心理辅导周记

❶ 心理健康教育周记280字

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。因此在课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出：要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。学校教育对维护学生的心理健康起着极其重要的作用，各个学科的教学也都负有此项任务。这一过程正是渗透心理健康教育的最佳平台。下面我就谈谈自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会：
一、培养积极的情感，建立和谐师生关系
苏霍姆林斯基说过：只有当情感的血液在知识这个活的机体中欢腾流动的时候，知识才能触及人的精神世界。我们要创设一个宽容、温馨的课堂生活环境，让学生自主、自由、自信，让学生成功、成长、成人，让每个孩子的个性在课堂上飞扬，让每个孩子都度过一个快乐的童年。我在进行低年级识字教学时，总是在学生随文识字后，拿出准备好的生字卡片，并且用富有童趣的语言说：小朋友们，你们看，这些生字宝宝们太寂寞了，它们不愿意安静地呆在书本里，想和你们交个朋友，愿意吗？如果你们能准确地喊出它们的名字，那么这些字宝宝就都成为你的朋友了。你可以把你认识的新朋友介绍给你的同学，读一读，认一认。然后，我请学生上台找字宝宝，并介绍给自己的同学认读。此环节注重了在学生自我观察。自我发现，自我创造的基础上，让学生走上前台，展现他们的思想，让他们在合作交流中喜欢识字，乐于识字，学会识字。互动、合作学习是自主学习的基本手段。在沟通交往中，学生与学生之间成功地进行了情感与思维的对话。
新课标要求教师要放下架子，做学生的真朋友。课堂上，教师一个鼓励的眼神、一句亲切的话语，便能拉近师生之间的距离，教师要学会欣赏自己的学生，让他们昂起头来充满自信。有句话说得好：赞赏犹如春风暖，谩骂好比严冬寒。在没有笑脸的老师面前，学生们的心灵会受到伤害。课堂教学中免不了会有批评，但一定要慎重地选择批评的方式和方法。只要我们平等地、充满爱心地对待每一位学生，就能使我们的批评变得温和又有善意，犹如春风化甘雨，变得委婉而智慧；犹如青橄榄，苦过之后格外甜。
二、千锤万凿出深山多提高
孩子的言行既是家长的一面镜子，也是老师的一面镜子。教师的心理健康直接影响着学生心理的良好发展，教师的不良心理行为容易使学生产生对教师质疑的心理问题，即教师自身就必须要有健康的心理素质才能做到学高为师，身正为范，才能让学生亲其师，信其道。因此，作为教育工作者，我们要不断学习有关心理健康的知识，将理论与实践相结合，不断提高自身心理素养，在教育学生的过程中教师要以一颗赤诚的爱心来面对所有的孩子；以一颗宽容的心悦纳入每一位学生；以一颗善良的心关爱每一位学生；以一颗赏识之心鼓励每一位孩子；以一个智慧的头脑来引领每位学生，以一个健康的心理来感染每位学生健康的心灵，教师要真正在教书、育人中与学生共同成长、共同提升。
三、千树万树梨花开多渠道1、团体开展心理活动
要开展丰富多彩并且有益于学生身心健康的教育活动，这些活动在提高学生知识水平的同时，也会使学生进入特定的心理氛围，受到感染。如针对中学生参与意识强、表现欲强的特点，可利用出板报、办校刊、开展知识竞赛以及各种表演等多种课外活动，使学生在有益的文化熏陶中提高文化素养，陶冶高尚情操，养成健康心理状态。小学升初中的入学心理指导工作也相当重要，毕竟中学和小学在各方面都很大的差别，做好心理工作，预防学生因为不适而引起的心理问题。例如可以定期开讲座等。须强调的是，开展这些教育活动，除了要讲针对性之外，更要讲经常性，任何教育活动对学生心理的影响，都不能指望忽如一夜春风来，千树万树梨花开。2、教师在学科教学中渗透心理辅导
课堂是教育和教学的主阵地，要把心理健康的教育寓于各科教学实践中去，使学生在知识和能力得到提高和锻炼的同时，也使他们的心理素质得到提高和锻炼。学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意地解决。实际上各科教材中蕴含有不少适用于心理辅导的内容素材，教学过程中还会经常出现在有利于实施心理辅导的教育情境。教师只要细心挖掘、善加利用，一定可收到心理辅导的实效。3、个别辅导心理健康教育也可以通过对学生进行个别心理指导和训练。这是对学生心理活动影响最大，当然也是最难做好的工作。一把钥匙开一把锁，教师要随时随地观察学生的心理动态，对有心理疾病的学生，要对症下药，比较常用的方式有个别交谈、电话咨询、信函咨询、个案研究等等。在学校展开知心姐姐的信箱活动，就是信函咨询的一种形式；或者通过写周记的形式及时了解学生的心理动态作出指导，引导学生走出心理误区。个案研究是针对个别学生（通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生、行为偏差学生、家庭处境不利的学生等所实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导方式。它要求广泛地收集资料，客观地分析问题的性质与成因，依据诊断的结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别化对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。一所学校在开展心理辅导时无论以什么途径为主，如果不以个别辅导相配合，则其辅导工作都是不完整的。
当然，对学生进行心理健康教育仅靠学校一方面的力量显然是不行的，学校、家庭、社会必须密切配合，同心协力，共同创造一个优良的环境，各自发挥自身的优势，全方位、多渠道对他们进行正面的影响和教育，促进学生的身心健康成长。

❷ 如何增加班级凝聚力

如何增强一个班级的凝聚力呢？

一、充分了解班中的每一个学生

首先要花时间记住每个学生的姓名，了解学生的基本情况，包括学生的学习状况和家庭情况等。孙子说：“知己知彼，百战不殆。”了解和研究学生是掌握教育艺术的基本功，要做好班主任工作，就必须具备这样的基本功。了解学生，才有可能对学生进行因材施教、有的放失地对学生进行必要的教育。尤其是新班，如果班主任摸清了一个班几十个学生的学习、思想、性格和家庭等情况，做好班主任工作就已经成功了一半。以便确定对每个学生施行不同的教育方法。另外，对一些比较调皮的学生，先进行家访，了解学生的家庭及教育情况，结合社会、家庭一起对学生进行有效的教育。

二、建立班级共同的奋斗目标

班集体的共同奋斗目标，是班集体的理想和前进的方向，班集体如果没有共同追求的奋斗目标，就会失去前进的动力。所以，一个良好的班集体应该有一个集体的奋斗目标，才能形成强大的班级凝聚力。作为班级组织者的班主任应结合本班的实际，制定出班级的奋斗目标。

1、拟一条醒目的具有号召力的班训。

班训是一个班级的奋斗目标，或者是行为准则，它体现着全班同学的共同意向和追求。一条凝练、醒目的班训往往可以激发学生的潜意识，让他们在平时的学习生活中，处处以此为戒，起来良好的心理暗示的作用。如何拟好班训呢？我认为让学生自己动手，集全班学生智慧，每一个学生拟一条班训，然后由班主任和班委会组成评委会，对优秀的班训给予鼓励。然后选出具有普遍代表性的班训，书写张贴。

2、确定长、短期班级目标与个人目标

在新学期初，我就开始这样做：首先，结合班级专业特点与人才培养方案，确定班级三年来的发展目标，明确三年后，希望毕业的学生是能够达到什么样水平的；其次，针对每年课程及学生实际情况，确定每年的发展目标，例如第一年的目标是形成良好习惯，培养初步专业素养等，第二、三年的目标是全面提升专业素养，为升学打好基础等；最后，根据每个学期每个月的安排，确定班级发展目标。

在每个学期的每个月我会给学生制定一个班级学习目标，学生围绕班级目标，依据自身实际情况，确立自己的学习小目标和实施的具体措施。学生书写下来，签好字，并让家长签字，张贴在班级文化墙上，这样家长可以及时了解孩子的学习情况，进行监督，学生也可以时刻提醒自己不忘目标。一个月结束后让学生反思自己目标达成度，还有多少仍需努力，进行总结。老师或班委写下对这位同学的一个月学习的评论，同时让家长参与写上给孩子的建议或者意见。这样家长可以从多方角度了解孩子在班级里的学习情况，家长的反馈同时也是让老师了解学生在家学习的状态，让孩子始终朝着目标奋斗发展。

三、民主管理，人人都是班级的主人

班级管理不应该是班主任一个人唱独角戏，而应努力调动每一个学生的积极性，让他们参与管理，发挥每一个学生在班级中应有的作用

❸ 班主任工作指导教师评语

1、每一次上课老师领着同学律动时，你的动作总是那么优美;读课文时，你又是那么注重表情;讲起故事来，也那么绘声绘色。同学们时常随着你的表情发出会心的笑声。同学们是多么地喜欢你，老师也特别喜欢你。但老师还希望你不要总孤立于集体之外，而要主动与同学们相处得更好一些，与同学交朋友再主动些!

2、你聪明，有才智，你学什么东西都特别快。进入高二以来，你心理上成熟了许多，为人处事有了自己的主见。自从你担任组长工作后，你们小组的面貌大改观。我会在今后的工作和学习中为你提供更多展示才能的机会。你在高二阶段学习日趋进步，上课听讲专注，作业、练习都很认真。面对越来越近的高考，你应该更加清醒，只有坚持到最后一刻，才能把成功紧紧握在手中。

3、你不爱说话，但勤奋好学，诚实可爱;你做事踏实、认真、为人忠厚，是一个品行端正、有上进心、有良好的道德修养的好学生。在学习上，积极、主动，能按时完成老师布置的作业，经过努力，各科成绩都有明显进步，你有较强的思维能力和学习领悟力，学习也有计划性，但在老师看来，你的潜力还没有完全发挥出来，学习上还要有持久的恒心和顽强的毅力，要知道，成绩的提高需要平时对知识的日积月累、需要多思善问，还要关注学法。老师相信，在不久的将来光荣榜会有你的名字。

4、你脸上的每一个表情都很温和，宛如你身上每一根线条都很柔和一样。你是一个端庄、内秀的女孩，为人谨慎，心性坦荡。你守纪、肯学、要求上进，沉稳深刻、思维严密是你的优点。你有良好的学习习惯，但要注意学法，多思善问，及时归纳，加强练习。心中有目标，学习才有动力，只有心静，学习才会有成效。希望你在高三这一年能以全新的面貌、高度的热情投入到学习当中去，争取在学习上有一个大的飞跃。

5、“胸中有丘壑。”你是个深藏不露的学生，从你不经意的言谈中就知道你博览群书，上知天文，下知地理。虽然你从不炫耀自己，但大家早已把你看成不折不扣的智多星。虽然学业方面你在不断进步，但老师相信你一定还有更大的潜力有待挖掘，尝试着使自己更细心些，找到适合自己的学习方法，再加把劲，你会比现在更出色!

6、近来，从你的一些行为和言语中老师感觉到你有一些自卑，这使老师感到有些不安。贫穷只是暂时的，人不能穷一辈子，况且目前经济上的贫困还不足以成为你学习的障碍。然而自卑会是绊脚石，它会阻碍你的进步和你今后的发展的。老师希望你能化自卑为自信，化苦恼为动力，相信你的明天会更灿烂。

7、你的自觉、认真、刻苦精神很难得，为人朴实，性格沉静，虽然言语不多，但能感觉出你对班级的关心和参与。希望你一定要认真分析学习现状，打破学习瓶颈，总结方法，提高效率，日积月累，树立信心，你一定会达到希望的目标。

8、你是一个很要强很自信很有个性的学生，常常有较出色较独特的见解，悟性很高。如你认真专注地做某件事情的话，会有惊人的表现。比如书写、回答问题、表演节目等。但你往往缺乏恒心和毅力，虎头蛇尾，致使功败垂成。记住：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。勤者，万事可成!”望你扬长避短，老师衷心地期盼着能看到活力四射、信心百倍、勤奋踏实的你，相信你未来的天空会最美!

❹ 有一个粘人的女朋友是一种什么样的体验

有时候很烦，有时候很讨人喜欢。

在你想一个人干一件事的时候，她非要粘着你。就会让人感到十分讨厌。我的女朋友就是那种粘人类型的，一刻都离不开我，我们在同一所大学读书，我是南方的，她是北方的。我一直觉得北方的姑娘是那种独立型的，没想到她竟然是粘人那种类型的。

也不是说全是坏处，也有不错的地方，最主要的一点就是，骂不走打不走，一直死跟着你，等于说这辈子就认定你了。我们有很多次吵架，她，没有提过一次分手，我每次提分手，她都不会答应。谁让她一直粘着我，然后习惯我了呢。

在我生病的时候，她会依依不舍的待在我身旁，无论在那做多久她都愿意，心甘情愿。让我觉得不孤独，因为有了你。

这就是我的女朋友，一个爱粘人的女朋友，一个永远不会离开我，不会说分手的女朋友。我很喜欢。