中学生心理健康辅导的要求

① 如何正确引导中学生的心理健康

正确引导中学生的心理健康可以通过：敏锐地观察学生的心理动态、和学生交朋友，进行倾心谈话、用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力、用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展等等。

一是要敏锐地观察学生的心理动态。观察应该在学生没有觉察的情况下，利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。

二是要和学生交朋友，进行倾心谈话。有经验的老师，经常通过与学生的促膝谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况，还可以察言观色、随机应变，获得或发现学生心理的一些重要信息。

三是用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力。中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导，才能形成良好的班风。初一入学时，很多学生一时不适应初中阶段的学习，有的甚至产生了厌学情绪，心理受到严重的挫折。针对这种情况，就要用远大的理想来激励学生。

四是用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展。热爱学生是形成教育艺术的基础。“感人心者莫先乎情”，对爱抚情感的渴求是每一个青少年学生的心理需要。老师只有把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果。教育艺术之树只有植根在爱的土壤里，才能结出丰硕的果实。

(1)中学生心理健康辅导的要求扩展阅读：

使学生在心理上产生不健康的因素的原因：

一、青少年成长过程中固有的逆反心理。在青少年成长过程中，自尊心、成人感日渐增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，唯我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。

二、脆弱、孤独的封闭心理。现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。

三、应试教育下的繁忙学业、激烈竞争，也是学生不健康心理形成的一个重要因素。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。

② 中学生的心理健康教育应怎样进行

加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。
一、加强教师学习，提高教师心理素质
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业性特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。
二、加强对家长的指导和帮助
据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》 5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。
三、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育
目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导，使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
四、建立学校心理健康服务体系
目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案。
加强对中学生的心理健康教育，同时提高学生思想修养水平，树立科学发展的世界观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。各校都应把它列入教育教学的目标和计划中去。青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境会直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围，减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，减少影响青少年身心健康的事件发生，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。
总之，青少年的心理健康问题是一个普遍的社会现象，只有通过适当的方法和手段，进行教育，加以引导，才能使他们的身心健康发展，而教师对学生多一点呵护，多一点宽容，多一份热情，让他们有一个愉快的心境，就能使他们成为一个身心健全、积极向上的人。

③ 中学生如何开展心理健康教育的几点看法

随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视。心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好，具有较强的意志品质，人际关系和谐，能动的适应和改造环境，保持人格的完整和健康，心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。当前，全国出现了许多起中小学生心理偏差的事故，引起了国家教委的重视。现在中学生存在着心理问题有以下几个方面：1．学习压力感：这个问题相当普遍。学生生怕考试成绩不好，无颜见江东父老，心理压力过大。2．适应性差：由于生活自理能力差，如同温室的花朵，难以适应环境的变化，不适应学校生活和老师的指导方法及团队活动。3．情绪不稳定；随着考试的成绩好坏，情绪忽高忽低、心理十分脆弱。4．人际关系敏感：与别人不合群，同学之间、邻里之问、亲戚之间情感不能沟通，性格内向、孤僻。5．焦虑现象：遇到困难时或考试前，显得精神晃惚，紧张不安。6．抑郁、自卑现象：受到挫折后，表现出情绪低落，孤独感、自卑感严重。没有一点上进心。7．心理不平衡性：常常忌妒别人学习成绩比自已的好，别人各方面比自已强。忌妒是一种可怕的心理；是一种痛苦又十分有害的心理。8．敌对现象：在受到批评时，容易产生抬杠，产生敌对观象。9．偏执现象：以自我为中心，在家庭中及班级里，处处都以我为中心。我在开展心理健康教育方面进行了一些探索，获得了一些经验，产生了一定的效果。关于如何在中小学开展心理健康教育的问题谈几点看法： 一、充分认识开展心理健康教育的重要性和必要性。 1. 开展心理健康教育是建设和谐校园与和谐社会的需要。 随着市场经济进一步推进，社会竞争日趋激烈，给人们尤其是青少年带来了一定的心理压力。开展心理健康教育活动，可以通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理问题。这不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义，而且对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会，也具有十分重要的现实意义。 2. 开展心理健康教育是实施素质教育的需要。 良好的心理素质，是学生综合素质的重要组成部分，它不仅可以帮助人从容应对各种挑战与挫折，而且能使人更好地发挥自己的潜能，轻松自然地适应外界环境的变化。心理健康教育也是素质教育的重要组成部分。 3. 开展心理健康教育是德育工作改革的需要。 心理健康教育不仅是学生全面发展、可持续性发展的需要，也是德育工作改革的重要环节。心理健康教育不仅拓展了传统德育的范围，而且由于心理健康教育主要以预防、疏导为主，在尊重、信任和理解的基础上，与学生平等地沟通、交流，给学生创造了一个自由的心灵空间。二、开展心理健康教育，不仅要理解其科学内涵，而且要有明确的工作目标。 对初中阶段的学生来说,心理健康教育工作的主要目标是： 1. 帮助学生培养适应当代社会环境的能力，充分开发学习的潜能，在学习生活中获得情感体验。 2. 帮助学生了解青春期的生理和心理特点，安全地度过青春期。 3. 帮助学生正确认识自己的人际关系状况，正确处理与异性及他人的交往，建立对他人的积极的情感反应和体验。 4. 帮助学生提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志与心理品质。 5. 帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和未来社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业选择和心理准备。三、实施心理健康教育可通过以下途径：1、面向全体学生的心理教育途径。 ①开设心理健康教育课程。其课程的特色是在生理卫生课中增加心理卫生的内容，称为生理心理卫生。根据不同年龄，不同年级的特点，通过心理卫生课向学生普及心理卫生常识，使学生能够了解，分析自己的心理状况，提高抵御心理疾病的能力。 ②开展团体咨询活动。出现同类心理疑问的小组成员对所存在的问题进行自由议论，利用团体的相互影响，启发。引导和帮助，形成团体的共识，使学生对自己的问题有所领悟和理解，进而改进自己的态度和行为。 ③开展多元化的集体活动。开展生动活泼的活动，可促进人际交往，建立团体合作。友爱互助的人际关系，促进身心和谐发展。活动形式可以多样化，如体育比赛、知识竞赛、登山、演讲，交友联谊会等等。④在教学中渗透心理健康教育。首先教师要有心理健康教育的意识。教师要根据学生的心理规律来进行教学，在教学中有意识地向学生普及心理卫生知识，尤其是学习心理方面的常识，帮助学生掌握学习的心理规律，从而提高学习效率。2、面向个体学生的心理咨询途径首先，学校要宣传心理咨询的意义，改变心理咨询意味着存在心理疾病的不正确认识，鼓励需要咨询的学生进行个别咨询。其次，设置心理信箱，成立心理咨询室。开设热线电话，多渠道开展心理咨询。3、潜在的心理健康教育途径①加强校园心理文化建设。实施心理教育，我们还可利用学校的隐性课程-----校园文化，把这无声的教育与有声教育相结合。加强校园心理文化建设，如设立心理教育专题板报，成立心理教育校刊，开设心理图书阅览室，开展“心理专题”手抄报等做法，可营造一种浓厚的心理教育氛围，起渗透性、暗示性的作用，能提高学生的心理教育意识，使学生受到潜移默化的影响，在不知不觉中接受心理教育。②成立家长学校，形成心理教育网络．学生的心理压力和心理问题不仅来自于学校，也来自于家庭。家长本身不健全的人格或不健康的心理，不恰当的教养方式，不和谐的亲子关系都会直接引起学生的心理问题，影响学生的心理健康。因而，心理健康教育应延伸到家庭中去，建立采取“家长与学生同时接受教育”的策略，提高家长的心理教育意识。家长学校在心理教育方面的任务是：一是向家长宣传普及心理教育知识，二是帮助家长了解青春期学生的心理特征及在这阶段容易出现的心理问题，三是向家长及时反映其子女的心理动态及所出现的具体问题，使家长与学校积极配合，共同做好心理教育工作。 心理健康教育工作是一项极具科学性的工作，加强科学研究，是有效开展心理健康教育工作的重要举措。在开展心理健康教育的过程中，坚持做好心理教育的个案记录与教学研究，建立学生心理成长档案，为学生心理教育与科研积累丰富的第一手材料。

④ 中学生心理健康教育的内容有哪些

中学生心理健康教育的内容：

1、学习类问题：因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。

（1）学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

（2）厌学是学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪。 大多是因为作业多、上课拖堂等。

（3）考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。

2、人际关系问题：人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。

（1）与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。

（2）同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。

（3）与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。

(4)中学生心理健康辅导的要求扩展阅读：

1、中学生心理健康教育的目的是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

2、中学生心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力。

培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

3、中学生心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质。

减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。学校要按照“全面推进、突出重点、分类指导、协调发展”的工作方针，不同地区应根据本地实际情况，积极做好心理健康教育工作。

⑤ 如何加强中学生的心理健康教育

您好，《心理学与生活》，《心理学-一条整合的途径》，《人格心理》，《图解心理学》读这类书可以心理学的研究内容，方法，各种心理学理论，是心理学入门必读的

⑥ 如何让开展中学生的心理辅导

一、认识中学生

21世纪教育一个很重要的趋势是教育行为的心理学化。21世纪初的中学生生长在社会现代化进程之中，产生心理障碍在必然之中。21世纪的学校德育面对学生心理问题，预防，引导，教育，辅导是我们教育工作者的新课题。

我们的学校植根于社会现代化进程之中。现代化是市场经济、民主政治、公民社会、个人权利充分发挥的过程。现代社会是科学技术突飞猛进，知识经济已见端倪，综合国力竞争日趋激烈的时代。社会现代化的步伐特别快，而人的心理跟不上。现代社会许多现象必然对中学生产生影响。

中学生伴随着学习，普遍遇到了“长大不容易”，“成长中的烦恼”等问题。问题来自于心理，来自于“青春期”。社会现代化使中学生生理发育前趋，而相对心理发展滞后。孩子们眼界开阔，而心理闭索，眼睛看到的事太多，而自己心灵深处的事又不想告诉他人。

青少年学生正经历人生重要的“青春期”。他们的行为有时象“暴风骤雨”，他们常常出现两极交替现象，有时是孩子，有时争做大人。他们生物性与社会性时常冲突。现在的青少年性成熟早，是心理断乳期，是人生中事端发生高峰期（12—18岁）。人们往往只注意到现代社会孩子们很幸福，物质生活富有，大人们的关爱，社会现代化带来的便利。而忽视了现代社会给孩子们以极大的不公，暴力、恐怖、毒品、黄色书刊网页、单亲、独生子女、就业难等时时影响、侵害着他们。

学生的心理问题同家长对孩子们在生活上高度呵护有关。高度呵护下的孩子们如温室里的花朵，经不起风雨，遇不得挫折。家长在学习上又期望值太高，望子成龙。自身弱，压力大，学生必然产生心理问题。

学生的心理问题由学习引起较多，现在学生学习负担过重。有的学生中考结束就撕书，高考结束就烧书，显然是一种学习压力过大、家长期望值太高，产生厌恶学习的现象。

中学生出现心理问题一般在进入“青春期”之后。学生“青春期“现象，有时常常迷茫、烦躁，有时极度兴奋，难以自控，有时消沉不语，有时东跑西撞（我们常常遇到学生乱打物件，甚至打人现象）。学生时常有白日梦，分神、幻想等现象发生。如课上走神不是他有意不听课，同老师作对，而是一种心理现象。在认知方面，有的学生往往用消极观点看自己，看事物、看人性、看世界，自悲感强，对前途冷漠，不自信。生理方面，有的学生体重减轻，睡眠失常，显疲劳，一般女生较多。有的学生胆小怕事，有时主观好胜，有时太敏感，唯恐别人对他说三道四。生活方面有的学生依赖性太强，不能自理。有的孩子自我中心太强，太严重，难以同别人合作。有的学生同异性走的太近，不能自拔。更有甚者，与家长对立，甚至走极端而出走。

上述因素都至使孩子们心理健康出现一些问题，产生心理障碍。我们的家长、老师们，教育工作者，都应高度重视学生的心理现象，采取积极态度，科学方法以关爱，以辅导。

二、心理健康

心理健康应是个体在多种环境中保持良好的心理效能，并在不断变化的环境下不断调整自己内部心理结构，在其中渐次提高自己心理发展水平，完善人格特征。

心理健康的人应该有和协的人际关系，真诚、公正、谦虚、宽容，尊重他人；与人友好，善交往，帮他人，帮人成功，自己高兴；有正确的自我观，善于自处，悦纳自己，接受自己，不目空一切，不夜郎自大，妄自菲薄；有健康的情绪，喜、怒、哀、乐正常；对人，对事，对社会，对人生持积极的心态。

中学生年龄阶段的孩子们在健康环境应该特别热爱生活，乐于学习，有效学习，客观看待问题，有效认识处理矛盾，逐步达到意志坚强，能自制，思维清晰，目的明确，能管住自己（人管住自己最难，包括有些领导人），有较强的耐受力，善于清贫。清贫—现在青少年太缺少了。

学校心理健康教育，要求教育者遵循健康要求，面对全体学生，培养学生良好心理素质。心理素质，应是人诸素质的基础。心理是精神，任何素质发展都是以心理为前提的。发展学生个性，促进心理健康。

心理辅导（我建议对中小学生用心理辅导，不用心理咨询，心理辅导易被接受）。学校是教育，不是心理咨询场所。教育先行，要进行心理辅导。心理辅导，是帮助学生成长发展过程，是助人的过程，帮其解决“长大不容易”和“成长的烦恼”等问题。心理辅导是以积极的人的发展观为理念，相信人的本性，是积极向上的。人都想好，都想成功。以学生成长发展为中心，以他助、互助、自助为机制。

使教育行为心理学化，教育过程才是完整的。发达国家已经把教育步入心理学化的过程。把心理学转化为教育行为是我们教育的大课题。我们应特别关注学生的“情绪智商”。“情绪智商”指人善于调节“五觉”，即视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，人靠感官“五觉”感知世界；“六欲”指人的食欲、性欲、求知欲、名利欲等；“七情”是喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊等情绪状态；“八方和合”，和是和平、和睦、和善，合是合作、融合、志同道合等。那么，只有心理学化的全面体现和落实，教育过程才是完整的。

三、心理辅导

人是要成功的，社会需要健康人、成功者。学校教育就是要为社会培养成功者，健康人，包括身体健康，心理健康。

在马克思主义创始人看来，所谓人的全面发展，就是指人的智力和体力都得到充分自由的发展。按这一观点，人类特性应是自由、自主的活动，人的身体活动，心理活动均衡健康发展。

教育先行，对学生进行心理辅导，对有心理障碍的学生进行心理辅导是现代学校必须做的，也应做好的。

1、营造环境

学校营造孩子们健康成长的环境。我们多么希望校园有自然气息。设想一个满是自然气息的校园，一定是百花争艳，运动场绿草如荫，甬路旁树木葱郁，亭台水榭交相辉映，小桥流水鱼翔鸟语。生活在这样的校园里的师生一定会身心健康，人际关系也会和谐。

我们为学生营造充满师生共同愿景的人文环境，营造“主动、探究、合作”的课堂教学环境。

欧洲文艺复兴以后，夸美纽斯认为教育不能使学生厌恶学习，而使学生“能被一种不可抵抗的吸引力诱导着去学习。”知识的获得在于求知的志愿。十九世纪末，卢梭提出教育要尊重学生的个性与自由，让学生在教育中同时得到进步和快乐。斯宾塞列主张，教学效果是与学生学习时所得到的满足和乐趣成正比的。教育者应把教育教学过程中，学生情绪是否高涨、愉快当做评价教育教学活动的重要标准。马卡连柯主张对儿童“尊重与要求相结合”，对儿童进行“前景教育”，让儿童获得“明日的快乐”，“从简单的原始的满足一直到最高的责任感之中得到快乐。”我国近代教育家陶行知旗帜鲜明提出，要解放小孩子的自由，让他做有意义的活动，开展他的天才；解放儿童的头脑，使他们可以想；解放儿童的嘴巴，使他们可以谈；解放儿童的双手，使他们可以玩，可以干；解放儿童的时间，使他们的生命不会被稻草塞满；解放儿童的空间，使他们的歌声可以在宇宙中飘荡。

学校要营造一个愉快合作的学习环境，友爱融洽的人际环境，多彩自主的生活环境和优秀文明的校园环境。

⑦ 如何理解中学生心理健康教育的基本原则

中学生心理健康教育的基本原则
根据国内心理学者的研究成果和我们开展中学生心理健康教育的心得体会，实施中学生心理健康教育主要应遵循如下基本原则:
1、整体协同原则
所谓整体协同原则，是指在进行中学生心理健康教育的过程中，一定要坚持用系统论的观点来指导具体的工作实践。马卡连柯说:“一个人不是由部分因素的拼凑培养起来的，而是由他所受过的一切影响的总和综合地造就成功的。这句话所揭示的正是教育活动的这种规律。
从中学生心理内部来看，人的心理是一个有机的整体，心理过程与个性心理特征交互影响，知、情、意、行紧密联系，生理因素与心理因素密不可分，相互作用。同时，中学生的心理健康状况还直接影响的他们世界观、人生观和价值观的形成与发展等。
从中学生所处的外部环境来看，他们作为一群成长中的人，生活在极其复杂的社会环境中，每一种思想和行为必然受到诸多环境因素的综合影响。而整个外部环境，特别是社会环境、家庭环境与学校环境之间亦存在着相互影响、相互制约等错综复杂的联系。
因此，开展中学生心理健康教育，应从个体心理的完整性、个体心理因素与外界环境的制约性与协调性出发，多层次多角度地协同培养学生的心理素质，不能孤立地进行。从学校系统来看，不能把心理健康教育与学校的各项教育教学工作割裂开来，要把心理健康教育渗透到学校各项教育之中，使心理健康教育的要求与德、智、体、美等育的要求结合起来。具体来说，中学生的心理健康教育应该寓于各门学科的课程中，寓于学校的教育、教学、管理和服务的各项工作中，寓于学生的课内学习、课外活动、团队活动和劳动实践中。我们要破除心理健康教育是专职心理教师“专利”的错误观念，在学校中营造一种全员育人、全过程育人的良好环境，同时发挥学校教育的主导作用，协调、指导家庭、社会等各方面的教育力量，使心理健康教育更加有效、持久和广泛地开展下去。从具体的教育方法来看，要坚持个体心理的完整性和心理健康教育的多端性，不能把心理健康教育简单化为心理知识的教育和心理技能的训练。教师对于中学生的各种心理现象与问题，要从诸事物的联系中分析发生的原因、社会环境条件以及相互联系的其他因素，并从诸多事物的联系中探讨中学生心理发生发展的规律，提高心理健康教育的实效性。
2、学生主体原则
离开了学生这一活生生的主体来谈心理健康教育，教育工作便成了没有目的的手段，教师耐心细致的教育劳动也只是一番徒劳，这是再简单不过的道理。因为，心理健康教育的目的是为了培养和提高中学生良好的心理素质，一切教育方法都要在学生身上落实。一切教育成果都必须在学生身上体现。因此，在中学生心理健康教育过程中，我们必须充分认识并尊重学生的主体地位，必须认识到心理健康教育的效率和成败是以学生主体的积极主动参与为基础的。在教育过程中，我们要克服过去“学生是被动受体和知识容器”。的陈腐教育观念;既要充分调动全体教育工作者的教育主动性、积极性和创造性，又要调动学生主体的积极能动性和创造性，使其学会通过不断地重复参与各种训练和练习活动等方法，自我培养，自我优化自己的各种心理素质，自我调控各种心理活动。如在心理健康教育方法中，我们常常要用到的“自我暗示法”、“自我松弛法”等，遵循的即是这一教育原则。
学生主体原则在中学生心理健康教育中具有特别重要的意义。因为在中学时期，学生们正处于人生的青少年期，他们开始对自己的内心世界发生兴趣，开始认识自己的心理活动，萌生自我意识，并且逐渐有了自己的需要与追求，对社会、家长和教师的教育要求往往表现出某种程度的叛逆性。把学生当做 “小大人”，当做具有特殊个性的学习主体，是中学心理健康教育的基本原则，而且培养学生的主体性，也是中学生心理健康教育的重要任务。
所以，在心理健康教育过程中贯彻学生主体原则，教育工作者必须树立“教是为了不教”的思想。王夫之认为，“学者不自勉，而欲教者之俯从，终其身子不知不能而矣已”。从心理健康教育的功能来看，最好的心理健康教育是能使学生掌握基本的心理学常识和技能，培养学生自主自立处理各种心理问题的能力与素质，激发学生能够进行自我教育。教师要以学生的发展为中心，多从正面帮助教育，多鼓励引导，少批评干涉，在尽到教育者责任的同时，决不能做学生心理问题的包办者和代替者。要将教育和学生的自我教育有机结合起来，实现学生心理的主动发展。
此外，贯彻学生主体原则，还要求教育者重视学生的自主活动，坚持在学生的各种操作活动、观念活动、交往活动中，在他们尝试、探究、交往等过程中，给学生以机会和条件，充分展示自己的心理活动，逐步掌握各种心理调适的知识和技巧，锻炼良好的心理品质，实现心理的健康发展。
3、平等尊重原则
平等尊重原则是指在心理健康教育过程中，教师要时刻把学生放在与自己完全平等的位置，尊重学生的人格，相信学生，热爱学生，与学生建立起一种平等对话、友好信赖的朋友式关系。从而保证心理健康教育工作的顺利开展，并取得较好的效果。
平等尊重原则要求教师树立现代教育观念，把学生当做教育教学活动的主体，并与之建立平等、双向、互动的新型师生关系。这是搞好当代中学生心理健康教育的重要条件。实践告诉我们，心理健康教育只有在愉快活泼、乐观向上的心理氛围中才能有效进行。这就要求广大教师在教育过程中摒弃传统权威、单向灌输的方法，决不能采用强制的手段逼迫学生接受教育和训练，尽量避免使用命令、训斥等方式对待学生。比如在与学生的交谈中，我们一般不要用诸如“你必须”“你不能”等命令、压迫式口吻，而应多用商量、鼓励的语气，如“请告诉我”“是不是可以这样”等，引导学生轻松和谐地与教师沟通，在不知不觉中接受教师的教育影响。
平等尊重原则要求教师永远热爱自己的学生，关心、理解、接受学生。这既是一条师德要求，也是一种有效的教育工作艺术。中学生的内心世界是丰富的，但往往却是封闭的，很少有学生主动同教师交流思想，坦露心声。教师只有用自己无私的师爱去换取学生的信任，用自己的坦诚打开学生的心扉，才可能获取有价值的教育信息，教育措施也才可能奏效。如，对主动咨询的学生，教师要热情接待，表现自然，建立起和谐的交谈气氛，帮助他们消除顾虑，鼓励他们畅所欲言。往往教师几句温暖人心的问话和一些同情和关心的表示，都可以给学生莫大的安慰与支持。对于学生的各种心理问题，教师要正确理解，并从心理上接受，决不可冷嘲热讽，大惊小怪或批评指责。因为，在中学生的成长过程中，教师的理解与尊重是至关重要的，它可以给学生脆弱的心灵注入自信、勇气和力量，学生的心灵之门才会永远向教师敞开，教师的教育才能真正触及学生的灵魂，发挥实效。
平等尊重原则表现在具体的教育过程中，就是教师要认真做好学生的听众，启发学生把问题讲清楚，这样才能真正了解学生的心理问题，并进行针对性的支持与帮助。学生在讲述问题时，教师要集中注意力倾听，不能过早地评价而中断交流。对于学生讲述的信息，教师要做必要的辨别与分析，但不能表现出怀疑、责怪和不悦，在不损害双方信赖关系的前提下尽量获取真实的信息。在心理健康教育中，教师既要充分行使教育权，又要尊重学生的隐私权，这是符合心理健康教育的基本精神的。
4、教育引导原则
教育引导原则是指在开展心理健康教育过程中，要始终注意培养学生积极进取的精神，帮助他们树立正确的世界观、人生观和价值观。这是由教育的阶级性质决定的。心理健康教育虽然与思想政治教育和品德教育不完全相同，但是两者之间的关系是十分密切的，特别是在教育的根本目的上是一致的，都是要使学生学会做人，为我国社会主义现代化建设事业培养德才兼备的建设者和接班人。因此，心理健康教育应当体现社会主义精神文明的时代性和进步性，始终坚持正确的教育思想与方向。
贯彻教育引导原则，要求教育工作者在进行心理健康教育时，要体现社会主义精神文明的时代特征和本质内容，把中学生的心理问题同培养学生正确的世界观、人生观和价值观有机结合起来。通过辩证唯物主义的启迪和共产主义道德理想的教育，提高学生的思想觉悟，改变学生看问题的不良习惯，调整看问题的方法，建立积极健康的思维模式，发展学生良好的心理素质，解除各种心理问题的困扰。因为，中学生中存在的许多心理问题，如爱发牢骚，对社会强烈不满，玩世不恭，不刻苦学习等，往往是不能正确评价自己，不能调适个人与社会、家庭、他人的矛盾所引起的。虽然我们不能把学生的心理问题归结为思想品德问题，但很多时候学生的思想问题解决了，心理问题便迎刃而解了。因此，中学生心理健康教育不仅要有思想政治方面的内容，而且在方法上必须以党的教育方针以及社会主义的教育目的来辅导学生，引导学生，使学生的思想观念、精神面貌、行为规范朝积极健康的方向发展。
贯彻教育引导原则，要求广大教师必须具有较高的思想政治素质和理论水平，在教育工作中始终坚持正确的方向。心理健康教育具有很强的示范性，教师高尚的师德、优良的政治素质和健康的心理素质，对学生永远都会产生潜移默化的影响。因此，教师努力加强自身的修养，是切实贯彻教育引导原则的前提条件。
5、因材施教原则
因材施教原则就是指在心理健康教育中，教师既要注意学生的心理年龄特征和心理活动的一般规律，遵循心理健康教育的一般特点和规律，又要重视学生的个别差异，因人而异，有的放矢，努力使教育的内容、方法、时间、地点等适合学生的学习。因材施教原则是教育个性化的必然要求，也是提高教育实效的重要方面。中学阶段的学生正处于青少年期，这一时期是学生从不成熟的童年走向成熟的转折时期，是人生极为重要的关键时期。在心理发展方面，学生正处于“断乳期”，发展的速度在加快，心理的品质在提高，但个别差异却在加大。由于学生来自不同的家庭环境，不同的社会背景，具有不同的能力、不同的需要，不同的兴趣、不同的经验、不同的价值观，他们无论是在心理过程还是在个性心理方面，都表现出不同的特点和鲜明的差异。开展中学生心理健康教育不是要消除学生间的心理差异，而是要充分认识、尊重这些差异，灵活运用各种教育策略，因人、因事、因地制宜，培养学生鲜明的个性，促进学生健康发展。
贯彻因材施教原则，对教师在师德和师能方面均提出了较高的要求。首先，教师要热爱全体学生，对所有学生要一视同仁，不能依据学生的不同表现产生教育歧视。因为，学生在心理表现方面没有差生，只有差异，教师决不能简单套用某些心理健康的标准来评价学生，也不能用过去“标准件型”的教育方式对待学生。其次，教师要善于从学生个体的经历、个性心理和所处环境中准确判断差异的实质，在多样性、多变性的方法中寻求特异性的办法，针对学生不同的个性特点开展教育，以收到“对症下药，药到病除”的理想效果。这一点，只有教师在长期的心理健康教育实践中不断摸索，不断总结，才能形成稳定的教育技能技巧。