方案一般需要 15 分钟 —30 分钟。
4.心理咨询
在心理咨询师与求助者就咨询问题和使用方案取得一致的情况下，咨询师对求助者的问题进行咨询性谈话，咨询师可能使用的技术有认知矫正、行为疗法、心理分析等方法。根据使用方法的不同，有可能咨询师会给求助者布置家庭作业，或者对求助者进行训练等。本阶段所需要的时间往往和求助者问题的类型、问题的多少，咨询技术、以及求助者配合情况有关。如果求助者的问题是长期形成的，如果采用心理分析技术、如果求助者未能按照咨询师的要求完成家庭作业，这些情况下咨询所需要的次数可能就比较长一些。
5.咨询结束
在咨询目标达成，或者求助者不愿意继续进行咨询，咨询即告结束。在结束的时候，咨询师和求助者一起对咨询效果进行评估。在咨询结束后一段时间里，还会与求助者联系，了解求助者的改善情况。

4. 心理咨询师和学校心理咨询师有什么区别

心理咨询师是由国家认证的，分为一 二 三级；学校心理咨询师可能是参加高校的培训班，然后给发一个证书。
前者很权威的，一般要求较高。
我同学有考过的，据说现在要求越来越严格了。

5. 什么是学校心理辅导求解答

一．心理辅导的途径
在学校开展心理健康教育有以下几条途径:（1）开设心理健康教育有关课程，如开设心理卫生课、青春期教育课，向学生传授、普及心理健康知识。（2）开设心理辅导活动课。这种课程的特点是,以学生活动为主，内容上充分考虑到学生的实际需要，强调学生认识、情感、行动全面投入,组织上以教学班为单位。（3）在学科教学中渗透心理健康教育的内容。（4）结合班组、团队活动开展心理健康教育。（5）个别心理辅导或咨询。（6）小组辅导。可以说，各种形式的心理辅导是对学生进行心理健康教育的重要途径。
二．心理辅导的目标
学校心理辅导的一般目标与学校教育目标是一致的。但心理辅导毕竟只是学校教育的一个方面。其目标应有自己的独特之处。综合多数学者意见，可以看到心理辅导目标的重点是：帮助学生认识自己，接纳自己，管理自己，认识、掌握周围环境，同环境保持适应，帮助学生解决面临的问题，应付危机、摆脱困难，并增强应对逆境与压力的能力和勇气；使学生能去除特殊症状、改善行为、化解负向的或冲突的思想与情感，指导学生作选择、作决策、制定行动计划，鼓励学生通过自己探索、寻求生活意义，认清自己内在潜力与资源，充分发挥个人潜能，使其能过健康的、有意义的、充实的生活。
三．心理辅导的基本原则
1．面向全体学生原则
面向全体学生原则要求我们在制定心理辅导计划时要着眼于全体学生，确定心理辅导活动的内容时要考虑大多数学生的共同需要与普遍存在的问题，组织团体辅导活动时，要创造条件，为尽可能多的学生提供参与和表现的机会。
2． 防与发展相结合原则
学校心理辅导兼有矫治、预防与发展三种功能，不过就整体而言,应该是预防、发展重于矫治。贯彻这一原则时应注意:（1）心理辅导工作应取主动态势，宜未雨绸缪，注意防微杜渐。平时应针对正常学生主动开展各种适合其年龄特点的认知性、情感性、行为训练性质的辅导活动，以提供一些对学生成长有益的经验，增强其应付变化的能力。（2）对于那些社会处境不利的学生、生活发生了重大变故的学生、自我期望偏高而又屡遭挫折的学生，应及早发现征候，重点实行早期干预。
3.尊重与理解学生原则
贯彻这一原则应注意以下要点：（1）尊重学生个人的尊严，以平等的、民主的态度对待学生。（2）尊重学生的选择，辅导教师承认每个学生是自主的，具有抉择的能力和做决定的权利。（3）运用同感的态度和技术加深对受辅导学生的理解。在同学生谈话中，教师不但要理解学生明确表达出来的思想和感受,而且要觉察出学生故意回避，或以隐喻形式透露出来的深层含义，并把这种理解反馈给学生,使学生感受到教师对他的尊重、理解和接纳,从而抛开心理上的防范，对自己的内心世界作更自由的、深入的探索。
4.学生主体性原则
贯彻学生主体性原则应考虑到以下几个方面：（1）开设心理辅导活动课要以学生需要为出发点。心理辅导不以传授系统学科知识为目的，其内容的选取与安排应充分考虑到学生的需要，围绕学生关心的实际问题来进行。（2）尊重学生主体地位，鼓励学生“唱主角”。在活动设计中要给学生发挥想象留有余地，在辅导过程中要鼓励学生发表看法、宣泄情感、探索解决问题的办法。在同学生沟通的过程中,作为协助者，教师应避免使用“你听我说”、“我告诉你”之类的命令式、灌输式的口吻；宜用鼓励性的、商量式的语气说话，例如：“请听听我的意见”、“我想作一点补充”、“如果这样看是不是更全面”等。
5.个别化对待原则
重视学生个别差异，强调对学生的个别化对待，是学生辅导的精髓。贯彻个别化对待原则，应考虑到注意对学生个别差异的了解。对不同学生实行区别对待，认真做好个案研究。个案研究的对象是单个学生，通常是学校里的特殊学生、适应不良的学生。开展个案研究，积累个案资料，有利于探讨个别化对待方面的经验，提高个别辅导的实效。
6.整体性发展原则
心理辅导追求学生人格的整体性发展。从社会价值取向看，它重视学生德、智、体全面发展；从满足学生自我完善的需求看，它注重学生知、情、意、行几方面协调发展。心理辅导的对象是完整的活生生的人，而不是人的局部、人的智能侧面，或仅仅是人的心理障碍。
贯彻这一原则应考虑到:（1）树立学生个性全面发展的观念。不论从事哪一个领域的辅导,都要关注学生人格整体的完善。（2）不宜把心理辅导课程变为单纯的知识传授课。心理辅导涉及到学生知识、社会技能、情感、态度、价值等方面的学习，而不仅是让学生掌握知识。因此开展多种多样的活动就显得十分必要。

6. 学校心理辅导的原则有哪些；

学校心理辅导的原则有：

1、学习辅导；

广义的学习辅导是对学习者学习过程中发生的各种问题(如认知技能、知识障碍、动机，情绪等)进行辅导；狭义的学习辅导是对学生经历了学习挫折和困难时产生的心理困扰和行为障碍进行辅导。从培养学生良好的心理素质意义上讲，广义学习辅导更具有积极意义，它符合学校心理辅导以发展性目标为主的精神。

2、人格辅导；

这里的人格是指与个人对己、对人、对事方面的个性心理品质。它着重对学生的自我意识、情绪的自我调适、意志品质、人际交往与沟通，以及群体协作技能进行辅导，以培养学生良好的个性心理与社会适应能力。

3、生活辅导；

主要是通过休闲辅导、消费辅导和日常生活技能辅导等，培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活技能。这对于学生将来获得幸福而充实的生活具有潜在的影响，同时对他们发展个性、增长才干、提高学习效率也具有有力的迁移作用。

4、职业辅导。

升学与择业是人生发展的必然过程，是事关个人前途的重要事件。职业辅导是为学生未来的生活作准备的教育活动，旨在帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就职条件的基础上，确立自己的职业志向,进行职业的选择和准备，为今后顺利地踏上社会打下良好的基础。

(6)学校心理辅导与学校扩展阅读：

学校心理辅导目的：

1、给予被辅导者情感支持。

2、激励被辅导者摆脱生活困境的信心和勇气。

3、让被辅导者更全面准确地了解自己。

4、让被辅导者学会管理自己，建立良好的生活习惯。

5、纠正被辅导者的错误观念，提高其对现实问题的分析水平。

6、获得积极情感的体验。

学校心理辅导内容：

1、耐心倾听被辅导者的倾诉，给予相应的安慰和鼓励。

2、进行必要的心理测查。

3、对被辅导者的理论学习进行辅导。

4、对被辅导者的日常生活进行督促。

5、进行现场演练以提高被辅导者的生活技能和情感体验水平。

6、帮助被辅导者及时化解生活中遇到的困惑。

7. 试论学校心理辅导与学校德育的关系

在我国，学校心理健康教育近些年来才缓慢发展起来的教学活动,是素质教育不可缺少的一部分。在这过程中，各种学校心理健康教育的渠道都有一定的功能。作为学校心理健康教育的一种方式，心理辅导在学校德育工作中起着不可忽略的作用。但是，由于我国心理健康教育的现状还处于初级阶段，难免会将心理辅导工作与德育工作模糊起来，认为心理辅导工作就是德育工作，德育工作就是心理辅导工作，将这两者等同起来。这难免会使学校心理健康教育处于一种尴尬的境界。因此，本文在此就学校心理辅导在学校德育工作的作用进行一些赘述。

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在学校心理辅导工作过程中，我们更多地注意心理辅导在德育中的作用，这也可能是大多数学校心理辅导者的初衷，但是，我们在承认心理辅导具有独立体系的同时，也承认心理辅导在德育工作中具有以下三大功能。

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（一） 补偿功能

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学校心理辅导的德育补偿功能具体表现在如下方面：（1）观念补偿，学校心理辅导教育者进一步丰富了教育观的内涵，它应该明确教育者的地位不仅是主导者、权威者和塑造者，而且更应是协助者和治疗者。因此，它丰富了德育过程中教师“主导”作用的内涵：第一，教师在德育过程中不仅是组织者和设计者，更应该是学生的合作伙伴和知心朋友；第二，教师不仅是道德知识的传授者，更应是学生内在信息的接受者，因此，德育过程不仅是以掌握道德知识、训练行为习惯为基础的过程，还应该是一个学生内在隐密世界的发泄过程，更是一个注重学生潜能开发、元认识能力培养及其它人格因素发展的研究过程。在我校，学生来源比较广阔，来自全市的各个县，对于正处于生理、心理成熟过程中的他们来讲，可能会出现各种各样的不适应的行为或心理状态，而抓住学生的心理现象，则更有利于解决各种各样的学生的不适应的问题。某学生，在体育方面显示出了比同龄强得多的能力，但是这个学生从来不服老师的管理。另一方面，这位学生有非常要强的心理，一旦你与他成为了知心朋友，这位学生就会言听计从，然后再加以调教、指正、疏导，使他认识到老师要求他这样做的目的与意义。如有一次，这位同学在食堂与值日教师发生了争执，当时心理老师正好在场，以目光示意这位同学不要对老师无理，这位同学对自己的不适当行为才有所收敛。事后，心理老师找到这位同学，对其进行认知疗法，使其自己认识到自己的行为反应的不恰当，让其在值日老师面前认错。事后，心理老师对其勇于承认错误、承担责任的精神表示了适当的赞扬。这一方面加强了对学生的责任感的培养，同时促进了环境的和谐，使老师、学生的心理都处于一种平衡状态，从而促进了教学活动的效果。（2）方法补偿：传统的德育教学，主要运用说服、榜样、陶冶、评价、实践锻炼等方法来提高学生的思想认识，培养和发展学生的思想品德。虽然这些方法在德育中不失为重要的方法，但在具体运用时往往过分强调外在强化、强化社会要求等外在影响；而在辅导中，教育者的地位由主导者、权威者变为协助者和治疗者，因此，教育者要根据精神分析、行为分析和认知分析等理论中的具体方法，如疏泄、自由联想、暗示、系统脱敏、厌恶疗法、辩护训练等来发掘学生心理中潜意识能量，注重依靠学生自己力量解决他们的心理障碍、病态行为等人格问题，以促进学生心理健康发展。如某班一女生，由于其性格比较刚强，与班主任老师产生对抗、抵触的思想。这样，使得其产生一种要求转班的思想，甚至于有一次，班主任老师刚刚开完会议，而这位同学却一出会议室的门就忘记掉了老师开会的内容，而因为要求换座位这一小小的愿望没有实现与同班同学大吵大闹，甚至于不顾一个女孩子的矜持要打同班同学。此时，心理老师正好碰到这一事件，将这一同学叫到办公室，另外思想政治老师利用自己的课堂时间去做好另一女生的思想工作，使其能安心学习。在心理辅导室里，这位女生谈了很多很多，使其得到了应有的发泄，而心理老师则利用心理技术对其进行心理辅导，使她能正确认识到自己的缺点，使她自己能解决自己思想上的认知障碍，从而安心学习。（3）内容补偿：传统的德育，主要使学生在政治观念、辩证唯物主义思想及社会道德规范和法律意识等较高层次上实现正确的价值取向，它主要解决学生的政治立场、哲学思想及社会道德规范和法律意识问题。而往往忽视了学生的一些最起码的、最基本的和最一般的人格,如学生的学习适应、社会适应、职业选择、应付挫折、情绪调适及人际交往等。而辅导本身是完善人格、发展人格的重要手段，它所实施的内容为德育内容提供了补偿。

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（二） 指导功能

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所谓指导功能包括三个方面：（1）在对象的研究上，心理辅导为德育提供了客观基础，如通过辅导中常用的测试、疏泄、自由联想等手段和方法，掌握学生的“内在冲突”、“心理危机”、“行为障碍”及人格特点，有利于分析研究学生人格中的积极因素与消极因素，使德育工作更具有针对性。如在上面一例女生中，在给予“症状自评”的自测后，即对这位同学进行分析，使其认识到自己的心理问题，从而为她自己认识自己、解决自己的问题提供了一定的依据。有目的地对自己日常行为进行监督、调整，以达到自己的心理健康发展。（2）在方法上提供了基础。传统的德育把学生当作社会关系中的一个社会角色来要求。心理辅导中，我们把学生当作人际关系中一个具体的人来要求，以人为本，以生为本，它强调尊重学生人格、学生人格缺陷，我们不能急于对学生暴露了的思想和行为做出判断，而是与学生共同探讨解决问题的合适方式，帮助学生克服心理障碍，树立生活的勇气和信心。（3）在指导的内容上，心理辅导还包括对物的认识（尤其是对知识的理解）、情感上的疏导。因为广大青年学生正处于同一性的发展时期，如果这一时期同一性发展得好，则必将对其今后的一生产生积极的影响，如果同一性发展混乱，则对于正处于生理、心理成熟、成长的学生来说，则可能会产生难以设想的后果。学校心理辅导的基本内容之一就是帮助学生认识自我，寻找自己人格发展中的优缺点，其目的就在于帮助学生认识自己、了解自己，使学生能够与环境和谐发展，这不仅仅要求学生全面、客观地分析、认识自己，而且，要使学生自己加强对物，尤其是对知识的理解，要充分认识自己的情绪情感并加以调控，使其在自己成长的路上能够健康地生活。而德育则仅仅注重于对学生某一事件的行为、观念的、态度的改变。通过心理辅导，指导学生对物、情感的认识，帮助学生认识世界（环境）、适应世界（环境）。

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（三） 调节功能

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“环境塑造性格，爱心培育人才”，这是我校的办学理念，但它表明了影响学生学习效果的重要的因素。良好的环境，对于一个思想品德习惯正在养成的青年学生来说，传递的信息是积极的，和谐的。这个环境包括我们学校的校园环境以及社会的环境等。校园环境的建设，可以极大地给学生提供创造的机会和享受成功的喜悦。而一个不良的环境，则往往给学生带来学生的压力。（1）克服意义障碍、影响教育效果的内在因素是学生受教育时的心理状态。有人这样定义学生的意义障碍：由于学生的某些思想或心理因素的存在，使其对道德要求和意义的理解受到阻碍，从而对教育目的的要求、措施手段等表现出不同程度的消极态度和消极行为。如反抗老师或逃学。学生产生意义障碍是不可避免的，我们如果采取不恰当的方法，如压制、惩罚等，可能都不会收到好的效果，甚至使学生产生逆反心理。如果采取心理辅导中的一些方法如疏泄、暗示、角色变换等方法，效果肯定会好些。在班级中，班主任的管理风格在很大程度上影响着学生的情绪、情感。对于那种比较民主的管理风格的班级来说，容易形成一种活泼、向上的人格，而对于那种比较专制、压制的管理班风，则容易形成一种沉闷的气氛，充满着敌对与对抗，这对于学生的心理健康成长是有很大影响。在我所任教班级里，这种分化现象显得比较明显。从学生的课堂反应上来看，前一种管理风格的班级学生非常容易发动，而对于后一种班级，在课堂上不仅仅表现出难以调度或难以控制，而且有时候他们会作了一些不可思议的问题，以求使自己心中的不满情绪得到发泄和平衡。对于正处于青春期的广大学生来讲，这种发泄与平衡作用具有极其重大的意义。（2）矫治轻度的心理问题。目前，许多学生由于不能适应复杂的社会环境，而产生了各种生理心理反应，如恐怖症、焦虑症、强迫症、抑郁症等，但一般的医药措施只能缓和症状，受到德育手段也不可能根本上解决问题，但如果采用辅导中的某些行为治疗方法，则能帮助他们克服某些行为障碍，从而进一步改善情绪和生理心理症状。但在这过程中，学校心理辅导教师仍不能进行心理治疗，对于严重的心理问题或心理疾病仍需要在专家的指导下或请专家进行，不能够盲目地去做。在上一学期，某班一学生因为生性高傲、脾气暴躁、多疑，经《症状自测量表》测量表明该生具有极大的攻击性等人格障碍特征，心理老师不敢轻易地给该生进行治疗与辅导，并建议他到某医院进行检查。因为对于我来说，这位同学的情况可以说是比较严重的一种症状，没有医学基础的我是不能够进行治疗的，必须在有关专家的指导下进行一定的心理疏导与指导。（3）建立良好的心境。心境具有弥散性特点。如心情愉快时感到周围的一切充满着生机，富有一种喜悦的情绪色彩；抑郁不快时，就可能“见花落泪”、“对月伤心”。因此，良好的心境有利调动人的主动性，提高活动效率。心理辅导则能改善学生的不良心境，指导他们进行一些自我暗示、适当发泄、转移注意等方法来调节自己的心境，以达到人格发展与环境和谐统一。

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通过以上的分析，我们知道在学校教育过程中既不能忽视德育工作的科学性，应当注重一些心理辅导方法在德育中的运用，也不能忽视心理辅导工作的思想性，我们不能机械地割裂两者之间的联系，也不能把两者混为一谈。我们要以正确的态度来认识和区别学校心理辅导与学校德育工作，来提高我们学生的思想水平和心理健康水平。

8. 什么辅导是学校心理辅导的重要内容和核心任务

对于学校心理健康而言，我认为最重要的是对心理健康方面知识的普及，同时教给他们一些简单实用的与调节情绪积极心态的培养有关的方法。
另一方面，让学生了解心理处于什么情况下需要辅导，这点非常关键，很多人包括我们成年人不知道心理亚健康的状态是什么样，对心理辅导心理咨询存在偏见，因此，从小学开始进行相关知识的普及和引导非常必要。