舒适堡七宝店课程表图

❶ 舒适堡健身（西湖银泰店）怎么样，好不好的

健身房哪有什么好不好？你要是单纯锻炼的话，只要器材充足就可以了啊。这有什么好不好的？

❷ 上海舒适堡 课程表 谁有啊~~~

时间 MON 一 TUE 二 WED 三 THU 四 FRI 五 SAT 六 SUN 日
12:00 12:00-13:00 12:00-13:00 12:00-12:45 12:00-13:00 12:00-13:00 12:00-13:00 10:00-11:00
流 瑜 伽 理疗瑜伽(A) 肚 皮 舞 普拉提(A) BODY PUMP 辅助瑜伽(A) 太阳致敬式
Arun(外籍) Andrew Ivy Amy Tracy Allen Aurn(外籍)
身心课程 身心课程 舞蹈课程 核心训练课程 杠铃塑形课程 身心课程 身心课程
13:10-13:55 13:10-13:55 13:00-14:00 13:10-14:10 13:10-14:10 12:00-13:00
13:00 美体拉丁(A) 塑身舞蹈(A) 身体平衡(A) BODY VIVE 哈达瑜伽(A) 哈达瑜伽
Ivy Tracy Tracy Tracy Jessie Arun(外籍)
舞蹈课程 舞蹈课程 身心课程 功能性训练课程 身心课程 身心课程
14:00 14:00-15:00 14:00-15:00
BODY JAM BODY PUMP
Annlee Tracy
舞蹈课程 杠铃塑形课程
15:00 15:00-16:00 15:00-15:45 15:00-15:45 15:00-15:45 15:10-16:10 15:10-16:10
身体平衡(A) 普拉提健身球 健 身 球 武 极 阴瑜伽(A) BODY COMBAT
Tracy Tom Tracy DJ Jessie DJ
身心课程 核心训练课程 核心训练课程 身心课程 身心课程 搏击课程
16:00 16:10-17:10 16:10-17:10 16:00-17:00 16:00-16:45 16:20-17:20 16:20-17:20
BODY PUMP 哈达瑜伽(A) 哈达瑜伽(A) 塑身舞蹈(A) 国标拉丁(A) 身体平衡(A)
Lisa Jessie Jessie Tracy Annlee Tracy
杠铃塑形课程 身心课程 身心课程 舞蹈课程 中级课程-恰恰 身心课程
17:30-18:30 17:20-18:20 17:30-18:30 17:15-18:15 17:10-18:10 17:30-18:15 17:30-18:15
普拉提(A) BODY JAM 纤体瑜伽(A) BODY PUMP 阴瑜伽(A) 爵士(A) 街 舞(A)
17:30 Amy DJ Andrew Eric Jessie Jessie DJ
核心训练课程 舞蹈课程 身心课程 杠铃塑形课程 身心课程 舞蹈课程 舞蹈课程
18:30 18:35-19:35 18:30-19:30 18:40-19:40 18:25-19:25 18:20-19:20 18:20-19:20 18:20-19:20
BODY VIVE 阴瑜伽(A) BODY PUMP 民 族 舞 BODY JAM 瘦身瑜伽(A) 艾杨格瑜伽(A)
Tracy Nono Tracy Jessie Tracy Nono Allen
功能性训练课程 身心课程 杠铃塑形课程 舞蹈课程 舞蹈课程 身心课程 身心课程
19:30 19:40-20:40 19:40-20:40 19:50-20:50 19:30-20:30 19:30-20:15 19:30-20:30 19:30-20:15
哈达瑜伽 BODY COMBAT BODY JAM BODY COMBAT XT(0) BODY PUMP 肚皮舞(A)
Arun(外籍) DJ DJ Jetty Lisa Jessie Tina
身心课程 搏击课程 舞蹈课程 搏击课程 心肺耐力课程 杠铃塑形课程 舞蹈课程
动感单车
18:15-19:00 18:15-19:00 18:15-19:00 18:15-19:00 18:15-19:00 15:00-15:45 15:00-15:45
18:00 心的飞翔(中) 疯狂派对(中) 挑战极限(高) 活力重现(初) 单车派对(中) 周末派对(中) 新手上路(初)
Feel Jerry David Jetty DJ Jimmy Eleven
19:15-20:00 19:15-20:00 19:15-20:00 19:15-20:00 19:15-20:00 18:00-18:45
19:00 穿越时空(中) 挑战极限(高) 阳光旅行(中) 单车Club(中) 快乐节奏(初) 翻山越岭(中)
Jerry David Cash Tracy Cash Feel

❸ 上海舒适堡徐汇店有没有游泳池以及年卡价格

威尔士你可以与他们，2400年或4000年聊，买一年送一年。

不要被愚弄，不卖给金茂店

如果是女孩的话，推荐给全局存储
超漂亮

❹ 舒适堡课程是免费的吗

你是指那些跳操的课程么
那是免费的 可以按照课程表上课
上课前先在前台那里选择座位 写上手牌的号码就可以啦

不过私人教练的部分 是要自己另外出钱的

希望能帮助到你^^

❺ 上海七宝舒适堡健身的音乐表

音乐殿堂量贩式KTV浪莎音乐城(七宝店)梦兰舞厅地址：上海市富强街20号上海宏星舞厅地址：上海市虹莘路3005号

❻ 闵行辛松路88号怎么去，舒适堡健身（辛庄店

辛庄可不是上海的！应该是莘庄！莘庄店！莘松路！舒适堡健身莘庄店可能是新开的吧？网上查不到！

❼ 上海舒适堡来福士店的泳池规格是多少

深水区不止1.45米吧。我进去维修泳池恒温设备要从边上路过，由于里面有许多游回泳的不好多看。一答般像这大泳池深水区至少在1.8米了。
来福士店游泳池工程配置算蛮好的了，配有臭氧消毒，那么大个池还有配水池恒温系统，光这两点是许多泳池没有的。过滤设备也配置挺大的。总之里面水质要比好多一些游泳池干净多了。
不知道你问这池深有何意。泳池根据不同用途深度都不一样的。戏水池、训练池、跳水池都有不同深。

❽ 有在上海舒适堡徐汇店健身的朋友吗

我也是会员，常去人民广场店。
去年办的卡，那时候2000元/2年（4人同办）。
后来朋友也办了是1700/年好象。
舒适堡因为价格相对便宜，环境和设备都比较齐全也很新，所以招募会员很多。
有时候会遇到高峰时候比较满。
先说这些，有问题再问吧。

❾ 今天去了上海舒适堡健身中心精品店，进去之后，就对我说一大堆推销和服务态度，然后说什么3年5000多

舒适堡健身房太坑，不仅坑健身的人，还坑我们去打工的。尤其暑假工，一个月就给了1300的工资！尤其是嘉定新城万达广场四楼的，坑了我们好几个人，基本上是来者不拒。他都要，到时候给你的工资很少