高三假期补课课程表

『壹』 高三暑假一个月补课计划

我是09高考的，考的不错。
暑假关键是主干知识，即高考中分值大中档题。（简单题一轮扫请，难题靠悟性，准备再多也很难有成效）
数学有：函数基础，数列基础
物理有：能量与动量，电场与磁场，电磁感应
再有就是把公式与概念记熟。

『贰』 高三生为什么一届更比一届苦

你好 有个案例
是一名在校大学生，
2004
年参加的高考。今年暑假回家，见到正在家乡一
所重点高中读书的表妹，发现仅仅过去了两年时间，表妹她们比我上高中的时候苦多了。表
妹开学后才上高二，虽然离高考还有两年，但从
7
月
18
日放“暑假”以来，她们学校就开始
了全校统一的假期补课，
6
天为一个周期，上五天半的课放半天假，用她的话说，
“上课上的
连星期几都分不清”
。
在表妹的假期课程表上，
每天有
10
节课，
从上午
7
：
20
到晚上
8
：
00
，
40
分钟一节课，语文、地理、数学、英语、历史和政治这
6
大“主科”轮流上课。晚上
8
：
00
到
9
：
30
是晚自习时间。

我问表妹，
“这种补课是自愿的吗？”

“是。
”

“那为什么不
能不去呢？”

表妹撇了撇嘴，
告诉我，
学校原则上希望即将升入高二和高三的学生都要参加
补课，可以自愿，但她的班主任在“传达精神”时告诉班里同学，
“补课是自愿的，不过要是
谁不想补课，
得跟校长签合同，
说明以后大学考不上跟学校没有任何关系”
。
表妹说，
自己班
里和周围班级的同学都“没有人敢签这个合同”
。

更重要的是，学校里所谓的“假期补课”
其实都是讲新课，
高一的假期讲高二的课，
现在表妹的学校已经把高二上半学期的课教完了。
高二上半学期讲下半学期的课，高二下半学期和假期把高三的课都讲完，高三一年都用来做
卷子、复习。

听表妹这么说，我决定自己去看看。
8
月
17
日那天，下午两点，我来到表妹
所在的学校，
发现从二楼到五楼的班级都在上课，
我数了一下，
一共
52
个班。
开学才升入高
二的班级现在已经换上了高二
XX
班的牌子，
在高三一个班的窗子上还贴着
“北大必读，
清华
必上”的胶纸。

其实，我也是在这所学校上的高中，这种紧张和压力的味道我很熟悉，我也
一直忘不了自己的苦乐高三，可是现在的表妹比我那时苦多了。我那时是高二升高三的那个
暑假才开始补课的，
现在连高一升高二的假期都要补课了；
我那时只有高三才要求上晚自习，
而表妹她们只要上了高二，
就要上晚自习。
现在真是一届比一届苦！

表妹听老师说，
今年暑
假补课之所以安排得这么紧，
是因为今年高考学校考得不好，
“你看，
今年我们学校只有两个
考上清华，
四个考上北大，
比去年少了好几个。
全市文科状元和榜眼都花落别处”
，
表妹扳着
手指数着，
“所以校长开大会时训了我们一顿”
。

补课不是白补的，
要收补课费，
而且就在前
两天，表妹的班主任宣布了一个消息：补课费要涨价。以前假期里补课是一节课
5
角，如今
要涨到一元。

这样就翻了一倍，
同学们意见都很大，
班主任给出的理由是
“校长听说省里其
他城市很多中学假期补课都按一节课一元收费，校长也想给教师们多发点奖金，咱们不能输
给他们，得争口气”
。

表妹所在学校的竞争对手——该市另外一所重点高中假期里也存在同
样的假期补课现象，我一个朋友的弟弟在这所中学读高二，他们假期每天的课时、晚自习等
规定与表妹的学校几乎完全一样，
唯一不同的是，
这所高中依然坚持每节课
5
角的收费标准。

『叁』 高三的课程表和作息时间是怎样的

课程表不同学校的不一样，学习时间安排紧凑，但也要注意劳逸结合。

『肆』 求一份详细的高中生假期作息表，早上8：00到11：30要补课，其他时间空闲

里面时间自己改

高中寒假安排表

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习？不少家长反映，孩子高中入学成绩很好，现在成绩却成了中下游。这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思，找到适合高中的学习方法。

高二的学生要善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细的假期作息时间安排表。

而高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素质训练。

家长要注意督促学生制定好学习计划，合理的安排时间。家长也可以挑好寒假班，给孩子选择“对味”的老师。寒假学习不同于平时学习，课堂上需要轻松快乐的新元素。

此外，寒假不光学习，也要给孩子们留出玩乐时间。好的寒假学习计划可以让广大家长排除后顾之忧，不仅使孩子在寒假在学习上超前优势，还用心组织各种有益的集体活动，让孩子的寒假有趣生动起来。

『伍』 求高三的作息时间表 和课程表

各个学校都不一样，但是我们上学的时候是七点半之前到校，六点就要起床收拾自己，然后早课，直接连上第一节课，第二节课下课做眼操，第三节课下课是大课间时间，高一高二要下楼做间操，高三留在班级里做卷子……然后一上午是五节课。午休是将近一小时时间，吃个饭然后回班，午睡，下午基本就是四节课加两节晚课和测试，晚课是八十分钟的大课，最后晚自习上到九点五十，到家大概十点多的样子，希望可以帮到您

『陆』 我在家复习，求高三理科课程表一张，最好有作息时间，最好是图片，谢谢了

具体的课程表给不了你，但是你既然要复习，以下几点复习攻略肯定能帮到你，希望对你有帮助：
一、回归课本为主， 找准备考方向
学生根据自己的丢分情况，找到适合自己的备考方向。 基础差的学生，最好层层追溯到自己学不好的根源。 无论哪个学科， 基本上都是按照教材层层关联的， 希望基础不好的同学以课本为主，配套练习课本后的练习题，以中等题、简单题为辅、 逐渐吃透课本，也渐渐提高信心。只要把基础抓好， 那么考试时除了一些较难的题目， 基本上都可以凭借能力拿下，分数的高低仅剩下发挥的问题。
二、循序渐进，切忌急躁
在复习的时候， 由于是以自己为主导， 有时候复习的版块和教学进度不同，当考试时会发现没有复习到的部分丢分严重。导致成绩不高。 但是已经复习过的版块，却大多能够拿下。这就是进步,不要因为用一时的分数高低做为衡量标准，复习要循序渐进，不要急躁。复习就像修一 条坑坑洼洼的路， 每个坎坷都是障碍，我们只有认真的从起点开始，按照顺序慢慢推平。哪怕前面依旧沟整，但是当你回头的时候，展现在你眼前的是一条康庄大道。基本上， 如果纯做题的话， 1 -2个月时间就能把各科的试题从第一章节到最后一个章节摸得差不多。
三、合理利用作业试题、 试卷
简单题、中等题一方面可以印证、检验自己的基础知识体系， 又一方面可以提升我们复习的信心。在选择作业上，简单题、中等题尤其是概念理解应用题一 定要自己动手做，还要进行总结。 难题可以参考答案， 但要认真思考其中的步骤推导思想和转化思想，这些都是考试所考察的。语文要充分利用试卷，其中的成语、病句要注重收集，文言文虚实词记得要摘录。英语单词注意把正确选项带人念熟。 同时思考阅读、完型题是如何找到有效的原文信息，他们有何特点和提示点? 要这么去利用每一次作业和试卷，那么成绩将会短期内提高。
四、建立信心， 不计一时得失
有些学生自认为自己是差生， 无可救药了。但是事实上往往不是这样。有些学生认为自己天生比别人笨， 不如别人聪明。也许在某一方面上确实是有自身的缺陷，但是却忽略了自己的优势所在。为了自己心中那份或许并不是十分确定的梦想，一定要打起精神。前面也说过，考试不要记一时得失，而是要不断的总结归纳。中等生，只要你不放弃，找到自己的缺陷，严格给自己定下复习要求并认真执行，就能达到。

『柒』 高三补课学习计划

这是我为女儿下载的学习方法请耐心的看完它
一提到高三，很多人就会联想到痛苦的炼狱生活：成堆的卷子、频繁的考试、长明的台灯和无尽的补习。其实高三并不一定是痛苦的.

一、学习方法：
1、上课认真听讲最要紧
如果不能保证课堂上的听课效率，那么所有其他一切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲，而在休息时间到处补习，这样做不仅不能提高成绩，还耽误了休息。学校里的复习课一般强调基础知识，紧扣考纲，所以能对知识点和考点进行有针对性的巩固，对考试最有帮助。而校外各种名目繁多的补习班，我认为不值得推荐。
2、花大力提高时间利用率
比如自习时间一定要充分利用，千万不要在和同学聊天中浪费掉；住得离学校远的同学可以在车上背单词和古文或者思考难做的数学题，这样可以把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。但是晚上千万要早点睡觉，切记不可熬夜，睡得太晚不但对于提高成绩没有任何帮助，还会导致精神萎靡不振、身体不适。我在高三一整年里每天都坚持很早上床睡觉，所以在学校里上课时从来不犯困，这样保证了思路的清晰和听课的质量。
3、不要照单全收所有作业
老师布置的作业往往是针对大多数中等水平的同学的，并不会考虑到个体的差异，所以很多作业对有些同学来说是种无用的机械重复，效果不大，甚至可以说是浪费时间。做作业要有选择和有针对性，已经熟练掌握的部分可以不做，不是鼓励偷懒，而是避免做无用功，省下来的时间可以用来巩固自己的薄弱环节和查漏补缺。
4、调整出快乐的心态
就是不要想当然地把高三生活和地狱画上等号。这种消极的想法越是强烈，你就越会觉得痛苦。高三的确考试很多，但考试是必要的存在，考试不仅是为了检查知识点的疏漏情况，更是为了能够适应考场气氛避免怯场。可能刚开始会很紧张，但每个同学都会习惯考试并学会一些重要技巧。对于平时考试的排名也不要太过在意。高三也不用断绝一切娱乐活动，在休假日玩一会儿也无可厚非，但是千万不要接触网络游戏这种容易上瘾的东西！
5、成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功。我们周围的同学甚至是我们自己，学习不可能不努力，可是成绩就是就始终上不去，不断增加学习时间，希望自己能够提高考试成绩，总是事与愿违。为什么呢？因为你的方法有问题。

二、学科学习方法：
1、【语文的学习】
语文学习“七步法”，觉得也许会对你有所启发。这“七步法”中的七步分别是：
（1）读一读
阅读课文是复习的第一步。通过阅读，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知识点。不同类型的课文需要不同的读法：教读课文需精读，字、词、句、篇等各个知识点全方位掌握，精彩语段达到成诵；自读课文需泛读，有的还需跳读，一目十行，以求提高阅读速度。阅读速度，也是近几年中考考查项目之一。
（2）划一划
即在阅读课文同时，把文中的重点句、中心句、名句以至生字、生词，用不同的符号勾画出来，既能加深印象，又便于复习巩固，一目了然。遇到规范句子，不妨划分句子成分，复句还需标明关系，典型语段要划分层次、归纳层意。遇到疑难，还要作标记，便于以后向老师同学求教。
（3）查一查
查什么呢？查工具书。字典、词典、参考资料，只要用得上，尽可能发挥工具书的作用。亲自查找答案，是探索学习方法、摸索学习规律的过程，也是提高运用工具书能力的过程。对于似曾相识的词句，不妨查一查以往学过的课文，把新旧知识联系起来，“温故而知新”。查出的答案经过分析辨别，理解能力又能得到提高。
（4）问一问
“三人行，必有我师焉”。复习过程免不了有疑难，要独立钻研，实在解决不了的，要善于向老师、同学请教。有时自己向老师请教一个问题，老师很可能不止讲一个问题，而且把相关知识联系起来，使你融会贯通。
（5）写一写
俗话说，眼看十遍，不如手过一遍。无论平时学习还是考试，有的同学往往把常用字词写错，为什么呢？就是缺少写的训练。生字、生词、重点语句不妨在理解记忆的基础上，反复写一写。又如一些作文题，往往看似容易写来难，也要动笔写写，切忌眼高手低。
（6）练一练
就是通过做练习题，检验自己对知识掌握的程度。做题要把考题的目的、意图弄清，要注意归纳总结，寻找规律
（7）想一想
复习的内容可以通过“想”来巩固。可以从点到面，也可以从整体到部分，或纵向或横向，把知识点有机地联系起来，形成知识体系，印在脑海里。当某个知识点联想不起来时，要经过查找及时巩固。想的时空不受限制，无论课上、课下，还是校内、校外，都可以尽情地利用时空。当你“山穷水尽”之时，通过联想，也许会步入“柳暗花明”之境。
2、【数学的学习】
1）、数学的考察主要还是基础知识，难题也不过是在简单题的基础上加以综合。所以课本上的内容是很重要的，如果课本上的知识都不能掌握，就没有触类旁通的资本。
2）、对课本上的内容，上课之前最好能够首先预习一下，否则上课时有一个知识点没有跟上老师的步骤，下面的就不知所以然了，如此恶性循环，就会开始厌烦数学，对学习来说兴趣是很重要的。课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如赖笔头”。对于数理化题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。
3)其次是要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。举个具体的例子：高一代数的函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图象形状、奇偶性、增减性和对称性。那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中，对比着进行理解和记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用，必定会收到好得多的效果。
4)最后就是要加强课后练习，除了作业之外，找一本好的参考书，尽量多做一下书上的练习题（尤其是综合题和应用题）。熟能生巧，这样才能巩固课堂学习的效果，使你的解题速度越来越快。
3、【英语的学习】
1）、英语作为一种语言，和汉语一样，学习它需要大量地阅读、大量地写作、大量地听力和口语训练，将自己置身于一个英语的环境中，提高自己的听、说、写、读能力，培养好语感。从总体上说，英语学习可以分为语音、词汇、语法三大块，他们互相联系、交织在一起。
2)、语音主要通过结合词汇牢记一些普遍规律，平时练习中注意随时记下那些特殊的不规则的发音，对基本词汇能正确拼写出国际音标，尤其是一些特别的元音和辅音。
3）、词汇，重点是课本词汇，在此基础上再进行扩展。记一个单词，可想想这个单词的其他各种形式，也可把发音规则相同或读音有某种联系的一组单词联系起来记忆。对单词，尤其是动词的掌握，应放在句子中、课文中，以词组或句子为单位来记。
4）、语法要结合大量阅读和习题来进行，尤其要熟读课文和各种句型的例句，并尽可能地多背课文和例句，这样应试就能触类旁通，许多似曾相识的题都能迎刃而解。同时大量阅读又能扩充词汇量，训练阅读速度，适应高考需要。
4、【物理的学习】
1）、我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。我觉得这个方法很能概括高中阶段的物理学习要领。
2）、多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。
3）、多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。
4）、多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。
5、【化学的学习】
1）、学习化学要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。重视基础知识的学习是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式等基本概念及元素、化合物的性质。在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。如化合价的一般规律，金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同。
2）、关于化学有一种说法就是化学是理科中的文科，因为化学要记要背的东西很多，而且化学是一门实验性很强的学科，因此在化学的学习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。要自己动手推演、计算、写结构式、写化学方程式，或者动手做实验，来验证、加深印象和帮助理解，有时还要动手查找资料来核对、补充某些材料。同时在化学学习中，经过思考提出存在于化学事物内部或化学事物之间的矛盾，即化学问题，由自己来加以研究和解决，或者在自己解决不了时请求别人帮助解决，是化学学习的一种基本活动方法，也是提高化学学习效果的一种基本方法。
6、【生物的学习】
1）、基本方针：
生物是正确了解身体，学习人和环境（植物，动物，自然界）之间关系的科目。
不要盲目记忆，跟生活中的经验联系起来理解。
2）运用方案：
（1）、根据每单元的学习目标，联系各个概念进行学习。
（2）、不要只记忆核心事项，要一步一步进行深入的学习。
（3）、要正确把握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。
（4）、把所学的内容跟实际生活联系起来理解。
（5）、把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。
（6）、把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。
（7）、实验整理以后跟概念联系起来理解。（把握实验目的，把结果跟自己的想法做比较，（8）、找出差距，并分析差距产生的原因）
（9）、正确了解显微镜的结构和使用方法，直接观察了解各生物的特征。
（10）、以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。
（11）、根据内容用不同方法记忆。
（12）、把所学的内容联系起来整理进行记忆。
（13）、把想起来的主题不管顺序先随便记下来。
（14）、把中心主题写在中间位置。
（15）、按照知识间的相互关系用线或图连接起来完成地图。
（16）、利用对自己有特别意义或特殊意思的词进行记忆。
（17）、同时使用眼睛、手和嘴、耳朵记忆。
（18）、不懂的题必须解决。（先给自己提问，把握自己具体不懂哪部分后再请教其他人。）
（19）、通过解题确认所学内容。
（20）、整理做错的题，下次考试前重点复习。
（21）、不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。
（22）、以基本题——中等难度题——难题的顺序做题，理解内容。
PS:
1．时间比较宽松的时候，如假期可先从自己感兴趣的部分开始重点学习。（相联系的部分也能培养兴趣）
2．平时利用网络全书查找不懂的事项。
当你的学习成绩无法上去的时候，一定是方法除了问题。我们需要花时间来检讨自己的学习方法，提升我们的学习方法，改正自己学习方法上的问题，成绩的突破性飞跃就指日可待。有什么学习方法和学习过程中遇到的困难与问题就到论坛中说出来吧，“三人行必有我师焉”，不断的切磋与交流定会使你的学习更进一步！

高考三轮复习：
第一轮：高三上学期（9月到1月），为同步复习，也称为章节复习，此轮通过密卷中的基础卷—单元卷配套复习和检测，系统梳理知识体系，有针对性的查缺补漏，巩固双基（基础知识和基本技能）。寒假是高考前最后一块考生可自主利用的整块时间，考生借助密卷中的练习卷巩固基础。
第二轮：高三下学期的3~4月，为总复习，即综合复习，也称为专题复习，此轮通过密卷中的拔高卷—模拟卷强化训练，补弱增强。
第三轮，高三下学期的5月到考前，为最后的冲刺阶段，此轮可通过密卷中的平行卷—真题卷提前演练，找准高考的感觉，树立信心，调整心态。

『捌』 高三的课程表上下课的时间

个学校都不一样，六点就要起床收拾自己，下午基本就是四节课加两节晚课和测试，高一高二要下楼做间操，第三节课下课是大课间时间，吃个饭然后回班，午睡，最后晚自习上到九点五十，但是我们上学的时候是七点半之前到校，到家大概十点多的样子，高三留在班级里做卷子……然后一上午是五节课，然后早课，直接连上第一节课。午休是将近一小时时间，第二节课下课做眼操，晚课是八十分钟的大课

『玖』 求高三这一阶段的晚自习的课程表！

一般如果是住校生，还有一段可以自习的时间吧！
刚开始的第一节课你需要时间进入状态，而且需要巩固当天老师讲的内容。所以我建议你第一节课用来温习今天所学的。
第二三节课你可以看觉得自己学的比较差的一科，最好先看你不懂的或者知识点模糊的，然后找些相应的题练习一下，把它弄懂。看的不在于多少，而在于精。不要想着一口就吞进所有的东西了。
要是住校可以看些放松心情的书籍。或是加强你掌握的还可以的。
最好每节课下课以后到教室外面去走走，或是锻炼一下。我们以前都是要集体出去跑步的。呵呵……现在想起来好怀念高中哦。你要加油哦！希望你高考考个好成绩，希望你可以坚持到最后！！！！