班级心理辅导课教案

Ⅰ “班级心理辅导教案”怎么写

http://www.zhaojiaoan.com/search.asp?word=%D0%C4%C0%ED%B8%A8%B5%BC&m=1&s=0&x=11&y=121、三年级心理辅导活动 做一个受欢迎的人做一个受欢迎的人教案活动目的： 1． 学会发现别人的优点； 2． 学会用合适的方法表达内心的美好感受； 3． 体会被人赞美的快乐。活动时间： 2课时活动过程：导入：你会赞美人吗？你看到过别人因为你的赞美而乐开了... 类别：小学心理健康 大小：3.28 KB 日期：2010-12-24 [查看详细] 2、三年级心理辅导课 成功心理成功心理教案（一）成功经验大家谈 教学目的： 1、 让学生清楚自己在哪些方面较成功，哪些方面还需努力。 2、 引导学生从别人的成功经验中受到启发，懂得应该如何做才能取得成功。 教学课时：1课时 教学过程： 一、查一查：... 类别：小学心理健康 大小：1.43 KB 日期：2010-12-24 [查看详细] 3、三年级心理辅导 游戏中的感悟游戏中的感悟活动目标： 1． 通过游戏体验\感悟生活. 2． 学会适当的学习方法 3． 人际交往沟通技巧活动主旨: 游戏人生,孩子在游戏中长大. 游戏是与生俱来的一种倾向; 游戏是一种行为; 游戏是一种情境. 游戏是一种互动方式,... 类别：小学心理健康 大小：2.12 KB 日期：2010-12-24 [查看详细] 4、初中心理辅导教案 做自我情绪的主人《做自我情绪的主人》心理辅导教案一.背景分析步入九年级,随着所学科目的增加,难度的增大,中考的压力,班里一部分中等偏上的学生开始出现听不懂、跟不上,成绩大幅下降的情况,尤其是一些女生;而原本的学困生更是问题接二连三:今天作业没... 类别：初中心理健康 大小：3.62 KB 日期：2010-08-23 [查看详细] 5、小学心理辅导活动反思 伙伴碰碰车《伙伴碰碰车》心理辅导活动反思现代的小学生基本上是独生子女一代，他们大多是在父母及家人宽容中、甚至是溺爱着长大的，在与人交往的过程中，学生易感情用事，以牙还牙。特别是小学生中年级阶段，小矛盾、小摩擦较为普遍，处理不当时... 类别：小学心理健康 大小：3.46 KB 日期：2010-06-02 [查看详细] 6、中考考前心理辅导发言稿中考考前心理辅导会议发言稿同学们：大家下午好。今天，我们又一次集中在这里，为的是明天就要进行的中考模拟考试，更是为了一周以后的中考。我们这次模拟考试的程序与中考程序几乎完全一样。大家在这次考试中的试场及位置就是中考考... 类别：演讲发言 大小：3.37 KB 日期：2010-03-09 [查看详细] 7、小学心理辅导设计 爸妈，我能行！爸妈，我能行！（一） [ 档案馆 ] （ 6-8 分钟） 1 ．读一读《小丽的故事》。 2 ．看图引导归纳： A ． 小丽为什么会自卑？ B ． 小丽为什么会高兴？ （二） [ 咨询台 ] （ 8-10 分钟） 1 ．了解... 类别：小学心理健康 大小：1.72 KB 日期：2009-12-30 [查看详细] 8、小学心理辅导活动设计 我是小学生小学心理辅导设计我是小学生心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色 小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。活动过程：一、 导入图片：... 类别：小学心理健康 大小：1.92 KB 日期：2009-12-30 [查看详细] 9、小学心理辅导课教案 学习兴趣的培养小学心理辅导课教案我的兴趣爱好主题：学习兴趣的培养。活动目的：通过学生对自己的兴趣爱好及其产生的原因进行交流，让学生懂得兴趣在人们生活中的积极作用，从而激发学生对学习的兴趣。活动形式：展示兴趣、交流评论。重... 类别：小学心理健康 大小：2.93 KB 日期：2009-12-30 [查看详细] 10、中学心理辅导广播稿 考场上紧张了怎么办？中学心理辅导广播稿考场上紧张了怎么办？考场如战场,斗智又斗勇。作为一名考生,如果你面临心理危机或精神紧张,你可做以下保健操:坐在椅子上,挺直腰背,把右手两个手指放在额头上,大拇指轻轻放在鼻子右侧,另一只手放在左侧。随着大拇指... 类别：初中心理健康 大小：1.20 KB 日期：2009-12-04 [查看详细] 11、中学心理辅导广播稿 考后的心理调适考后的心理调适高中的半期考已经结束了，考后特别要注意心理调适，尤其不要因为考得不理想而灰心失望、焦虑失常。心理咨询师建议，同学们不妨在成绩出来前，稍微地放松一下。放松的方式有：可以出去小树林中散散步，可以与同学聚会聊聊... 类别：初中心理健康 大小：1.21 KB 日期：2009-12-04 [查看详细] 12、小学心理辅导活动课教案 克服紧张焦虑情绪【活动背景】考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情。调查表明，不少学生存在不同程度的考试紧张和焦虑。为帮助学生缓解因考试引起的紧张、焦虑情绪，减轻考试的压力，设计了本节活动课。【活动目标】1.教给学生考... 类别：小学心理健康 大小：7.24 KB 日期：2009-11-22 [查看详细] 13、小学心理辅导课教案 别退缩一、设计意图说明经常看见学校里，一个人，呆呆坐在角落里，或者怯怯跟在小朋友的后面参加集体游戏；家庭里，独自与玩具为伴，或者有客人来访，躲开不见；公共场所里，焦虑不安，旁观别人游玩而自己不参与，或有陌生人打招呼，面红耳赤... 类别：小学心理健康 大小：4.94 KB 日期：2009-11-22 [查看详细] 14、小学心理辅导教学设计 感恩的心小学心理辅导活动课教案感恩的心 【活动目的】 1．使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之心是一种美德，也是做人的道德准则。 2．使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的... 类别：小学心理健康 大小：14.7 KB 日期：2009-11-17 [查看详细] 15、小学心理辅导教案 I and We 小学心理辅导活动课教案 “I”and“We” 【活动目标】 1．使学生认识到团队协作精神的重要性。 2．激发学生的集体荣誉感，充分发挥每个学生的特点特长，增强班级体的凝聚力。【适应年级】小学、初中【活动准备】 1．将桌椅围... 类别：小学心理健康 大小：8.77 KB 日期：2009-11-17 [查看详细] 16、小学心理辅导教案 相信我能行小学心理辅导活动课教案 相信我能行一、设计思路新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长... 类别：小学心理健康 大小：9.90 KB 日期：2009-11-17 [查看详细] 17、浅析中小学心理辅导课教学的原则浅析中小学心理辅导课教学的原则 心理辅导课是按一定的心理学原理和技术设计的，以学生为主体的促进学生心理健康发展的系列专题活动。作为一种新课型，有着它独有的特征。

Ⅱ 心理健康课的教案设计

换一种角度，换一种心情
——树立正确看待、解决问题的观念
教学目的：
1. 使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。
2. 帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。
教学重点：
应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学难点：
帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题
教学对象：处于青春期的初中，高中学生
教具：投影仪，电脑
教学方法：提问，讨论，活动学习
教学过程：
1.问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？
2.阐述课题——换个角度看问题。
3.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。（举古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。
悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。
4.强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。
5.怎么换个角度看问题才是科学的？
积极的看问题 改变注意、认知的对象 注意观察、把握生活（美好的方面） 创新性
5.活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。 备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。
6.活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。
7.讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念
一是知足常乐。人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。
其次是心理换位。各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。
第三是要学会转移认知对象。当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。
第四是要合理宣泄。比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果” 当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。
第五是自我安慰。鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？
8.教师总结，再次点题。