学生灾后团体心理辅导
⑴ 灾后心理辅导的灾后心理辅导禁语
心理干预成为灾后重建的重要部分,没有心灵的重建,所有的重建都看不到阳光。目前有上千心理志愿者在灾区与灾民进行心理式的交流或集体心理活动。由于中国真正的心理医生是很少的,灾区大多心理干预者是只懂心理常规的志愿者。除了热情和爱心外,心理交流的方法是最重要的。下面是心理专家对心理志者进行培训时,对与灾民特别学生进行心理情绪释放性交流时,非专业心理学志愿者必须铭记的15条语言禁忌。
抚慰心灵,15条心理危机干预志愿者不能说的话,原因附后。
1、“我知道你的感觉是什么?”———遭遇这场突如其来的地震,幸存者的体验是撕心裂肺的,我们只能想象灾难的苦楚,不能体验经历者真实心理感受;
2、“你能活下来就是幸运的了”———幸存者常常宁愿死去,他很可能会抱怨自己为什么不和亲人一起遭受苦难,一起死去;
3、“你能抢出些东西算是幸运的了”———这是旁观者的话,是站在你的角度上评论幸存者的处境;
4、“你还年轻,能够继续你的生活”———死去的亲人是无可替代的,幸存者会渴望与他们同甘共苦;
5、“你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦”———实际,死亡是最大的痛苦;
6、“她/他现在去了一个更好的地方/更快乐了”———这只是看法,而不是感受,而且是你的看法,不是幸存者的看法;
7、“你会走出来的”———没有站在幸存者的角度去看问题;
8、“不会有事的,所有的事都不会有问题的”———问题已经发生了,而且还不可逆转。
9、“你不应该有这种感觉”———任何感觉都是真切的,不能被否认的,也是否认不了的;
11、“时间会治疗一切的创伤”———说这种话,是在帮助当事人主动遗忘悲剧,而这恰恰是创伤后应激障碍的源头;
12、“你应该要回到你的生活继续过下去”———或许他也想,但他暂时做不到,而原来的生活轨道也的确不可能再回去了。
13、“坚强点,想开点,面向未来吧!”——一个幸福的人有什么资格来“要求”受伤如此之重的人们?
14、“过两天我来看你。”——如果你不能保证到来的话,请不要随意许下不能完成的诺言。
15、“我代表……政府……人民……”——不要一时激动“代表”政府和人民许诺。
另外,不要询问惨烈事件中的细节,不要强迫回忆痛苦。如果他不愿意回忆不愿意说,自然是其内心力量不足以应对,强行介入会产生一系列创伤反应。此外,与受灾群众交流时出现冷场不要着急找话,只是深情而默默的陪伴本身也是一种安抚。再者,不要过分关怀,这样会使对方失去真实自我需要的自由空间,使他们带上面具生活。试想,领导如果天天来你房间看望你。
心理志愿者不能以一个高高在上的姿态去抚慰受难的心灵。在灾难发生十天后,作为心理救助者,我们唯一可以做的是,走过去,握着对方的手,无言地陪伴。站在灾民的心理立场上去面对所有的问题。做一个好的心理志愿者首先一定要进行心理换位。我们只是心理抑闷释放的桥渠,给处于灾难深渊中的心灵一线光明,再发现人性本能自救的力量,我们给灾民生存的路上一盏明灯,照着他们用自己的脚走出来。让住!面对我们受难的乡亲,我们不是上帝,我们不是拯救者,我们只是他们所历灾难的共同亲历者,在寻求快乐自生的路上我们是不愿意退缩的陪伴者和积极向上的榜样。
⑵ 小学生团体我心理辅导课主题有哪些
给中小学准备心来理辅导课程的话自自然是要针对中小学生的特点,大致就是独生子女问题、中高考压力、人际沟通、情绪调节、迷茫、自卑、厌学、青春期等常见问题,来作为中小学心理辅导的主要课题比较合适。
此外,给中小学生准备团体心理辅导还要注意两点:
1.青少年团体心理咨询标准版工具箱从不同年龄阶段学生心理发展的特点和成长规律出发,针对不同年龄阶段学生常遇到的心理压力、情绪困扰、人际冲突所设计。
2.青少年团体心理咨询促进性主题工具箱针对一些典型主题设计层层深入的系统性整体活动方案。
博仁团体心理辅导课程可以帮助学校(大学、中学、小学)心理辅导老师,教会怎么去设计和开展一期团体心理辅导,怎么去当好团体咨询教师的等等方面哦。
⑶ 如何进行儿童的悲伤咨询
通常采取“悲伤支持性小团体心理咨询”的方式。辅导人员可视学生于震灾后之个别状况与需要,筛选较需协助与情感支持的学生,如家中有人罹难、受伤、房舍损毁、过度惊吓或目睹灾难现场者(但遭遇重大失落者,如家中多人去世、唯一悻存者需特别考虑个别与团体治疗的形式),组成一群4至12个相似遭遇、情感或行为上问题的支持性团体,此团体以分享、支持、关怀与回馈之情感支持为主,增进自我重新面对生活与适应的能力。团体聚会时间以一周一至二次为原则,开放或封闭式均可,但以固定成员的封闭式团体较具安全感与凝聚力。讨论与订定一些规范是重要的,如保密、准时出席、共享时间不独占、不强迫分享、除非要求不予他人忠告建议等。
⑷ 小学生团体我心理辅导课主题有哪些
给中小学准备心理辅导课程的话自然是要针对中小学生的特点,大致就是独生子女问题、中高考压力、人际沟通、情绪调节、迷茫、自卑、厌学、青春期等常见问题,来作为中小学心理辅导的主要课题比较合适。
此外,给中小学生准备团体心理辅导还要注意两点:
1.青少年团体心理咨询标准版工具箱从不同年龄阶段学生心理发展的特点和成长规律出发,针对不同年龄阶段学生常遇到的心理压力、情绪困扰、人际冲突所设计。
2.青少年团体心理咨询促进性主题工具箱针对一些典型主题设计层层深入的系统性整体活动方案。
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⑸ 适合小学生的团体心理辅导
应该是有的 ,不过这样的话还不如买个小学生版的团体心理辅导活动工具箱来的实际呢,也方便的多,博仁就有,看看呗!
⑹ 我们学校有一个学生坠楼死了,现在要对学校同年级的同学进行团体心理辅导,该怎么进行啊急,非常急,
做团辅的话,可以采取多种形式啊,大的方面来讲,可以进行生命安全类得主题班会,也可以带领大家做一些团体游戏,还有细化一点的,进行心理测试后,针对个别有隐患的学生单独谈话,经常关心~~~~~~
⑺ 灾后心理辅导的灾后心理辅导在我国
有资料显示,我国最早的灾后心理干预正式出现在1994年的新疆克拉玛依大火后。回十多年来,我国的心答理干预工作取得了长足进步。以2002年5月7日晚发生的大连空难事故为例,当时,我国一些精神卫生学专家就受政府的邀请,对遇难者家属进行了心理干预。专家在大连和北京分别举行了三次集体的心理干预,对有个别心理创伤严重的人进行个别心理辅导。由于干预及时、措施得当,“5·7”空难后遇难者家属的失常程度相对要轻很多。
⑻ 灾后心理辅导的开放式问句
(1)多告诉我一些关于……
(2)你会怎么做?
(3)我希望你说一些…
使人成长的气氛
(1)同理心(尝试让自己设身处地了解他们的观点)
(2)专注
(3)语言上的同理性的了解
(4)非语言上的同理性的了解
(5)沉默(听者保持沉默)
催化倾听的几个要件
A.集中注意力在学生的世界(不要随意打断学生所想说的,让他自由的表达,以进入他的经验中)
B.专注在学生言语和非语言的讯息(如学生的眼神、音调和肢体动作等)
C.依学生当时的心理准备状况,让他他进入某种情绪状态或以身体上的接触安抚(如拍学生的肩膀)。
倾听时需要
A.让说话的人感到自在:让他们感觉到他们能自在的说话。
B.对说话的人表现出你想要听他说话:注视与行为表现是重要的,不要让自己忙于其它事情上。
C.避免注意力分散:不要漫不经心的涂鸦、清敲或播弄纸张,若把门关上那会使环境更安静,更有利于倾听。
D.要有耐心:给予足够的时间,不打断说话,避免看着门,表现出不耐烦的样子。
E.克制你的脾气:一个生气的人容易从他人的话语中得到错误的意思。
F.停止说话:假如你正在说话,你并无法倾听。
G.问问题:这表示着你正在倾听,将有助于发展进一步的观点与必要的澄清。
在经过以上团体的压力处理课程后,若发现学生仍然表现出行为失控、退缩、上课精神涣散、或不名原因的生理病痛等,您可以进一步与当地的精神医疗或心理辅导之专业人员询问。
教师在灾后从事学生的心理辅导工作的特则
对不同发展阶段儿童及青少年的辅导方式
上述的说明是一通则式的介绍,以下则针对不同儿童及青少年发展阶段的身心需求,提供给教师从事学生灾后心理辅导的参考。
对学前阶段的教师
此年龄层的儿童对他们身边赖以维生的安全世界的遭受破坏,会显得特别敏感,反应也极脆弱,他们通常无法有效的以口语能力来表达自身的需求,而期待身边亲近的大人能给予积极与适当安慰。我们建议以下的一些活动,不断经验「再保证」的过程中,重建学生的安全感与自我效能感。
·提供他们足够的玩具、道具,鼓励他们将以玩耍的方式重建在灾难中的经验与观察,灾区的教师则可以就地取材,不需拘泥于真实的玩具,随处可见的石头、沙子、玩偶皆可以替代。
·多给予孩子身体的拥抱与接触,或提供需相互碰触的团体游戏,如伦敦铁桥、大笼球等。
·提供孩子绘画经验,最好有一张大的墙报纸,让孩子集体在纸面上尽情表达他的感受,之后再团体分享,需要提醒的是,画笔最好不是水彩,此时要的是鼓励孩子画出具体的东西。
·孩子此时的胃口可能并不是那么好,建议以多餐的方式提供他们在生理与情绪上的补充。
·用一些不具威胁性或低威胁性的活动来鼓励他们来玩保护自己的游戏,如“假如怕狗狗的小英碰到一只狗狗,她要怎么办?”“假如家里突然停电了,要怎么办?”
·告知家长,在孩子睡前要多安排一些睡前活动,以建立更高的安全感。
对学龄阶段的教师
此阶段的儿童虽已能表达他们的经验与感受,但他们往往缺乏具体且完整陈述的能力,此外,若他们失去心爱的宠物或物品,他们难过的心情也需要相当重视与安抚。以下是一些活动上的建议:
·对低年级的学童来说,安排足够的玩具、道具,特别是一些布偶,鼓励他们将以玩耍的方式重建在灾难中的经验与观察仍然相当重要,灾区的教师则可以就地取材,不需拘泥于真实的玩具,随处可见的石头、沙子、玩偶皆可以替代。
·给孩子一面墙(贴好墙报纸),让他们在上面作画,可以给他们一些小主题,如地震时,我家发生了什么事?之后可以团体讨论的方式来陈述每个人的经验,注意仍可拉回到在“通则”中所曾提示过的概念,对学生进行教育与再保证。
·让学生编故事,也可以用绘画或用接龙的方式提高大家的兴趣,以便于整理与回馈。
·以脑力激荡的方式,让大家来面对这次灾难发生后的身心症状进行调适,学生可以想出许多方法来解决教师在整理后给予回馈。
·亦可以脑力激荡的方式,对学生进行教室内及家中的防灾预防计画演练。
对中学阶段的教师
此阶段的学生大都以能充分表达他们的经验与反应,唯处于同伴认同的阶段,他们往往最关心的是别人的看法,同时也认为自己已是个小大人,因此,我们建议可安排以下的活动:
同伴间的团体讨论,让学生有机会抒发与合理化他们感受到的强烈情绪,教师可能需要在过程中不断向他们保证,他们所感受到的强烈情绪甚至是“疯狂想法”在此灾难中都是正常的。
让班上分为几个小团体,让他们谈谈救灾防治的工作,甚至是家园重建的工作,这可协助青少年建立安全或对灾难的支配感,这也可让他们建立社会参与的成就感。
设定专题讨论,如“社区重建”、“家庭重建”、“防疫”等主题,让学生能先有系统的搜集资料后,加以报告与讨论。
对地震的正确认识,对大自然的现象作有科学根据的了解与认识,避免听信坊间的不实传说,以建立科学家实事求证的态度。
认识“创伤后的心理重建”的意义与价值,这需要透过学校较专业的教师,进行专题演讲,或由专业的心理学文章的阅读,进行讨论。
艺术活动的表达,可以鼓励学生从事绘画、音乐、话剧等活动,将这次的灾难经验转化为具创造力的方向。