心理辅导亲人过世

㈠ 如何帮助孩子面对亲人的离世

相信每一位父母都不愿意让孩子遭遇亲人辞世的伤痛，但生活中的“黑色”却不可避免地不期而至，死亡让我们无法回避，或许这也是我们不能在孩子面前回避死亡话题的理由。他们不应该被排斥在家庭生活的痛苦之外，就像不能把他们排除在家庭生活的欢乐之外一样。孩子也需要表达自己的真实情感，也有为失去深爱的人恸哭的权利，因为只有直面死亡，体验悲伤，才有可能使孩子在慢慢懂得死亡的真正含义的基础上，珍爱生命。有一种再见叫“永远”6岁的俏俏说爸爸是她最好的朋友。每晚睡觉前和爸爸拥抱一下已成了惯例。妈妈殷雪有时开玩笑说，她都要嫉妒这对父女了！俏俏希望假期到海南旅游，爸爸答应了，并预定了一家旅行社。不幸的是就在出发前两天，爸爸突然出了车祸，还没到医院人就没了。痛不欲生的殷雪不知如何面对，她觉得最难的是如何告诉女儿爸爸永远地离开了她们。俏俏似乎预感到了什么，她心事重重：“爸爸已经两天没回家了，他不是说咱们一起去海南吗？”渐渐冷静下来后，俏俏妈决定用简洁的语言让女儿知道真相：“爸爸不可能再和我们一起出去了。他到另外一个世界上去了。”“那个世界在哪儿？”“很远很远的地方，我们每个人最终都会去的，只是有的人去得早一点、有的人去得晚一点。”“那，我和妈妈也会去找爸爸吗？”“会的，但要过很多年。现在我们必须好好活着，做一些我们该做的事。”“是不是等我们死了才去那个很远很远的地方？”“是的。”“这么说爸爸死了？”“是的。”“他为什么不等我们一起死？他说好了我们一起去海南的，怎么说话不算数？”“有些事情是我们自己控制不了的，爸爸也不愿意离开我们，他非常爱俏俏、也爱妈妈。”“我想爸爸。”“妈妈也想爸爸，妈妈也很难相信爸爸不和我们在一起了。”“爸爸不会来看我们了吧？”“不会了，但我们可以好好记着他。也许，在梦里，我们会见着爸爸。”心理贴士：跟孩子谈论死亡时，尽量不要使用委婉的话语，避免他们对人生如此的灾难产生误解，让他们知道这是任何人都不愿意发生、却又无可奈何的事。如果孩子很难过，你不妨鼓励她哭出来，或把当时的感觉说出来；同时给她充满爱意的拥抱和关切的眼神，这样孩子会有安全感。 告诉孩子真相？亲人去世以后，我们遇到的第一件事情就是，要不要告诉孩子真相。至亲刚刚离开我们，我们自己还处在一个完全休克的地步。这个时候我们自己无法做任何的决定，更不用说是告诉孩子真相了。在我妻子离开的时候，陪伴我第一时间的心理辅导者告诉我，要告诉孩子妈妈已经离开了，让孩子清清楚楚地明白，妈妈不是短暂地，而是永远离开了。他陪我走到孩子们的面前。孩子们当时在朋友家里玩，当我走进去的时候，老大已经从我的眼神和表情意识到了什么，老二还没有感受到，欢快的叫着爸爸扑到我的面前。老大开始问妈妈，我告诉她妈妈已经去了。当他们明白是什么回事的时候，两个人开始撕心裂肺地痛哭。我抱着他们，任他们痛哭。哭泣一直持续了将近一个小时。后来心理辅导者就和他们讲一些学校的事情，分散他们的注意力。我朋友家的孩子和他们一起玩。孩子后来就平静下来，安安静静去睡了。我那一夜快没有活过去，最后喝了烈酒，昏昏沉沉睡了三个小时。对于死亡的概念，孩子到了七八岁的时候就非常清楚了。小一点的孩子，从三岁到六岁，对死亡已经有了一些认识，知道是和睡觉不同的状态。我的老大，是在第一时间就非常明白妈妈去世就意味着什么，这在后来的一周她的情绪里面表现得非常清楚。老二也意识到妈妈去世是怎么回事，但是他真正的哀伤，是在一个月以后。那个时候，他开始真正认识到，妈妈是再也不会回来了。有朋友问我，要不要告诉孩子父母去世的真相？对我的两个孩子，心理学家给我的建议是马上告诉他们真相。不要欺骗他们说妈妈出差了，妈妈去旅游了。这么大的孩子会非常敏感地知道到底是怎么回事，一切的隐瞒对后面伤痛的处理都没有帮助。我们应该告诉孩子真相。对孩子隐瞒得越久，对他们的心理是不利的。当我们告诉孩子爸爸或者妈妈去外地打工了，以后会带很多好东西来看宝宝。孩子就把自己童年的希望全部放在这个虚幻的梦里面，他们自己还会编织出更美的梦。一旦他们得知了真相，整个的童年的回忆，对他们来说就成了一个虚幻。这比他们知道真相更加残酷。什么时候告诉孩子真相？当孩子询问的时候，我们就应该尝试告诉孩子真相。不同年龄段的孩子，我们用的方式可以不一样。对三岁以下的孩子，告诉他们爸爸妈妈不会回来了，是最简单的方法。对三到六岁的孩子，我们可以告诉他们爸爸妈妈不在这个世界上了。对这个年纪的孩子来说，重要的不是信息，而是态度。当我们用平和的态度来讲的时候，孩子对死亡的恐惧就会小很多。到六岁以上的孩子，我们可以直接告诉他们爸爸妈妈去世了。告诉孩子真相，是我们面对这个悲剧的第一步。

㈡ 亲人去世，心理如何调节

1、坚信自己有战胜困难的意志力

哪怕是背着身心痛苦，哪怕暂时寸步难行，也要保持着战胜困难的信心，坚守努力前行的意愿。突如其来的变故会让人措手不及，打乱人的生活规划，破坏人的安全感和意义感。

大痛之后，花点时间想想自己生活中一路走来，成功克服过的种种困难，只要意志不灭、希望仍存，人们就会做出正向积极的行为。

2、主动获取医疗资源

生活要继续，积极通过线上、线下各种渠道，获取医疗资源，对自己的现状进行评估，确定自己的身体状况。无论是在隔离观察还是在治疗，告诉医生你所面临的困难、经历的丧失，跟医生结成同盟，共同对抗病毒。

3、照顾自己的情绪

这时候可能会没有太多情感，只是一片混乱；亦或有很多强烈的情绪，比如悲伤、自责、内疚，愤怒，允许这些状态的存在，但不要惩罚和责怪自己。面对这样的灾难，也没有魔法可施展，已经是一个受害者，所以不要让这些情绪伤害自己更多。

4、获取持续的心理支持和陪伴

找一些能够倾听你的人说说压在心底的话；给压抑的情绪找一个疏解的出口。无论是对亲人的思念，还是自己的种种感受，都要有充分的表达。

一开始可能不那么容易，那就多尝试几次。如果身边的人无法理解你，尝试拨打心理服务热线，建立一个持久、稳定的心理咨询关系。有时你可能想独处，但不要把自己和世界隔离起来，接受来自他人的陪伴和照顾。

5、处理自己的悲伤

亲人逝去悲伤的情绪可能会持续几个月甚至更久，每隔几天评估一下自己状态：与前几天相比，情绪是不是平静一些了？精力是不是有所恢复？睡眠质量是否有所改善？生活是不是离趋近正轨近一些？

通常情况下，一个人能够逐渐从悲伤情绪中走出来，投入正常生活。如果你发现自己情况持续没有改变，请积极寻求专业心理治疗与咨询。

㈢ 求心理医生指导，如何摆脱失去亲人的痛苦

亲爱的孩子，释迦牟尼佛告诉我们：人命在呼吸间。
意思是说：呼吸间生死已过，分秒间现在已没。这一秒的死，即使这一秒的生。
这就是佛在经中一再提到的“无常”。
如果你想了解生死的真义，就必须经常如此反省：宇宙间只有一个永不改变的法则，那就是一切都在改变，一切都是无常。试想想，有什么东西是恒久不变的吗？就象你永远不可能趟过同一条河两次，因为第二次再趟过时，这条河中的水已经不是上一次趟过时的水流了。无常的概念在每分每秒，谁知道自己有多久的生命？那些每天都在上演的意外事故难道不足以说明生命的无常，还有那么多看似很健康的人，一下子就被诊断出绝症。只是你因为你从来没有经历过，也从来没有思维过无常的道理，所以你会很难过。其实人的生命并不就只这一生，死亡不过就是换件衣服而已，如果对于轮回有兴趣，不妨看看这篇文章“该不该相信你的眼睛？”，这里有很多关于前世今生的真实故事。http://www.beifw.com/fjgc/qshs_list.php?id=5462
希望你早日可以走出外婆去世的阴影，正确积极的去面对死亡。

㈣ 怎样对家人突然离世的小学生进行心理辅导

你就用实际行动温暖他啊，你告诉他你愿意当他爸爸或妈妈，反正他家人就对了，先稳定他的情绪先

㈤ 亲人过世后心理该怎么调整

你就想 人生，就会有死，何况你自己也会，阎王爷那里，谁谁的命活多久都已经记好了，又不是你害死的，你难受啥，习惯就好了， 你就想每个人都有死的一天，只不过不知道是哪天，既然今天阎王收了他的命，一切是挺叹息的，但是也别老沉浸在那种悲伤的心理

㈥ 亲戚自杀,可申请心理辅导吗

亲戚自杀当然可以申请心理辅导的哟！

㈦ 心理咨询 怎么样走出失去亲人的痛苦阴影

一，愿逝者安息，生者坚强！化悲痛为力量，你的振作、幸福，是逝者最大的心愿。

二，可以和其他亲友们联系一下，多交往、交流。

三，可以多学点、做点有意义的事情，使生活充实起来。

四，可以换换环境，到外面走走、看看，包括郊游、旅游一下。

五，作息规律，早起早睡，适当多做一些体育运动。

六，室内空间重新布置一下，包括更换一下室内物件，或更换一下家具的摆列方位。

七，有机会，可以咨询一下心理医生，谈一谈。

㈧ 走出失去亲人的阴影心理辅导与治疗

建议直接就进找专业心理咨询师做心理辅导。通过你的描述可以看到时间已经过了一年半而状况仍在，这表明情况相对有些严重，更需要及时的做心理辅导。而在这里问，是无法得出很好的结果的。

㈨ 学生父亲病逝如何进行心理辅导

人在经历重大丧失的时候，往往会经历否认、愤怒、讨价还价、悲伤、回接纳等阶段。对于儿童来说，答会产生被遗弃感，年龄小的孩子还会产生自己需要对此负责的感觉。作为老师，这个时候要给予孩子温暖但不过分的关注。可以和他一起谈论爸爸的去世对他有什么影响，和他一起回顾与爸爸在一起的美好时光，或者鼓励他给父亲写一封信，写写他想对父亲说的话。

㈩ 心理咨询师 怎么安慰家人去世

别伤感，慢慢的慢慢的，要去面对这个事实，哭总是难免的，但是，去世了，人却还在心中，他永远是家人，不会去世，只是再也看不见了，但是，心里的，从未消失。