二胎焦虑心理辅导方法

❶ 怎样走出二胎焦虑和抑郁

二胎的焦虑和抑郁是普遍存在的，因为生二胎压力都非常大，这个时候就很容易出现异议的情况，所以及时的调整，努力的想想孩子带来的快乐。

❷ 二胎政策，幼儿园教师应对幼儿做哪些心理辅导

二胎政策放开对社会各界都有着不同程度的影响。南京学大教育的辅导老师指出，二胎政策开放对教育事业的影响也是很大的，更先需要考虑的就是幼儿园师，幼儿多了，那么幼儿园师的需求量也会增多，按照现在的幼儿园师的数量来看是不足的。而幼儿园师对孩子的启蒙教育又特别重要，所以在招幼儿园师这一方面也不可大意。接下来，南京学大教育的小编就来分析一下二胎政策开放对幼儿园师的影响。

二胎政策放开，那么家庭条件允许的孩子都会选择再生一胎。那么接下来，而孩子成长到三岁左右就会考虑入园学习。这个时候，选择哪一所幼儿园，除了跟幼儿园的教学硬件设备，软件设备有关之外，还有就是幼儿园的教学环境，更主要的就是幼儿的教师。南京学大教育的老师指出，现在的孩子们个个古灵精怪，若是幼儿园教师不能够跟上孩子们的思维，与孩子们有特别多的共同语言，那么就得不到孩子们的喜爱。

因此，对幼儿园师的影响更大的一点就是要求幼儿园师提高自身的教学素养和知识面。南京学大教育的辅导老师表示，现在的家长们几乎都是有知识有能力的，所以他们也特别重视孩子的教育。所以他们不会在乎孩子的教育到底需要付出多大代价，只重视孩子是否能够接受良好的教育。

幼儿园师为了让自己获得各位家长们的信赖，就需要使出自己的浑身解数。南京学大教育的老师指出，幼儿园师从得知了二胎政策放开这一点之后，就要做好心理准备，为自己充电，接受更多的挑战。比如继续上学进修，或者了解更多的幼儿教育知识。同时幼儿园教育也要突出特色。比如英语教学班，美术教学班，钢琴教学班等等。为家长们提供更多的选择的同时也是在给自己提供更多的就业机会。

幼儿园教学对孩子们整个教学过程都有着特别重要的意义，孩子的礼仪知识，良好的生活习惯等等都是在幼儿园学到的。所有幼儿园师是人类灵魂工程师里更伟大更重要的。因此，各位幼儿园师一定要好好提升自己，从现在开始。

❸ 请分析以下案例,并提出心理辅导方案: (25 分) 自从去年二胎生了一个女儿以后,

产后抑郁症，最好是不要让她自己一个人在家带孩子，家人多陪伴，让她多接触外界，与人交流，可以有完全放松休息的时候，必要时可以用一些安抚神经的药物。

❹ 如何克服焦虑心理辅导

哲学理论认为，不同的矛盾要用不同的方法去解决。
焦虑是多种多样的，下面是关于考试焦虑和消解方法。
1、考试焦虑的含义
考试焦虑是以担忧为基本特征，通过不同程度的情绪反应所表现出来的一种心理状态。
2、消除考试焦虑的方法
第一，认真学习，充分准备。
第二，增强考试的信心。
第三，对考试要有正确的认知评价。
第四，掌握必要的应试技巧。
①对考试要胸中有数，明确各种题型的答案要求。
②在考试中要保持平静。
③不要过分关心答案的对错。淡化考试结果，注重学习过程和效果。
我们可以举一反三，消解其他焦虑。
焦虑的本质是担忧（担心和忧虑）。
自己可以去做的事情，提前准备、全力以赴；不用焦虑。
自己无法控制的事情，随遇而安，听天由命；焦虑无用。

❺ 高龄妇女备战二胎很紧张焦虑怎么办

高龄产妇的定义是什么？ 高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性。处在这个年龄的妇女，随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死产或畸胎。有调查显示，先天愚型儿的发病率在25~29岁的产妇中约为1/5000；在30~34岁的产妇中约为1/900；在35~39 岁的产妇中约为1/250，而在45岁以上的产妇中竟高达1/40。而且，年龄较大的女性，在妊娠、分娩的过程中发生并发症的几率也更高，如宫缩乏力、产程延长、产后出血等。 随着现代医疗的检查监测技术的提高，有相当一部分胎儿和母体的异常状况可以在产前检查的过程中得到早期检出、早期防治，所以高龄产妇通过一些积极的产前干预也可以使某些危险因素相应降低。 高龄产妇孕前要做哪些准备？ 积极补叶酸 从孕前3个月开始到怀孕3个月，每个妇女都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对于“大龄妈妈”更是如此，因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。 远离小宠物 养有宠物的家庭，应该把宠物寄养在别人家一段时间，因为猫、狗、禽等动物身上可能寄生有弓形虫，而弓形虫的感染可造成流产、死胎、死产，造成胎儿脑积水、视力下降等畸形，造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等。 远离香烟二手烟 香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓，引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍，而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响，所以，应该尽量在孕前远离香烟并减少被动吸烟。 减少使用电脑的时间 应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。 不化妆不涂指甲油 在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤、粘膜吸收，产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。 高龄产妇应积极治疗慢性病 高龄孕产妇还应该注意以下几类疾病：心脏病、高血压、糖尿病、肾脏疾病、贫血、阴道炎、痔疮。因为孕期由于胎儿生长发育的需要，母体在激素的作用下，各系统都会相应发生一系列适应性的生理变化，有可能会对母体既往的疾病有所影响。患有此类疾病的女性，孕前一定要征求相关科室医生的意见，了解自身的身体状况能否耐受孕期各系统所要承受的负担。 在确定妊娠以后，要尽早到产科建立病历档案，做好身体各项一般基础情况的检查，以便为今后判断身体的变化是否正常提供依据。35岁以上的孕妇还必须做羊膜穿刺检查，这一检查通常在孕16~20周进行，因为这一时期胎儿小、羊水多，羊水细胞容易培养，又适合做生化测定，通过这项检查可以发现胎儿是否有染色体异常和先天性代谢疾病，诊断胎儿有无开放性神经管畸形。在孕25周左右进行B超检查也可以发现脑积水、脊柱裂、唇腭裂、肢体缺失、发育迟缓、羊水胎盘异常、内脏异常等方面的疾患。 “大龄妈妈”以知识分子、公司白领等办公室工作人员居多，这部分人群大多缺乏必要的体育锻炼。而35岁以上的“大龄妈妈”在精力、体力和肌肉的弹力等方面都比二十几岁时有所下降，因此，在怀孕前和怀孕期间更应进行一定的体育锻炼和身体素质训练。进行适当的体育锻炼可以增强内脏功能，减少妊娠合并症的发生，缩短产程，防止产道裂伤和产后出血现象。孕期的适当运动对产后的身体恢复也有很大的好处。孕前一直坚持体育锻炼的孕妇，可以继续坚持体育锻炼，但锻炼的强度应该逐渐减小，时间应逐渐缩短，以不出现疲劳感为宜。对平时很少进行锻炼的孕妇来说，散步、晒太阳、腰腿按摩、以及在专业人员指导下做呼吸操、孕妇体操都是很好的运动项目。

❻ 二胎快要出生，怎么疏导老大的心理

在怀孕时，就要培养老大和老二的情感
在怀孕时，聪明的妈妈就要告诉，肚子里里面有个弟弟或者妹妹，让孩子耳朵贴着这个“大西瓜”，然后仔细听里面的声音，告诉他那个小家伙会游泳，有点笨，最重要的是，里面的那个小家伙出来后，会给老大带上一份他梦寐以求很久的礼物来！
守信用的老二
当老二来到家里的时候，果真带来了老大喜欢的礼物，老大会觉得老二天天哭，爸妈忙成一团，但是冲着他是讲信用的，还是可以忍受的。
引导亲人，关注老大
喜添老二，亲朋来祝贺必不可少，但是父母一定要注意了，让来看孩子的客人，要照顾到老大，比如说客人也要给老大准备一份礼物，首先对老大说，老大是最棒的、老大更重要，这是避免很多老大心里失衡，用枕头压，用屁股坐老二的有效解决办法。
父母要悉心孩子的每一个变化，多加引导
看着老二不用刷牙，不用自己吃饭，哭的时候有人哄，有人抱，老大可能会不愿意，自己也不刷牙，不吃饭，这时妈妈要特别注意，不要打骂老大，而是要多从孩子的心理考虑，多交流，告诉他，在他小时候的时候老大也是什么都不要做得，而且老大的缘故，大家都特别宠着，什么都是新的，而老二却还用老大的淘汰货呢。
尤其当老大嫉妒老二的特权时，妈妈不要一味讲大道理
讲道理是必要的，但是讲道理不是万能的，一讲就起作用，妈妈也不会那么木讷的，只会给孩子讲大道理，比如妈妈可以像老大展示下老二的粑粑，啊臭极了，老二都不会自己拉粑粑，你说他能洗脸刷牙吗？或者问问老大你要像老二一样天天使用尿布吗？我想老大会捏着鼻子跑开了。。。大声讲不要不要，我不要学弟弟

❼ 要生二胎该怎么做好老大的心理疏导呢

现在二胎政抄策开放了，我们这一代都是独生子女，突然二胎政策开放了，我们就算是我们不想生二胎，但是父母那一辈就不同意了，我孩子怀女儿的时候婆婆就经常给我说，将来还得再要一个孩子，一个孩子可不行太孤单了，将来要赡养双方老人太辛苦了，现在女儿2岁多了，我带着女儿回娘家，连我妈妈都开始给我灌输要二胎的思想了，虽然我一百个不愿意吧，但是妈妈都说了还是想听妈妈的，也不想让女儿长大了太孤单，我打算女儿3岁上幼儿园了再要一个，现在女儿和小朋友玩的时候，我就开始给她灌输思想，给她说妈妈再给你生一个小妹妹或者小弟弟吧，可能是女儿还小，直接就答应了，还挺高兴的。

❽ 二胎时代如何做好老大心理疏导及其培养手足情感

老大还小，好办...