跑步成绩单

① 小学生50米短跑的成绩多少达标

根据《国家学生体质健康标准》的规定：

1、小学六年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为10.20秒，女生为11.00秒。

2、小学五年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为10.80秒，女生为11.10秒。

3、小学四年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为11.10秒，女生为11.50秒。

4、小学三年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为11.50秒，女生为12.00秒。

5、小学二年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为12.00秒，女生为12.80秒。

6、小学一年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为12.60秒，女生为13.80秒。

从上面可知，六年级50米短跑的达标成绩为男生为12.60秒，女生为13.80秒。因此小学六年级50米短跑测试成绩为8″23，即50米短跑用时万为8.23秒，成绩已达标。

(1)跑步成绩单扩展阅读：

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。

本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。

《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。

《国家学生体质健康标准》的评价等级可分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

参考资料来源：网络-国家学生体质健康标准

② 800米跑步标准成绩

800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。

评分标准如下：

100分，用时3.10分钟。
95分，用时 3.18分钟。
90分，用时3.25分钟。
85分，用时 3.32分钟。
80分，用时 3.39分钟。
75分，用时 3.47分钟。
70分，用时 3.57分钟。
65分，用时 4.08分钟。
60分，用时 4.20分钟。
55分，用时 4.24分钟。

拓展资料：

为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。

③ 正常人五公里长跑标准成绩

跑5公里所需的时间，根据跑步速度不同而不同。

具体分析如下：

1、正常慢跑，速度控制在100~150米/分钟，那么，跑5公里，所需的时间大概在25~33分钟；

2、快跑的速度大约在200米/分钟，那么，跑5公里则需要大概25分钟。

(3)跑步成绩单扩展阅读：

人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。因此，综合来看傍晚锻炼效果比较好。

此外，人体在下午4：00到7：00之间体内激素的活性也处于良好状态，身体适应能力和神经的敏感性也最好。所以，专家提倡傍晚锻炼，但在晚间时段，要注意运动强度，否则强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡。

④ 女生800米跑步标准成绩是多少 中考体育及格成绩

根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：

女生800米跑步标准成绩：5'05"——4'10"为及格；4'05"——3'57"为良好；3'49"——为优秀。

其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

中考体育及格成绩，见下表：

各地中考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

(4)跑步成绩单扩展阅读：

以西安为例：

记者从西安市教育局获悉，凡参加西安市2019年初中毕业学业考试的考生，均须参加体育考试。体育考试由平时考核和现场统一考试组成，满分为50分，各区县体育考试时间安排在2019年4月8日至4月30日期间。

体育考试报名与初中毕业生升学考试报名同步进行，统一编号，统一在考生报名区县参加体育考试。考试结果以A（50—45分为优秀）、B（44.9—37.5分为良好）、C（37.4—25分为合格）、D（24.9分以下为不合格）四个等级呈现，原始分计入中考总成绩。

平时考核满分为15分，每学年5分，由学校负责组织实施。其中，体育课成绩每学年3分，体育课成绩=（3年体育课成绩相加）×3%；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，

《国家学生体质健康标准》测试成绩=（3年测试成绩相加）×2%。往届生平时考核由区县招生办公室按平时考核满分的80%（即12分）直接记入。

现场统一考试满分为35分，总分35分=（项目1得分+项目2得分+项目3得分 +项目4得分）÷4×35%。项目1为必考项目，即1000米跑（男）、800米跑（女）；

项目2为学生二选一，即立定跳远，50米跑；项目3为学生二选一，即单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；项目4为学生三选一，即篮球技能，排球技能，足球技能。

考生因病（心、肺、肝、肾等主要器官有严重疾病）、身体发育异常、肢体残疾、畸形（严重影响功能者）可申请体育考试免试。其中，肢体残疾达到一、二、三级残疾的考生，凭《中华人民共和国残疾人证》和学校证明，经市教育考试中心和区县教育局、招生部门审批后，体育考试成绩按满分50分记入升学录取总分；

其他免试的考生体育考试成绩按35分记入升学录取总分。

⑤ 大学生四千米跑步成绩标准

看你的是什么学校了，如果是体校的话可能4分钟内1000米平均成绩，也就是说16分内，如果普通的应该18分钟。

⑥ 下面4个同学50米赛跑的成绩单谁的跑步成绩最好你能讲他们的成绩由高到底吗小

第一名：乙
第二名：丁
第三名：甲
第四名：丙

⑦ 别人朋友圈晒跑步成绩单 有显示跑步路程的是什么软件

下载个悦跑圈，打开APP你的问题就一目了然了！

⑧ 学校田径运动会上,一张成绩单标明这四人100米跑的成绩分别是18.22秒,17.15秒,

16.98＜17.01＜17.1＜17.15，
所以第一名是：刚刚；第二名是：贝贝；第三名：佳佳；第四名：红红．

⑨ 400米跑步标准成绩表

根据《国家学生体质健康标准》规定：小学五年级～六年级为50米×8往返跑，即400米跑步，成绩标准如下：

小学五年级标准：

1、男生：2分18秒及格；1分48秒及以上为良好；1分42秒及以上为优秀。

2、女生：2分23秒及格；1分53秒及以上为良好；1分47秒及以上为优秀。

小学六年级标准：

1、男生：2分12秒及格；1分42秒及以上为良好；1分36秒及以上为优秀。

2、女生：2分19秒及格；1分49秒及以上为良好；1分43秒及以上为优秀。

(9)跑步成绩单扩展阅读：

400米跑步注意事项：

1、运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水。根据学生的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。

2、400米跑的过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此需要掌握正确的呼吸方法。

3、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等

4、跑400是一开始用中等速度跑，200米开始加速，离终点100米时冲刺。

⑩ 400米跑步成绩标准

小学生400米女生达标成绩
按原来小学体育达标测试标准规定：小学五、六年级要参加400米跑测试，小学生400米女生达标成绩是1'55＂(60分)。

按《 国家学生体质健康标准（2014年修订） 》规定：没有设置400米跑测试，小学五年级~六年级测试50米*8往返跑，初中、高中、大学测试1000米跑。

五年级女生达标成绩是2'23＂(60分)；六年级女生达标成绩是2'19＂(60分)。

400米的各级运动员电计时成绩标准是：
男子：
国际级运动健将——50“00
运动健将——51”50
一级运动员——54“14
二级运动员——1‘00”14
三级运动员——1’08“14
女子：
国际级运动健将——51”89
运动健将——54“00
一级运动员——57”30
二级运动员——1‘01”14
三级运动员——1‘08”14