小学射箭普及课程
① 北京哪个体校有射箭训练项目
北京石景来山体校有射箭项目自。
邢宇就来自石景山。第六届城运会的射箭赛场上,邢宇无疑是最大发现。来自北京顺义的邢宇继男子排名赛折桂后,再次在男子淘汰赛上脱颖而出勇夺金牌,同时他也以343环的成绩打破决赛36支箭总成绩的全国纪录,获得一枚奖励金牌。邢宇今年16岁,是北京207中学高二的一名学生。自从小学五年级被北京石景山体校射箭教练选中后,就开始了自己的射箭之路。而此次打破全国记录让他成为了射箭场上的一颗闪亮的新星。
② 射箭小学阶段训练内容大体有哪些
中职教师:具备大学专科及以上学历以及具备相当于助理工程师职称;
中职实习内指导教师容:具备中等职业学校毕业及以上学历,并具有相当于助理工程师或中级以上工人技术等级,对于确有特殊技艺,并获得国家职业技能鉴定机关颁布的相当于技师以上等级证书者,其学历要求可适当放宽;
高校教师:具备研究生或者大学本科毕业学历。
中职教师:具备大学专科及以上学历以及具备相当于助理工程师职称;
中职实习指导教师:具备中等职业学校毕业及以上学历,并具有相当于助理工程师或中级以上工人技术等级,对于确有特殊技艺,并获得国家职业技能鉴定机关颁布的相当于技师以上等级证书者,其学历要求可适当放宽;
高校教师:具备研究生或者大学本科毕业学历。
③ 那位朋友知道西安有那所学校开设有射箭专业的课程
西安体院
④ 富家子弟从小学技能全好老师学各种文化马术射箭高尔夫文化课也找好老师这会跟普通家庭孩子有很大差异吗
富家子弟在物质生活上一定会比普通家庭的孩子优越,但在精神文化层面就另当别论了。前者可以给孩子创造好的学习环境,但如果孩子不感兴趣,不用心,也都是白费时间,还有可能产生逆反心理。看看现在这么多的成功人士,有几个是富家子弟呢,所以,我们选择不了出身,但可以通过后天的努力,改变自己的生活。
⑤ 中国哪所大学有射箭课
我们学校(中国药科大学)就有,我室友就是选的这个
⑥ 初学者怎么正经地学习射箭
夏天
10岁被射箭训练基地(四川省崇州市有个基地)选中,选中过程很奇葩,就是两手同时做相似但不同的规定动作,越快熟练越好。
小学整个六年级都在练基本动作,弓都没摸过。
左手举哑铃从体侧伸直,转臂(目的是 以后弦被放出去后不打到手臂),维持动作半个小时;
右手拉皮筋,车轮胎的那种橡皮,用背肌的力量。(后遗症是现在我还右边肩膀被左边高出两厘米)
然后就拉弓啦,拉了一年。。。就是把弓拉开,举着。。。再也不动了。维持一个小时。
然后就开始打靶了,从5米开始,然后10、20、40。
然后参加各类级别比赛。这一阶段大概维持了3年。
然后我因为心理素质不好,就是每次放完箭出去,操心到底到了几环,影响下一支的发挥,教练和家人都共同决定我不适合。。。就退出啦。
最好名次是青少年组的全国第四。
同批的小伙伴有一个进了国家队。
与视力没太大关系 戴眼镜隐形都可以的。
然后瞄准技巧也很简单,前一支打出去后对准心做调整,口诀 打高调高,打低调低,打左调左,打右调右。
虽然训练不要钱,但是还是烧钱。箭是根据每个人的size定制的,最开始是不要钱的木箭,之后是空心的铁剪,最后是100块一支的碳素箭(这是打比赛才会拿出来。一般会准备6支)
最关键还是心态。大多数射箭运动员都是 女的开朗,男的闷骚。
沃金
心眼小,报复心强,记性好。
楼上老兄们说的都很靠谱了,我实在没啥可说的了呀。
补充点个人心得吧。
新手初学最怕的是养成坏习惯,这一点几乎所有体育运动都适用。
所以开始时一定要找个靠谱的人指点你,帮你规范动作。
有一些看似特别花俏,特别有范儿有派头的姿势,以及控弦法,千万别跟着学。
人家都是玩了很久的老手,有一定水平了,才会去摸索更适合自己发挥的方式。以及开始装逼。
新手一开始就本分地从基础练习是最好的。
地中海式撒放是现在最普遍最常用,也最容易上手的。
蒙古式命中率更高更精准,但难度更大。别跟自己过不去,由浅入深吧。
每次开弓时间别太长,你要瞄了七八秒还没放箭,就打住重来吧。
精准度会随着你的肌肉僵持一点点降低,瞄的越久越射不准。
一上来别用那些撒放器、减震杆、瞄准器之类的玩意,繁杂的复合弓很棒,但过于依赖弊大于利。
这和自动档、手动档汽车的区别还不一样。简单说,你用反曲弓练好了,肯定能上手复合弓。
但是辅助零件装了一堆的复合弓练到百步穿杨,换了反曲弓还是会抓瞎。
个人建议由标准的反曲弓开始,不要用现代复合弓上手。
磅数低一点比较好,哪怕你能拉开三百磅的拉力器,也别一上来就用太硬的弓。
16-22磅反曲弓,先找找感觉,练熟姿势,在室内练习,踏踏实实射上一段时间。
随着技术精进,慢慢提高弓的磅数。
千万别去在意那些面子问题,觉得磅数低会丢人。适合你的才是对的。
小瘦子初去健身,一开始就推250磅大杠铃,必然是筋断骨折的下场。
优先考虑的肯定是精准,18磅小弓射不穿人,但箭箭插眼珠子,一样很凶狠。
命中达标才有输出。
同时想要更进一步的话,要多做肌肉锻炼。
开弓靠的不仅仅是臂力,还有你的胸肌和背部。把这两块练好了,助益良多。
你的肌肉越争气,你的手感越稳,续航能力越好。
肌肉强壮,姿势正确,培养出一定手感了,可以慢慢换硬弓玩。
等你室内百发百中了,就可以去室外耍了。
训练量自己把握,开弓是个耗气力的事儿。
新手由每天五壶开始,慢慢递加,是个不错的节奏。
所有技能想专精,都要消费大量时光。但千万别心急,别逞能,拉伤了肌肉只会得不偿失。
我以前入门的时候,是在天津体院附近一家箭馆练习。后来他们倒闭了。
住到北京后,是去双井附近一家箭馆练习。后来他们倒闭了。
所以没法告诉你具体能去什么地方。
但是最近几年,国内箭术氛围有所升温,据说有发展成小众运动的趋势。
现在很多大城市都有了箭术馆,不过据我所知没有免费的场地。
北京过去就有很多家,现在应该只会更多。去网上搜搜,看看哪几家风评不错,有教练的最好了。
以前不是小众运动,是稀有运动……攀岩是小众,沙狐球是小众,冲浪是小众。
射箭不是。2004年我跟一个妹子说过我喜欢射箭,她的眼神好像看见了一个神经病古代人。
很少有姑娘会愿意去看男人玩这个,不过实际上如果她们去了,效果都会不错……
在Marvel和鹰眼——嗯,还有饥饿游戏——大热之前,射箭一点也不帅也不酷也不高大上。
谢天谢地!我爱复仇者!
最需要谨记的一条,就是安全。不管是自己还是别人。
练习时永远要戴好护具,护臂、护指,缺一不可。
不戴护臂的下场,就是被弓弦啪啪啪打的皮开肉绽。
不戴护指的下场,就是被弓弦割的鲜血淋漓。
听说过有用蒙古式开硬弓,但是没戴扳指,大拇指被割断的惨剧。
然后你得记住,这玩意能杀人。
虽然练习时用的箭头没什么杀伤力,但打中太阳穴一样很要命。
我给你讲个悲伤的故事。
有几个二逼青年曾经玩过一个游戏,叫“威廉.泰尔和他的儿子”。
谢天谢地,人的脑壳够硬,我没当成杀人犯。悲伤的是,苹果毫发无伤。
记得对弓也要爱惜,最忌讳放空弦。
空弦一响,你发出的所有力全部会施加到弓臂上,很毁弓。不管是自己的弓还是箭馆的,都不对。
每一把弓上都寄宿着一位波浪曲线的大美人,既弓之精灵。
你好好爱惜她,有朝一日她也许会出现在你面前,回应你的温柔。
——知乎
⑦ 射箭项目哪个国家最厉害
射箭项目韩国最厉害。
由于有着深厚的历史和文化优势,韩国国民深深滴热爱着这项专活动。而作为体育属比赛项目的射箭,在韩国政府眼中,当然是投资回报率非常高的一个项目。
在韩国,射箭是从小学至大学的体育课程中的一门必修课,普及度堪比中国的乒乓球。韩国街头也有射箭场馆供民众体验,可谓是从娃娃抓起的一项国民运动。如同中国的乒乓球一样,民众基础好,自然高手多,出成绩快。
韩国队能保持优良成绩的另一个原因是严格而规范的管理。射箭队员的训练基本上是封闭式的,专业选手有着严苛到几近残酷的训练方式。据韩媒统计,韩国射箭队队员的日训练量大约为 800 支箭。重大比赛之前,一天的训练量竟然高达上千支,这一数字是其他国家射箭队的8-10倍,让人不禁感叹“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。
⑧ 小学生参加射箭好吗
弓磅数不能太大,一般20磅以内,高了容易受伤,其他没什么问题。
⑨ 射箭一般在什么年龄练习比较好
韩国小学生就开始了,而且且不及格不准毕业。
在中国射箭运动员是14-15岁开始训练~
⑩ 启东市近海小学射箭操
我觉得吧~就我对射箭的了解~这项运动不适合编成体操啊舞蹈之类的~